Preparaciones para mejorar la microflora intestinal en adultos. ¿Cómo restaurar la microflora intestinal después de tomar antibióticos? Dieta para restaurar la microflora intestinal.
Disbiosis intestinal: el tratamiento debe ser correcto. Incluso el mejor medicamento de la farmacia no ayudará si no comprende la esencia de la formación de la flora intestinal. Entonces, cómo tratar la disbiosis intestinal - una guía completa.
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Cabello gris a los 30 años, cabello calvo para una mujer de 40 años, un golpe a los 50, un abuelo de 60 años con manos temblorosas o una abuela con demencia: busque el problema de todo esto no más que en sus intestinos insalubres.
Por lo tanto, el probiótico descrito da más confianza de que sus propiedades establecidas son confirmadas por estudios que se pueden rastrear a la comunidad médica. Además, no hay dos probióticos igualmente activos, y algunas fórmulas probióticas interdisciplinarias pueden tener componentes intermitentes.
Cepas probióticas seleccionadas y su importancia en el curso de diversas enfermedades. Reducir los síntomas de la colitis ulcerosa para el tratamiento de trastornos de la evacuación intestinal. Tratamiento del estreñimiento funcional. . Se cree que el mejor efecto es el consumo de probióticos junto con la mordida de los alimentos. También es importante que la temperatura de los líquidos que bebemos del medicamento, el té o el agua demasiado calientes, pueda destruir algunas de las bacterias probióticas, especialmente si no toleran las altas temperaturas. Para acelerar la acción de los probióticos, se puede crear un ambiente más favorable para el desarrollo de bacterias.
Intestino - la vida hierve
Cerca de 100 billones de microorganismos viven en el intestino humano. Esto significa que hay menos células eucariotas (con un núcleo, típico de los organismos vivos, humanos, animales, etc.) que células procarióticas (características de las bacterias y las arqueas, sin núcleo).Desafortunadamente, no todas las bacterias que viven en los intestinos son buenas, muchas y malas. Entre lo bueno y lo malo hay una lucha constante "por un lugar bajo el sol". Dependiendo de qué cepas prevalezcan, y de nuestra salud y bienestar.
¿Cómo elegir el probiótico adecuado para ti?
Esto se puede lograr mediante suplemento o medio probiótico. Los prebióticos naturales incluyen almidón refractario, linaza, inulina o fibra. Algunas veces se agregan a los medicamentos, y luego se enumeran en el paquete de probióticos. La composición de la microflora intestinal es una cuestión muy individual. Aunque muchas personas muestran trastornos microbianos similares, pueden tener grandes diferencias en relación con cepas específicas que están presentes en exceso o deficiencia. La selección de probióticos "ciegos", según los síntomas o las recomendaciones de esta formulación, puede ser inefectiva o incluso desfavorable para la microflora intestinal.
Además, con la edad, la microbiota intestinal, aunque aumenta en cantidad, se vuelve menos activa. Lo que también es malo.
Las principales bacterias intestinales responsables del funcionamiento normal de todo el organismo son: bífido y coli bacterias
Los primeros son policías peculiares: regulan y mantienen la constancia de las poblaciones de microbios dañinos y promueven el crecimiento del colibacter en toda regla (la última función es muy importante).
Colibacter - En realidad, estos son nuestros aliados más trabajadores. Bajo la cubierta de bifido, producen una variedad de una variedad de factores sanguíneos, sintetizan vitaminas A, B-7 (biotina), B-12 y K, así como complejos inmunes, que son cientos de veces más potentes que todos los antibióticos conocidos.
La mejor opción es la llamada. Probióticos dirigidos: la selección de cepas probióticas adecuadas basadas en los resultados de la microflora intestinal, un análisis exhaustivo de colonias bacterianas seleccionadas y hongos en el tracto gastrointestinal. El objetivo de este estudio no es solo evaluar el ecosistema intestinal, sino también desarrollar una terapia probiótica y prebiótica dirigida y, por lo tanto, efectiva y efectiva. El material de prueba es una prueba de heces individuales. Sobre la base de los resultados del estudio y las enfermedades asociadas, se está desarrollando una propuesta de suplementos probióticos.
La deficiencia de estas vitaminas vitales contribuye a la diabetes, obesidad, pérdida de cabello, canas, eccema, seborrea, anemia, hemorragia interna, úlceras, accidentes cerebrovasculares, cánceres, trastornos degenerativos como la enfermedad de Parkinson y Alzheimer, así como enfermedades gastrointestinales y respiratorias comunes. y trastornos autoinmunes.
La sustancia que producen es capaz de destruir el cáncer en cualquier etapa El experimento se realizó en los años 40 y, además, con éxito.
