لويز هاي: ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم. علاج ارتفاع ضغط الدم باستخدام طريقة لويز هاي. الروح مسحورة

مشكلة

ربما السبب

تأكيد

على العكس من ذلك، يحتوي الجدول على عمودين - سبب المرض ومزاج الملابس والتأكيد. أود أن أشرح على الفور ما هو هذا التأكيد. التأكيد هو شكل نصي لإعادة بناء الذات يجب تكراره عدة مرات. أولئك الذين عملوا بالفعل مع مزاج سيتينا يعرفون أنه من الضروري ليس فقط فهم النص، ولكن أيضًا التعرف حرفيًا على صورة نفسك، الصور في هذا النوع من التغيير، لتقبل نفسك وكيف ترتدي ملابسك.

من الصعب جدًا قبول هذه الحقيقة البسيطة على الفور، وهي أن أمراضنا ناجمة عن مشاعر سلبية غير مبررة - الغضب، والصور، والارتباك، وخيبة الأمل، وخيبة الأمل، والغضب. من الأسهل استدعاء المسؤولية عن واجبك، على سبيل المثال، على الطبيب، على أحبائك، وإلا فسوف يساعدونك، كما تقول لويز هاي. جدول التأكيدات يدور حول "روزموف للروح" من نفسك، المشاكل التي تسعدك. وفي رأينا أن هذا المرض يحتاج إلى مكافحة شاملة. وهذا يعني الحبوب والأطباء الأكفاء وبالطبع المزاج الأفضل.

لويز هاي

لويز هاي (اسم تحت شعب ليبتا كاو، من مواليد 8 يونيو 1926)- المرأة التي صنعتها لنفسها جاءت إلى العالم الأمريكي. أي شخص يقرأ سيرتها الذاتية (الطفولة المهمة، الضغط العاطفي في الأسرة، الحمل المبكر، السرطان) يفهم مقدار ما كان عليها أن تتحمله، الأول وصل إلى القمة - ملايين النسخ والكتب (الأكثر شعبية، "الغرض" "من حياتك"، صدر عام 1984)، الشهرة والمشاركة في البرامج التلفزيونية والبرامج وما إلى ذلك.

وعلى الرغم من أن أفكار لويز هاي قديمة قدم العالم في كتبها، إلا أن القليل منها يتجمد في حياة امرأة سويدية تندفع في فلكها، أحيانًا بسعادة، وأحيانًا أخرى دون جدوى تمامًا، ولا يوجد وقت للتوقف والتعجب على نفسك من الجانب. باختصار، يجب أن تكون الكتابة مفهومة ومقبولة، بشكل حازم، أنه بدون هذه “القاعدة” لا أساس لأي مستقبل ناجح. كما تظهر بوضوح العلاقات المتبادلة بين أمراض معينة والحالة الداخلية للشخص.

حول تنمية الحب لنفسك.

ويؤكد الكاتب أنه بمجرد أن نقبل أنفسنا ونحبها، تبدأ الحياة على الفور بالتحول إلى شيء أفضل، كما يقول المثل، بين الأصدقاء. نبدأ في جذب ثقافات جديدة، وأشخاص جدد، مما يعني الرخاء المالي والازدهار للغد. على هذه المصالحة تم إنشاء جميع التأكيدات. وهذه ليست معجزة، بل نمط طبيعي، تعلم الناس أن يؤمنوا به!

لذلك، نتيجة للعودة إلى قبول الذات، تبدأ في تغيير مكالمتك، لأنك صغير جدًا، وتعود إلى طبيعتك، وتشعر بزيادة في القوة والطاقة.

حول النقد الذاتي والنقد الذاتي

في كل مرة لا تستطيع فيها انتقاد نفسك، - مع احترامي ل. هاي، اسمح لنفسك بأن تكون غير كامل اليوم، والأكثر من ذلك، فقط لإظهار أهمية أن تكون شاملاً، وأن تعمل مثل إنجازاتك بعقل أساسي لحب نفسك، على سبيل المثال: "أنا أحب نفسي، كما لو كنت شخصًا مثاليًا، ولكن بعد ذلك... لا، أي نوع من المثالي أنا؟" إذا كان أي شخص قد تعلم الثناء علينا؟ النقد يخلق مشاكل لا نهاية لها. ومن المفهوم أن الدقة مطلوبة من أجل تعزيز السعادة والصحة والقرار. صدقني، أجمل الناس هم الأشخاص السعداء، وفي اللحظة التي تتوقف فيها عن لوم نفسك على عيوبك، ستتبخر الرائحة الكريهة مثل الدخان.

إذا أردت التجربة فامنح نفسك ساعة ولا تنتقد نفسك، تدرب على التوكيدات، وسوف تحصل على نتيجة ستبهرك! الأمر لا يتعلق بـ "الأنانية"، بل يتعلق بتقديم نصيب لله في عطية الحياة.

بدون لوم، كل شيء في حياتك حتى الساعة الحالية تم إنشاؤه بواسطتك فقط بمساعدة عمليات إعادة البناء التي قمت بها على أساس التجربة الماضية. لقد خلقت الرائحة الكريهة بواسطتك بمساعدة الأفكار والكلمات التي عشتها بالأمس، العام الماضي، الشهر الماضي، المصير الأخير، قبل 10، 20، 30، 40 عامًا، مستلقيًا على عمرك.

بروت كل شيء قد مضى. ما يهم هو اختيارك لما تعتقده وتؤمن به في نفس الوقت. تذكر مقدمًا ما هي الأفكار والكلمات التي تنشئها في مستقبلك. قوتك فورية. في هذه اللحظة أقوم بخلق احتمالات الغد، السنة القادمة، الشهر القادم، المصير القادم، الخ. انتبه إلى ما تفكر فيه أثناء قراءة السلسلة. هل أفكارك إيجابية أم سلبية؟ هل ترغب في أن تؤثر هذه الأفكار على مستقبلك؟

الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى العمل عليه، كما تقول لويز هاي، هو فكرتك، ويمكن تغيير فكرتك بسهولة. ولا يهم طبيعة مشكلتك، فهي مجرد انعكاس لأفكارك. على سبيل المثال، خطرت في ذهنك فكرة: "أنا إنسان قذر". الفكرة تجعلك تشعر وكأنك تستسلم لها. ربما لم تكن لتخطر ببالك مثل هذه الفكرة، ولم تكن لتخطر على بالك تقريبًا. ويمكن تغيير الأفكار بسهولة. غيّر أفكاري المملة وأشعر بملل أقل. لا يهم على الإطلاق عدد المرات التي فكرت فيها بشكل سلبي في حياتك. القوة الآن، وليس في الماضي. لذلك دعونا نكون متحمسين، الآن!

من الصعب علينا أن نفكر في نفس الشيء الجديد والشيء الجديد، ويبدو لنا أننا لا نختار أفكارنا، ومع ذلك فإن اختيار الكوز هو خيارنا. بالكاد يمكننا التفكير في هذه الأغنية. خمن كم مرة نميل إلى التفكير بشكل إيجابي في أنفسنا.

حسنًا، دعونا نتعلم الآن ألا نفكر بشكل سلبي في أنفسنا. يبدو لي أن كل شخص على هذا الكوكب، كل أولئك الذين أعرفهم والذين أعمل معهم في هذا العالم، يعانون من كراهية الذات ويبدو أنهم مذنبون. كلما زادت كراهية الذات لدينا، قل الحظ الذي يرافقنا.

انظر دعم التغيير عند لويز هاي

إذا كنت تعتقد أنه من المهم بالنسبة لك أن تتغير، فأنت تتعلم أهم درس في حياتك. ولا داعي للاقتناع بفكرة التغيير من خلال مثل هذا العداد. يمكنك التداول على مستويين:
1. يرجى قبول رأيك.
2. التغيير باستمرار.
انتبه لنفسك، وتعجب من كيفية بناء الأساس، والتغيير بغض النظر عن ذلك.
تتحدث أنشطتنا غالبًا عن الأشياء التي نقوم بها.
ويمكن التعبير عن ذلك على النحو التالي:
- مقابل تلك الورود،
- يجب على السيدة مغادرة الغرفة،
- اذهب إلى المرحاض، والنوم،
- تمرض،
- أعجوبة أوبيك تشي يو فيكنو؛
- السيدة تحترم شيئًا ما،
- تناول الطعام في بازانا، والتدخين، والشرب،
- توقف بشكل متبادل.

