Ինչու է ալկոհոլային ամնեզիան վտանգավոր և ինչու՞ չեք հիշում որևէ բան խմելուց հետո: Ինչպե՞ս հիշել այն, ինչ մոռացել ես: Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես հիշել ամեն ինչ Մեծ գլուխկոտրուկը `մարդկային հիշողություն

Ինչո՞ւ չեք հիշում որևէ բան խմելուց հետո: Մարդիկ հաճախ իրենց նման հարց են տալիս ակտիվ խնջույքից հետո: Հարցը հաճախ հնչում է հեգնանքով, բայց իրականում այստեղ շատ քիչ զվարճալի է: Ալկոհոլային ամնեզիայի խնդիրը ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական գործընթացների բավականին բարդ խառնաշփոթ է:

Հիշողության կորուստը միշտ չէ, որ ալկոհոլիզմի ախտանիշ է: Բայց այն հարցը, թե ինչու խմելուց հետո որևէ բան չեք հիշում, պետք է լինի ձեր պահապանի վրա, և դուք պետք է լսեք այն, որպեսզի կանխեք ալկոհոլիզմի զարգացումը: Ի վերջո, պարապ հետաքրքրասիրությունից ամենևին էլ չէ, որ բարձր աստիճանի գիտնականներ փնտրում են այս հարցի պատասխանը:

Ալկոհոլային ամնեզիայի առանձնահատկությունները

Եթե \u200b\u200bմարդը տարակուսում է այն հարցի շուրջ, թե ինչու խմելուց հետո նա ոչինչ չի հիշում, ապա նա անցել է ալկոհոլային ամնեզիայի, ինչը հիշողության մասնակի կորուստ է ՝ կապված ալկոհոլի սպառման ավելացման հետ կապված առանձին ժամանակաշրջանի մասին: Նման ամնեզիայի երեք տեսակ կարելի է պայմանականորեն առանձնացնել.

1. Ալկոհոլային palimpsest- ը իրադարձությունների անհատական \u200b\u200bդրվագները հետ կանչելու անհնարինությունն է, մինչդեռ ընդհանուր պատկերը մնում է հիշողության մեջ: Մոռացկոտության այս տեսակը բնորոշ է գրեթե բոլոր մարդկանց, ովքեր հակված են ալկոհոլի չարաշահման, բայց դա կարող է դրսևորվել նաև այն անձի մեջ, ով առաջին անգամ խմեց ալկոհոլի ավելցուկ:
2. Ալկոհոլային թմրամիջոցների ամնեզիան բնութագրվում է թմրամիջոցների թունավորումը սկսվելուց հետո բավականաչափ երկար ժամանակահատվածի ընթացքում հիշողության կորստով `ալկոհոլի ավելցուկի պատճառով: Այս տեսակի ամնեզիան հայտնաբերվում է բոլոր ալկոհոլիկների մեջ, բայց այն կարող է առաջանալ սկսնակում ՝ ալկոհոլի շատ բարձր չափաբաժինով:
3. Ընդհանուր տիպի ամնեզիան սահմանվում է որպես խմելու ամբողջ ժամանակահատվածի հիշողության կորուստ: Այս երևույթը արդեն կարող է դիտվել որպես 3-րդ փուլի ալկոհոլիզմի նշան, եթե ալկոհոլի առաջին բաժինը վերցնելուց հետո հիշողություն է առաջանում:

Հիշողության կորստի պատճառները

Խմելուց հետո հիշողության կորստի պատճառների ճիշտ վերլուծության համար պետք է հաշվի առնել ալկոհոլային ամնեզիայի զարգացումը առաջացնող գործոնները:

Հիմնական որոշիչ գործոններից մեկը սպառում է ալկոհոլի քանակը: Ալկոհոլի դոզայի բարձրացումը մեծացնում է ազդեցությունը մարդու ուղեղի աշխատանքի վրա, ինչը, հետևաբար, մեծացնում է հիշողության կորստի հավանականությունը: Պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի հարբեցողության իր սեփական շեմն ու, հետևաբար, չափից ավելի դոզայի գաղափարը անհատական \u200b\u200bէ: Բացի այդ, այս գործոնի ազդեցությամբ անհրաժեշտ է հաշվի առնել մարդու սեռը, տարիքը, ալկոհոլային «փորձը»:

