Луїза Хей: високий тиск та гіпертонія. Лікування гіпертонії за методом Луїзи Хей. Зачарована душа
Таблиця Луїзи Хей є своєрідним ключем до розуміння причини виникнення тієї чи іншої хвороби. Все дуже просто: тіло, як і решта в нашому житті, – не що інше, як пряме відображення наших переконань. Наше тіло весь час говорить з нами – якби ми знайшли час послухати… Кожна клітина тіла реагує на кожну нашу думку і кожне слово, стверджує автор.
На жаль, з'явилася "завдяки" її нелегкій долі, тому, що їй довелося пережити по-справжньому трагічні речі, зате дане розшифрування недуг - незамінний помічник не лише її читачів, а й професійних лікарів, настільки точно помічені взаємозв'язки ознак захворювання та самого діагнозу. .
ВІДЕО ПРО ЛУЇЗ ХЕЙ
АФІРМАЦІЇ на процвітання та успіх:
АФІРМАЦІЇ на розчинення образ:
ЛУІЗА ХЕЙ Фінанси та любов до себе:
ЛУІЗА ХЕЙ Афірмація на прощення:
ЛУІЗА ХЕЙ 101 думка, що несе силу
ЛУІЗА ХЕЙ медитація "Зцілююче світло"
ЛУІЗА ХЕЙ "Стань щасливим за 21 день"
|
ПРОБЛЕМА |
ВІРОЯТНА ПРИЧИНА |
АФІРМАЦІЯ
Звичайно, складно відразу прийняти цю просту істину, що наші хвороби всього лише невисловлені негативні емоції - злість, образа, смуток, розчарування, навіть розпач, зневіра. Простіше звалити відповідальність за своє одужання та долю, наприклад, на лікаря, на рідних, але чи допоможе Вам це, питає Луїза Хей. Таблиця афірмацій - це якась "розмова до душі" із самим собою, тими проблемами, які заважають Вам стати щасливими. На наш погляд, із хворобою треба боротися комплексно. Це і таблетки, і компетентні лікарі, і, звичайно, настрій на краще. ЛУІЗА ХЕЙ
І хоча ідеї, які Луїза Хей несе у своїх книгах старі як світ, однак, мало хто їх застосовує у житті-настільки швидко ми мчить кожен по своїй орбіті, хтось щасливо, хтось зовсім навпаки, і немає часу зупинитися і подивитися на себе збоку. Якщо коротенько, то письменниця вчить розуміти та приймати себе, стверджуючи, що без цієї «бази» основи немає успішного майбутнього. Також чітко показано взаємозв'язок конкретних хвороб та внутрішнього стану людини. Про розвиток любові до себе.
Також внаслідок повного прийняття себе Ви починаєте змінюватися зовні, багато хто стрімко молодшає, вага приходить у норму, Ви відчуваєте приплив сил та енергії. Про самосприйняття та самокритикуУ жодному разі не можна себе критикувати, - вважає Л. Хей, дозвольте собі сьогодні бути неідеальним, адже дуже багато хто просто виводить себе відсутністю в собі досконалості, робить якесь своє досягнення неодмінною умовою для любові до себе, наприклад: "Я б любила себе, якби я мав ідеальну вагу, а зараз... ні, який із мене ідеал?". Коли і хто нас навчив хвалити себе? Критика породжує безліч проблем. Зрозуміло, потрібно прагне досконалості, але з допомогою щастя і здоров'я, зрештою. Повірте, найкрасивіші люди-це люди щасливі, і саме в той момент, коли Ви перестанете гризти себе за свої недосконалості, вони випаруються як дим. Хоча б заради експерименту, дайте собі час і не критикуйте себе, попрацюйте з афірмаціями, Ви побачите результат, який Вас вразить! Йдеться не про "себелюбство", а про подяку Богу, долю за подарунок життя. Всі без винятку події вашого життя до теперішнього часу були створені тільки вами за допомогою ваших переконань на основі минулого досвіду. Вони створювалися вами за допомогою думок та слів, які ви вживали вчора, минулого тижня, минулого місяця, минулого року, 10, 20, 30, 40 років тому, залежно від вашого віку. Проте все у минулому. Те, що важливо, це ваш вибір того, що думати і у що вірити зараз. Пам'ятайте завжди, що ці думки та слова створюватимуть ваше майбутнє. Ваша сила – зараз. На даний момент створює події завтрашнього дня, наступного тижня, наступного місяця, наступного року тощо. Зауважте, що ви думаєте зараз, коли читаєте ці рядки. Чи позитивні це думки чи негативні? Чи хотіли б ви, щоб ці ваші думки вплинули на ваше майбутнє? Єдине, з чим вам треба працювати, вважає Луїза Хей, - це ваша думка, а думку можна свідомо змінити Неважливо, якою є природа вашої проблеми, вона - лише відображення вашого ходу думок. Наприклад, у вас промайнула думка: «Я погана людина». Думка спричиняє почуття, якому ви піддаєтеся. Якби не було у вас такої думки, почуття не було б. І думки можна свідомо змінювати. Змініть сумну думку та зникне сумне почуття. Зовсім не важливо, скільки часу у вашому житті ви думали негативно. Сила завжди зараз, а не в минулому. Тож давайте ж звільнятися, прямо зараз! Ми схильні думати про одне й те саме знову і знову, і тому нам здається, що ми не вибираємо свої думки, І все ж таки, початковий вибір - наш. Ми відмовляємося думати про щось певне. Згадайте, як часто ми відмовляємось думати про себе позитивно. Ну, а зараз давайте вчитися не думати про себе негативно. Мені здається, що всі на цій планеті, всі ті, кого я знаю, з ким працюю, тією чи іншою мірою страждають від ненависті до самого себе та почуття провини. Чим більше ненависті у нас до себе, чим менше нам супроводжує удача. Види опору змін по Луїзі Хей
Неправильні переконання, що заважають змінамПереконання. Ми виростаємо із переконаннями, які згодом стають опором. Ось деякі з наших обмежених переконань: Ознаки перенесення відповідальності на інших людей за свої вчинки та невдачі"Вони". Ми роздаємо свою силу іншим і використовуємо це як привід, щоб чинити опір змінам. У нас в голові такі ідеї: Опір змінам через страх перед невідомим:
У своїх книгах Л. Хей каже: “Змініть ваші переконання і ваше життя зміниться! Кожну нашу думку можна змінити! Натомість прийміть таку думку, яка може принести вам удачу." Як можна змінитись? Три основні принципи лежать в основі цього: Вправа на розчинення образиСядьте десь у тиші, розслабтеся. Уявіть, що ви у затемненому театрі та перед вами невелика сцена. Поставте на сцену людину, яку вам треба пробачити (людини, яку ви найбільше на світі ненавидите). Ця людина може бути живою або мертвою, і ваша ненависть може бути як у минулому, так і в сьогоденні. Коли ви ясно побачите цю людину, уявіть, що з нею відбувається щось хороше, те, що для цієї людини має велике значення. Уявіть його усміхненим та щасливим. Затримайте цей образ у вашій виставі кілька хвилин, а потім нехай він зникне. Потім, коли людина, яку ви хочете пробачити, покине сцену, поставте туди себе. Уявіть, що з вами відбувається лише добре. Уявіть себе щасливим (виття) і усміхненим (щоїться). І знайте, що у Всесвіті достатньо добра для всіх нас. Ця вправа розчиняє темні хмари накопиченої образи. Деяким ця вправа видасться дуже складною. Щоразу, роблячи його, можна малювати в уяві різних людей. Робіть цю вправу один раз на день протягом місяця і подивіться, наскільки вам легше жити. Вправа «Уявна вистава»
Тепер нехай дитина стане дуже маленькою, величиною з горошину. Покладіть його до себе у серці. Хай він оселиться там. Коли ви будете дивитися вниз, ви будете бачити його маленьке личко і зможете дати йому всю вашу, так важливу для нього любов. Тепер уявіть вашу маму, коли вона була у віці 4-5 років, злякану і спрагу любові. Протягніть і їй свої руки і скажіть, як ви її любите. Скажіть їй, що вона може на вас розраховувати, незважаючи ні на що. Коли вона заспокоїться і відчує себе у безпеці, покладіть її до себе в серці. А тепер уявіть свого батька маленьким хлопчиком 3-4 років, він теж дуже боїться і голосно, невтішно плаче. Ви побачите сльози, які градом котяться його обличчям. Ви тепер знаєте, як заспокоювати маленьких дітей, Притисніть його до своїх грудей і відчуйте його тремтяче тіло. Заспокойте його. Нехай він відчує ваше кохання. Скажіть йому, що ви завжди будете поряд із ним. Коли його сльози висохнуть, нехай він стане зовсім крихітним. покладіть його до себе в серці разом з вами та вашою мамою. Любіть їх усіх, бо немає нічого святішого, ніж любов до маленьких дітей. У вашому серці достатньо кохання, щоб вилікувати всю нашу планету. Але давайте вилікуємо спочатку самих себе. Відчуйте тепло, що розливається на ваше тіло, м'якість і ніжність. Нехай це дороге почуття змінить ваше життя. Вправа Луїзи Хей проти негативних твердженьВізьміть аркуш паперу і зробіть списки всього того, що ваші батьки говорили про вас. Потрібно провести щонайменше півгодини, щоб пригадати такі подробиці. Що вони говорили про гроші? Що вони говорили про ваше тіло? Про кохання та взаємини між людьми? Про ваші здібності? Якщо зможете, подивіться цей список об'єктивно і скажіть собі: «Так ось звідки в мене такі думки!» Тож давайте візьмемо чистий аркуш паперу і підемо трохи далі. Від кого ви постійно чули негативні твердження? Все це напишіть. Коли все це писатимете, подивіться, як ви себе почуватимете. Два аркуші паперу, списані вами - це думки, яких вам потрібно терміново позбутися! Це саме ті думки, які вам заважають жити. Вправа із дзеркалом
Вправа "Рішення змінитись"
Що саме ви роздаєте так щедро, що змушує інших так дратувати вас? Все, що ви даєте, ви приїжджаєте назад. Чим більше ви дратуєтесь, тим більше ви створюєте ситуації, які викликають у вас роздратування. Цікаво, чи зараз ви дратувалися, читаючи попередній параграф? Якщо так, то це чудово! Тому вам і треба змінюватися! Тепер давайте поговоримо про зміну та наше бажання змінитись, каже Луїза Хей. Ми всі хочемо, щоб наше життя змінилося, але ми змінюватися не бажаємо. Нехай хтось інший змінюється, хай вони міняються, а я почекаю. Щоб змінити будь-кого іншого, ви повинні перш за все змінитися самі. І ви повинні змінитись внутрішньо. Ми повинні змінити хід наших думок, те, як ми говоримо, і те, що говоримо. Тільки тоді настане справжня зміна. Я особисто завжди вирізнялася впертістю, згадує автор. Навіть коли я вирішувала змінитись, ця впертість мені заважала. Але я все одно знала, що саме в цьому мені потрібна зміна. Чим більше я тримаюся за якесь твердження, тим для мене ясніше, що саме від цього твердження мені треба звільнитися. І тільки коли переконаєшся у цьому на власному досвіді, можна вивчати інших. Мені здається, що всі прекрасні духовні вчителі мали надзвичайно важке дитинство, пройшли через біль та страждання, але навчилися звільняти себе, чого почали вчити інших. Багато хороших вчителів постійно працюють над собою і це стає їх основним заняттям у житті. Вправа «Я хочу змінитись»Повторюйте фразу: «Я хочу змінитись» якнайчастіше. Вимовляючи цю фразу собі, торкніться горла. Горло - це центр, де сконцентровано всю енергію, необхідну змін. І будьте готові до змін, коли вони увійдуть у ваше життя. Знайте також, що якщо ви вважаєте, що десь ви не можете себе змінити, саме там вам і треба змінюватися. «Я хочу змінитись. Я хочу змінитись». Сили Всесвіту автоматично допомагатимуть вам у вашому намірі, і ви з подивом станете виявляти все більше і більше позитивних змін у вашому житті. МЕТОДИКА на залучення фінансової стабільності
Не пошкодуйте кількох хвилин, щоб зосередитися на успіху та процвітанні, які ви хочете залучити до свого життя, виконуючи вправу, описану нижче. Записуйте відповіді на окремому аркуші паперу або у щоденнику. Як ви використовуєте гроші Луїза Хей рекомендує записати три критичні зауваження про те, як ви поводитеся з грошима. Наприклад, ви постійно в боргах, не вмієте накопичувати чи отримувати задоволення від того, що вони у вас є. Пригадайте по одному прикладу зі свого життя, коли ваші вчинки не дотримувалися цих небажаних шаблонів. Наприклад: Робота з дзеркалом Ваші почуття щодо грошей Океан достатку разом із Луїзою ХейВаша свідомість процвітання не залежить від грошей; навпаки, це грошовий потік залежить від вашої свідомості процвітання. Коли ви зможете уявити собі більше, це більше прийде у ваше життя.