تحويل غير صحيح يحترم التغييرات

بيريكونانيا. نحن ننمو من التغييرات التي ستصبح فيما بعد دعمًا. يتم إعادة تشكيل محور العمل من حدودنا:
- لا تأتي إلي،
- الرجال (النساء) ليسوا مسؤولين عن هذا الخجل،
- عائلتي لا تفعل أشياء من هذا القبيل،
- كوهانيا ليست مناسبة لي، إنها غبية جدًا،
- علينا أن نذهب بعيداً،
- غالي جدا
- خذ وقت كثير،
- لا أؤمن بذلك،
- أنا لست هكذا (تاكا).

علامات نقل المسؤولية إلى الآخرين عن إنجازاته وإخفاقاته

"نتن." نحن نوزع قوتنا على الآخرين ونعتبرها قوة لخلق أساس للتغيير. لدينا الأفكار التالية في رؤوسنا:
- اللحظة لم تأت.
- ""الرائحة الكريهة"" لن تسمح لي بالتغيير.
"ليس لدي المعلم أو الكتب أو الفصل اللازم."
- طبيبي مختلف.
- إنه خطأ سخيف.
- قد تتغير الرائحة الكريهة قريباً.
- الرائحة الكريهة ساحقة.
- هذه ضدي، الأديان والفلسفات.
- نفكر في أنفسنا: قديم جدًا.
- يجب أن تكون صغيرا.
- أكثر مما ينبغي.
- سيئة للغاية.
- عليك أن ترتفع.
- إنها صغيرة جدًا.
- كسول جدا.
- قوي جدا.
- ضعيف جدا.
- حقا سيء.
- لابد وأنك فقير.
- خطيرة جدا.
- ربما، كل شيء ليس بالنسبة لي.

دعم التغيير من خلال الخوف من المجهول:

أعظم دعم لنا هو من خلال الخوف - الخوف من غير المرئي. يستمع:
- أنا لست مستعدا.
- لا أستطيع رؤية أي شيء.
- ماذا يجب أن أقول للسوشي؟
- لا أريد أن أفتح "علبة الأشرار" هذه.
- ماذا سيكون رد فعل والدي (الرجل، الأصدقاء، الجدات، الخ)؟
- لا أعرف ما يكفي.
- لماذا أجعل نفسي أكثر مرضا؟
- لا أريد أن يعرف الآخرون عن مشاكلي.
- أنا لا أريد التكلم عنه.
- انه مهم جدا.
- لا أحصل على أي قرش.
- سأضيع أصدقائي.
- أنا لا أثق بأحد.
- أنا لست جيدًا بما يكفي لأي شخص.
ويمكن تفصيل القائمة إلى ما لا نهاية.

يقول ل. هاي في كتبه: غيّر قراراتك وستتغير حياتك! جلد أفكارنا يمكن أن يتغير! نريد أن نقبل فكرة أنها يمكن أن تجلب لك الحظ السعيد."

كيف يمكنني التغيير؟ ثلاثة مبادئ رئيسية تكمن وراء هذا:
1. سوف تتغير بازانيا.
2. السيطرة على العقل.
3. مسامحة نفسك والآخرين.

إلى اليمين لتدمير الصورة

اجلس هنا في صمت، واسترخي. ستدرك أنه في المسرح المظلم يوجد أمامك مسرح صغير. ضع على المسرح الشخص الذي تحتاج إلى أدائه (الأشخاص الذين تكرههم أكثر في العالم). يمكن أن يكون هذا الشخص حيا أو ميتا، ويمكن أن تكون كراهيتك موجودة في الماضي واليوم. إذا فهمت هذا الشخص بوضوح، ستدرك أن علاقته به جيدة، تلك الأشياء التي لها أهمية كبيرة بالنسبة لهذا الشخص. دعونا نبتسم ونكون سعداء. قم بتظليل هذه الصورة على وجهك، ثم اتركها.

ثم، إذا كنتم تريدون الأداء، أيها الناس، فاتركوا المسرح وضعوا أنفسكم هناك. أدرك أنه لا يوجد شيء أفضل يمكن القيام به معك. اجعل نفسك سعيدًا (vittya) وابتسم (shuchya). واعلموا أن الله تعالى فيه من الخير ما يكفينا جميعاً. وهذا الحق يبدد ظلمة الصورة المتراكمة. للممثلين الحق في أن يبدووا أكثر طيًا. Shchorazu، yogo، يمكنك الرسم بحضور أشخاص مختلفين. لديك الحق في القيام بذلك مرة واحدة يوميًا لمدة شهر وتتعجب من مدى سهولة حياتك.

على اليمين "أويافنا فيستافا"

اكشف عن نفسك كطفل صغير (5-6 سنوات). انظر بعمق إلى حياة هذا الطفل. حاول التعمق أكثر وفهم ما يجري من خلال الحب لك. مدي ذراعيك واحتضني هذا الطفل الصغير، واضغطيه على ثدييك. أخبره كم تحبه. أن تقول إنك تحب عقلك، وإذا كان عليك الرحمة، فلا قيمة لذلك، تخلى عنهم جميعًا. أخبرك أنك ستأتي دائمًا للمساعدة إذا لزم الأمر.

الآن دع الطفل يصبح أصغر حجمًا بحجم حبة البازلاء. ضعها في قلبك. لا تتردد في الاستقرار هناك. إذا نظرت إلى الأسفل، فسوف تحبين وجهه الصغير وستكونين قادرة على منحه كل حبك، وهو أمر مهم جدًا بالنسبة له. الآن دعونا نرى والدتك، إذا كان لديها 4-5 سنوات من الولادة والحب والحب. مد يديك وأخبرها كم تحبها. أخبرها أنه يمكنهم الحصول على تأمين عليك، مهما كان الأمر.

عندما تهدأ وتشعر باليأس، ضع ذلك في قلبك. والآن ترى والدك وهو طفل صغير يبلغ من العمر 3-4 سنوات، فهو بالفعل خائف ويبكي بصوت عالٍ، دون حسيب ولا رقيب. سترى الدموع تتدفق كالبرد من اتهاماتك. أنت تعرف الآن كيفية تهدئة الأطفال الصغار، والضغط عليه على ثدييك ويشعر بجسمه القوي الثلاثة. تهدئة يوغي. لا تدع خانا الخاص بك يعرف. أخبره أنك ستكون بخير معه في المستقبل. عندما تجف دموعك، لا تدعها تصبح مريرة تمامًا. ضعه في قلبك أنت وأمك. أحبوهم جميعًا، لأنه لا يوجد شيء مقدس سوى حب الأطفال الصغار. قلبك لديه ما يكفي من القوة للتغلب على كوكبنا بأكمله. دعونا فقط نتخلى عن أنفسنا. اشعري بالدفء الذي ينسكب على جسدك، بالنعومة والحنان. دع هذا الطريق يبدو وكأنه يغير حياتك.

إلى اليمين، تعارض لويز هاي التصريحات السلبية

أخرج ورقة واكتب قائمة بكل ما قاله والدك عنك. من الضروري قضاء أقل وقت ممكن للتوصل إلى مثل هذه التفاصيل. ماذا قالوا عن البنسات؟ ماذا قالت الروائح الكريهة عن جسدك؟ عن التواصل والعلاقات المتبادلة بين الناس؟ عن اهتماماتك؟ إذا استطعت، فانظر إلى هذه القائمة بموضوعية وقل لنفسك: "لهذا السبب تراودني مثل هذه الأفكار!"

لذلك دعونا نأخذ ورقة أركوش نظيفة ونذهب أبعد من ذلك قليلاً. ممن شعرت باستمرار بالتأكيدات السلبية؟
- نوع الأقارب.
- نوع المعلمين .
- مثل الأصدقاء.
- هؤلاء هم الذين مثلوا فلاد.

اكتب كل شيء. إذا كتبت كل شيء، تعجب من شعورك به. ورقتان من نوع أركوش، قمت بنسخهما - هذه هي الأفكار التي تحتاج إلى وضعها في كلمات! هذه هي الأفكار ذاتها التي تجعل الحياة مهمة بالنسبة لك.