Ալկոհոլային խմիչքի ուժը և դրա որակը նկատելի ազդեցություն են ունենում խմելուց հետո մոռացության դրսևորման վրա: Բնականաբար, բերդը ուղղակի համաչափ ազդեցություն ունի ամնեզիայի վրա: Բացի այդ, դուք պետք է հաշվի առնեք ալկոհոլի տարբեր տեսակների խառնուրդը: Անհամատեղելի ալկոհոլային խմիչքների կուտակային բնույթը վաղուց հայտնի է, որի կոկտեյլը հանգեցնում է արագ հարբածության և ալկոհոլային պալիմպեստի ռիսկի:

Հարցը, թե ինչու անձը երեկույթից հետո ոչինչ չի հիշում, կարող է ծագել նաև այն դեպքում, երբ ալկոհոլը սկսեց թափվել դատարկ ստամոքսի մեջ: Եթե \u200b\u200bմարդը նախքան խմելը և խմելիս ոչինչ չի կերել, ապա ամնեզ առաջացնող դոզան զգալիորեն կրճատվում է այն պատճառով, որ ալկոհոլը արագորեն ներծծվում է արյան մեջ ՝ ձևավորելով էթանոլ: Գործընթացը կարելի է կատալիզացնել ՝ ալկոհոլային խմիչքներ խմելով այլ դեղամիջոցներից հետո կամ միասին, սովորաբար տարբեր տեսակի դեղեր: Բուժիչ նյութերի մեծ մասը համատեղելի չէ ալկոհոլի հետ, ինչը մարմնին համապատասխանաբար արձագանքում է ՝ արագացնելով հիշողության կորստի գործընթացները:

Վերջապես, մարմնի վիճակը էական դեր է խաղում հնարավոր ալկոհոլային ամնեզիայի մեջ `հիվանդություն զգալը, վնասվածքները (հատկապես գլխին), ծանր ֆիզիկական ուժի ճնշումից հոգնածությունը: Մոռացության մատնվելու շեմի նվազման համար անձի զգայունությունը նույնպես նկատվել է, եթե ալկոհոլը վերցվում է հոգեբանական սթրեսից հետո:

Ալկոհոլային հիշողության կորստի մեխանիզմը դեռ լիովին հասկանալի չէ, բայց հետազոտողների մեծամասնությունը ճանաչում է հետևյալ պաթոգենեզը: Էթանոլը, որը արտադրվում է ալկոհոլ պարունակող նյութերի արյան մեջ ներթափանցմամբ, չի ոչնչացնում ուղեղի գոտիներում գտնվող բջիջները, բայց զգալիորեն փոխում է դրանց գործառույթը որոշ ժամանակ: Այն առավելագույն ազդեցություն է ունենում ուղեղային ժամանակավոր շրջաններում լիմբիկ համակարգի մի մասի վրա ՝ հիպոկամպ: Այս կայքը ձևավորում է ակնթարթային հիշողություն և հիշողություններ, որոնք համախմբման գործընթացում հիշողությունը կարճաժամկետ տիպից վերածում են երկարատև տիպի:

Էթանոլը, հասնելով նման համակարգի նեյրոններին, արգելափակում է որոշ կենտրոններ ՝ խափանելով ազդանշանային փոխանցման ալիքները synapse շղթայի երկայնքով: Զգայական միջոցներից ստացված տեղեկատվությունը չի մտնում հիշողության սկավառակ: Միևնույն ժամանակ, նեյրոնները խթանում են ստերոիդները, որոնք արգելափակում են տեղեկատվության ամրագրումը, ինչը հանգեցնում է հիշողությունների ձևավորման դադարեցմանը: Նման գործընթացը դրսևորվում է, երբ որոշակի պայմաններ են ձեռք բերվում, և դրանից հետո հետագա իրադարձություններն այլևս չեն արձանագրվում ուղեղային կեղեվով: Տեղի է ունենում հիշողության դադարեցում, որը, կախված ազդեցության գործոններից, կարող է տևել մի քանի վայրկյանից մինչև մի քանի ժամ: Հենց այն պատճառով, որ իրադարձություններն այլևս չեն արձանագրվել, դրանք չեն կարող վերականգնվել հիշողության մեջ `ցանկացած բուժման միջոցով:

Հոգեբանական գործոնները

Ալկոհոլային ամնեզիայի հիմնական մեխանիզմը ուղեղային ծառի կեղեվում տեղի ունեցող ֆիզիոլոգիական պրոցեսներն են:

Բայց պետք է նաև հաշվի առնել հոգեբանական ազդեցությունը: Այն մարդը, ով ալկոհոլի չափից մեծ քանակությամբ դոզա է վերցրել մեկ օր առաջ, վախ և մեղավորություն է զգում սարսափելի կախազարդի ժամանակահատվածում: Մարդու մարմինը միացնում է իր ռեֆլեկտիվ գործառույթները `էմոցիոնալ ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու համար և, հոգեբանության միջոցով, արգելափակում է բացասական հիշողությունների համար պատասխանատու գոտիները, պատճառելով դրանց ձևավորման երկրորդական խոչընդոտ: Այսպիսով, ձևավորվում է տհաճ հիշողությունների առաջացման կրկնակի խոչընդոտ:

