مستخلص إبرة الراعي، وهو أكثر قيمة. ما هو مستخلص إبرة الراعي وقوته وآثاره الجانبية وكذلك الدفاع عن النبيذ في روسيا؟ مستخلص الزيتون المعتمد

مستخلص إبرة الراعي (DMAA) مفيد في رياضات القوة.

إنه بمثابة مكمل ما قبل التمرين الذي سيوفر تركيزًا للطاقة.
المستخلص له تأثير حراري.

العثور على الحقيقة

ما المشكلة؟ أدخل نموذج "الأعراض" أو "اسم المرض" ثم اضغط على "إدخال" وستتعرف على كافة العلاجات لهذه المشكلة أو المرض.

البني عن قصد

إبرة الراعي في قوتها تشبه الكافيين. يجب أن تتمتع بمستوى أعلى من الاحترام حتى تتمكن من مواصلة عملك لسنوات عديدة وزيادة إنتاجيتك في العمل.

ينهار العدائون بسرعة أكبر، ويمكن لرافعي الأثقال رفع الأثقال المزيد من الماليتم تشجيع الطلاب على تركيز انتباههم على المهمة الرئيسية، دون تشتيت انتباههم بأي شيء آخر.

هذا المبلغ يفوق تأثيره على الجسم أقوى بعشرات المرات، وأقل كافيين، ولا يحتوي على إضافات سامة وغير ضار تمامًا للبشر.

يمكن استهلاك مستخلص إبرة الراعي في الطعام الرياضي 1-2 مرات في اليوم. قبل الساعة تتم إزالة المكملات الغذائية اليومية، وغالبا ما يتم تناولها أثناء التدريب الرياضي.

من الضروري التمييز بشكل صحيح بين العملية الصعبة، بالنسبة للأغنياء، من المهم الخضوع لمراقبة المنشطات قبل الاستعدادات المهمة.

ونادرا ما يسبب المستخلص آثارا جانبية، خاصة إذا كان الرياضي يشرب الكافيين بانتظام.

مستخلص الزيتون المعتمد

أوليا إبرة الراعي هو لون زيتي أصفر مخضر يستحضر رائحة طروادة مع إضافة النعناع والحمضيات.

يحتوي مستودع الشركة على ما يقارب 100 مكون، ومن أهمها:

• الكلوروفيل؛
• فيتامين ه؛
• نيرول.
• جيرانيول.
• التانين.
• أحادي الطبقة؛
• الفينول.

يحتوي المستخرج على الكثير من القوى الفاسدة:

• زرب، جمع، رتب، طوق؛
• التنغيم.
• تأثير هادئ.
• القيام بأعمال مكافحة الفطريات والفيروسات؛
• يساعد في التورم.

مكافحة الأمراض

عليا زداتنا:

• مكافحة الاكتئاب والقمع؛
• إحضار الروبوت نيروك وملفات تعريف الارتباط؛
• يساعد أوندد والتهاب الأذن والتهاب البلعوم والعديد من الأمراض الأخرى.

يتم تضمينه في مجموعة الأدوية ذات الألم الشديد والتأثيرات المهدئة. إبرة الراعي تساعد على تخفيف التهاب المفاصل والألم والأمراض العصبية.

يمكن لأوليا أن تخفف التشنجات في أوعية الدماغ وتخفف من الصداع والصداع النصفي. يعتبر زيت إبرة الراعي مضادًا ممتازًا للالتهابات أمراض النحافةوالجروح المؤلمة والألم الكبير.

يستخدم هذا الزيت العطري على نطاق واسع في العلاج بالروائح. تسمح لك رائحته بالهدوء والاسترخاء والهدوء لتحسين حالتك المزاجية وجلب الراحة الروحية.

فيديو

عقار دما

يستخرج إبرة الراعي DMAA- المحفز الحيوي الذي يدخل في العمل الجهاز العصبيأنه يعزز النشاط البدني. وهذا يزيد من وزن الجسم ويحرق السعرات الحرارية.

وقد أظهرت التحقيقات أن إبرة الراعي، على أساس مبدأ العمل، تتنبأ بالإيفيدرين، ولكنها أضعف بكثير من ذي قبل.

القدرات الوظيفية لنبات إبرة الراعي:

1. تدفق محفز - يزيد من إمكانات الجسم. يبدأ الكلام فور تناوله في العمل ويعزز مستوى الاحترام والتركيز على التغذية المهمة.
2. العمل النشط - يعزز كثافة الطاقة أثناء التدريب البدني.
3. تعتبر عملية حفظ الدهون فعالة في تقليل حجم الترهل، خاصة عندما تقترن بالكافيين.
4. يعمل كمكمل لكمال الأجسام – فهو يزيد من ضغط الدم دون تغيير معدل ضربات القلب. هذا يساعد على تكثيف كتلة اللحم أكثر.

الغرض الرئيسي من الملحق هو زيادة طاقتك ونشاطك.

خلف الحدود، يتم أخذ مستخلص إبرة الراعي من قبل الرياضيين والطلاب، وكذلك العاملين في المكاتب وأفراد الأسرة. يمكن أن يكون DMAA قويًا ويثير النشوة تقريبًا.

يتم إنتاج الدواء الأكثر شعبية بين الرياضيين:

• زيادة الدافع.
• تغيير تصور الألم.
• زيادة الحيوية، مما يسمح بتدريب أكثر كثافة ونشاطًا.

لا يمكن العثور على إبرة الراعي في أستراليا وكندا وبريطانيا العظمى. البيرة في روسيا منتج قانوني. يمكن الحصول على مستخلص إبرة الراعي من أي صيدلية متاحة لك.

إذا لم يكن هناك شيء من هذا القبيل، فهناك أدوية ذات بنية مماثلة:

• Jack3d;
• 1، 3-ديميثيلاميلامين؛
• أوكسي إيليت؛
• نيوروكور؛
• ليبو 6 بلاك.

قبل تناول الدواء، استشر طبيبك.

بالنسبة للرياضيين الخاضعين لنظام ما قبل التمرين، يوصى بمستوى جرعة DMAA بـ 25 إلى 75 ملغ. يستطيع معظم الأشخاص توزيع كميات متساوية من الدواء على عدة جرعات على مدار اليوم، أو غالبًا ما يتناولونه مرة واحدة لكل جرعة.