إلى اليمين من المرآة

أطلب من المريض أن يأخذ مرآة، ويتعجب من نفسه، وبعد أن يخمن اسمه، يقول: "أنا أحبك وأقبلك كما أنت". هذا مهم للغاية للأشخاص النشطين! أرى كيف يتفاعل الناس مع هذا بطرق مختلفة - يبدأ البعض في البكاء، والبعض الآخر غاضب، ويعلن آخرون أنهم لا يستطيعون القيام بذلك. ألقى أحد مرضاي مرآة عليّ وغادر. استغرق الأمر بضعة أشهر حتى يتمكن من الإعجاب بنفسه في المرآة دون التعرف على أي مشاعر سلبية.

الحق في "تغيير قرارك"

إن مأزق الثروة منا أمام الحياة يعني أنه يبدو أمامنا شعور باليأس. لقد تخلينا منذ فترة طويلة عن الحياة بهذا اليأس واليأس. بالنسبة للبعض، يرجع ذلك إلى خيبة الأمل غير المعالجة، وبالنسبة للآخرين، فهو ألم مستمر. لكن النتيجة هي نفسها بالنسبة للجميع - أسلوب حياة مختلف تمامًا وطريقة غير ضرورية لتثقيف نفسك وحياتك بطريقة مختلفة، كما يؤكد L. Hay. حسنًا، ربما سألت نفسك: «ما هي خيبة الأمل المستمرة التي تصرخ في حياتي؟»

ما الذي تتنازل عنه بسخاء لدرجة أن الآخرين يريدون تدميرك؟ كل ما تعطيه، سوف يعود إليك. كلما تشاجرت أكثر، كلما خلقت مواقف تجعلك غاضبًا. فلماذا كنت تتشاجر أثناء قراءة الفقرة الأولى؟ إذا كان الأمر كذلك، فهو رائع! لهذا السبب عليك أن تتغير!

الآن دعونا نتحدث عن التغيير، عزيزتنا سوف تتغير، مثل لويز هاي. كلنا نريد أن تتغير حياتنا، لكن لا يمكننا أن نتغير. دع الآخرين يتغيرون، دع الروائح تتغير، لكنني سأتحقق. لكي تغير شخصاً آخر عليك أن تغير نفسك أولاً.

إنه خطأك أن تتغير داخليًا. إنها مسؤوليتنا أن نغير مسار أفكارنا، تلك التي نقولها وتلك التي نقولها. عندها فقط سيأتي التغيير المناسب. لقد كنت على وجه الخصوص في مواجهة هذا، كما يخمن المؤلف. حسنًا، إذا أردت التغيير، فهي التي تحترمني. لكن كل ما أعرفه هو أنني نفسي بحاجة إلى التغيير. كلما سعيت أكثر للحصول على هذا التأكيد، كلما أصبح من الواضح بالنسبة لي أنني بحاجة للتخلي عن هذا التأكيد بالذات.

وفقط إذا اتصلت بشخص ما بحسن نية، يمكنك الاتصال بالآخرين. يبدو لي أن كل القراء الروحيين الرائعين، الذين لم يحظوا بطفولة جيدة، مروا بالكثير من المعاناة، لكنهم تعلموا أن يغفروا لأنفسهم، فبدأوا بقراءة الآخرين. يعمل العديد من القراء الجيدين باستمرار على أنفسهم وهذا ليس همهم الرئيسي في الحياة.

الحق "أريد أن أتغير"

كرر العبارة: "أريد التغيير" كلما أمكن ذلك. عندما ترى هذه العبارة في رأسك، ينغلق حلقك. الحلق هو المركز الذي تتركز فيه كل الطاقة، التغيير ضروري. وكن مستعدًا للتغييرات إذا اختفت الرائحة الكريهة من حياتك.

اعلم أيضًا أن ما تحترمه هنا لا يمكنك تغييره بنفسك، فهناك أنت بحاجة إلى التغيير. "اريد ان اتغير. اريد ان اتغير." إذا كان العالم كله سيساعدك تلقائيًا في حياتك، فسوف تتعجب من رؤية المزيد والمزيد من التغييرات الإيجابية في حياتك.

منهجية الحصول على الاستقرار المالي

إذا اتبعت توصية لويز هاي، فمن أجل سحب التدفق اللامتناهي للسلع والرخاء من الكون، يجب عليك على الفور إنشاء موقف واضح بأنك تحصل على الرخاء. إذا لم تكسب أي شيء، بغض النظر عن المبلغ الذي تقوله عما تريد، فلن تتمكن من السماح له بالدخول إلى حياتك. لا يهم، لأنك طالما فكرت في نفسك "أنا فاشل"! مجرد فكرة، ويمكنك اختيار استبدالها بفكرة جديدة على الفور!

لا تفسد الكثير من الأشياء من أجل التركيز على النجاح والازدهار الذي تريد تحقيقه في حياتك، وهو ما سنوضحه أدناه. سجل تعليقاتك على ورقة أو ورقة.

كيف تنفق المال على الفايكورز؟

توصي لويز هاي بكتابة ثلاثة أشياء مهمة حول كيفية التعامل مع أموالك. على سبيل المثال، إذا كنت بهدوء في Borgs، فلا يمكنك أن تتراكم وتفقد الرضا بسبب حقيقة أن لديك رائحة كريهة. خمن مثالا واحدا من حياتك، إذا لم تتبع قراراتك هذه الأنماط غير الضرورية.

على سبيل المثال:
أنتقد نفسي لأنني أهدرت الكثير من البنسات وانتهى بي الأمر دائمًا في البورج. أنا لا أهتم بميزانيتي.
أثني على نفسي لأنني سددت جميع نفقات هذا الشهر. يسعدني إجراء هذه الدفعات في أي وقت.

روبوت مع مرآة
قف وذراعيك ممدودتين وقل: "أنا منفتح ومتقبل لكل خير". ما هو شعورك حيال ذلك؟ انظر الآن في المرآة وكرر هذا التأكيد مرة أخرى، بعد أن أدركته. كيف تشعر أنهم يلومونك؟ هل تشعر بالذنب تجاه _____________؟ (كرر التمريرة بنفسك) L. مرحبًا من أجل إنهاء الجانب الأيمن. يمكن لهذه اللفتة الرمزية المعجزة أن تجلب الرخاء وتجلب المزيد من الفوائد لحياتك.

البنسات الخاصة بك لا قيمة لها تقريبا
في رأي لويز، من الضروري تقدير قيمتك الذاتية مقابل أجر زهيد. بصدق قدر الإمكان، قم بإعطاء ملاحظات حول التغذية القادمة.
1. اذهب إلى المرآة مرة أخرى. تعجب من نفسك وقل: "الشخص الذي يساوي بنسات هو أكثر من أخاف منه..." ثم اكتب إجابتك واشرح سبب شعورك بالذنب.
2. ماذا تعلمت عن البنسات عندما كنت طفلا؟
3. في أي عصر نشأ آباؤكم؟ ماذا كانت أفكارهم حول البنسات؟
4. كيف تعاملت مع الشؤون المالية في وطنك؟
5. كيف حالك مع المال الآن؟
6. ما الذي ترغب في تغييره من قروشك المعرفية والموقف الذي أمامها؟

محيط من الرخاء في آن واحد مع لويز هاي

إن ثروتك من الرخاء لا تكمن في القليل من المال؛ ومع ذلك، فإن هذا الدفق الصغير سيكون بمثابة دليل على ازدهارك. إذا تمكنت من تحقيق المزيد من نفسك، فسيخرج المزيد من حياتك.

أدرك أنك تقف على شاطئ البحر، وتنظر إلى مساحة المحيط الواسعة، وتعلم أنها تمثل الوفرة المتاحة لك. تعجب من يديك ومن أنك تحمل الأواني في وطنك. ما هو - ملعقة صغيرة، كشتبان مع ثقب، زجاجة ورقية، قارورة، دلو، دلو، حوض - ربما أنبوب، جلبت إلى أي محيط من الرخاء؟

انظر حولك وكن مندهشًا باحترام: بغض النظر عن عدد الأشخاص الذين وقفوا في صفك وبغض النظر عن الأحكام التي في أيديهم، فسوف تلوم الجميع. لا يمكنك أن "تسرق" شخصًا آخر، ولا يستطيع الآخرون سرقتك.