Իհարկե, ցանկացած մարդու հոգեբանությունը զուտ բնույթով անհատական \u200b\u200bէ, և չնայած այն հանգամանքին, որ նյարդային համակարգը ինքնաբերաբար նվազեցնում է վտանգավոր գործոնները, իսկ էթանոլը ազդում է ուղեղի բջիջների վրա, հիշողության կորուստը միշտ չէ, որ տեղի է ունենում: Նրանց շրջապատի շատ մարդիկ նույնպես դա հասկանում են ՝ անվստահություն հայտնելով բռնության հարբածությունից հետո մարդու մոռացության մասին: Հետևաբար, այն դեպքում, երբ սթափ մարդը իսկապես ոչինչ չի հիշում, նրա վրա մեծ հոգեբանական ծանրաբեռնվածություն է ընկնում: Նման իրավիճակում հիշողությունը չի կարող վերականգնվել, բայց անհրաժեշտ է հոգեբանական օգնություն:

Ամնեզիայի առաջընթաց

Դժբախտաբար, ալկոհոլային ամնեզիան հակված է ալկոհոլի չարաշահման շարունակական աճի: Առաջին palimpsest- ը կարող է առաջանալ անսպասելիորեն նորմայի առաջին ավելցուկից հետո, առաջացնել որոշակի զղջում, բայց չդադարեցնել հետագա չարաճճիությունը:

Եթե \u200b\u200bհիշողության առաջին արատները վերաբերում էին միայն փոքր դրվագներին, ապա աստիճանաբար մոռացկոտությունն ընդգրկում է ավելի ու ավելի երկար ժամանակահատվածներ և տեղի է ունենում ալկոհոլի ավելի փոքր չափաբաժնի օգտագործմամբ:

Մարդը հոգեբանորեն պատրաստ է նման երևույթների և ընկալում է դրանք առանց ավելորդ հուզական սթրեսի, որպես փոքրիկ արկածային: Սակայն, փաստորեն, ամնեզիայի հաճախակի դրսևորումները և դրա զարգացումը թմրամիջոցների տեսքով ցույց են տալիս ալկոհոլիզմի առաջին նշանների դրսևորումը (փուլ 1):

Մարդը, գոնե մեկ անգամ ալկոհոլային մոռացության մատնվելով, պետք է զգոն լինի և միջոցներ ձեռնարկի կանխելու նման երևույթը:

Դրա հետագա դրսևորումները կարող են հանգեցնել նարկոլոգիական կլինիկային: Ավելին, ապագայում ավելացվում է հոգեբանական գործոն, երբ վկաները խոսում են մոռացված միջադեպերի մասին: Նման հարկադրաբար հիշողությունները հաճախ հանգեցնում են նոր խմելու և երբեմն ալկոհոլ խմելու:

Շնորհակալ եմ ձեր կարծիքի համար

Մեկնաբանություններ

Megan92 () 2 շաբաթ առաջ

Եվ ինչ-որ մեկը հասցրել է փրկել ձեր ամուսնուն ալկոհոլիզմից: Հանքային խմիչքներ առանց չորանալու, ես չգիտեմ, թե ինչ պետք է անեմ ((ես մտածում էի ամուսնալուծվելու մասին, բայց ես չեմ ուզում երեխային առանց հոր թողնել, և ես ցավում եմ ամուսնուս համար. Նա հիանալի մարդ է, երբ նա չի խմում

Դարիա () 2 շաբաթ առաջ

Ես արդեն շատ բաներ եմ փորձել, և միայն այս հոդվածը կարդալուց հետո ես կարողացա ամուսնուս ալկոհոլից հեռացնել, հիմա նա ընդհանրապես չի խմում, նույնիսկ արձակուրդում:

Megan92 () 13 օր առաջ

Դարիա () 12 օր առաջ

Megan92, այնպես որ ես գրել եմ իմ առաջին մեկնաբանության մեջ) Ես կրկնօրինակում կլինեմ հենց այնպես, հոդվածի հղում.