La terapia para cada paciente se basa en literatura médica reconocida y en un perfil específico de trastornos de la microflora intestinal. Si bien el equilibrio de bacterias y hongos en los intestinos es importante para la salud de cada persona, las indicaciones específicas para evaluar el estado de los microbios en los intestinos y la selección de los probióticos objetivo son enfermedades tales como.
Alergias e intolerancias; Dermatitis atópica; Fiebre del heno Asma bronquial; Urticaria, eczema, eccema de contacto; síndrome de fatiga crónica; Infecciones recurrentes; Prostatitis, vaginitis, vaginosis; Diarrea y estreñimiento; Infecciones micóticas agudas y crónicas; Enfermedades inflamatorias de la piel; obesidad depresión ¿Cuándo y quién no da probióticos?
El intestino alberga aproximadamente otros 11 tipos de bacterias benéficas, pero su función no es tan grande.
La flora intestinal saludable también es vital para la prevención del estreñimiento, para mantener la inmunidad primaria (fagocitosis), para proteger el intestino grueso contra el cáncer de colon y para prevenir las enfermedades causadas por hongos, la candidiasis bucal y / o la vagina.
Los probióticos son, sin duda, un suplemento útil que se utiliza en el curso de muchas enfermedades. Los probióticos dirigidos basados en recetas de alta calidad, con una confirmación confiable en estudios científicos, cepas identificadas adecuadamente y su abundancia, sin duda contribuirán a la restauración de la microflora intestinal y mejorarán la salud. Probióticos: una guía práctica en pocas palabras, el lado claro y oscuro de las bacterias probióticas.
Foro de la Alimentación. En el momento de la inmunidad debilitada, recomendamos la administración más frecuente de probióticos. Se han desarrollado concentraciones de cepas bacterianas probióticas para satisfacer las necesidades específicas del sistema digestivo del gato. Los ingredientes cuidadosamente seleccionados y de alta calidad en la preparación de más de 20 años garantizan su efectividad.
Pero si después de leer esta información llegó a la conclusión de que para resolver problemas de salud, es necesario y solo lo suficiente consumir E. coli (colibacter), esto no es así.
Las bifidobacterias y las colibacterias no pueden vivir una sin la otra, Además, cuanto más grande y saludable sea el bifido, mejor se comportarán.
La efectividad de la terapia con probióticos (el nombre común de las bacterias intestinales beneficiosas o de sus productores, así como las preparaciones para restaurar la microflora intestinal) no llega pronto, no menos de 3 semanas después, pero en los casos agudos se puede ver el efecto útil casi de inmediato.
El estrés, los antibióticos, las alergias o el envenenamiento son algunos de los muchos factores que destruyen la flora bacteriana del tracto gastrointestinal. Lo desfavorable contribuye a las infecciones y alergias de la microflora intestinal, y también conduce al desarrollo de enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, que incluyen diarrea recurrente, trastornos metabólicos, enfermedades de la piel u olores.
Prevención y apoyo al tratamiento.
El medicamento estabiliza la flora bacteriana intestinal, un efecto positivo en el funcionamiento del sistema inmunológico. El uso profiláctico del fármaco aumenta la protección natural contra los patógenos, previene eficazmente la intoxicación y la infección de los alimentos, reduce el riesgo de alergias y reduce el estrés diario. Todos los beneficios para la salud de tomar probióticos se han documentado en numerosos estudios clínicos.
Continúe tomando el medicamento para restaurar la microflora intestinal por primera vez y dependiendo de la complejidad de los procesos, por lo menos de 3 meses a seis meses o más.
Prebióticos
Las preparaciones de probióticos se combinan mejor con los prebióticos: los medicamentos, de hecho, son alimentos para probióticos.
Estos incluyen medicamentos basados en lactosa, inulina.
Con un bajo pH, el ambiente intestinal, a su vez, inhibe el crecimiento de microorganismos patógenos, aumentando la resistencia del gato. La formulación corrige y restaura la flora bacteriana preferida, como resultado de la activación adecuada de la motilidad intestinal, mejorando la absorción de grasas, calcio, fosfato y sal de hierro, aminoácidos y la activación metabólica de la expulsión de compuestos tóxicos. La flora intestinal afecta significativamente la función inmune del cuerpo. Además de la capacidad de los probióticos para colonizar bacterias, se caracteriza por una alta actividad enzimática, que aumenta la digestibilidad y la eficacia nutricional de tomar valiosos nutrientes todos los días.
Bueno para mejorar la microflora intestinal y los remedios caseros: kéfir, chucrut, té y hongos lácteos.