يبدأ مفعول الدواء قبل عدة سنوات من التدريب، الأمر الذي يتطلب الكثير من الطاقة. إذا تم الحصول على المستخلص على شكل مادة مضافة لليرقات، فمن الضروري اتباع جميع توصيات الجرعات.

الآثار الجانبية للدواء

أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هو انخفاض النشاط البدني والتعب الشديد. يمكن للكثير من الناس رؤية التقدم الضغط الشريانيالتي زادت نبضات القلب.

البيرة، آثار جانبيةعند تناول مستخلص إبرة الراعي، هناك علاقة بالتغيرات في الجرعات العادية (من 500 ملغ إلى 1000 ملغ في اليوم). وبعد هذه التحقيقات السريرية، عندما تم تجاوز المعايير لدى المرضى، تمت مراقبة أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

الاستخدام الفوري لـ DMAA مع الكحول يعارض بشدة. لذلك، من الشائع أن يؤدي ازدحام النوم إلى آثار جانبية على الجسم مثل نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

لا ينصح بتناول الدواء اليوم، حيث أن أجزاء الريشوفينا لها تأثير محفز قوي على الجسم. يتم إعطاء الدواء بشكل دوري من أجل الجمع بنجاح بين فترات التعافي وعدم التعافي.

الأعراض التي لا تقل أهمية عند تناول الدواء هي:

• أنا في مزاج مكتئب.
• الجفاف
• الأرق.

مع مستخلص الفيكورستيك الجاف والثابت يحدث تغير قوي في الحالة النفسية للناجي. للتخلص من الآثار الجانبية للمستخلص، استخدمه مع أنيراسيتام أو كولين إبرة الراعي (Alpha GPC، picamilon) لموازنة التأثيرات الإيجابية لإبرة الراعي.

ومن المعلوم أنه مع الجمع بين العديد من المكونات، يؤدي واحد أو آخر إلى زيادة النشاط البدني، مما يساهم في النهاية في تحسين أداء الدماغ.

الإجراءات بعد تناول 1،3-ديميثيلاميلامين قد تسبب القلق أو القلق، ونتيجة لذلك يكون من المستحيل التركيز على أي عملية واحدة. من الضروري تغيير الدواء إلى منشطات الذهن الأخرى.

ليس الكثير من القوة، وليس الكثير من القوة

يتم استخراج المستخلص من زيت إبرة الراعي العطري (Pelargonium Graveolens)، الذي ينمو على النوافذ الغنية. من المهم إزالته من جذع وأوراق النبات. Rechovina غنية خلف المستودع بأصداف نصف بنية منحوتة، والتي كان هناك توسع واسع وركود في مختلف المجالات، لكنها اكتسبت أكبر شعبية في الطب الرياضي.

يحتوي اسم "مستخلص إبرة الراعي" على العديد من المرادفات: جيرانامين، ميثيل هكسانامين، ثنائي ميثيل بنتيل أمين، فورتان. الاختصار الأكثر استخدامًا هو 1، 3-DMAA أو ببساطة DMAA، وهو ما يعني 1،3-ديميثيلاميلامين.

تم نشر هذا الخطاب لأول مرة في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1940. كعلاج لاحتقان الأنف. منذ عام 2006، تم إصدار DMAA كمكمل غذائي.

يتمتع ثنائي ميثيلاميلامين بالصلاحيات الفريدة التالية:

• يحفز نشاط الجهاز العصبي المركزي.
• هناك زيادة في النزيف في الدماغ.
• يحرك المزاج؛
• الذاكرة تتلاشى.
• قد يكون له تأثير مسبب للألم.
• يخفف التورم.
• لدي وعاء ونظام صوتي.
• عرض أكبر؛
• متأثراً بحماسة الاحترام؛
• يحرق الدهون؛
• يساعد على تكثيف خليط اللحم؛
• تغيرات في الشهية.

هذا هو السبب وراء شعبية نبات إبرة الراعي بين الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام. يتم تسويق هذا المستخلص من قبلهم كمكمل ما قبل التمرين لتحسين المؤشرات وتحسين الأداء أثناء التدريبات. الجرعة الموصى بها هي 40-60 ملغ لكل جرعة.

يتم ضخ الدواء قبل 1-1.5 سنة من التدريب لضمان أقصى قدر من التأثير من الإصابة. عند تناول DMAA، يجب عليك مراقبة الأعراض - النبض والضغط الشرياني.

في عام 2009، تم إدراج جيرانامين في قائمة المواد المحظورة من قبل WADA (الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات)، ثم. تم تحديد هذا الخطاب رسميًا على أنه منشطات. يجب على الرياضيين المحترفين تناول المستخلص قبل شهرين تقريبًا من ارتكاب جريمة من أجل القضاء على اختبار المنشطات الإيجابي.

دي تعرف الدواء

يباع على شكل كبسولات 50، 60، 100 ملغ. فيما يتعلق بهذا، وهو أمر مهم بشكل خاص للرياضة، تبيع متاجر الأطعمة الرياضية الأدوية ذات المستودعات المماثلة، وليس المستخلصات النباتية في شكل نقي. في المتاجر عبر الإنترنت، يتم بيع المستخلص بدون ثمن.

Vykoristannia في الطب التقليدي

ش الطب التقليديإبرة الراعي لها مظهر الزيت العطري. يساعد زيت إبرة الراعي الأساسي في علاج الأمراض:

• الطرق الريفية العليا؛
• الجهاز الهضمي المعوي.
• سوجلوبيف.
• الألم العصبي.

زيت إبرة الراعي زيت الزيتون له تأثير منشط ومهدئ على الجسم. فهو يحسن الدورة الدموية ويقلل مستويات السكر في الدم. يستخدم لعلاج الصداع وفي مكافحة الاكتئاب وكعلاج مبكر. هذا مشروب عطري مشهور.