Sonya 10 օր առաջ

Արդյո՞ք սա ամուսնալուծություն չէ: Ինչու են նրանք վաճառում ինտերնետում:

Յուլեք26 (Տվեր) 10 օր առաջ

Սոնյա, ո՞ր երկրում ես ապրում: Նրանք վաճառում են ինտերնետում, քանի որ խանութներն ու դեղատները իրենց լրացուցիչ գին են սահմանում: Բացի այդ, վճարումը միայն ստանալուց հետո, այսինքն `նախ նայեք, ստուգեք և միայն դրանից հետո վճարեք: Եվ հիմա ամեն ինչ վաճառվում է ինտերնետում `հագուստից մինչև հեռուստացույց և կահույք:

Խմբագրական արձագանք 10 օր առաջ

Սոնիա, բարև: Ալկոհոլային կախվածության բուժման համար այս դեղը, իրոք, չի վաճառվում դեղատների ցանցի և մանրածախ խանութների միջոցով, որպեսզի խուսափեն գերագնահատումից: Այսօր կարող եք պատվիրել միայն պաշտոնական կայք... Եղիր առողջ:

Sonya 10 օր առաջ

Ես ներողություն եմ խնդրում, սկզբում չնկատեցի ստացված գումարի մասին տեղեկատվությունը: Ապա ամեն ինչ լավ է հաստատ, եթե վճարումը ստացվում է անդորրագրի վրա:

Մարգո (Ուլյանովսկ) 8 օր առաջ

Ինչ-որ մեկը փորձե՞լ է ժողովրդական մեթոդներազատվել ալկոհոլիզմից: Հայրս խմում է, ես պարզապես չեմ կարող ազդել նրա վրա ((

Անդրեյ () Մեկ շաբաթ առաջ

Ինչը չի փորձել ժողովրդական միջոցները, սկեսրայրը խմում էր և խմում

Եկատերինա 1 շաբաթ առաջ

Այն պետությունը, երբ դուք ոչինչ չեք հիշում ալկոհոլի անբավարար ազատումից հետո, առաջացնում է ամոթ և ինքնասիրահարված: Այս խնդիրը հազվադեպ չէ. Նրանք, ովքեր պարբերաբար սպիրտ են խմում մեծ դոզաներով, տառապում են հիշողության թուլացումից: Դարբնոցից հետո հանկարծակի ամնեզիայի դրսևորումները պետք է զգոնություն առաջացնեն, քանի որ դրանք ազդարարում են ոչ միայն ալկոհոլիզմի առկայությունը, այլև դրա առաջընթացը:

Պետության առանձնահատկությունները և տեսակները

Ամնեզիայի զարգացման մեխանիզմը, որը տեղի է ունենում ալկոհոլային խմիչքների սպառման ֆոնի վրա, էթանոլի թունավոր ազդեցությունն է նյարդային բջիջների վրա: Հիշողության կորուստը տեղի է ունենում այն \u200b\u200bժամանակ, երբ ուղեղային ծառի կեղեվը, որը վերահսկում է վարքը, մտածողությունը, կենտրոնացումը և իրադարձությունները հիշելու ունակությունը, ազդում է:

Ալկոհոլային ամնեզիայի մի քանի տեսակներ կան.

• թմրամիջոց;
• լակունար;
• ընդհանուր.

Թմրամիջոցների ամնեզիան անգիտակցական վիճակ է, որը կապված է ուժեղ թունավորումների հետ, որն առաջանում է ալկոհոլի մեծ չափաբաժինների ընդունման հետևանքով: Սովորաբար, այս կամ այն \u200b\u200bիրադարձության գիտակցության լիակատար կորուստը վերաբերում է թունավորումների վերջին ժամանակահատվածին, նախքան թմրամիջոցների քնի առաջացումը: Այս տեսակի ալկոհոլային ամնեզիան կարող է զարգանալ ինչպես թմրամոլների, այնպես էլ առողջ մարդկանց մոտ:

Lacunar amnesia- ն (ալկոհոլային պալիմպեստեստեր) հիշողության մասնակի կորուստ է, որը տեղի է ունենում ավելորդ խմելու հետևանքով: Մարդը չի կարող հիշել հարբած շրջանի անհատական \u200b\u200bդրվագները, բայց կարողանում է հիշել իր հիշողության մեջ կատարված իրադարձությունների ընդհանուր ընթացքը: Անգիտակիցության այս տեսակը նկատվում է ալկոհոլիզմի 1-ին և 2-րդ փուլերում:

Ընդհանուր ամնեզիան բնութագրվում է ալկոհոլի ընդունմամբ ուղեկցվող բոլոր կամ գրեթե բոլոր իրադարձությունների հիշողության կորստով: Ավելին, այս տեսակի ալկոհոլային մոռացության առաջացումը կարող է առաջանալ ինչպես մեծ, այնպես էլ փոքր չափաբաժիններով ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելիս: Հարբածության ընթացքում հիշողության ամբողջական կորուստը բնութագրվում է ալկոհոլիզմի 3-րդ փուլի համար:

Ինչու է հիշողությունը կորչում

Ալկոհոլը վատ ազդեցություն է ունենում մարմնի բոլոր օրգանների, հյուսվածքների և բջիջների վրա: Բայց առաջին հերթին այն ազդում է նեյրոնների վրա `ուղեղի բջիջները, որոնք պատասխանատու են մտածողության, հիշողության և բանականության համար:

Էթանոլի թունավոր ազդեցությունը տարածվում է նյարդային համակարգի հիմնական օրգանի բոլոր մասերում: Հիպոկամպը, ուղեղի այն մասը, որը վերահսկում է հիշողության համախմբումը, այսինքն ՝ դրա անցումը կարճաժամկետից երկարաժամկետ, նույնպես զգում է այն: Հիշողության անջատումները ձևավորվում են նրա հյուսվածքների ալկոհոլային վնասվածքի պատճառով:

Հիպոկամպի շնորհիվ տեղի է ունենում շրջակա տարածքի ընկալում և անգիր (տարածական հիշողություն): Արտաքին հղման կետերը հաշվի առնելու անհրաժեշտությունը որոշում է մարդու կյանքի պահվածքը ցանկացած պահի: Ահա թե ինչու ուղեղի այս հատվածի ալկոհոլային վնասվածքով տեղի են ունենում պալիմպեստերներ, որոնք պայմանավորված են ընթացիկ իրադարձությունները հիշելու ֆիզիոլոգիական անհնարինությամբ: Երկարատև հիշողությունը սովորաբար մնում է անփոփոխ:

Ալկոհոլային թունավորմամբ, հիշողության կորուստը կարող է առաջանալ հոգեբանական մակարդակում: Այս վիճակը բացատրվում է այն մարդու զգացմունքներով, որոնք նա զգում է առավոտյան տհաճությունից հետո: Ձեր երեկվա արկածների համար ամոթը, ձեր շրջապատի մարդկանց մեղքը և վախը ձեր ոչ պատշաճ գործողությունների հետևանքների համար այնքան ուժեղ են, որ կա հիշողության մասնակի կորուստ:

Ուղեղը զրկված է հիշողություններից `կապված այն իրադարձությունների հետ, որոնք առավելագույնը վնասում են մարդուն: Օրգանիզմը «ներառում է» այդ պաշտպանիչ հատկությունը ՝ անկախ ինքնուրույն հիվանդի կամքից: Հոգեբանական գործոնները, որոնք ճնշում են գործադրում նյարդային համակարգի վրա, բացառված են հիշողությունների շղթայից:

Էթանոլի քանակը, որը կարող է առաջացնել տարբեր տեսակի ամնեզիա, ուղղակիորեն կապված է ալկոհոլային կախվածության աստիճանի հետ: Մարդը, ով չի զգում ալկոհոլի վնասակար գրավչություն, կարող է կորցնել հիշողությունը միայն ցնցող կամ թմրանյութերի քնի ժամանակ: Դա տեղի է ունենում, եթե նա խմել է սովորականից ավելին: Արթնանալուց հետո երեկվա իրադարձությունները հստակ հիշվում են, մինչև զոհը քնելու պահը:

Ալկոհոլային պալիմպեստերը առաջին «զանգն» են, որ ազդարարում են, որ ալկոհոլային կախվածությունը դառնում է պաթոլոգիական: Սկզբում պալիմպեստերի տեսքի պատճառները դոզայի ուժեղ ավելցուկն են, բայց ժամանակի ընթացքում դրանց առաջացման համար անհրաժեշտ է ավելի քիչ ալկոհոլ:

Ինչպե՞ս հիշել տեղի ունեցածը

Ընկերները կամ անբավարար խմիչքի հարբած արկածների ականատես վկաները կօգնեն հիշել դրվագները, որոնք անհետացել են հիշողությունից: Սա իրադարձությունների հաջորդականությունը վերականգնելու միակ արդյունավետ միջոցն է, եթե հիշողությունը հրաժարվում է վերադարձնելուց: Այն դեպքերում, երբ անձը մոռացել է իրենց երեկվա արկածները տրավմատիկ գործոնների պատճառով, նկարը կարող է պարզաբանվել `օգտագործելով մասնագետի կողմից կատարված հիպնոսացման նստաշրջան:

Ալկոհոլային ամնեզիայի համար նախատեսված բուժումները եռում են `ընդհանրապես խուսափել ալկոհոլից և պահպանել առողջ ապրելակերպ: Կարևոր է հասկանալ, որ այլևս անհնար կլինի վերականգնել հիշողությունը, բայց դուք կարող եք կանխել դրա կրկնվող ձախողումները `դառնալով տետր: Կամքի բացակայության դեպքում նարկոլոգի օգնություն խնդրելը պարտադիր է: Փորձաքննության արդյունքների հիման վրա բժիշկը կներկայացնի անհրաժեշտ դեղամիջոցները.