Así como productos con alto contenido de fibra - Gruesa, insoluble, como col, cáscara gruesa de manzanas, peras y semillas de llantén de fibra soluble, etc.
Deshacerse de los estafilococos
Pero hay otro punto importante que debe tenerse en cuenta si desea obtener el máximo beneficio de los medicamentos. El tratamiento de la microflora intestinal debe comenzar con deshacerse de los estafilococos (son la causa de casi el 100% de la disbacteriosis, porque sobrevivo con los antibióticos más potentes). Para hacer frente a los estafilococos pueden bacteriófagos especiales (tomar el esquema durante al menos 4 días). En su ausencia, se pueden tomar tabletas clorofilipticas. No está mal para añadir a esto un enema de litro con 20 ml de clorofilipta.
¡La restauración de la flora intestinal natural provoca una mejora notable en el bienestar de su mascota! Lo que sabe, o tal vez no, es que después de tomar antibióticos, es importante restaurar “buenas baterías” en los intestinos. Si prefiere hacer esto con una dieta, le complacerá saber que hay muchos productos que pueden ayudarlo a restaurar la flora intestinal. Los antibióticos se han considerado durante mucho tiempo "balas de plata", métodos maravillosos para tratar enfermedades infecciosas, pero hoy debemos disfrutar del hecho de que pueden ayudarnos de todos modos.
Es imprescindible realizar pruebas de tolerabilidad antes del enema: raspe ligeramente la piel de la muñeca con una aguja estéril de una jeringa y deje caer una gota de clorofiltro sobre ella. Con signos de asfixia, tome medicamentos antialérgicos (suprastin, cloruro de calcio, diazolin, difenhidramina y llame a una ambulancia).
Ahora que conoce el principio de tratamiento y restauración de la microbiota, no es necesario buscar una lista de preparaciones farmacéuticas que normalicen la microflora intestinal. Lo único que debe recordar es que necesita prebióticos que contengan colibacterias y bifidobacterias.
Al igual que con la mayoría de los medicamentos o medicamentos que usa en exceso, el uso de antibióticos prolongados ha llevado al desarrollo de resistencia a todos estos productos curativos. También sucede que los antibióticos no mejoran nuestra salud y, en algunas situaciones sin éxito, incluso pueden enfermarse.
Necesitamos bacterias para proteger nuestra salud.
Lo creas o no, nuestros cuerpos contienen más bacterias que las células humanas. Incluso un extraño puede parecer que necesitamos estas bacterias para mantener la salud. Nuestro cuerpo lo sabe y apoya el desarrollo de bacterias que son saludables para nuestro cuerpo.
Puede comprar medicamentos que contienen solo colibacterias y productos que contienen solo bifido. Pero para llevar, como ya saben, solo juntos.
Puede comprar preparaciones combinadas que contengan esas bacterias y otras que necesitamos. La mejor medicina farmacéutica para restaurar la microflora intestinal hoy en día se puede considerar el medicamento Linex. Suplementos bien probados y dietéticos con las mismas bacterias.
¿Qué hacen las bacterias en el estómago por nosotros?
Un ejemplo elocuente de esto es la leche materna, que contiene carbohidratos que no pueden ser digeridos por el vientre del bebé, pero que pueden ser digeridos por bacterias. De hecho, una madre lactante alimenta tanto al bebé como a las bacterias en su cuerpo. Uno de los beneficios más obvios de las bacterias es que nos proporciona la vitamina K que necesitamos. Hay muchos otros beneficios. La flora bacteriana que coloniza nuestros intestinos y nuestra piel protege a nuestros organismos de cualquier factor patógeno que pueda hacernos sentir mal.
Después de la intoxicación alimentaria, el cuerpo necesita algo de tiempo para recuperarse. De gran importancia en este período es la normalización de la actividad de los microbios intestinales. ¿Por qué es importante y cómo restaurar la microflora intestinal después de la intoxicación?
Normalmente, la comunidad de bacterias vive en el tracto digestivo, el 99% consiste en lacto y bifidobacterias, enterococos, Escherichia coli. Ayudan a digerir proteínas, grasas y carbohidratos, sintetizan vitaminas y aminoácidos, secretan sustancias que inhiben los microbios dañinos. Durante la enfermedad, se altera el equilibrio, se produce la reproducción de la microflora condicionalmente patógena o bacterias patógenas que han entrado en el intestino desde el exterior. Al aislar toxinas y formar productos en descomposición, estos microbios impiden la restauración de una comunidad saludable y complican la normalización de la actividad del tracto gastrointestinal.