Огляньтеся навколо і зверніть увагу: скільки б людей не стояли поряд з вами і які судини не були б у них в руках, води вистачить на всіх. Ви не можете "пограбувати" іншого, а інші не можуть пограбувати вас. Ваша посудина – це ваша свідомість, і її завжди можна поміняти на посудину побільше. Виконуйте цю вправу якомога часто, щоб відчути почуття розширення і безмежного потоку. МЕТОДИКА на порятунок від будь-якої хворобиВирішуючи будь-яку медичну проблему, важливо розмовляти з медиком-професіоналом. Проте так само важливо виявити коріння хвороби у собі. Неможливо повністю вилікувати нездоров'я, займаючись лише фізичними симптомами. Ваше тіло продовжуватиме маніфестувати хворобу, поки ви не зцілите емоційні та духовні проблеми, які є джерелом цього нездоров'я. Виконуючи запропоновані нижче вправи, ви отримаєте найкраще уявлення про власні думки щодо здоров'я. (Будь ласка, записуйте відповіді на окремому аркуші паперу або у своєму щоденнику.) Відпущення проблем зі здоров'ямСправжнє лікування охоплює тіло, розум і дух. Я вірю, що, якщо ми «лікуємо» хворобу, але не займаємося емоційними та духовними проблемами, які оточують цю недугу, вона лише проявиться знову. Отже, чи готові ви відпустити потребу, яка зробила свій внесок у ваші проблеми зі здоров'ям? Майте на увазі, що коли у вас є стан, який ви хочете змінити, перше, що потрібно зробити, - це сказати: "Я готовий відпустити свою потребу, яка створила цей стан". Вимовте це знову. Повторіть, дивлячись у дзеркало. Повторюйте цю фразу щоразу, коли думаєте про свій стан. Це перший крок до створення змін. Роль хвороби у вашому життіТепер доповніть такі твердження, намагаючись висловлюватися максимально чесно: Історія вашої родини Ваші переконання, що стосуються нездоров'я Самоцінність та здоров'я Сценарій опрацювання нездоров'яЯ сприймаю здоров'я як природний стан своєї істоти. Я нині свідомо відпускаю будь-які внутрішні ментальні шаблони, які можуть будь-яким чином виражатися як нездоров'я. Я люблю і схвалюю себе. Я люблю та схвалюю своє тіло. Я харчую його корисною їжею та напоями. Я вправляю його способами, які приносять мені задоволення. Я визнаю своє тіло як чудовий та чудовий механізм і вважаю привілеєм можливість жити в ньому. Я люблю відчувати достаток енергії. Все добре у моєму світі. МЕТОДИКА ЛУЇЗИ ХЕЙ для позбавлення залежностей (наркотики, куріння, алкоголь)
Настав час створити нове бачення вашого майбутнього і відпустити будь-які переконання та думки, які його не підтримують. Ви можете розпочати цей процес зміни свого світогляду з виконання наступних вправ. Записуйте відповіді на окремому аркуші паперу або в щоденнику. Вправа "Відпустіть свою залежність"Зробіть кілька глибоких вдихів; закрийте очі; подумайте про людину, місце або предмет, від яких ви залежні. Подумайте про божевілля, яке стоїть за цією залежністю. Ви намагаєтеся виправити те, що, як вам здається, є у вас неправильного, хапаючись за щось таке, що знаходиться поза вами. Точка сили – зараз, і ви можете почати зміни вже сьогодні. Будьте готові відпустити цю потребу. Скажіть: «Я готовий відпустити потребу у _____________ зі свого життя. Я відпускаю її зараз та вірю, що процес життя задовольнить мої потреби». Повторюйте це щоранку у своїх щоденних медитаціях чи молитвах. Перелічіть 10 секретів, пов'язаних із вашою залежністю, про які ви ніколи нікому не говорили. Якщо ви схильні до переїдання, вам, можливо, траплялося діставати недоїдки зі сміттєвого бака. Якщо ви алкоголік, ви, можливо, тримали пляшку в машині, щоб пити за кермом. Якщо ви – азартний гравець, можливо, ви наразили свою сім'ю на небезпеку, займаючи гроші на задоволення своїх ігрових апетитів. Будьте абсолютно чесні та відкриті. А тепер давайте попрацюємо над відпущенням емоційної прихильності до вашої залежності. Дозвольте спогадам залишитися просто спогадами. Відпустивши минуле, ми вільні використати всю свою ментальну силу, щоб насолоджуватися поточним моментом та створювати блискуче майбутнє. Ми не зобов'язані продовжувати страчувати себе за минуле. 1. Перерахуйте все, що ви готові відпустити. Роль самосхвалення
Вимова цього твердження гарантовано порушить у свідомості все, що може йому суперечити. Коли у вашому розумі виникне негативна думка, наприклад, «Як я можу схвалювати себе? Я ж щойно з'їла два шматки торта!», або «У мене ніколи нічого не виходить», або будь-яке інше негативне «бурчання», це є той момент, коли потрібно перехопити ментальний контроль. Не надавайте цієї думки жодного значення. Просто побачте в ній те, чим вона і є - ще один спосіб змусити вас застрягти в минулому. М'яко скажіть цій думці: «Дякую, що поділилася зі мною. Я тебе відпускаю. Я себе схвалюю». Пам'ятайте, думки опору не мають ніякої влади над вами, якщо ви самі не волієте в них вірити. |
Навпроти назви в таблиці знаходиться 2 стовпці - причина виникнення захворювання та настрій на одужання чи афірмацію. Хочемо одразу пояснити що таке афірмація. Афірмація – це текстова форма самопереконання, яку потрібно повторювати багато разів. Ті, хто вже працював з настроями Ситіна знає, що необхідно не просто вимовляти текст, але буквально уявляти собі образ, картини в даному випадку зміни, прийняття себе і як наслідок одужання.