يمكنك تناول زيت إبرة الراعي العطري من أي صيدلية، أو يمكنك تحضيره في المنزل. بالنسبة لهذه الأوراق والبراعم الصغيرة، قم بطحنها بعناية حتى تصبح مهروسة. خذ المهروس وانقله إلى مرطبان واسكبه الكحول الإيثيليالنسبة هي 2:1. أغلق البرطمان بإحكام، ثم ضعه في مكان جيد الإضاءة، ويفضل أن يكون تحت أشعة الشمس المباشرة. بعد عامين، صب الصبغة زيت الزيتونبحيث يصبح البنك أكبر، ويحرم من النوم لمدة عامين آخرين. ثم قم بمعالجتها وتصب في وعاء مظلم.

من أوراق وسيقان نبات إبرة الراعي يتم تحضير دفعات ودفعات مختلفة تستخدم في:

• الداء العظمي الغضروفي.
• النقرس.
• الروماتيزم.
• مظاهر الحكم؛
• علاج مرض النيرفانا.

مجالات التركيز التي لا تتعلق بالرياضة

إبرة الراعي فيكوريستا تقلل من حجم المهبل. آلية العمل هي كما يلي: قمع الشهية، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي للكلام في الجسم، وتقليل امتصاص الدهون، والتخلص من الدهون. من المهم أن تتذكر أن استخدام DMAA لن يؤدي إلى النتيجة المرجوة. سيكون التأثير أقصى عندما يتم دمج الدواء مع التمارين البدنية والطفولة المبكرة.

يتم تسويق ثنائي ميثيلاميلامين باعتباره منشط للذهن. DMAA له تأثير مبهج، فهو يبث المشاعر والتركيز والاحترام والذاكرة ويحسن المزاج ويتوقع الإنجاز. هذا يرجع إلى حقيقة أنه يمكن استخدام هذا الدواء استعدادًا للتحضير. وهو فعال في مكافحة التوتر والاكتئاب.

يرجع تأثير إبرة الراعي هذا إلى تأثيره على هرمونات التوتر - الأدرينالين والنورادرينالين. DMAA يزيد من معدل ضربات القلب والضغط الشرياني. خوض الحياة يؤدي إلى النشوة التي يصاحبها النعاس. مثل هذا الوضع يشكل مخاطر كبيرة على الجسم. قد يكون استخدام ثنائي ميثيلاميلامين وقائيًا. هو بطلان هذا الدواء لارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب، واستخدامه الفوري مع الكحول يمكن أن يؤدي إلى آثار غير مرغوب فيها، حتى إلى الأسوأ.

يوجد في سوق الأدوية الدوائية مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات لمشكلة أو أخرى. كما أنهم قلقون بشأن الأطعمة الرياضية. هنا كن حذرًا وقم بتحميم القطة في أسرع وقت ممكن. يمكنك إضافة مستخلص إبرة الراعي إليها. يجب أن يكون للدواء الكثير من التأثيرات المختلفة، ومن ثم كن حذرًا معه. في هذه المقالة، سنحاول التعامل مع مجموعة متنوعة من الأطعمة المرتبطة بـ DMAA.

وظائف المستحضرات المصنوعة من مستخلص إبرة الراعي بدلا من ذلك

تتمثل ميزة DMAA في أن لديها الكثير لتظهره حول انتشارها الواسع على أراضي منطقتنا. هنا يمكنك أن ترى ما هو مهم:

• المكملات الغذائية الرياضية

في الغذاء الرياضي، يتم استخدام إبرة الراعي كأحد مكونات المكملات الغذائية. تزيد الخلاصة من القوة مما لا يغير كمية اللحم بسرعة. كما أنه يساعد على تحفيز الأعضاء أثناء التدريب المكثف.

• منبه

لقد أثبت DMAA أنه مفيد في زيادة حيوية الجسم أثناء التدريبات الصعبة. هنا، احذر من زيادة التركيز والاحترام، مما يسمح لك بتقييم قدراتك بشكل أفضل عند الاستعداد للاختبار أو الاختبار الجاد.

• طاقة دزريلو

يساعد DMAA على تعزيز حيوية الجسم والمكونات التي يحتوي عليها. هنا يمكنك رؤية تحول في الحالة المزاجية وشحن الجسم. لا يمكن تحقيق هذا التأثير إلا مع تناول كميات كبيرة من الكافيين.

• زاسيب للتخسيس

يغير الدواء الشهية مما يؤدي بلا شك إلى تغيير رواسب الدهون في الجسم. ويمكن تحقيق فعالية أكبر عن طريق خلط الكافيين مع مستخلص إبرة الراعي. وهنا عليك الحرص على عدم تغيير شهيتك وحرق الدهون. لقد أثبت الدواء نفسه في سوق المستحضرات الصيدلانية لتخفيض الكيلوجرامات بسرعة.

الآثار الجانبية بعد تناول مستخلص إبرة الراعي

استخراج إبرة الراعي، شراءوالذي يتوفر في متجرنا الإلكتروني، تدفق ثابت للنظارات الفائقة مع محرك لحياة آمنة كمضاف للأغذية الرياضية. هناك خطب تشير من خلال بنيتها إلى إدمان المخدرات. عند تناول إبرة الراعي، يجب أن ينصح بإجراء اختبارات مختلفة.

إذا تناولت مستخلص إبرة الراعي بجرعات تعتبر مثالية، فلن تواجه أي آثار جانبية. أولئك الذين يقفون خلف أوامر ضباط الشرطة لن ينالوا إلا نتائج إيجابيةعندما تكون العلامة في متناول اليد. إذا اتبعت التوصيات يمكنك التخلص من الصداع والتعب والارتباك واضطرابات النوم ومشاكل في الجسم. إذا حدث هذا، فتناول DMAA على الفور.

تعليمات للتجفيف

تناول مستخلص إبرة الراعي بجرعة تصل إلى 75 ملغ لكل جرعة. ويمكن تناول هذه الجرعة على جرعات قليلة، لكن معظم الرياضيين يشربونها قبل التدريب بـ 30 دقيقة. مع العلم أن مفعول الدواء يستمر لمدة عام واحد فقط، ويمكن تمديده لمدة ساعة أخرى إن أمكن.

من أين أشتري

في بلدنا، الدواء قانوني تمامًا، مما يسمح لك بتناوله دون أي مشاكل. فقط تذكر أنه في معظم البلدان تم حظر الاستخراج بالفعل. على اليمين أنه بعد إجراء التحقيقات، تم تجميع المبادئ التي يمكن استخدامها قبل تعاطي المنشطات - الأدوية. ولهذا السبب فإن الكثير من الرياضيين فريدون في ركودهم.