سفينتك هي معرفتك، ويمكن استبدالها بسفينة أكبر في المستقبل. قم بتحريكه إلى الجانب الأيمن في كثير من الأحيان لإعطاء انطباع بتدفق أوسع وأكثر استمرارية.

تقنية بالترتيب في حالة وجود أي مرض

إذا كانت لديك مشكلة طبية، فمن المهم التحدث مع أخصائي طبي. من المهم جدًا بالنسبة لك تحديد السبب الجذري لمرضك. من المستحيل التغلب على المرض بالتركيز فقط على الأعراض الجسدية. سيستمر جسدك في إظهار المرض حتى تشفى من المشاكل العاطفية والروحية التي هي السبب وراء اعتلال صحتك.

بمجرد وضعك في الأسفل على اليمين، فإنك ترفض أهم العبارات المتعلقة بأفكارك حول صحتك. (كوني لطيفة، اكتبي تعليقاتك على ورقة كبيرة أو مع صديقك).

التخلص من المشاكل الصحية

الحمام المناسب يغسل الجسم والعقل والروح. أعتقد أننا إذا "ابتهجنا" بالمرض، وإذا لم نتعامل مع المشاكل العاطفية والروحية، التي ستسمح لهذا المرض بالاختفاء، فمن غير المرجح أن يظهر مرة أخرى. فهل أنت مستعد لتلبية الطلب الذي ساهمت به في مشاكلك الصحية؟ من فضلك كن محترمًا أنه إذا كانت لديك حالة تريد تغييرها، فإن ما تحتاج إلى كسبه أولاً هو أن تقول: "أنا مستعد للتخلي عن احتياجاتي، لأنني خلقت هذه الحالة". فيموفتي تسي زنوفو. كرر، متعجبا في المرآة. كرر هذه العبارة في كل مرة تفكر فيها بجسدك. الفتات الأولى حتى يتم إجراء التغييرات.

دور المرض في حياتك

والآن دعونا نكرر هذه التأكيدات، محاولين أن نكون صادقين قدر الإمكان:
1. أنا أكره أن أمرض بهذه الطريقة...
2. أشعر بالمرض إذا استخدمت فريدة من نوعها...
3. إذا مرضت، فأنا أريد...
4. إذا مرضت عندما كنت طفلاً، فإن والدتي (والدي) سوف...
5. عندما أكون مريضاً، أشعر بالخوف الشديد...

تاريخ وطنك
ثم لا تضيع الوقت وقم بما يلي:
1. قم بإدراج جميع أمراض والدتك.
2. قم بإحصاء جميع أمراض والدك.
3. قم بإدراج جميع أمراضك.
4. هل تلاحظ أي صلة بينهما؟

تأكيداتك الجديدة بأنك قلق بشأن اعتلال صحتك
دعونا نلقي نظرة محترمة على صراعاتك وأمراضك. تقديم ملاحظات حول التغذية القادمة:
1. ماذا تتذكر من أمراض أطفالك؟
2. ماذا علمت عن مرض والدك؟
3. ماذا حدث لك عندما كنت مريضا عندما كنت طفلا، وإذا كان الأمر كذلك، فلماذا؟
4. فقدت طفولتك بسبب المرض، فإلى متى ستستمر في ممارسة أنشطتك؟
5. ما هي المساهمة التي تقدمها لصحتك؟
6. هل ترغب في تغيير حالتك الصحية؟ إذا كان الأمر كذلك، فماذا؟

القيمة الذاتية والصحة
الآن دعونا نستكشف مشكلة تقدير الذات من حيث صلتها بصحتك. قدم ملاحظاتك عندما تأتي السلطة. بعد حالة الجلد، تابع بتأكيدات إيجابية واحدة أو أكثر، مع الإشارة إلى الأسفل، لمواجهة العدوى السلبية.
1. ما الذي تعتقد أنك تستحقه للحصول على صحة جيدة؟
2. ما هو أكثر ما تخاف منه فيما يتعلق بصحتك؟
3. ما الذي "تستخلصه" من هذا التحول؟
4. ما هي العواقب السلبية التي تخاف منها إذا تركتها؟

سيناريو لعلاج اعتلال الصحة

أنا أقبل الصحة باعتبارها الحالة الطبيعية لجوهري. أنا لست على استعداد للتخلي عن أي أنماط عقلية داخلية قد تظهر بأي شكل من الأشكال على أنها غير صحية. أنا أحب نفسي وأمدحها. أنا أحب جسدي وأمدحه. أطعمه القنافذ القرفة والمشروبات. أرشده إلى الطرق التي تجلب لي الرضا. أنا أعترف بجسدي كآلية خارقة ومعجزة وأحترم امتياز العيش في الجديد. أحب أن أشعر بوفرة الطاقة. كل شيء على ما يرام في بلدي العالم.

طريقة لويزي هاي لتقليل الرواسب (الأدوية، الدجاج، الكحول)

لا يمكن للكتاب المتعطش، وليس لأنه قسم منفصل، أن يحل محل العلاج وبرامج العلاج الطبي التي تستغرق 12 ساعة بشكل كامل. تبدأ هذه التغييرات في المنتصف. لن تتمكن معظم البرامج من مساعدتك إذا لم تكن مستعدًا للتخلي عن وظيفتك.

لقد حان الوقت لإنشاء بداية جديدة لمستقبلك والتخلي عن أي أفكار لا تدعمك. يمكنك طباعة هذه العملية لتغيير نظرك الخفيف من توقف حقوقك. اكتب التعليقات على ورقة كبيرة أو بقلم رصاص.

الحق في "التخلي عن الجمود"

خذ نفسا عميقا عدة مرات؛ اغلق عينيك؛ التفكير في شخص أو مكان أو شيء، مثل الودائع. فكر في إرادة الله التي تقف وراء هذا الجمود. أنت تحاول تصحيح ما تعتقد أنه خطأ فيك، والاستيلاء على كل ما تعرفه.

نقطة القوة هي الآن، ويمكنك البدء في إجراء التغييرات اليوم. كن مستعدًا للتخلي عن هذه الحاجة. قل: "أنا على استعداد للتخلي عن احتياجات _____________ في حياتي. لقد تركت الأمر على الفور وأعتقد أن عملية الحياة سوف تلبي احتياجاتي.

كرر هذه الجملة في تأملاتك وصلواتك اليومية. اذكر 10 أسرار متعلقة بوظيفتك لم تخبر أحداً عنها من قبل. إذا كنت نحيفًا قبل إعادة تناول الطعام، فربما فاتك نقص الطعام في خزان Smitten.

إذا كنت مدمنًا على الكحول، فربما رقصت في السيارة حتى تتمكن من الشرب بعد الشرب. نظرًا لأنك مدمن على القمار، فمن المحتمل أنك جلبت المتاعب لعائلتك عن طريق اقتراض القليل من المال لإشباع شهيتك في المقامرة. كن صادقًا ومنفتحًا تمامًا.

الآن دعونا نعمل على ترك الحساسية العاطفية تسترعي انتباهك. دع spogads تصبح مجرد spogads. بعد أن تخلينا عن الماضي، أصبحنا أحرارًا في استخدام كل قوانا العقلية للاستمتاع باللحظة الحالية وصنع المستقبل في أسرع وقت ممكن. ليس لدينا تضخم الغدة الدرقية لشفاء أنفسنا في الماضي.

1. أعد اختراع كل ما أنت على استعداد للتخلي عنه.
2. ما مدى استعدادك قبل الإصدار؟ انتبه لردود أفعالك واكتبها.
3. ما الذي يجب عليك أن تكسبه حتى تتخلى عن كل شيء؟ كم أنت على استعداد لكسب؟

دور الثناء على الذات
وبما أن كراهية الذات تلعب دورًا أكثر أهمية في السلوكيات التي لا معنى لها، فإننا الآن نسلب أحد حقوقي العزيزة. لقد علمتها لآلاف من الناس، وكانت النتائج دائمًا مذهلة. مع تقدم الشهر الجديد، بمجرد أن تفكر في مدى كسولك، كرر لنفسك مرارًا وتكرارًا: "أنا أمتدح نفسي".

العمل 300-400 مرة في اليوم. لا، لا – إنها ليست غنية جدًا! إذا كان لديك شعر، فأنت تفكر في مشكلتك عدة مرات على الأقل. دع عبارة "أنا أمدح نفسي" تصبح شعارك الأبدي، الذي تكرره لنفسك مرارًا وتكرارًا دون توقف.