Луїза Хей (назва при народженні Лепта Кау, народилася 8 жовтня 1926 р.)- Жінка, що зробила себе сама, втілення американської мрії. Навіть швидко читаючи її біографію (важке бідне дитинство, напружене емоційне тло в сім'ї, рання вагітність, рак) розумієш, скільки їй довелося пережити, перш ніж вона прийшла до вершини - мільйонні тиражі книг (найвідоміша «Зціли своє життя» вийшла в 1984г) , слава, участь у телепередачах, шоу та ін.
Письменниця стверджує, що коли ми повністю приймаємо і любимо себе, життя відразу починає змінюватися на краще, навіть у дрібницях. Ми починаємо притягувати до себе нові цікаві події, нових людей, з'являється фінансове процвітання, впевненість у завтрашньому дні. На цьому переконанні збудовано всі її афірмації. І це не дива, а природна закономірність, у яку люди розучилися вірити!
Якщо ви думаєте, що вам важко змінитись, то ви маєте справу з найважчим уроком у вашому житті. Але не треба відмовлятися від ідеї зміни через такий спротив. Ви можете працювати на двох рівнях: 
Найбільший опір у нас через страх - СТРАХУ ПЕРЕД НЕВІДОМИМ. Послухайте: 
Уявіть себе маленькою дитиною (5-6 років). Загляньте глибоко у вічі цій дитині. Постарайтеся побачити глибоку тугу і зрозуміти, що ця туга через любов до вас. Протягніть руки і обійміть цю маленьку дитину, притисніть її до своїх грудей. Скажіть йому, як сильно ви його любите. Скажіть, що ви захоплюєтеся його розумом, а якщо він робить помилки, то це нічого, всі їх роблять. Пообіцяйте йому, що ви завжди прийдете на допомогу, якщо це буде необхідно.
Я прошу пацієнта взяти дзеркало, подивитися собі у вічі і, згадавши своє ім'я, сказати: «Я люблю тебе і приймаю тебе таким (такий), який (яка) ти є». Це неймовірно важко для деяких! Я бачу, як по-різному люди на це реагують – деякі починають плакати, інші – сердитись, а треті заявляють, що ніяк не можуть зробити такого. Один мій пацієнт навіть кинув у мене дзеркало і втік. Йому знадобилося кілька місяців, щоб він нарешті зміг подивитися на себе в дзеркало, не зазнавши при цьому негативних емоцій.
Ставлення багатьох із нас до життя - це насамперед почуття безпорадності. Ми давно махнули рукою на життя з її безнадійністю та безвихіддю. Для одних – виною тому – незліченні розчарування, для інших – постійний біль тощо. Але результат для всіх один - повна відмова від життя і небажання бачити себе і своє життя в іншому ключі, стверджує Л. Хей. Добре, якби ви запитали себе: «що саме викликає в моєму житті постійні розчарування?»
Якщо дотримуватися рекомендацій Луїзи Хей, то щоб отримувати нескінченний потік благ і достатку від Всесвіту, ви повинні спочатку створити уявну установку, яка приймає достаток. Якщо ви цього не зробите, то скільки б ви не говорили, що чогось хочете, ви не зможете впустити це у своє життя. Але не має значення, як довго ви думали про себе "я - невдаха"! Це лише думка, і ви можете вибрати замість неї нову, прямо зараз!
Уявіть собі, що стоїте на морському березі, вдивляючись в океанський простір і знаючи, що він відображає доступне вам достаток. Подивіться на свої руки і побачте, яка родина посудина ви в них тримаєте. Що це – чайна ложечка, наперсток з діркою, паперова склянка, скляна склянка, глечик, відро, таз – чи, можливо, труба, підведена до цього океану достатку?
Жодна книга, не те що окремий розділ, не може повністю замінити собою терапію та 12-крокові програми у справі лікування залежності. Проте зміни починаються зсередини. Навіть найкращі програми не зможуть вам допомогти, якщо ви не готові відмовитись від своєї залежності.
Робіть це по 300-400 разів на день. Ні, це – не надто багато! Коли ви стривожені, то щонайменше стільки ж разів замислюєтеся про свою проблему. Нехай фраза «я схвалюю себе» стане вашою вічною мантрою, яку ви знову і знову повторюватимете собі майже безперервно.Думка матеріальна, вона втілюється у наших справах, у відносинах з людьми, у наших хворобах та загальному самопочутті.
Це твердження останнім часом майже нікого не дивує та знаходить чимало прихильників. Такої ж думки дотримувалися мислителі та лікарі давнини.
Психосоматика - наука, що знаходиться на стику медицини та психології,вважає, що зв'язок душі та тіла настільки міцна, що нестабільні емоції та неврівноважена поведінка людини призводить до появи захворювань.
Хто така Луїза Хей?
Один із авторитетів психосоматики — Луїза Хей, американська дослідниця цієї проблеми. Вона на собі зазнала механізмів виникнення захворювань.
У неї діагностували рак матки, з яким ця жінка впоралася за кілька місяців. Такого успішного лікування передував довгий шлях роздумів та аналізу власного життя.
Луїза Хей знала про негативний вплив невирішених проблем і невисловлених образ на будь-який, найміцніший організм.
Луїза Хей, що звернулася до психосоматики, дійшла висновку, що її хвороба з'явилася в результаті невміння відпускати ситуацію, внаслідок її переконань у власній неповноцінності як жінка.
Вона обрала як переконання афірмації - переконання, складені за особливими правилами.
Ці афірмації, повторювані протягом кількох місяців, зробили її здоровою людиною та впевненою у собі жінкою.
Луїза Хей не зупинилася на цьому, вона вирішила допомагати іншим людям і почала пропагувати свій досвід.
За результатами досліджень нею було складено таблицю причин появи захворювань, відому як таблицю Луїзи Хей, яка проводить зв'язок між хворобою та емоційними проблемами людини.
Таблиця Луїзи Хей – що це?
Стереотипи нашого мислення сформовані на негативному досвіді, набутому людиною. Цей постулат психосоматики та таблиця захворювань тісно пов'язані один з одним.
Якщо змінити ці застарілі переконання, можна повністю позбутися багатьох проблем та хвороб. Кожна неправильна установка призводить до появи певного захворювання:
- рак - застаріла образа;
- молочниця - підсвідоме неприйняття свого статевого партнера;
- цистит - стримування негативних емоцій;
- алергія – небажання приймати у своє життя щось чи когось, можливо навіть себе;
- проблеми із щитовидною залозою – невдоволення якістю життя.