أولئك الذين يستخدمونه لدعم الجسم يتوقعون أن يشعروا بمزيد من الإيجابية. لقد حقق هذا الدواء دائمًا نجاحًا كبيرًا لمثل هذه الأدوية في بلدنا. يمكنك العثور عليه بسهولة بالقرب من متاجر السلع الرياضية. يُباع النبيذ بمظهره الطبيعي وفي شكل إضافات في الأطعمة الرياضية. من متجرنا، يمكنك شراء DMAA بسعر معقول جدًا ومع التسليم في جميع أنحاء روسيا ودول SND.

فيسنوفوك

قبل أن تشتري مثل هذا الدواء، تأخذ علما بجميع الخصائص الإيجابية والسلبية. هذا لا ينطبق على مستخلص إبرة الراعي، ولكن بالنسبة لجميع الأدوية المماثلة.

تم استخدام سيقان هذا النبات كعلاج سائل لتخفيف احتقان الأنف الشديد. أصبح Ale dosit shvidko تأثيرًا ملحوظًا على التحفيز النفسي لليوغو. تم استخدام بخاخات الأنف بمستخلص إبرة الراعي على نطاق واسع في الإنتاج وبدأ استخدامها في الألعاب الرياضية كمنشط.

لأول مرة بدأ الناس يتحدثون عن هذه المشكلة في الولايات المتحدة الأمريكية. ثم، في عام 2011، كان هناك عدد متزايد من الأسوار في بريطانيا العظمى وكندا وأستراليا ونيوزيلندا. في عام 2014، حظرت الوكالة الروسية لمكافحة المنشطات مستخلص إبرة الراعيأجزاء من هذا الإجراء تشبه إلى حد كبير تأثير المنشطات.

يُسمح بالمكملات الغذائية (المكملات الغذائية) التي يعد مستخلص أوليا إبرة الراعي أحد مكوناتها للبيع، ولكن لا يمكن استخدامها إلا من قبل الرياضيين غير المحترفين.

مستودع كيميائي

دعونا نلقي نظرة على ما هو عليه. مستخلص إبرة الراعي هو 100% 1,3-ديميثيلاميلامين. يحتوي هذا المركب العضوي على الصيغة CH3CH2CH (CH3) CH2CH (CH3) NH2. أضف إلى الأمينات الأليفاتية البسيطة. هيكلها يشبه الايفيدرين والأدرينالين.

قوة مستخلص إبرة الراعي:

• شفيدكو يزيل التورم.
• يبدو مثل سوديني.
• يحرك المزاج.
• إنه يزيد بشكل حاد من تركيز الاحترام.
• يثير أقوى انفجار للطاقة.
• سأقوم بتحسين نشاط روزوموف وذاكرته.
• منشط قوي للجهاز العصبي .
• سوف أرسم الدماغ بالدم.
• مع شخص مريض.
• يقلل الشهية.
• يتم تحفيز السويدي من خلال نمو كتلة اللحوم من خلال التدريب المنتظم.
• دعونا نمارس الضغط باستخدام معجون الشحوم.

كل قوة مستخلص إبرة الراعي ترجع إلى حقيقة ذلك فهو يحفز إنتاج مادة النورإبينفرين في الجسم. هذا هو أحد الهرمونات الموجودة في الأعصاب فوق. ومن الممكن أيضًا تحفيز الدوبامين إلى مستوى سريع. تعتبر هرمونات الاستياء أقوى منشطات الجهاز العصبي المركزي.

على الفور، يتم امتصاص DMAA في القناة الهضمية، وبعد ذلك يتم فقده في الدم ويبدأ النشاط.

يعمل مستخلص إبرة الراعي كمثبط للقيء لهذه الهرمونات. جسم الإنسان، منذ أن أنتج الكثير من الهرمونات، يمتص بسرعة الفائض ويقسمها إلى العناصر الجذرية. يمنع DMAA الجسم من تحطيم المستويات العالية من النورإبينفرين..

ونتيجة لذلك، سرعان ما يتحرك معدل ضربات القلب بسرعة، مما يسبب أيضًا تأثير فرط التنفس في الرئتين. هناك الكثير من الحموضة المرتبطة بالهيموجلوبين.

مع جرعة زائدة من الجرعة الأولى، يترتب على ذلك مجاعة حامضة متناقضة. ثم هناك الكثير من الحموضة في الجسم، ولا يمكنك الوصول إلى الخلايا بقوة كافية. مع هذا قد تحدث حالة مشابهة للنشوة. سوف يظهر خلال بضع سنوات وقد يستغرق 5-7 سنوات. عندما تستبدل زيادة القوة بالنشوة، فإنك تشعر بالنعاس الشديد. بعد تناول مستخلص إبرة الراعي، تشعر بشيء مشابه للمخلفات.

احترام!لا ينبغي مطلقًا تناول مستخلص إبرة الراعي مع الكحول. هذا يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية.

أين تشعر بالارتباك بشأن ما يساعد؟

تذكر، إذا كنت تمارس الرياضة بشكل احترافي، فلا يمكنك تناول مستخلص إبرة الراعي، خلال فترة التحضير قبل التدريب، فهو يعتبر منشطات.

إذا كنت لا تتناول DMAA، فيجب عليك اتباع توصيات الشركة المصنعة بعناية واتباع الجرعة وطريقة الركود بعناية. تجاهل هذا وتناول مستخلص إبرة الراعي أكثر من 1-2 مرات في اليوم يمكن أن يؤدي إلى تأثير معوق. فبدلاً من مد القوة، سيكون هناك ارتباك، وسحق، صداعالملل. قد يبدأ مثل هذا الهجوم، وسوف يقفز الضغط. الجرعة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية.

أين وكم يمكنك أن تضيف؟

يجب العثور على DMAA في متاجر الأطعمة الرياضية المتخصصة. ونادرا ما يباع في الصيدليات، لكنه لا يزال موجودا. إذا لم يكن هناك مثل هذه المتاجر في منطقتك، فإن أسهل طريقة هي الذهاب إلى المتجر عبر الإنترنت.