معقله مضمون لتدمير كل ما يمكن أن يقوله سفيدومو. إذا كان عقلك يحمل فكرة سلبية، مثلاً: "كيف يمكنني مدح نفسي؟ لقد أكلت حقًا شريحتين من الكعك!"، أو "لا أستطيع فعل أي شيء"، أو "الغمغمة" السلبية، وهي اللحظة التي يكون فيها من الضروري التغلب على السيطرة العقلية. لا تعطي هذه الأفكار أي معنى.

ما عليك سوى إضافة نفس الأشياء إليها - وهي طريقة أخرى تمنعك من التعلق بالماضي. فقط قل لهذا الدوما: "كل ما شاركته معي. سأسمح لك بالدخول. أنا أمتدح نفسي." تذكر أن الأفكار ليس لها أي قوة عليك، لأنك أنت نفسك لا تريد أن تؤمن بها.

مشكلة

سبب إيموفيرنا

تأكيد

في هذا الكتاب، تكتب لويز هاي عن أولئك الذين يصنعون كل عللهم بأنفسهم، وعن أولئك الذين يخلقونها بأفكارهم الخاصة. الأفكار مادية، ولا يخفى على أحد. حسنًا، لا يكفي أن تعرف أن الأفكار مادية، بل عليك أن تتعلم كيفية تصويبها في الاتجاه الصحيح، وعدم السماح للأفكار السلبية بالدخول إلى رأسك، وأن تكون إيجابيًا في المستقبل.

باستخدام تقنيات وتأكيدات إضافية، كما يكشف لنا مؤلف الكتاب، يمكننا التغلب تدريجياً على ثروة الصور النمطية السلبية التي تغلغلت في رؤوسنا وتشجعنا على العيش بهدوء وسعادة، دون مرض.

القلب عضو لحمي يضمن بحركاته القصيرة تدفق الدم إلى الأوعية الدموية. وبحسب الفهيفيين فإن القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان. ويبدو أن أكثر من نصف مئات الوفيات مرتبطة بأمراض القلب.

تصنف أمراض القلب والأوعية الدموية إلى مجموعات مثل: ضعف وظيفة القلب (السرعة، السيولة، الأرق)، تدفق الحمض (نقص التروية، النخر)، طبيعة المرض (الحثل، الالتهاب، التصلب)، المرض من خلال مشاكل القلب (مرض القلب). عضلة القلب، التامور، الشغاف ووادي روزفيتكو).

الأعراض الأساسية للمرض هي: ألم ساخن يضغط من الكبد ويمتد إلى المراق الأيسر. سيظهر ألم خارق أو ساحق في القلب. الضغط المستمر وعدم الراحة في القلب. يبدو الألم وكأنه يشل الجانب الأيسر بأكمله من الجسم. الأبيض، الذي يمتد إلى الرقبة، وشفرات الكتف، عبر؛ يبدو أن الثديين يتوسعان، ويبدوان فارغين.

وفي الوقت نفسه، علامات أخرى لأمراض القلب قد تكون بالمرصاد لعلامات أخرى لأمراض القلب: سرعة ضربات القلب، زيادة التعرق، ضيق التنفس، الحمى أو القشعريرة، التعب، التورم، الصداع، القلق أو الخوف، ماذا تفعل مع الألم أو انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم، أعاني من الضغط وقلة القوة والضعف وفقدان المعلومات والمعلومات.

أسباب أمراض القلب هي:

1. التراخي,
2. مرض عقلي،
3. التغيرات الهرمونية،
4. تغير المناخ,
5. الإجهاد وفي.

من الضروري أيضًا رؤية العوامل السلبية التي تساهم في كسر القلب: الدجاج والكحول، والمشروبات الكحولية الجافة بدون سلام، والإفراط في استخدام الأعشاب الساخنة والمنشطات، والنشاط البدني المفرط أو النقص، وقلة النوم، والحاجة إلى العمل في المنزل. الكمبيوتر، الكمبيوتر، الخ.

أمراض القلب الأكثر شيوعًا هي:

تدمير إيقاع القلب: عدم انتظام دقات القلب الجيبي، عدم انتظام ضربات القلب المهاجر، خارج الانقباض، بطء القلب الجيبي، الخ.

قصور القلب المزمن- هذه هي حالة القلب التي لا يمكن فيها ضخ الدم بشكل كامل عبر أمراض القلب والأوعية الدموية.

قلب مريض(التهاب الشغاف، التهاب عضلة القلب، التهاب التامور) سببها البكتيريا والفيروسات، والمواد السامة، الخ.

القلب المتصلب- تصلب القلب.

فرودجيني فادي سيرتسيا(هبوط الصمام التاجي، وما إلى ذلك) وعيوب الصمامات (عيوب الصمامات، حيث يكون من الصعب ضخ الدم (تضيق) أو لا ينغلق تمامًا (قصور)). تظهر من خلال أمراض القلب المزمنة، وارتفاع درجة الحرارة، ونمط الحياة غير الصحي.

مرض القلب الإقفاري(IHS) - القلب المريض، المرتبط بعدم كفاية إمدادات الدم إلى عضلة القلب (الجزء الأكثر سمكًا في جدار القلب) من خلال تصلب الشرايين أو تجلط الدم في الشرايين التاجية. يعجل بتطور الذبحة الصدرية (الذبحة الصدرية) واحتشاء عضلة القلب الحاد.

نرى ما يرمز إليه القلب يتم تقديم التاريخ من قبل الأخوين ليوبوف. مَأوىً بهجة الحياة. ليودينا، التي قلبها مثل الحب، تعيش في الفرح.

البيرة، مثل القلب، مثل عضو الروح، يبرز الحب والفرح المرتبط بهثم يبدأ المرض. مثل هذا القلب ينكمش حرفيًا، أو يذوب مثل قطعة البسكويت، أو حتى أصعب - مثل الحجر. بدأ الناس في المبالغة في احترام مثل هذه الشراسة القسوة والقسوة والقسوة وقسوة القلب والقسوة.

تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية الأمراض النفسية الجسدية الأكثر انتشارًا. وقد تبين أن الناس يعانون من أمراض في قلوبهم، المشاعر السلبية التي نشعر بها باستمراروالأشخاص ذوو الموقف الإيجابي لا يعرفون مشاكل هذا العضو. وفي هذه الحالة يمكن ملاحظة أن الألم النفسي الجسدي يظهر خلال ساعة التجربة.

قلب الشخص أكثر حساسية للتجارب العاطفية. ويمكن ملاحظة ذلك من خلال كيفية تغير قوة وتواتر نبضات القلب خلال لحظات الحياة السعيدة والمجهدة.

تتدفق المراكز العصبية أيضًا إلى عمل القلب. وعدم الإفراط في الإثارة، ولا سيما النميمة الطيبة التي تكون في القلب لها تأثير سلبي على البدن.

ومن ناحية أخرى فإن ضغوط الحياة تؤثر سلباً على الجهاز العصبي اللاإرادي الذي ينظم عمل القلب. ومن خلال ذلك يبدأ الألم في القلب بالاختفاء سريعًا ويبدأ الحكم بالتشدد.

علم النفس الجسدي لألم القلب

الجهاز الهضمي vip، وهو السبب الأول لأمراض القلب قليل من الحب.

السبب قادم - إنه كذلك تجاهل الحب وقيمه من خلال التضحية من أجل الرفاهية المهنية والمادية.

في كثير من الأحيان من خلال تحمل تجارب عاطفية قويةيغلق الإنسان قلبه ويصبح متشردًا.

وكشفت الاحتياطات عن الخصائص النفسية للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. النوع الأول من الناس هو تسي متمركز، هستيري، صاخب. نوع اخر - المصابون بالوهن العصبي، الذين قد يكون لديهم جهاز عصبي ضعيف وغير مستقر، ويمكن أن يتشوشوا بسهولة. النوع الثالث من الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب هو هذا المصابون بالوهن النفسي الذين يعانون من عدم الثقة الطبيعية، والذين هم عرضة للمخاوف التي لم يتم حلها والأفكار الوسواسية. النوع الرابع مريض نفسي حزين مع شعور بعدم الكفاءة، غير قادر على تحقيق هدف مهام الحياة البسيطة.

تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الخصائص تتشكل في مرحلة الطفولة، إذا كان الطفل يعيش في أسرة مليئة بالصراعات ويعاني بالفعل من الخلاف بين الأشخاص الأعزاء - والدتها وأمها.

حسنًا ، أمراض القلب على السطح العصبي مألوفة لدى الناس كما بدت. تقليم العواطف تحت السيطرة; zviklim خذ كل شيء على محمل الجد; الناس الشفقةالذين يحاولون تحمل آلام شخص آخر على أنفسهم؛ مدمني العمل,إنه يحترم الحاجة إلى كسب الحب من خلال العمل الجاد من أجل تخليص الغائبين؛ الناس قال أولئك الذين أتقنوا كل شيء ويعيشون في الإيقاع، الذي يطغى على نفسه، ومع ذلك، مع احترام الذات السيئ، لا يحترم إشارات جسده، لكنه يستمر في الممارسة.

من المهم أن نلاحظ أن القلب المريض بشكل خاص يمكن أن يشير إلى مشاكل عقلية محددة.

وهكذا، فإن ارتفاع ضغط الدم الشرياني يتجلى من خلال المشاعر السلبية التي ليس لها منفذ (غالبًا من خلال العدوان المكبوت، وهو بداية المخاوف).

يشير تصلب الشرايين (ارتفاع نسبة الكوليسترول وانسداد القنوات) إلى ذلك فلا يشعر الناس بالرضا والفرح في الحياة. مثل هؤلاء الناس يتغنون بعالم الرجاسات المفرط ويحاولون محاربته.

الأسباب النفسية لأمراض القلب، التي حددها مؤلفون من علم النفس الجسدي

لويز هاي تحترم ما يرمز إليه القلب مركز كوهانيا وبيزبيكي. على هذا الفكر، فإنه يجعل قلبي مريضا مشاكل عاطفية طويلة الأمد، وقلة الفرح، والقسوة، والإيمان بالحاجة إلى التوتر، والإجهاد.

احتشاء عضلة القلب، ونوبات قلبية، أولاً مع لويز هاي، وأخيراً مدفوعًا من القلب أي فرح من أجل أجر ضئيل أو مهنة أو أي شيء آخر.

تقدر ليز بوربو أن أي مشاكل في القلب هي علامة على ذلك يأخذ الناس كل شيء على محمل الجد، ماذا تتجاوز تجربة yogo zusilla حدود قدرات yogo العاطفية.

في رأيها، كل أمراض القلب تحمل رسالة واحدة مهمة للناس: "أحب نفسك!" زفيدسي، لأن الناس يعانون من أمراض القلب، حسنًا لا يكفي أن تحب نفسك وتحاول كسب حب الأشخاص البعيدين.

بودو باجينسكي، باحثون من الريكي، يكتبون ما يتحدثون عنه عن عدم انتظام دقات القلب التحول العاطفي، حول تدمير النظام الطبيعي للناس، حول أولئك الذين خرجوا الآن عن النظام.

ويرى المؤلف أنه أثناء النوبة القلبية يتم تفريغ قدر كبير من الطاقة الطاقة العدوانية غير المستغلة. يحتاج الناس إلى أن يفتحوا قلوبهم لأنفسهم وللآخرين، ولن يصابوا بنوبة قلبية.

إن صوت أوعية القلب، بحسب باجينسكي، يرتبط دائمًا بالقلب يخاف.

يكتب الدكتور ف. سينيلنيكوف ما يرمز إليه القلب المركز الحي للإنسان، والرغبة في العيش من أجل الحياة، والعيش في وئام مع الذات وفي ضوء كامل. الدم ليس رمزا ماديا نفوس الناس, الفرح وقوة الحياة. النداءات القضائية تجلب هذه الفرحة والقوة للبشرة.

يقدر سينيلنيكوف أن آلام القلب والذبحة الصدرية تنشأ بسبب ذلك الحب غير الراضي للذات والأحباء في العالم الإضافي لتلك الحياة بالذات.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من آلام القلب الحذر نقص البضائع(كما لنفسك فكذلك للآخرين) من خلال الصور القديمة والندم والشفقة والغيرة والخوف والغضب.هؤلاء هم الناس إنهم يقتربون من الحب والفرح، وقد انتهت الرائحة الكريهة، لذا فإن الكثير من الضوء يجلب السلبية والتوتر.

اضطراب إيقاع القلب، بحسب الطبيب، يعني أن الشخص الضرب على إيقاع الحياة العاصف.

كتب مؤلف آخر معروف O. Torsunov في كتابه "مرض الشخصية" أن الأنسجة اللحمية للقلب تكمن في وجود أمراض مثل اللطف والسلام في أفكار الناس وعواطفهم وأفكارهم وأفعالهم. قلبي سليم وقلبي في حالة جيدة بكل ود وتفاؤل.ستكون صمامات القلب صحية بالتأكيد الحنان واللطف والحب إلى أقصى الحدود. يوفر استقرار الأنسجة العصبية للقلب فوائد مثل التفاؤل والثقة في الآخرين والنشاط الودي. جراب القلب، في رأي تورسونوف، يتضخم بكرامة الاستقرار والموثوقية من الناس.

طرق علاج آلام القلب على الأعصاب

لا يوجد سوى شخص واحد يبحث حقًا عن الشفاء من الألم في القلب. وفي هذا الطريق أكدوا أو أشاروا صراحة إلى الأسباب النفسية لكل هذا الإفراط في الانغماس.

طريقة تسي - vіdkrittya قلب كوهانيا. أحب لنفسك، لأحبائك، للغائبين، للحياة، للعالم، الخ. الحب صادق يا مجنون .

وكيف يكون الأمر غير ذلك، والقلب يدعو إلى أن يكون وعاء الحب، وبسبب غيابه يبدأ القلب بالمرض. لذلك هو مطلوب أعد ليوبوف للخلفلما حدث هناك.

الناس يحبون الناس بالحب في قلوبهم. يبدأ الأطفال وحدهم بإهدار أجزاء منه منذ الطفولة المبكرة، ويستمر "الآباء" في كره وكره المشاهد العائلية والسلوك القاسي والقاسي من أحبائهم.

ما الفائدة الآن؟ نظرًا لأنك شخص بالغ، فأنت تمزح حول طرق اللجوء إلى ليوبوف، فأنت دائمًا تحب قلبك أو في قلب طفلك (كما نتحدث عن طفلك المريض).

ياك؟ بمجرد أن يهتم قلبك، ستدرك نفسك في كوهانا، وبكل جدية: أنت جزء من الخالق، الفريد، الواحد في العالم كله. كخطيئة (ابنة) الله الخالق، لكل إنسان الحق في أن يكون كوهانوي. وأمامنا، دعونا نعتني بأنفسنا. خلاف ذلك، ليس الأمر هكذا: كيف يمكنك أن تحب شخصًا آخر (قريبك)، إذا كان الشخص لا يعرف ماذا تحب (بدءًا بنفسك) ومن تحب الشخص، إذا كنت لا تحب نفسك؟

سوف تنشأ علاقة الحب في قلبك وتتوسع طوال الوقت. إن الاحتفال بالحب يجلب المزيد من الفرح والخير للناس أنفسهم وللغائبين. ولأن القلب فوق الحب، فإن الناس بالكاد يدركون المشاعر السلبية. أنت على قيد الحياة، بهيجة للحظة الجلد. أبذل قصارى جهدي لكل ما تقدمه لي الحياة (ولمحاولة معرفة كيفية إيذاء شخص ما بشكل أكبر ولكي أكون سعيدًا).

أيها الأب، إذا أردت أن يكون لوالدتك قلب سليم، اجعل الحب والعطف في قلبك.

1. مشاكل قلبية)- (لويز هاي)

أنا آسف. يرمز إلى مركز الرعاية والسلامة.

تسبب المرض

مشاكل عاطفية طويلة الأمد. قلة الفرح. القسوة. ليست هناك حاجة للتوتر والضغط النفسي.

مرح. مرح. مرح. من باب الرضا، تركت تيارًا من الفرح يتدفق عبر سيولتي وجسدي وحياتي.

2. مشاكل قلبية)- (ف. زيكارينتسيف)

ما الذي يميز هذا العضو من الناحية النفسية؟

يؤكد على مركز الحب والأمان زخيستا.