Луїза Хей вважає, що причина хвороби зникне після усвідомлення людиною емоційної проблеми. Хвороба не з'являється просто так, вона посилається кожній людині для того, щоб вона замислилася над її психологічними причинами. Полегшити ці пошуки і призначено таблицю Луїзи Хей.
Таблиця захворювань Луїза Хей
- Спочатку потрібно знайти свою проблему у першій колонці, де захворювання розташовані в алфавітному порядку.
- Праворуч є ймовірна причина, що призвела до хвороби. Цю інформацію слід уважно прочитати та обов'язково обміркувати та осмислити. Без такого опрацювання не варто скористатися цією таблицею.
- У третій колонці потрібно знайти афірмацію, яка відповідає проблемі, і повторювати це позитивне переконання кілька разів протягом доби.
Позитивний ефект не змусить себе довго чекати - душевна рівновага, що встановилася, спричинить поліпшення стану здоров'я.
Проблема | Ймовірна причина | Афірмація
За допомогою методик та афірмацій, які розкриває нам автор книги, можна поступово позбутися багатьох негативних стереотипів, які міцно засіли у наших з вами головах та заважають нам жити спокійно та щасливо, без хвороб. Серце – це м'язовий орган, який своїми скороченнями забезпечує кровотік кровоносних судин. На єдину думку фахівців, серце – це найголовніший орган у тілі людини. Відомо, що більше половини відсотків смертей пов'язано саме із хворобами серця. Серцево-судинні захворювання класифікують за такими групами, як: порушення функцій серця (скоротність, провідність, збудливість), вплив постачання киснем (ішемія, некроз), характер уражень (дистрофія, запалення, склероз), хвороби через відділи серця (захворювання міокарда, перикарда, ендокарда та вади розвитку). Загальна симптоматика недуг: гострий біль, що здавлює, з печінням, що віддає в ліве підребер'я; поколюючі або здавлюючі болючі відчуття в ділянці серця; постійна ниюча здавленість і дискомфорт у серці; больові відчуття, що паралізують всю ліву частину тіла; біль, що віддає в шию, лопатки, поперек; почуття розпирання у грудях, відчуття порожнечі. Одночасно з перерахованими симптомами можуть спостерігатися й інші ознаки недуг серця: прискорене серцебиття, підвищене потовиділення, задишка, жар або озноб, нудота, набряки, головний біль, тривога або страх, що переходять у жах, зниження або підвищення тиску, нестача повітря, слабкість, втрата свідомості та ін. Причинами серцевих хвороб є:
Необхідно виділити також негативні фактори, що сприяють порушенню роботи серця: куріння та алкоголь, застосування ліків без міри, надмірне вживання гострих страв та тонізуючих напоїв, надмірна фізична активність або її нестача, дефіцит сну, тривала робота за комп'ютером, перевтома та ін. Найпоширенішими серцевими недугами є такі: Порушення ритму серця: синусова тахікардія, миготлива аритмія, екстрасистолія, синусова брадикардія та ін. Хронічна серцева недостатність- Такий стан серця, при якому воно не здатне повноцінно перекачувати кров через хвороби серця та судин. Запальні захворювання серця(ендокардит, міокардит, перикардит) викликаються бактеріями та вірусами, токсичними речовинами та ін. Склеротичне ушкодження серця- Кардіосклероз. Вроджені вади серця(пролапс мітрального клапана та ін.) та придбані (пороки клапанів, при яких або утрудняється перекачування крові (стеноз), або не закривається до кінця (недостатність)). З'являються через хронічні захворювання серця, перенесених запалень, нездорового способу життя. Ішемічна хвороба серця(ІХС) – захворювання серця, пов'язане з недостатнім кровопостачанням міокарда (самої товстої та потужної частини стінки серця) через атеросклероз або тромбоз коронарних артерій. Викликає розвиток стенокардії (грудної жаби) та гострого інфаркту міокарда. Відомо, що серце символізує здатність віддавати та брати Любов. Кров – це радість життя. Людина, серце якої сповнене Любов'ю, живе в радості. Але, якщо серце, як орган кохання, відкидає любов і пов'язану з нею радість, то починає хворіти. Таке серце буквально стискається, стає як сухар, чи ще гірше – як камінь. У людині ж починають переважати такі якості, як черствість, жорсткість, жорсткість, безсердечність, жорстокість.
Серцево-судинні захворювання входять до найпоширеніших психосоматичних недуг. Виявлено, що захворюваннями серця страждають люди, негативні емоції, що постійно відчувають, а позитивно налаштовані люди не знають проблем із цим органом. При цьому можна помітити, що психосоматичні болючі відчуття з'являються під час переживань. Серце людини дуже чутливе до емоційних переживань. Це видно навіть по тому, як змінюється сила та частота серцебиття у радісні чи стресові моменти життя. На роботу серця також впливають нервові центри. І їхнє перезбудження, особливо симпатичного сплетення, що знаходиться в серці, негативно позначається на стані цього органу. З іншого боку, напруження у житті негативно впливають на вегетативну нервову систему, яка регулює роботу серця. Через що починають мимоволі скорочуватися м'язи серця та стискаються судини. Психосоматика серцевого болюЗ вищевикладеного випливає, що перша причина хвороб серця недолік Любові. Наступна причина – це ігнорування любові та її цінності через прагнення до кар'єри та матеріального благополуччя. Часто через перенесених сильних емоційних переживаньлюдина закриває серце, стає байдужою.