• b վիտամիններ ներարկումներում և հաբերում;
• nootropic դեղեր;
• հակասեպտիկոտիկա;
• հանգստացնող միջոցներ;
• հակադեպրեսանտներ;

Ալկոհոլից հետո հիշողության կորուստը կանխելու հիմնական միջոցները խնդրի իրազեկումն են և հարբած մոռացության ցավոտ ախտանիշներից ազատվելու ցանկությունը: Երեկվա իրադարձությունների անարդյունավետ վերականգնումը ահռելի ախտանիշ է, ինչը ցույց է տալիս ալկոհոլիզմի առկայությունը կամ առաջընթացը: Հետևաբար, հարբած վիճակից խուսափելը ցանկացած պայմաններում պետք է դառնա նորմ:

Վտանգավոր հետևանքներ

Սկզբում ալկոհոլի չարաշահման հետևանքով մասնակի հիշողության կորստի դրվագները չեն կարող ընկալվել որպես ալկոհոլիզմի զարգացման ախտանիշներ: Բայց դրանց առաջընթացը կարող է բերել անկանխատեսելի հետևանքների:

Հարբած հիմարությամբ դուք կարող եք շատ խնդիրներ առաջացնել ՝ վնաս պատճառելով ինքներդ ձեզ և ուրիշներին: Հաճախ, ամնեզիայի վիճակում լուրջ հանցագործություններ են կատարվում, իսկ առավոտյան հանցագործը չի հիշում անցած օրվա իրադարձությունները և հրաժարվում է հավատալ իր արածին:

Լինելով անգիտակից, հեշտ է ինքներդ ձեզ բռունցքների, թալանչիների, բռնաբարողների զոհ դառնալ: Հաճախ տուժողները չեն կարողանում տեսողությունը պարզել հանցագործին, քանի որ նրանք չեն հիշում նրա բնորոշ որևէ հատկանիշ:

Ալկոհոլային մոռացության վիճակում անհնար է վերահսկել ալկոհոլային խմիչքների չափաբաժինը: Սա կարող է հանգեցնել ծանր թունավորումների և նույնիսկ մահվան:

Երբ հիշողությունը կորցնում է ալկոհոլը խմելիս, վաղ թե ուշ դա ազդում է հեղինակության վրա: Խնդիրները ծագում են աշխատանքի, ընտանիքում, ընկերների հետ հարաբերությունների մեջ: Մարդիկ անպատշաճ վարք պահում են մարդուն:

Ընկերական խնջույքից հետո հիշողության մասնակի կորուստը կատակների առիթ չէ, այլ լուրջ հիվանդություն է, որը պահանջում է կամքի դրսևորում կամ նարկոլոգի օգնություն: Անհրաժեշտ է գիտակցել, որ «ոչինչ չեմ հիշում» վիճակը պետք է մնա անցյալում ՝ ճանապարհ տալով «Ես միշտ գտնվում եմ իմ ճիշտ մտքում և հաստատուն հիշողության մեջ»: Սա առողջության, ընտանիքի, աշխատանքի և հեղինակության պահպանման միակ միջոցն է:

Թեստ. Ստուգեք ձեր դեղերի համատեղելիությունը ալկոհոլի հետ

Մուտքագրեք դեղամիջոցի անվանումը որոնման գոտում և պարզեք, թե որքանով է այն համատեղելի ալկոհոլի հետ

Երբևէ ինչ-որ բան մոռացե՞լ ես: Չե՞ք կարողանում հիշել ինչ-որ մեկի անունը, գաղտնաբառը, իրադարձությունը կամ նույնիսկ որևէ բառ: Իհարկե, այո: Բայց ինչ եք արել այս իրավիճակում: Ի՞նչ էին անում: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես հիշել, թե ինչ ես մոռացել:

Մենք ձեզ կառաջարկենք մի քանի ոչ միայն պարզ, այլև արդյունավետ եղանակներ այս խնդիրը լուծելու համար, ինչպես նաև ձեզ կասենք այն մասին, թե ինչու են մեզ համար պատահում այդպիսի նյարդայնացնող թյուրիմացություններ: Մենք նաև կանդրադառնանք, թե ինչպես զարգացնել ձեր հիշողությունը և անգամ ուշադրությունը:

Ինչու ենք մոռանում որոշակի բաներ

Նախքան խոսենք այն մասին, թե ինչպես հիշել այն, ինչ մենք մոռացել ենք, եկեք դիտենք մեր մոռացության հիմնական պատճառները: Կան բազմաթիվ տարբերակներ, թե ինչու մենք շարունակում ենք մոռանալ ցանկացած տեղեկություն, կարևոր կամ ոչ այնքան, շատ: Մենք կներկայացնենք հիմնականները:

Առաջին և ամենատարածված պատճառը համակենտրոնացման բացակայությունն է:

Հիշեք, թե որքան հաճախ չեք կարող հիշել, թե որտեղ եք դնում ձեր ստեղները, հեռախոսը, նոութբուքերը, նույնիսկ իրերը: Շատ դեպքերում, մոռանում ես, թե որտեղ ես դնում այդ բանը, եթե շտապում ես կամ շեղվում ես, եթե շտապում ես և մտածում ես միայն այն մասին, թե ինչպես չլինել ուշացում, քեզ վատ ես զգում և այլն: Այսինքն ՝ մոռացման պատճառներից մեկը բացակայությունն է:

Երկրորդ պատճառը, ոչ պակաս տարածված, այն է, որ տեղեկատվությունը համարում եք աննշան կամ անտեղի: Այս դեպքում դուք չեք ցանկանում այն \u200b\u200bանգիր գիտակցել մակարդակի վրա: Ինքնին տեղեկատվության բարդությունը կարող է նաև պատճառ լինել:

Երրորդ տարբերակը, որը մենք կարևորելու ենք, վատ հիշողություն է: Համաձայն եմ, ոչ բոլոր մարդիկ կարող են երկար ժամանակ անգիր մեծ քանակությամբ տեղեկատվություն ունենալ, ինչ էլ որ լինի: Սա նշանակում է, որ որոշ ժամանակ անց այն կվերացվի հիշողությունից: Կարող է նաև նշել, որ ժամանակի ընթացքում հիշողությունը թուլանում է, և մարդը գնալով սկսում է մոռանալ իր իմացածը:

Որպեսզի հնարավորինս շատ տեղեկատվություն հիշեք և չմոռանաք այն, դուք պետք է անընդհատ մարզեք ձեր հիշողությունը: Մենք ձեզ հետ կխոսենք այն մասին, թե ինչպես դա անել ավելի ուշ:

Բացի այդ, պատահում է, որ մենք ինքներս ուզում ենք մոռանալ այս կամ այն \u200b\u200bդեպքը, բառերը, անունները, գիտելիքները:

Մոռացված տեղեկատվությունը հիշելը

Այսպիսով, նախքան խոսելը, թե ինչպես հիշել, թե որտեղ եք դնում իրը (և սա ամենատարածված խնդիրն է), մենք կփորձենք պարզել, թե ինչպես կարելի է հիշել մեզ շրջապատող ցանկացած տեղեկություն:

Ինչպե՞ս հիշել մոռացված տեղեկատվությունը: Օրինակ ՝ դուք ուսումնասիրեցիք նյութը մեկ տարի, այնուհետև կրկնում եք այն քննությունը հանձնելուց առաջ, բայց երբ եկել է պատասխանը հասնելու պահը, դուք ամբողջությամբ մոռացել եք ամեն ինչ: Ի՞նչ անել նման իրավիճակում: Փորձեք հիշել: Դա անելու համար արեք հետևյալը:

Առաջին հերթին, հիշեք, թե ինչպես եք սովորել այս նյութը `գրքի վրա նստելը, գրառումներ անելը, ուսուցիչը լսելը: Փորձեք հնարավորին չափ ճշգրիտ վերարտադրել այս պահը ձեր գլխում: Շատ դեպքերում այս տեխնիկան օգնում է հիշել մոռացվածը:

Մենք փնտրում ենք անհայտ կորածը

Ի՞նչ անել, եթե մոռացել ես այնտեղ, որտեղ թողել ես անհրաժեշտ և կարևորը: Ինչպե՞ս եք հիշում, թե որտեղ եք այն տեղադրել: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես հիշել, թե որտեղ եք դնում այդ բանը:

Առաջին հերթին, փորձեք հիշել, թե որտեղ եք սովորաբար տեղադրում այս կետը, որտեղ եք թողնում այն: Օրինակ, եթե դրանք բանալիներ են, փորձեք հիշել, թե ինչ եք արել այն բանից հետո, երբ դուք բացեցիք բնակարանի դուռը և մտա ներս: Եթե \u200b\u200bսա հեռախոս է, հիշեք, թե ում և ինչի մասին եք խոսել դրա վրա, որտեղ և որտեղ, և միանգամայն հնարավոր է, որ շուտով հասկանաք, թե որտեղ եք այն տեղադրում:

Հիշեք գաղտնաբառերը

Ի՞նչ անել, եթե մոռացել ես քո գաղտնաբառը: Օրինակ, մենք այնպիսի դժբախտություն ունեցանք, որ չգիտենք ինչպես հիշել WiFi- ի գաղտնաբառը: Ինչ անել?