مستخلص إبرة الراعي هو مستحضر نباتي أجنبي ولا يمكن شراؤه بثمن بخس. اعتمادًا على العبوة، يتراوح السعر من الشركة المصنعة والمتجر من 1500 إلى 2500 روبل. في بعض الأحيان يمكنك العثور على عروض ترويجية وإضافة DMAA مقابل 1000 روبل. ولأن سعره أقل فلا يسبب أي قلق وفيه خطر كبير ولكنه غير آمن على صحة الطفل.

فيديو حول الموضوع

نشجعك على مشاهدة الفيديو الذي يشرح ما هو مستخلص إبرة الراعي وما هو الغرض منه:

إذا وجدت السلام، من فضلك، يرجى الاطلاع على جزء من النص والضغط عليه السيطرة + أدخل.

DMAA (1،3-ديميثيلاميلامين، ميثيلهيكسانامين، جيرانامين، إبرة الراعي)- مادة عضوية ومنشطة قوية جدًا، خاصة عند استخلاصها من زيت وساق نبات إبرة الراعي - وهو نبات يستخدم تقليديًا في صناعة العطور. نظرًا لقوته التحفيزية، اكتسب DMAA شعبية كبيرة كمكمل غذائي يحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام ككوكتيل قبل التمرين، كما يتمتع البروتوبروبيلين بمجموعة واسعة من التأثيرات منشط الذهن التي تعمل على تحسين عقل الأشخاص. بعض الباحثين يعتبرون جيرانامين عامل منشط للذهن، مما يؤدي إلى زيادة الطاقة والتركيز.

مزايا 1,3 ثنائي ميثيلاميلامين

يعتبر مستخلص إبرة الراعي منشطًا للجهاز العصبي المركزي ويظهر عددًا كبيرًا من التأثيرات المسببة للتآكل المحتملة المرتبطة بانخفاض الوظائف الإدراكية. يُذكر أن التأثيرات التحفيزية لـ 1,3-ديميثيلاميلامين تشبه تأثيرات العوامل المضادة للمنشطات الأخرى، مثل السودوإيفيدرين والإيفيدرين وغيرها. يقولون أن DMAA هو بديل آمن للإيفيدرين. بادئ ذي بدء، يزيد 1,3-ديميثيلاميلامين بشكل كبير من مستوى الطاقة والاحترام. يوجد خلف الحدود الكثير من الأشخاص، بدءًا من الرياضيين والطلاب وانتهاءً بمدبرة المنزل والعاملين في المكاتب. بالإضافة إلى ذلك، قد يعزز DMAA الإحساس ويحفز الشعور بالنشوة (والذي يرجع على الأرجح إلى زيادة إفراز الدوبامين).
المكمل محبوب بشكل خاص من قبل الرياضيين الذين يتدربون مع رياضيين عظماء. غالبًا ما يتم الترويج لـ DMAA كمكمل ممتاز قبل التمرين نظرًا لقدرته على زيادة تدفق الحموضة والطاقة إلى العضلات. من خلال توفير تركيز وتحفيز أقوى، يمكن للدواء تقليل الحساسية للألم، وزيادة التوتر، والسماح بممارسة التمارين الرياضية الشاقة والمكثفة. آثار DMAA ليست أكثر إثارة للقلق من الكافيين، ولكن قد يشعر الناس بزيادة الطاقة والنشوة لسنوات عديدة بعد تناول DMAA. اعلم أن المرضى لا يعانون من فقدان القوة بعد الانتهاء من تناول 1,3-ديميثيلاميلامين، بل تظهر التأثيرات الإيجابية للكلام بشكل أكبر. في العديد من مجمعات ما قبل التمرين ومكملات الطاقة، يتم دمج 1،3-ديميثيلاميلامين مع الكافيين والمنشطات الأخرى، وقد يصبح البروتين ملوثًا أيضًا.

1. DMAA هو منبه خفيف

غالبًا ما يستخدم DMAA كمنشط لتعظيم أداء الجسم. 1،3 ثنائي ميثيلاميلامين قد يعزز أيضًا القوة والمرونة لدى لاعبي كمال الأجسام. الكلام ينجح باحترام أكبر وتركيز يفوق القبول. غالبًا ما يتم الترويج لـ DMAA كمكمل ما قبل التمرين وكمساعد لزيادة التركيز والقوة في التحضير قبل التمرين. احترام! يتم استخدام استخدام DMAA في الرياضات الاحترافية.

2. DMAA كمشروب طاقة

مثل العديد من المنشطات الأخرى، يزيد 1,3-ديميثيلاميلامين من كثافة الطاقة خلال ساعة التمرين. بعد 20-25 أسبوعًا من تناول DMAA، يمكن تجنب تهيج الجلد ووخزه.

3. DMAA ياك zhirospalyuvach

هناك مجموعة من الأدلة على أن المكملات الغذائية التي تتعارض مع DMAA قد تكون بمثابة محارق للدهون. عند دمجه مع مكونات أخرى، مثل الكافيين، أدى الكلام إلى تغيير ملحوظ في سوائل الجسم وفقدان الدهون والشهية لدى أولئك الذين قارنوا بالعلاج الوهمي. كما وجد أن معدل حرق الدهون باستخدام DMAA زاد بأكثر من 169% مقارنة بالعلاج الوهمي، كما زاد معدل استقلاب الكلام بنسبة 35% مقارنة بالعلاج الوهمي.