Спостереження виявили психологічні особливості людей, які страждають на серцеві недуги. Перший тип людей – це егоцентричні, істеричні, крикливі. Другий тип - неврастеники, що мають нестабільну, слабку нервову систему, яких легко вивести з рівноваги. Третій тип людей, які страждають на хвороби серця – це психастеніки з природною недовірливістю, які схильні до необґрунтованих страхів і нав'язливих думок. Четвертий тип сором'язливі психастеніки з почуттям невпевненості, нездатні до вирішення навіть простих життєвих завдань. Слід зазначити, що такі риси особистості закладаються в дитинстві, коли дитина живе в конфліктній сім'ї і дуже переживає розлад між дорогими людьми – татом і мамою. Отже, хвороби серця на нервовому ґрунті притаманні людям, які звикли. тримати емоції під контролем; звиклим приймати все близько до серця; жалісливим людям, що намагаються взяти чужий біль на себе; трудоголікам,вважає, що треба заслужити любов працею, щоб виправдати очікування оточуючих; людям, тим, хто прагне все встигнути і живе в скаженому ритмі, що перевантажує себе, і навіть при поганому самопочутті не звертає уваги на сигнали свого тіла, а продовжує працювати. Слід зазначити, що конкретне захворювання серця може повідомити про конкретні душевні проблеми. Так, артеріальна гіпертонія проявляється через негативні емоції, що не отримали виходу (часто – через пригнічену агресію, яка бере початок зі страхів). Атеросклероз (підвищення холестерину та закупорка каналів) вказує на те, що людина не відчуває задоволення та радості від життя. Такі люди впевнені, що навколишній світ поганий і намагаються боротися з ним. Психологічні причини хвороб серця, виявлені відомими авторами з психосоматикиЛуїза Хей вважає, що серце символізує центр кохання та безпеки. На її думку, до хвороб серця призводять давні емоційні проблеми, дефіцит радості, черствість, віра у необхідність напруження, стресу. Інфаркт міокарда, серцеві напади, згідно з Луїзою Хей, є наслідком вигнання з серця будь-якої радості заради грошей, кар'єри чи ще чогось. Ліз Бурбо вважає, що будь-які проблеми із серцем є ознакою того, що людина все приймає близько до серця, що його зусилля та переживання виходять за межі його емоційних можливостей. На її думку, всі хвороби серця несуть одне важливе послання для людини: «Полюби себе!». Звідси, якщо людина має хвороби серця, отже, вона недостатньо любить себе і намагається заслужити любов оточуючих людей. Бодо Багінскі, фахівець з Рейки, пише, що тахікардія говорить про емоційну перешкоду, про порушення звичного для людини порядку, про те, що щось вийшло з рівноваги. На думку автора, при інфаркті розряджається величезна кількість агресивної, не виплеснутої назовні енергії. Людині необхідно відкрити своє серце для себе самої і для інших, і за умови інфаркту не станеться. Звуження серцевих судин, на думку Багінскі, завжди пов'язане з страхом. Лікар В. Синельников пише, що серце символізує життєвий центр людини, здатність радіти життю, жити в ладі з самими собою та навколишнім світом. Кров – це матеріальний символ душі людини, радість та життєві сили. Судини покликані доставляти цю радість і сили кожній клітині. Синельников вважає, що біль у серці і стенокардія виникають від незадоволеної любові до себе, близьких, навколишнього світу та самого Життя. У людей, які страждають на болі в серці, спостерігається дефіцит кохання(Як до себе, так і до інших людей) через застарілі образи, жалю, жалість, ревнощі, страх і гнів.Такі люди закриваються від любові та радості, вони переконані, що навколишній світ несе негатив та стреси. Порушення ритму серця, на думку лікаря, означає, що людина збився зі свого власного ритму життя. Ще один відомий автор О. Торсунов у своїй книзі «Зв'язок хвороб із характером» пише, що стан м'язової тканини серця залежить від наявності таких якостей, як доброта і умиротворення у думках, емоціях, мовленні та вчинках людини. Здоров'я судин серця пов'язане з м'якістю та оптимістичністю.Серцеві клапани будуть здорові за наявності ніжності, поступливості та любові до праці. Стабільність нервових тканин серця дають такі якості, як оптимізм, довіра до оточуючих і сприятлива активність. Серцева сумка, на думку Торсунова, набуває чинності від стабільності та надійності людини. Шляхи лікування від серцевих болів на нервовому грунтіНасправді шлях зцілення від болю в серці лише один. На цей шлях натякали або відкрито вказували на всі перераховані психологічні причини. Цей шлях – відкриття серця Кохання. Любов до себе, до близьких, до оточуючих людей, до життя, до світу і т.д. Любові істинної, безумовної.
А як же може бути інакше, якщо серце покликане бути вмістилищем Любові, і за її відсутності серце починає хворіти. Значить, треба повернути Любов назадтому, що колись вона там була. Людина народжується з любов'ю в серці. Тільки починає втрачати її частинами ще з раннього дитинства, «завдяки» повним ненависті та зневаги сімейним сценам і байдужому чи жорстокому ставленню близьких людей. Що ж тепер робити? Якщо Ви – доросла людина, то шукати шляхи повернення Любові, відновлення її в повному обсязі у своєму серці або в серці своєї дитини (якщо йдеться про вашу хвору дитину). Як? Якщо йдеться про ваше серце, то освідчуватися собі в коханні, причому з усією серйозністю: Ви є частка Творця, унікальна, єдина в усьому світі. Як син (дочка) Бога-Творця, кожна людина має право бути коханою. І насамперед, бути коханим самим собою. А інакше – ніяк: як можна любити іншу людину (свою ближню), якщо людина не знає, що таке любити (починаючи з себе) і хто полюбить людину, якщо вона сама себе не любить? Справжня Любов зароджується у вашому серці і поширюється довкола. Справжня Любов приносить лише Радість і Добро як самій людині, так і оточуючим. Тому що, якщо серце наповнене Любов'ю, то людині ніколи відчувати негативні емоції. Він живе, радіючи кожному моменту. Випробовує лише Вдячність за все, що йому дає Життя (і за випробування, які людину сильніше роблять, і за щасливі миті). Отже, хочете мати здорове серце – поверніть Любов та Доброту у своє серце. 