Las bacterias muertas y moribundas pueden dejar nuestros intestinos y, cuando esto sucede, también extraen el agua de los intestinos y causan diarrea. Como regla general, la diarrea desaparece cuando dejamos de tomar antibióticos. A veces, estos patógenos que invaden nuestro cuerpo utilizan esta etapa debilitada de la flora intestinal y comienzan a desarrollarse en nuestros cuerpos.
Incluso peor que la salmonela: la colitis con clostridium o la colitis pseudosembrana. Es un tipo de bacteria que forma esporas que pueden ingresar a los intestinos de las personas que han consumido antibióticos. Causa diarrea y sangrado. Los pacientes que sufren de colitis seudomembranosa a menudo disminuyen de peso y, en algunos casos, esta afección puede ser incluso mortal. Las únicas personas que están en riesgo de contraer esta infección son las personas que toman antibióticos.
Signos de disbiosis.
Cuando termina la fase aguda de la intoxicación, persisten algunos síntomas que indican indigestión. El cambio en la microflora intestinal normal por cantidad o composición cualitativa se denomina disbacteriosis. Se caracteriza por las siguientes características:
Después de tomar antibióticos, restaurar la flora intestinal saludable no será un proceso simple. Esto puede llevar hasta 6 meses y requerirá las medidas adecuadas para el desarrollo de bacterias saludables. Esto se puede hacer comiendo alimentos con cultivos vivos de bacterias, como el yogur o el requesón, el kéfir, productos que son extremadamente beneficiosos para el estómago.
Algunas personas prefieren pepinillos en vinagre o repollo. Estos alimentos almacenan bacterias extremadamente beneficiosas para los intestinos, pero muchas de las bacterias que contienen alimentos son eliminadas por los ácidos estomacales. Los probióticos pueden proporcionar una dosis más alta de bacterias en los intestinos, donde se necesitan.
- heces sueltas;
- estreñimiento
- hinchazón
- olor desagradable de las heces;
- mala digestión de los alimentos;
- dolor débil en el abdomen.
La disbacteriosis puede desarrollarse después del uso de antibióticos y otros agentes antibacterianos.
Recuperación de los intestinos con dieta.
¿Cómo restaurar el intestino después de la intoxicación? En casos ligeros, es suficiente para seguir una dieta razonable. La naturaleza ha proporcionado muchos productos que colonizan el intestino con microbios beneficiosos. Además, los alimentos dietéticos ayudarán a restaurar la membrana mucosa y crean las condiciones para la reproducción de la microflora normal. Reglas generales para la dieta después de la intoxicación alimentaria:
Los mejores probióticos son aquellos con mayor resistencia a los ácidos o aquellos que se suministran como tabletas en cápsulas con un recubrimiento protector, que se disuelve después de que la tableta haya pasado por el estómago y hacia los intestinos. El yogur es probablemente el alimento probiótico más famoso y definitivamente es uno de los alimentos más recomendados después de tomar antibióticos.
Además, algunas veces se agregan lactobacilos en forma de bifidobacterias durante o después de este proceso de desarrollo de cultivos bacterianos. No todos los yogures contienen bacterias probables. Como regla general, los cultivos probióticos utilizados para crear yogur permanecen vivos y activos en el producto final, pero la pasteurización y otros procesos utilizados para prolongar la vida útil del yogur pueden matar algunas de las bacterias probióticas saludables para la flora intestinal.
- alimentos digeribles;
- pequeñas porciones 5-6 veces al día;
- no lave la comida con agua;
- evite comer carbohidratos simples;
- comer alimentos ricos en fibra: verduras, frutas;
- el pan debe estar duro o seco
- no puede ser graso y frito.
También un mal efecto sobre la microflora intestinal tiene café, alcohol, refrescos dulces.
Por ejemplo, en los Estados Unidos de América, la National Yoghurt Association ha creado un logotipo en el que se pueden identificar los yogures que contienen bacterias probióticas vivas y activas. Junto con el yogur, también puedes usar kéfir o san. Si aún está en tratamiento con antibióticos, no los tome cuando consuma suplementos o productos probióticos.
La col mortero es producida por pequeños cortes de plántulas que han sido fermentadas en su propio jugo por varias bacterias productoras de ácido láctico. Dependiendo del área que coma, puede consumir una cierta cantidad de bacterias saludables para el estómago, que a su vez diversificarán su flora intestinal.
Productos intestinales
¿Qué puede restaurar la microflora intestinal después de la intoxicación? En primer lugar, estos son productos que contienen lacto y bifidobacterias:
- los productos lácteos fermentados: yogur casero fresco, kéfir, diversos bifidokefiry y yogur son útiles;
- chucrut y pepinillos de ella;
- manzanas mojadas;
- kvas de pan.