4. DMAA كمكمل لكمال الأجسام

يعزز DMAA ضغط الدم بجرعات منخفضة دون التسبب في زيادة معدل ضربات القلب. وهذا يعني أن DMAA هو في الواقع موسع للأوعية الدموية. على الرغم من أنه ليس مناسبًا تمامًا للتجفيف قبل كمال الأجسام، إلا أن تناول DMAA يزيد بشكل فعال من الإنتاجية أثناء التدريب. التدخل في تدفق الدم طريقة فعالةتحفيز تضخم اللحوم مع تدريب أقل كثافة

جرعة 1,3 ثنائي ميثيلاميلامين في مجمعات ما قبل التمرين

في مجمعات ما قبل التمرين، يوصى بجرعات DMAA إلى 75 إلى 120 مجم يوميًا. غالبًا ما يتم تقسيم هذه الجرعة إلى عدة جرعات، وبدلاً من ذلك، يتم تناول الدواء مرة واحدة يوميًا. غالبًا ما يتم تناول الدواء قبل 30 يومًا من التمرين الأولي المكثف أو الأنشطة الأخرى، إذا كانت هناك حاجة إلى زيادة إضافية في الطاقة. يمكن أن تستمر التأثيرات الإيجابية لهذا الملحق لعدة سنوات، وحتى لفترة أطول دون استهلاك مفرط للطاقة. الجرعة الموصى بها من متجر DMAA هي 100 ملغ من الكافيين مع 200 ملغ من الكافيين. بعد ذلك، يمكنك تحديد الجرعة بشكل فردي، بناءً على ملاحظاتك واحتياجاتك.

الآثار الجانبية لل1،3-ديميثيلاميلامين

التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لـ 1،3-ديميثيلاميلامين هو انخفاض ملحوظ في الطاقة والبلادة بعد عدة سنوات من تناول DMAA. لكن بعض الناس لا يتوقعون مثل هذا التأثير. قد يكون من الآثار الجانبية الإضافية زيادة كبيرة في الضغط الشرياني. حتى في الحلقات الفردية من DMAA، قد تواجه أيضًا زيادة في معدل ضربات القلب عاجلاً.

ترتبط غالبية الآثار الجانبية الخطيرة التي أبلغت عنها إدارة الغذاء والدواء بجرعات أعلى من الموصى بها. في معظم الحالات، يتناول المرضى ما يصل إلى 500 أو حتى 1000 ملجم من الكلام يوميًا، وهو أمر غير آمن. يوصى بشدة بضبط الجرعة وعدم تناول أكثر من 150 ملغم من الكلام يوميًا.

وشهادة التدريب الخاصة بي لمدة 12 عامًا (وشهادة التدريب لمدة 25 عامًا)، سأجعلك خبيرًا في التغذية الرياضية. الدرس الأول – ليس عبارة "الطعام الرياضي" على الإطلاق. هذه المكملات الغذائية، "المكملات الغذائية"، وهذه الكلمة تشير بشكل أفضل إلى الغرض الرئيسي من هذه المنتجات - لإغلاق الأبواب في نظامك الغذائي، ونقص هذه الفيتامينات وغيرها، والعناصر الدقيقة، والأحماض الأمينية والمزيد بالنسبة لي، كل شخص لديه مثل هذه الثغرات). لقد قمت بتقسيم المكملات الغذائية بذكاء إلى مجموعتين:

1. لقد تدربت لفترة طويلة وخفيفة (3-4 مرات في الأسبوع دون تحميل زائد) للحصول على نتيجة محددة - على سبيل المثال، تريد الضغط على بار بوزن 150 كجم أو إجراء ماراثون 42 كم 195 م، يمكنك وسوف تحتاج إلى الكثير من هذا، قم بالتمرير لأسفل. أوصي بمجموعات محددة من المكملات الرياضية لتحسين صحة الجلد (قسم الوصفات).

2. أيها المبتدئون، لا تترددوا في التدريب مرة أخرى - فللمرة الأولى يجب أن تكتفي بنوعين فقط من البروتينات: "السريع" قبل الأكل، و"الطويل" في الليل. رائحة نقص البروتين الكريهة التي قد تحدث لأي شخص روسي. أوصي بنفس النظام الغذائي لأولئك الأشخاص الذين يرغبون في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرة واحدة في الأسبوع "لأنفسهم" (ومع ذلك، ما الذي يوجد فيك zaiva vaga- استمتع برؤية أخصائي التغذية لأول مرة).

حسنًا، أوصي جميع الفئات بتناول واقيات الغضروف القلبية (بعد التشاور مع الطبيب)، بغض النظر عن البرامج التدريبية. دعنا ننتقل إلى المساحيق والقضبان. أي منتج تعرفه هو من هذه المادة، مما يعني أنني أحترمه باعتباره غير ضروري.

1. البروتين

شكل فيبوسكو: مساحيق

من أجل ماذا: غالبًا ما يتم شرب البروتين بعد التدريب باستخدام: "ميازوفا ماسا، ميازوفا ماسا!"وبصرف النظر عن الكربوهيدرات، التي ينساها الجميع، فإن مسحوق البروتين المخصص لزراعة اللحوم خالٍ من اللحاء عمليًا. Vikoristovaya فقط للتعويض عن نقص البروتين. يعرف الجسم أين يتحكم فيه، على سبيل المثال، لإنتاج هرمون التستوستيرون منه. تسمى البروتينات "Swidki" و "Dovgi". الأولى متوفرة بيولوجيًا وستزود جسمك بالطاقة والمواد الطبيعية. ويقدم البعض الآخر البروتين بزيادات على مدى عدة سنوات. من الصعب التعرف عليها: بغض النظر عن مدى لونها الرمادي (مصل اللبن) – فهي "حلوة". أي تركيبة تحتوي على بروتين الكازين (الكازين) تكون طويلة الأمد.

كيفية تناول البروتين "الحلو" فورًا (حصة واحدة من القشرة قبل 20 دقيقة من الاستهلاك) ومباشرة بعد التدريب على إزالة الدهون. بدأت بشرب الكثير من البروتين، مما سمح لي برفع مستوى السكر في الدم بلطف بعد النوم ليلاً وتحفيز عملية التمثيل الغذائي. اشرب "طويلاً" بعد 30-90 أسبوعاً من بقية المشروب، ليلاً، حتى تكون البروتينات في متناول الجسم أثناء النوم.

أوصي بما يلي: بالنسبة لهذه المكملات الرياضية التي جربها عملائي، يمكنني الاستمتاع بالمنتج "السويدي" Zero Carb من VPX. في الوقت الحالي أوصي بشدة بـ "Infusion" من شركة SAN. صحيح أنهم يحتويون على نسبة منخفضة من البروتين - وتسمى هذه المنتجات "بديل القنفذ". أدخل قبل وجهات نظر مختلفةالبروتين (الذي يمكن امتصاصه خلال ساعات قليلة وبالتالي يضمن لجسمك تناول الطعام طوال الليل)، بالإضافة إلى الفيتامينات وعدد من الكربوهيدرات، حتى لا تضر بقوامك.