1. СЕРЦЕ (ПРОБЛЕМИ)- (Луїза Хей)Почуття провини. Символізує центр кохання та безпеки. Причини хвороби Давні емоційні проблеми. Дефіцит радості. Черствість. Віра у необхідність напруги, стресу. Радість. Радість. Радість. Я із задоволенням пропускаю потік радості через свою свідомість, тіло, життя. 2. СЕРЦЕ (ПРОБЛЕМИ)- (В. Жикаренцев)Що уособлює цей орган у психологічному сенсі Уособлює центр любові та безпеки, захисту. Причини хвороби Довгоіснуючі емоційні проблеми. Відсутність радості. Запеклі серця. Віра в напругу, перевтому та тиск, стрес. Можливе рішення, що сприяє зціленню Я повертаю переживання радості до центру свого серця. Я висловлюю любов до всього. 3. СЕРЦЕ (ПРОБЛЕМИ)- (Ліз Бурбо)Фізичне блокування Серце забезпечує кровообіг в організмі людини, функціонуючи подібно до потужного насосу. Від хвороб серця в наші дні вмирає набагато більше людей, ніж будь-яких інших хвороб, воєн, катастроф і т.д. Цей життєво важливий орган розташований у центрі тіла людини. Емоційне блокування Коли ми говоримо про те, що людина концентрується,це означає, що він дозволяє своєму серцю приймати рішення, тобто діє в гармонії із самим собою, з радістю та любов'ю. Будь-які проблеми із серцем є ознакою протилежного стану, тобто стану, в якому людина все приймає надто близько до серця.Його зусилля та переживання виходять за межі його емоційних можливостей, що спонукає його до надмірної фізичної активності. Найважливіше повідомлення, яке несуть у собі хвороби серця, - «КОХАЙ СЕБЕ!». Якщо людина страждає на якусь хворобу серця, це означає, що вона забула про власні потреби і щосили намагається заслужити любов оточуючих. Він недостатньо любить себе. Ментальне блокування Проблеми з серцем свідчать, що ти маєш негайно змінити своє ставлення до себе. Ти вважаєш, що любов може виходити тільки від інших людей, але було б набагато мудріше отримати любов від самого себе. Якщо ти залежиш від чиєїсь любові, цю любов доводиться постійно заслуговувати. Коли ти усвідомлюєш свою неповторність і навчишся поважати себе, кохання – твоя любов до себе – буде завжди з тобою, і тобі не доведеться намагатися знову і знову, щоб її отримати. Для того, щоб відновити контакт зі своїм серцем, постарайся говорити собі хоча б десять компліментів на день. Якщо ти зробиш ці внутрішні зміни, твоє фізичне серце відреагує на них. Здорове серце витримує обмани та розчарування у любовній сфері, оскільки ніколи не залишається без кохання. Це не означає, що ти можеш нічого не робити іншим; навпаки, ти маєш продовжувати робити все, що робив раніше, але вже з іншою мотивацією. Ти повинен робити це заради власного задоволення, а не для того, щоб заслужити чиєсь кохання. 4. СЕРЦЕ (ПРОБЛЕМИ)- (Валерій Синельников)Опис причини Болі в серці виникають від незадоволеного кохання: до себе, близьких, навколишнього світу, до самого процесу життя. У людей із хворим серцем дефіцит любові до себе та до людей. Їм заважають любити застарілі образи та ревнощі, жалість та жалі, страх і гнів. Вони почуваються самотніми чи бояться самотності. Вони не розуміють, що самі створюють собі самотність, відгороджуючи людей, спираючись на старі образи. На них тиснуть емоційні давні проблеми. Вони «важким вантажем», «камінням» лягають на серце. Звідси – дефіцит кохання та радості. Ви просто вбиваєте у собі ці божественні почуття. Ви настільки зайняті своїми та чужими проблемами, що для кохання та радості не залишається місця та часу. - Лікарю, я не можу не переживати за своїх дітей, - каже мені пацієнтка. - У дочки чоловік-п'яниця, син розійшовся з дружиною, а я хвилююся за онуків, як вони, що з ними. У мене серце болить за них за всіх. - Я розумію, що ви хочете тільки хорошого своїм дітям та онукам. Але хіба біль у серці – це найкращий спосіб допомогти їм? - Звісно ні, - відповідає жінка. - Але я не вмію інакше. Серце часто болить у тих людей, які сповнені жалю та співчуття. Вони прагнуть допомогти людям, взявши на себе їхній біль і страждання («Жорстока людина», «Серце кров'ю обливається», «Брати близько до серця»). У них дуже сильне бажання допомогти близьким, оточуючим людям. Але вони користуються далеко не найкращими способами. І при цьому зовсім забувають про себе, ігнорують себе. Таким чином, серце поступово закривається для кохання та радості. Його судини звужуються. Бути відкритим світу, любити світ і людей, і при цьому пам'ятати і піклуватися про себе, свої інтереси та наміри - це велике мистецтво. Пам'ятаєте? «Люби ближнього свого, як себе самого!» Чому люди забувають другу частину цієї заповіді? Людина з добрими помислами, яка розуміє, усвідомлює і приймає своє місце і призначення у Всесвіті, має здорове і сильне серце. Доброе серце повік не хворіє, А недобре – важчає. Зло згубило серце не одне. Добре серце май, Добром за добро відповісти зумій. Я виявив, що люди з хворим серцем вірять у необхідність напруження та стресу. У них переважає негативна оцінка навколишнього світу чи будь-яких подій та явищ у ньому. Майже будь-яку ситуацію вони розглядають як стресову. Це через те, що вони не навчилися брати на себе відповідальність за своє життя. Особисто я поділяю всі ситуації у своєму житті на дві категорії: приємні та корисні. Приємні ситуації – це ті, які дарують мені приємні переживання. А корисні – це ті, в яких можна навчитися чогось важливого та позитивного. Маю знайомого банщика. Йому вже сімдесят років. Золоте весілля справив. Нещодавно він мені розповідав про себе. - П'ятнадцять років тому я потрапив до шпиталю з підозрою на інфаркт серця. Мені тоді важко довелося. Думав, що вже кінець настав. Ну нічого, лікарі підтримали, підлікували. А коли виписувався, то один розумний лікар мені сказав: «Якщо хочеш мати здорове серце, запам'ятай: ніколи нікого не лай і ні з ким не лайся. І навіть якщо поруч хтось когось лає, біжи звідти подалі. Вибирай собі добрих людей і сам будь добрим». То я його слова на все життя запам'ятав. Якщо в тролейбусах лаються, я виходжу і сідаю на маршрутне таксі. Сусідки-пенсіонерки жартують: «Семенович багатієм став, на таксі роз'їжджає». А я думаю, що не варто заощаджувати на своєму здоров'ї. Зате зараз я можу в лазні відпарити віником одразу троє людей. І почуваюся чудово. Одна моя пацієнтка з вадами серця в розмові часто використовувала такі фрази: - Лікарю, я постійно шкодую людей. - Засуджую «у серцях». - Беру близько до серця. - Світ такий несправедливий. "Брати близько до серця", "Жорстока людина", "Камінь на серці", "Серце кров'ю обливається", "Холодне серце", "Безсердечний" - якщо ви користуєтеся подібними фразами, то у вас є схильність до хвороб серця або воно вже хворе. Досить носити у своєму серці щось неприємне. Звільніться, посміхніться, розпрямитеся, відчуйте себе легко та вільно. 