تسبب المرض

مشاكل عاطفية طويلة الأمد. جوهر الفرح. لقد خبزت القلوب. العالم يتعرض لضغوط، ومن هنا الضغط والتوتر.

من الممكن اتخاذ قرار يجلب الشفاء إلى الحياة

أقوم بتحويل تجارب الفرح إلى مركز قلبي. أنا أعرّف الحب قبل كل شيء.

3. مشاكل قلبية)- (ليز بوربو)

الحظر الجسدي

يضمن القلب الدورة الدموية في جسم الإنسان، ويعمل مثل المضخة. بسبب أمراض القلب، يموت عدد أكبر من الناس هذه الأيام، وليس بسبب أمراض أخرى أو حروب أو كوارث وما إلى ذلك. يقع هذا العضو الحيوي للنمو في وسط جسم الإنسان.

الحظر العاطفي

إذا كنا نتحدث عن هؤلاء الناس مركزات,وهذا يعني أنه يسمح لقلبه باتخاذ القرارات، فيعيش في وئام مع نفسه، بفرح ومحبة. ما إذا كانت أي مشاكل في القلب هي علامة على حالة مطولة، فسأصبح الشخص الذي يقبل فيه الشخص كل شيء هذا قريب من القلب.ويجب أن تتجاوز خبرته حدود قدراته العاطفية، مما يدفعه إلى ممارسة نشاط بدني خارق للطبيعة. أهم رسالة عندما يكون لديك مرض في قلبك هي "حافظ على نفسك!" يعاني الإنسان من مرض القلب، مما يعني أنه نسي قوة الاستهلاك ويحاول كسب حب الغائبين. لا يكفي أن تحب نفسك.

الحجب العقلي

تشهد مشاكل القلب على أنه يمكنك تغيير هدفك بأمان بنفسك. أنت تحترم أن الحب لا يمكن أن يأتي إلا من أشخاص آخرين، وإلا فسيكون من الحكمة أن تنكر الحب على نفسك. إذا كنت تكذب في الحب، فيجب أن تستحق هذا الحب باستمرار.

إذا أدركت تفردك وتعلمت احترام نفسك، فإن الحب - حبك لنفسك - سيكون معك دائمًا، ولن تضطر إلى تجربته مرارًا وتكرارًا حتى ترفضه. لتجديد الاتصال بقلبك، حاول أن تمدح نفسك بعشر مجاملات يوميًا.

عندما تقوم بإجراء تغييرات داخلية، سوف يتفاعل قلبك الجسدي معها. القلب السليم يتعرض للخداع وخيبة الأمل في دائرة الحب، طالما أنه لا يضيع بدون حب. هذا لا يعني أنه لا يمكنك فعل أي شيء لإيذاء الآخرين؛ ومع ذلك، فأنت تريد الاستمرار في العمل بكل ما عملت من قبل، ولكن بدافع مختلف. أنت مذنب بالخجل من أجل الرضا الباطل، وليس من أجل استحقاق رفقتك.

4. مشاكل قلبية)- (فاليري سينيلنيكوف)

وصف السبب

ينشأ الألم في القلب من السلوك غير الراضي: لنفسه، لأحبائه، إلى فائض العالم، إلى عملية الحياة ذاتها. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب لديهم نقص في الحب لأنفسهم وللناس. إنهم يحترمون الصور القديمة للحب والغيرة والشفقة والندم والخوف والغضب. تشعر الرائحة الكريهة بأنها أنانية وتخاف من الأنانية. إنهم لا يفهمون أنهم هم أنفسهم يخلقون هويتهم الخاصة، ويدمرون الناس، ويتصاعدون إلى الصور القديمة. يتم ختم المشاكل العاطفية طويلة الأمد عليهم. رائحة "الغرور المهم" و"الحجارة" تضرب القلب. زفيدسي – نقص الطعام والفرح. أنت ببساطة تغرس في نفسك شعورًا إلهيًا. جميعكم مشغولون بمشاكلكم ومشاكل الآخرين، حتى لا تضيعوا سعادتكم وفرحكم في نفس الوقت.

- يا دكتور، لا يسعني إلا أن أقلق على أطفالي، حتى لو كنت مريضاً. - ابنتي لديها رجل مخمور وابنه متزوج من حاشيته وأمدحهم على أونوكهم لأن معهم رائحة كريهة. قلبي يتألم لهم جميعا

- أفهم أنك تريد فقط الأفضل لأطفالك وأطفالك. إذا كان هناك أي خطأ في قلبك - ما هي أفضل طريقة لمساعدتهم؟

تؤكد المرأة: "بالطبع لا". - لا أقصد ذلك بأي طريقة أخرى.

كثيرا ما يؤلمني قلب هؤلاء الأشخاص وأنا أشعر بالندم والنوم. سيحاولون مساعدة الأشخاص الذين تحملوا آلامهم ومعاناتهم ("الشعب القاسي"، "القلب ينزف"، "الإخوة المقربون من القلب"). لديهم رغبة أقوى في مساعدة الأشخاص المقربين والغائبين. البيرة تنتن من الأنانية بعيدًا عن الطرق الأكثر براعة. وفي هذه الحالة ينسون أنفسهم تمامًا ويتجاهلون أنفسهم. وبهذه الطريقة ينغلق القلب تدريجياً فرحاً وفرحاً. صوت يوغو سوديني.

دعونا ننفتح على العالم، ونحب العالم والناس، وفي الوقت نفسه نكون واعين ومدركين لأنفسنا ومصالحنا والعالم - هذا سر عظيم. هل تذكر؟ "حب جارك كما تحب نفسك!"

لماذا ينسى الناس جزءًا من هذه الوصية؟

الشخص ذو السفراء الصالحين، الذي يفهم ويفهم ويقبل مكانتها والاعتراف بها عند الله تعالى، يتمتع بقلب سليم وقوي.

القلب الطيب لا يمرض أبدا

وما هو سيء هو المهم.

لقد أفسد الشر أكثر من قلب واحد.

القلب الطيب مايو

جيد لأخبار الجنون الجيدة.

لقد اكتشفت أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب يعانون من التوتر والضغط النفسي. إنهم يعطون الأولوية للتقييم السلبي للعالم الزائد وأي مظاهر أو مظاهر في العالم. من الممكن أن ننظر إلى الوضع النتن على أنه مرهق. يتم ذلك من خلال أولئك الذين لم يتعلموا تحمل المسؤولية عن حياتهم. أقسم جميع المواقف في حياتي بشكل خاص إلى فئتين: الاستقبال والعواقب. حالات القبول هي تلك التي تمنحني قبول التجربة. والزهور هي التي يمكنك من خلالها تعلم شيء مهم وإيجابي.

أتصل بمضيف الحمام الذي أعرفه. عمري بالفعل سبعون عامًا. أنا سعيد بالذهب. لقد تعلمت مؤخرًا عن نفسي.

- منذ خمسة عشر عامًا ذهبت إلى المستشفى بسبب نوبة قلبية مشتبه بها. لقد كانت لدي تجربة مهمة. معتقدًا أن الأمر قد انتهى بالفعل. حسنا، لا شيء، شجع الأطباء وشجعوا. وعندما خرجت من المستشفى، قال لي أحد الأطباء الحكيمين: إذا كنت تريد أن يكون لوالدتك قلب سليم، فتذكر: لا تنبح على أحد ولا تنبح على أحد. وأخبرني أنني أطلب من شخص ما أن يخبر أحداً بالخروج. اختر الأشخاص الطيبين وكن لطيفًا".

لقد حفظت هذه الكلمات لبقية حياتي. عندما تنبح حافلات ترولي باص، أنزل منها وأستقل سيارة أجرة صغيرة. يشتكي الجيران المتقاعدون: "لقد أصبح سيميونوفيتش ثريًا، لكنه يستمتع بسيارات الأجرة". لكنني أعتقد أنه ليس من الجيد الاستفادة من صحتك.

ثم أستطيع أن أقوم بتبخير ثلاثة أشخاص في وقت واحد بالليزر. أشعر بالمعجزة.

كثيراً ما كان أحد مرضاي الذين يعانون من مشاكل في القلب بالورد يستخدم العبارات التالية:

- أنا طبيب، وأؤذي الناس باستمرار.

- سأقاضي "من قلبي".

- أعتبرها قريبة من القلب.

- العالم غير عادل للغاية.