2. الأحماض الأمينية المعقدة

شكل فيبوسكو: كبسولات، أقراص، قطرات

السبب: أشك حقًا في أن المنتجات التي تحمل هذه الأسماء تحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية. البروتين السويدي هو البروتين الأكثر "حلاوة"، خاصة في التعبئة اليدوية. في الصباح أو بعد ليلة طويلة في الجزء الخلفي من أنف العدو، حيث لا يمكن الوصول إلى شاكر، فهو بديل مثالي لمخفوق البروتين.

طريقة التناول: في أي نظام تدريبي، بالإضافة إلى تضخم العضلات، - 2-3 أقراص 2-3 مرات يوميًا، كبديل لمساحيق البروتين. وفي برنامج تضخم طويل الأمد - 3 أقراص مرتين يوميا، يمكنك استخدامه مع زيادة الوزن، ويمكنك أيضا شرب البروتين.

3. الرابح

شكل فيبوسكو: مسحوق

الأخبار: منتجي المفضل! إن الجمع بين البروتينات والكربوهيدرات سهلة الهضم يخلق زيادة سلسة في الكتلة، وسيوفر إعصارًا من الطاقة قبل التدريب، وسيسرع بشكل كبير من التعافي بعد ذلك.

كيفية تناوله: في أيام التدريب 30-45 أسبوعًا قبل التدريب وبعده مباشرة. خلال النهار، أضف حصة واحدة في النصف الآخر من اليوم. في وضع التدريب، يمكنك ممارسة الرياضة ثلاث مرات في اليوم: قبل وبعد التدريب، وكذلك في الليل. وليس الرابح بأي حال من الأحوال للوجبات الخفيفة! ماسا في هذا vipadku لديك نمو من النبيذ على جانبيك.

ذاكرة وارتو

الكرياتين السائل مع البروتين لن يصحح المشاكل الفنية ولن يساعد في النوم غير الكافي. بالإضافة إلى ذلك، يرجى ملاحظة أنه لا يمكن لأي مكملات غذائية أن تحل محل نظام غذائي مغذي ومنتظم وصحي. ولا تنس أن المنتجات غير الآمنة والمعتمدة، إذا تم استخدامها بلا تفكير وبشكل مفرط، يمكن أن تسبب ضررًا لصحتك. إذا كنت تعاني من الحساسية الغذائية، وضعف التمثيل الغذائي للكلام، والسكري، الأمراض المزمنةالقلب أو الشراب أو الكبد أو الشكت، قبل تناول أي طعام رياضي، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب مؤهل ومناسب.

4. بي سي ايه ايه

شكل الإصدار: أقراص، كبسولات، مسحوق

ما هو الغرض منه: BCAA – حمض أميني واحد، وثلاثة فقط: الأيسولوسين، والليوسين، والفالين. بسبب التركيز المنخفض، فإن اللحوم الهيكلية تحتوي على معظمها. أستخدم BCAA (وآمل أن تفعل الشيء نفسه) من أجل تقليل الألم كثيرًا خلال فترة أو فترة "حرق الدهون"، مباشرة على تنمية الحيوية.

طريقة تناوله: إذا كنت تمارس التمارين الرياضية - 5 كبسولات قبل التمرين وبعده مباشرة. خلال النهار، تناول كبسولتين في المرة الواحدة أثناء الوجبات العادية.

5. إل-كارنيتين

شكل فيبوسكو: أقراص، كبسولات، أمبولات

يسهل الكارنيتين على جسمك الوصول إلى احتياطيات الدهون. لست مستعدًا للتأكيد على أن L-carnitine يساعدك على إنقاص الوزن، ولكنه في الواقع يعزز الحيوية وله تأثير مفيد على الصحة نظام القلب والأوعية الدموية.

طريقة تناوله: قرص واحد مرتين في اليوم، يؤخذ مباشرة من النظام الغذائي، إذا كنت بحاجة إلى القوة والنشاط. ولأي نوع من التدريب، حيث تشعر أن القلب يتعرف على الرغبات الكبيرة (على سبيل المثال، في يوم صيفي مشمس).

6. الكرياتين

شكل فيبوسكو: مسحوق، أقراص، كبسولات

السبب: الكرياتين هو مقدمة لفوسفات الكرياتين (CP)، أحد مصادر الطاقة الرئيسية لإنتاج اللحوم. سيضمن CF طبيعة العمل ذات القوة القصيرة (أول 3-5 تكرارات للضغط على المقعد، على سبيل المثال). من المقبول عمومًا أن تناول المكملات الغذائية التي تحل محل الكرياتين يسمح لك بزيادة أداء قوتك. وفي بعض الحالات، صحيح أن هذا الملحق ليس له أي تأثير كبير على الكائنات الحية الأخرى. جربه - سوف تحصل على هذا الطعام لنفسك.

تناول الياك: 2-3 جرام يوميًا، يمكنك تناوله مع الرابح. اشرب جيدًا، يليه ثلاث زجاجات من الماء العادي على الأقل. يتمتع الكرياتين بقدرة غير مرغوب فيها على امتصاص المواد، مما قد يؤدي إلى التشنج والانتفاخ والإصابة. نسيج عالي الجودةبالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بحالة طبيعية، فإن الامتلاء بالماء أمر في غاية الأهمية.

7. الجلوتامين

شكل فيبوسكو: مسحوق، حبيبات، كبسولات

السبب: مع المجهود البدني الكبير، يتم استنزاف احتياطي الجلوتامين في الجسم، وهذا يؤثر سلباً على جهاز المناعة ويقلل من ترطيب الجسم. إذا كان لديك أكثر من 5 أيام تدريب في اليوم، فيجب عليك تناول هذا المكمل.

كيفية تناوله: الجرعة مرتين يوميًا، في وقت مبكر وفي المساء قبل 15 أسبوعًا من اليوم - وستكون قادرًا على التنفس بشكل طبيعي، وسيكون من الأسهل تحمل التوتر وستشعر بمرض أقل.