5. СЕРЦЕ (ПРОБЛЕМИ)- (Валерій Синельников)Опис причини Я згадую уроки фізіології у медичному університеті. Ми тоді проводили досліди над жабами. У жаби вирізалося серце і поміщалося у фізіологічний розчин. І якщо підтримувати певні умови, то серце може битися у відриві від організму скільки завгодно довго. Це пояснюється тим, що в серці є власний водій ритму (синусовий вузол). Але, перебуваючи в організмі, серце ще реагує і на певні гормони, нервові імпульси, що йдуть із центральної та вегетативної нервової системи. І коли в нашому житті все гаразд, ми не думаємо про наше серце. Перебої у роботі серця – це пряма вказівка на те, що ви збилися зі свого власного ритму життя. Прислухайтеся до свого серця. Воно, напевно, підкаже вам, що ви нав'язуєте собі чужий ритм. Кудись поспішайте, поспішайте, метушитеся. Занепокоєння та страх починають керувати вами, вашими почуттями. В одного мого пацієнта виникла серцева блокада. При цьому захворюванні не кожен імпульс із синусового вузла доходить до серцевого м'яза. І серце скорочується із частотою 30-55 ударів на хвилину (при нормальному ритмі 60-80 ударів). Виникає загроза зупинки серця. Медицина в такому разі пропонує зробити операцію та поставити штучний водій ритму. - Розумієте, лікарю, - каже мені пацієнт, - я вже не молодий, а в мене маленький син росте. Потрібно встигнути дати йому освіту, забезпечити гідне життя. Я заради цього пішов зі своєї улюбленої роботи і подався до бізнесу. І я не витримую цей шалений ритм, конкуренцію. Крім того, є постійні перевірки з боку податкової інспекції. І кожному треба щось дати. Я втомився від цього. - Правильно, - кажу я, - у бізнесі зовсім інший ритм. І ваше серце підказує вам, що потрібно зупинитися, перестати турбуватися та почати займатися в житті тим, що вам цікаво, що приносить радість, моральне задоволення. Те, чим ви займаєтеся зараз, – не ваше. - Але ж багато людей з початком перебудови змінили професію. - Звичайно, - погоджуюсь я. - Деяким заняття бізнесом допомогло розкрити в собі таланти, а багато хто просто кинувся в погоню за грошима, забувши про своє призначення, змінивши собі, зрадивши своє серце. - Але ж мені потрібно забезпечувати сім'ю, - не погоджується він. – А на колишній роботі я отримував мізерні гроші. - У такому разі, - кажу я, - у вас є вибір: або ви живете за нав'язаним і штучним для вас ритмом, або змінюєте роботу і живете у своєму природному ритмі, у ладі з собою і навколишнім світом. Крім того, – додаю я, – улюблена робота, якщо її правильно поставити, може приносити не лише моральне, а й матеріальне задоволення. 6. СЕРДЦЕБІВАННЯ УЧАЩЕНЕ- (Ліз Бурбо)Іноді людина починає ясно відчувати стукіт свого серця, відчуває, що серце вистрибує з грудей.Цей стан виникає при короткочасних збоях у роботі серця. Див. СЕРЦЕ (ПРОБЛЕМИ), з тим доповненням, що ці збої зазвичай супроводжують сильну емоційну реакцію людини на якусь важливу для неї подію. Він хоче стрибати від щастя чи страху, але не дозволяє собі цього. 7. ТАХІКАРДІЯ- (Ліз Бурбо)Тахікардія – це збільшення частоти серцевих скорочень. Див. статті та СЕРЦЕ (ПРОБЛЕМИ). Тахікардія може бути викликана нападом такої хвороби, тому див. також відповідну статтю. 8. ЕНДОКАРДИТ- (Ліз Бурбо)Ендокардит – запальне чи інфекційне захворювання ендокарда, тобто внутрішньої оболонки серця. статтю, а також пояснення «особливості запальних захворювань». Книги знаменитої Луїзи Хей не лише стають світовими бестселерами, а й реально допомагають великій кількості людей змінити себе та своє життя. Таблиця афірмацій здоров'ята причин хвороб та захворювань, які склала і опублікувала письменниця, є ідеальною інструкцією для тих, хто хоче гармонізувати себе та навколишній світ, хто хоче бути щасливим та здоровим! Відома письменниця перевернула свідомість багатьох, на власному прикладі показавши, що тілесне та ментальне здоров'я залежать від самої людини. Таблиця захворювань Луїзи Хей сьогодні стала книгою номер один, яку рекомендують тяжким пацієнтам лікарі прихильники традиційної медицини. Таблицю хвороб Луїзи Хей читати та вивчати почали навіть скептики, які завжди упереджено ставилися до різних духовних практик. Суть біоенергетичної теорії проста і багатьом відома: змінивши свідомість і думки, прибравши закостенілі стереотипи, можна позбутися багатьох недуг. Першим було слово. Луїза Хей чудово усвідомлювала це, створюючи знамениті афірмації здоров'я. Слово і лікує і може вбити. У таблиці здоров'я Луїзи Хей кожна людина може знайти вірну фразу, яка допоможе вилікувати будь-яку недугу. Крім тілесного здоров'я, такі фрази чудово впливають на ментальне поле людини, покращуючи решту чинників повсякденного життя: навчання, роботу і особисте життя. Якщо ви хочете відкрити нову сторінку у вашому житті, повну щастя та здоров'я, позитивних емоцій та кохання, - таблиця Луїзи Хей вам допоможе. Якщо ви хочете завантажити таблицю, то натисніть на кнопку подобається, натисніть на посилання і вона скачається на ваш пристрій. Якщо ви завантажувати вам не потрібно, просто дивіться таблицю нижче: Щоб скачати таблицю, натисніть на це посилання:
Свідоцтво про реєстрацію ЗМІ ЕЛ № ФС 77 – 57771 від 18.04.2014.
|
У цій книзі Луїза Хей пише про те, що всі хвороби ми створюємо собі самі, і самі здатні їх полікувати своїми думками. Думки матеріальні, ні для кого це не секрет. Але, мало знати, що думки матеріальні, треба ще навчитися спрямовувати їх постійно в потрібне русло, не допускати негативних думок у свою голову, намагатися завжди бути на позитиві.