"أخ قريب من القلب"، "شعب زورستوك"، "حجر على القلب"، "القلب ينزف"، "قلب بارد"، "بلا قلب" - إذا كنت تستخدم عبارات مماثلة، فهذا يعني أن لديك موهبة في أمراض القلب أو أنا مريض بالفعل. من غير المقبول أن تحمله في قلبك. لا تتردد، اضحك، استقيم، اشعر بالراحة والثقة.

5. مشاكل قلبية)- (فاليري سينيلنيكوف)

وصف السبب

سوف آخذ دروسًا في علم وظائف الأعضاء من الجامعة الطبية. ثم واصلنا تتبع الضفادع. كان للضفدع قلب وتم وضعه في الأقسام الفسيولوجية. وإذا قمت بتحفيز غناء عقلك، فيمكن لقلبك أن ينبض ضد جسدك لأطول فترة ممكنة. ويفسر ذلك حقيقة وجود إيقاع مائي عالٍ في القلب (إيقاع الجيوب الأنفية).

ومع ذلك، أثناء وجوده في الجسم، يتفاعل القلب أيضًا مع الهرمونات الغنائية، والنبضات العصبية التي تأتي من الجهاز العصبي المركزي والمستقل. وإذا كان كل شيء في حياتنا في حالة من الفوضى، فإننا لا نفكر في قلوبنا.

تمثل الانقطاعات في قلب العمل إشارة مباشرة إلى أولئك الذين ضلوا طريقهم في إيقاع الحياة المحموم. الاستماع الى قلبك. هناك، يظهر لك بشكل رخيم أنك تفرض إيقاع شخص آخر على نفسك. أين أنت مسرع، مسرع، مسرع؟ يبدأ القلق والخوف منك، مع أطفالك الصغار.

مريض واحد يعاني من إحصار القلب. عندما يكون شخص ما مريضا، فإن دفعة الجلد من العقدة الجيبية لا تصل إلى عضلة القلب. وينبض القلب بتردد 30-55 نبضة لكل قلب (مع إيقاع طبيعي 60-80 نبضة). التهديد للقلب على المحك. يوصي الطب في هذه الحالة بإجراء عملية جراحية وتحديد إيقاع منتظم.

"فهمت يا دكتور"، وكأنني مريض، "لم أعد شابًا، ولكني قصير القامة". من الضروري تلبية تاريخ إضاءتي، لضمان يوم الحياة. ومن أجل هذا تابعت عملي المحبوب وتخلت عن شغفي بالعمل. وأنا لا أمانع هذا الإيقاع المجنون والمنافسة. بالإضافة إلى ذلك، هناك فحوصات مستمرة من جانب مفتشية العرض. يحتاج الجلد إلى العلاج. لقد تعبت من رؤيته.

أقول: "هذا صحيح، العمل له إيقاع مختلف تمامًا". ويخبرك قلبك أنك بحاجة إلى التباطؤ والتوقف عن الانفعال والبدء في القيام بأشياء تهتم بها في الحياة، والتي تجلب لك السعادة والرضا الأخلاقي. الأشياء التي تفعلها الآن ليست لك.

- بعد كل شيء، غيّر الكثير من الأشخاص مهنتهم باستخدام قطعة خبز بيريبودوفا.

أقول: "هذا رائع". - من خلال الانخراط بنشاط في الأعمال التجارية، ساعد ذلك على اكتشاف المواهب في النفس، واندفع الكثير من الناس ببساطة سعياً وراء المال، متناسين أهميته، وتغيير أنفسهم، وإسعاد قلوبهم.

يقول بشكل غير مريح: "لكنني بحاجة لرعاية عائلتي". - وفي الكثير من العمل كنت أكسب بنسات ضئيلة.

أقول: «في هذه الحالة، أمامك خيار: إما أن تعيش في إيقاع مفروض ومصطنع عليك، أو أن تغير وظيفتك وتعيش في إيقاعك الطبيعي، متناغماً مع نفسك وفائضاً عن الضوء. . بالإضافة إلى ذلك، أضيف، "إن العمل محبوب لأنه إذا تم وضعه بشكل صحيح، فإنه يمكن أن يجلب ليس فقط الرضا الأخلاقي، ولكن أيضًا الرضا المادي.

6. شحوب القلب أعلى- (ليز بوربو)

في بعض الأحيان يبدأ الشخص في إدراك نبض قلبه بوضوح، فهو يدرك ذلك القلب يهتز من الصدر.هذا البلد هو المسؤول عن فشل القلب على المدى القصير. شعبة. (مشاكل) القلب، مع هذه المشاكل الإضافية التي تسبب مشاكل تصاحب رد الفعل العاطفي القوي للشخص تجاه شيء مهم بالنسبة له. يريد أن يشارك السعادة والخوف، لكنه لا يسمح بذلك لنفسه.

7. عدم انتظام دقات القلب- (ليز بوربو)

عدم انتظام دقات القلب يعني زيادة في معدل ضربات القلب. شعبة. الإحصائيات والقلب (المشاكل). قد يكون عدم انتظام دقات القلب ناجماً عن هجوم مثل هذا المرض، فالعجب. وهذا هو أيضا مقالة جيدة.

8. التهاب داخلى بالقلب- (ليز بوربو)

التهاب الشغاف هو حريق أو عدوى في الشغاف، البطانة الداخلية للقلب. مقال، بالإضافة إلى شرح "خصائص أمراض الاشتعال".

إن كتب لويز هاي الشهيرة ليست فقط من أكثر الكتب مبيعا في العالم، ولكنها في الواقع تساعد عددا كبيرا من الناس على تغيير حياتهم. جدول التأكيدات الصحيةأسباب المرض والمرض، كما تم تجميع الكتابة ونشرها، هي تعليمات مثالية لأولئك الذين يريدون الانسجام مع النور الرائع، الذين يريدون أن يكونوا سعداء وبصحة جيدة!

لقد قلبت الكتابة معرفة الأغنياء رأسًا على عقب، وأظهرت بطريقة قوية أن الصحة الجسدية والعقلية تقع على عاتق الناس أنفسهم. أصبح جدول لويز هاي للمرض اليوم الكتاب الأول الذي أوصى به أطباء الطب التقليدي للمرضى المصابين بأمراض خطيرة.

بدأ المتشككون في قراءة جدول أمراض لويز هاي وعلاجها، كما كانوا في السابق متقدمين على المنحنى قبل الممارسات الروحية المختلفة. إن جوهر نظرية الطاقة الحيوية بسيط وواضح: من خلال تغيير المألوف والأفكار، من خلال تبني الصور النمطية المتحجرة، يمكن أن تعاني من مجموعة متنوعة من الأمراض.

الكلمة جاءت أولا. أدركت لويز هاي بأعجوبة هذه التأكيدات الصحية الشهيرة. الكلمة حلوة ويمكن دقها. في جدول الصحة الخاص بـ Louise Hay، يمكنك العثور على العبارة المناسبة لمساعدتك في التغلب على أي مرض.

كريم الصحة الجسدية، مثل هذه العبارات تتدفق بأعجوبة إلى المجال العقلي للشخص، مما يقلل من قرار مسؤولي الحياة اليومية: الواجبات المنزلية والعمل وخصائص الحياة. إذا كنت تريد اكتشاف جانب جديد لحياتك، والمزيد من السعادة والصحة، والمشاعر الإيجابية والسعادة، فإن طاولة لويز هاي ستساعدك.

إذا كنت تريد تخصيص الجدول، فانقر فوق الزر المطلوب، وانقر فوق الرسالة وسيتم تنزيله على جهازك. إذا لم تكن بحاجة إلى السحر، فما عليك سوى إلقاء نظرة على الجدول أدناه:

لتحميل الجدول اضغط على ما يلي:

• دسباقتريوز
• إمساك
• سرطان المستقيم
• أعراض
• وقاية

lalac.ru - مساعدتك في علاج البواسير. بوابة الصحة

شهادة تسجيل PHI EL رقم FS 77 – 57771 بتاريخ 18/04/2014.
حقوق النشر © 2006-2017. جميع المواد الموجودة على الموقع محمية بموجب حقوق الطبع والنشر
يتم تسجيل مجموعة المعلومات الجماعية "Business Garant" من قبل الخدمة الفيدرالية في مجال الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات الجماهيرية