8. الطاقة

شكل فيبوسكو: "الجرار"، مسحوق

الأخبار: منتج آخر من منتجاتي المفضلة! يعزز مشروب الطاقة الحمضي على الفور مزاجك وشغفك الرياضي وعدوانيتك الصحية. أثناء تدريب القوة، مثل هذا المنتج مهم للغاية. فقط في شهر مايو لدينا مشروبات الطاقة الرياضية الخاصة التي تباع في متاجر الأطعمة الرياضية الخاصة! الرائحة عمليا لا تزيل الثمار، ولكن هناك مواد تدعم صحة الجهاز القلبي الوعائي. مع مشروبات الطاقة من السوبر ماركت، لا ينامون إلا قليلاً.

طريقة التناول: لديك نصف رقصة صغيرة، اشربها قبل 30-45 دقيقة من التدريب - وستكون جاهزًا للتغلب على أي أرقام قياسية! ومع ذلك، لا أنصح بشرب مشروبات الطاقة قبل تدريب البشرة (بحد أقصى 1-2 مرات يوميًا)، ولا تشرب دائمًا أكثر من مشروب واحد يوميًا.

كيفية استيراد المساحيق؟

يمكن استهلاك البروتينات والرابحين إما مع الماء غير المعدني أو الماء العادي، أو العصير الطازج أو المعبأ، وكذلك الحليب. بالنسبة للرابحين، فإن الخيار الأفضل هو الماء، فمع مزيج من العصير والحليب، سترتفع كمية الكربوهيدرات والسعرات الحرارية إلى السقف. يمكن تحمل مسحوق البروتين وسط الأطعمة المطبوخة أكثر من اللازم، حتى لو كان الحليب أقل دهنية. قبل التحدث، إذا كانت أمعائك لا تتحمل الحليب، فيمكنك إضافة البروتين بأمان إلى... الكفير. لكن المساحيق الأخرى، وخاصة الكرياتين، يمكن خلطها بالماء فقط، وتتطلب شربها على الفور - وفي حالات نادرة، تكون المواد المضافة أقل استقرارًا كيميائيًا.

9. معزز لهرمون التستوستيرون

شكل Vipus: كبسولات

لماذا؟ قبل المكملات الغذائية التي تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون، عادة ما يكون موقف الأطباء والمقيمين سلبيا للغاية. من الواضح أنهم يتم الخلط بينهم وبين المنشطات الهرمونية. ومع ذلك، فإن المعززات لا تضخك ممتلئًا بالهرمونات، بل تزيد من إفراز هرمون التستوستيرون الإفرازي الداخلي. من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء، هذا يعني "أن تبدو أصغر سنًا بكثير"، خاصة إذا كان عمرك أكثر من ثلاثين عامًا. إذا كان عمرك من 17 إلى 22 عامًا وتتمتع بصحة جيدة، فيمكنك الاستغناء عن هذا المكمل بأمان - فلديك الكثير من الهرمونات!

كيفية تناوله: مع معززات هرمون التستوستيرون عالية الجودة، أعطيها تأثيرها المحفز على استقلاب الجلوكوز. لذلك، في رأيي، من الحكمة أن تتبع طريقتك إذا كنت تحاول الحصول على السمنة. 2 كبسولة مرتين يوميا تؤخذ من الجلد.

10. ألواح البروتين

النموذج: سوف تضحك، ولكن هناك الحانات!

من أجل ماذا: ربما تكون أفضل طريقة لاستهلاك البروتين والكربوهيدرات: لا داعي للشرب أو الشرب - افتح العبوة وكن بصحة جيدة! Zastosovaya لقمع الجوع بين التقنيات الأساسية للقنافذ.

يا أخي . تثير بعض الحانات الحلوة باستمرار اهتمام رعاة البقر الجائعين دائمًا مثلي لمدة 3 سنوات تقريبًا. المعيار الطبيعي، وفقا لاحتياطاتي، هو أكثر قليلا من 2-3 بار. إذا أفرطت في تناول الجرعة، فقد تواجه مشاكل في شهيتك!

* البروتين "الحلو" – قبل الوجبات الخفيفة وبعد التمرين

** البروتين "الحلو" للوجبات الخفيفة، والبروتين "الطويل" لوقت النوم

على الرحب والسعة

ومن الواضح أنه لا يزال هناك عدد قليل جدًا من المكملات الرياضية والفوائد الطبية التي يمكنك استخدامها في نظامك الغذائي لأغراض معينة، حيث أنك تستعيد عافيتك في اللحظة التالية.

أجهزة حماية القلبخذها قبل التدريب في البقعة وأثناء فترة التدريب. قبلهم، هناك بالفعل أوصاف L-Carnitine، وكذلك الأدوية التي تحل محل البوتاسيوم والمغنيسيوم - المركبات المسؤولة عن حيوية القلب دون انقطاع. على سبيل المثال، البوتاسيوم والمغنيسيوم الأسبارتات.

الفيتامينات و المعادنلا أعلم ما هي الفكرة السائدة بين الرياضيين والمدربين ذوي المستوى المنخفض حول ضرورة تناول جرعات متزايدة من الفيتامينات. لذلك، كمدربة، أعطي الأفضلية للفيتامينات الصيدلانية التافهة بجرعات عادية. وكقاعدة عامة، حصة واحدة مباشرة بعد الاستهلاك. لا أؤيد تناول فيتامينات إضافية غير مفيدة للرياضيين/المدربين - C وE وB. لم يعد هناك ما يكفي من الفيتامينات المتعددة!

أجهزة حماية الغضروفالمدربون الأمريكيون يلوحون بالأمر التالي: "إذا كنت لا تمارس الرياضة، فسوف ترى طبيب القلب. إذا كنت تمارس الرياضة، فسوف ترى طبيب عظام!للتأكد من أن بقية هذه العبارة المعجزة لا تلتصق بك، تناول بانتظام أجهزة حماية الغضروف - المكملات الغذائية التي من شأنها تسهيل تجديد أنسجة الغضروف وتجديد الجهاز الرباطي. إذا كنت نادرًا ما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو لا تذهب على الإطلاق، يتم استخدام أجهزة حماية الغضروف للوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. ياك في كثير من الأحيان؟ قد يتم تضمين هذه المعلومات في التعليمات على سبيل المثال لا الحصر.