Otros productos crean un ambiente favorable para el desarrollo de aquellas bacterias que han sobrevivido en el intestino, y también evitan la reproducción de microbios dañinos:
- frutos secos
- ajo, cebolla;
- tisanas con hojas de menta, grosella y frambuesa, manzanilla y hierba de San Juan;
- salvado de trigo y harina;
- achicoria, alcachofa de Jerusalén, hojas de diente de león;
- verduras y frutas frescas, verdes.
La respuesta a la pregunta de cómo restaurar la función intestinal después de la intoxicación puede ser algunos suplementos dietéticos. Contienen un sustrato sobre el cual proliferarán activamente microbios beneficiosos.
- algas marinas, algas marinas;
- levadura de cerveza: no debe confundirse con la levadura de comida normal para la masa.
En los casos en que la intoxicación es grave o se usan antibióticos fuertes, es mejor usar medicamentos.
Medicinas
Todos los medicamentos para restaurar la microflora intestinal después de la intoxicación se pueden dividir en dos grupos.
Probióticos
Los medicamentos del grupo probiótico pueden contener uno o más cultivos. Tales agentes se producen en forma de tabletas, cápsulas y supositorios rectales.
Aquí hay una lista de algunos medicamentos que pueden restaurar los intestinos después de la intoxicación.
Las monopreparaciones son incompatibles con tomar antibióticos, no ayudarán con la disbacteriosis compleja, tienen restricciones de edad.
Probióticos que involucran varios cultivos de bacterias:
- "Florin Forte" - contiene bifidobacterias y lactobacilos. Puede ser utilizado para niños. Almacenar el medicamento debe estar en el refrigerador.
- "Linex". Incluye tres tipos de bacterias (lacto y bifidobacterias, enterococos). Se puede combinar con el uso de antibióticos, no hay límite de edad, adecuado para amamantar y para mujeres embarazadas.
- "Bifikol" - contiene bifidobacterias y E. coli.
Otro grupo de probióticos son los microbios que no son representantes normales de la biocenosis intestinal. Forman formas de esporas, por lo tanto, son extremadamente resistentes al ambiente agresivo del estómago. Una vez en el intestino, las bacterias se multiplican rápidamente e inhiben el crecimiento de microbios patógenos. Viven en el cuerpo durante aproximadamente un mes, luego se excretan gradualmente, dando paso a la microflora normal. Esta clase incluye los medicamentos "Bactisubtil" (Bacillus cereus) y "Sporobacterin". Se utilizan con éxito para tratar la diarrea.
Los probióticos tienen sus limitaciones. Se prescriben cuidadosamente a personas con inmunidad deteriorada y pacientes propensos a reacciones alérgicas.
Prebióticos
Los prebióticos ayudarán a restaurar la microflora intestinal después de la intoxicación. Las preparaciones de este grupo contienen lactulosa, que pasa al intestino grueso y se digiere allí, creando un medio nutriente para el desarrollo de bacterias beneficiosas. Los prebióticos incluyen:
- "Prelaks";
- "Inulina";
- Laktofiltrum;
- "Lactusan";
- Duphalac;
- "Portalak".
Estos medicamentos pueden ser llevados a niños, mujeres embarazadas y lactantes. No es necesario guardarlos en el refrigerador, se pueden combinar con la recepción de antibióticos. No se puede asignar a las personas con intolerancia a la fructosa y galactosa, obstrucción intestinal, sangrado del recto. Los pacientes con diabetes deben consultar a un médico.
Existen preparaciones complejas que contienen bacterias vivas y un sustrato para su reproducción. Son compatibles con los antibióticos y restauran más rápidamente la microflora del tracto digestivo. Estos incluyen:
- "Bifiform" - contiene bifidobacterias, E. coli, enterococos;
- "Hilak Forte" - lactobacilos y ácido láctico, y entre otras cosas, el medicamento restaura el pH normal en el estómago.
¿Cómo restaurar la flora intestinal después del envenenamiento? En primer lugar, es deseable seguir una dieta escasa de 2 a 4 semanas, ya que se necesitará mucho tiempo para la normalización de la microflora. La reposición de microbios ocurre a expensas de los alimentos lácticos y fermentados. También es un alimento útil, creando condiciones favorables para la reproducción de bacterias benéficas. Para una recuperación rápida o en casos graves, así como después de un ciclo de antibióticos, se recomienda tomar preparados farmacéuticos: medicamentos del grupo de probióticos y prebióticos. La duración del tratamiento depende del grado de indigestión y varía de 7 a 21 días.