Այս դեպքում նույնպես պետք է մանրակրկիտ լարել ձեր հիշողությունը: Առաջին հերթին, հիշեք, թե կոնկրետ ինչ եք գաղտնաբառերը դնում `թվեր, տառեր կամ բառեր: Հաջորդը, մենք փորձում ենք հիշել, թե որ ծածկագրերն եք հաճախ օգտագործում: Փորձեք կրկնել ամենահավանական տարբերակները: Բացի այդ, բավականին արդյունավետ միջոց է հիշել, թե ինչ եք մտածում այն \u200b\u200bպահին, երբ գրանցվել եք, ինչ եք անում: Եթե \u200b\u200bհիշում եք այդ րոպեները, ապա հավանական է, որ այն հիշեք:

Բայց ի՞նչ անել, եթե մոռացել ես և չգիտես ինչպես հիշել քո մուտքը: Այս դեպքում պարզապես անհրաժեշտ է հիշել, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս, ինչի՞ հետ կամ ում հետ եք ասոցիացվում: Ի վերջո, հաճախ մուտքը մեր մականուններն են, մականունները, այն, ինչ մենք ենք անվանում:

«Որտե՞ղ ենք հանդիպել»:

Պատահում է, որ փողոցում տեսնում ես մի մարդու և չես հիշում, թե որտեղ ես տեսել նրան: Ինչպե՞ս եք հիշում, թե ով է և ինչ է նրա անունը: Ինչպե՞ս հիշել մարդուն, հատկապես անծանոթ մարդուն:

Առաջին հերթին պետք է լարել ձեր հիշողությունը և փորձել ճիշտ հիշել, թե որտեղ եք այն տեսել: Ի՞նչ տեղեր են կապված դրա հետ: Սա հնարավորություն կտա հիշել, թե որտեղ եք հանդիպել նրան:

Հաջորդը, մենք փորձում ենք որոշել, թե ինչ ասոցիացիաներ ունեք այս մարդու անվան հետ: Դա պատահում է, որ դա կապված է այս կամ այն \u200b\u200bգործողությունների, իրադարձության, գույնի և այլնի հետ: Բացի այդ, կարող եք կրկնել այբուբենի բոլոր տառերը: Հնարավոր է, որ այս եղանակով դուք հիշեք, թե նրանցից ո՞ր մեկն է սկսում այդ անձի անունը, և ապա ամբողջությամբ կհիշեք նրան:

Հիշելով անցյալը

Առավել անհրաժեշտ, բայց դժվար հմտությունն անցյալը հիշելն է: Շատ հաճախ պատահում է, որ դուք ուզում եք հիշել կյանքի մի պահ `մանկություն կամ պատանեկություն, ձեր հիշողության մեջ վերակենդանացնել որոշակի իրադարձություն, տոնակատարություն, հանդիպում: Ի՞նչ անել այս դեպքում, ինչպես հիշել անցյալը:

Առաջին հերթին, փորձեք ձեր գլխում գցել գոնե հեռավոր պատկերներ, որոնք կապված են ձեզ անհրաժեշտ իրադարձության հետ: Այնուհետև սկսեք դանդաղորեն քաշել տողերից յուրաքանչյուրը ՝ հիշելով, թե ինչ է պատահել այս դրվագից առաջ կամ հետո, ինչն է առաջացրել հենց այս կամ այն \u200b\u200bգործողությունները, բառերը:

Հարկ է նաև նշել, որ միշտ չէ, որ հնարավոր է հիշել անցյալը այս ձևով, հատկապես այն, ինչ տեղի է ունեցել մանկության տարիներին: Այս դեպքում դուք պետք է օգնեք հոգեբանի օգնությանը եւ անցնեք հիպնոսացման նստաշրջան: Այս իրավիճակում սա հիշողության մեջ տեղի ունեցած իրադարձությունները հուսալիորեն վերարտադրելու ամենաարդյունավետ միջոցն է:

Մոռացված խոսք հիշելը

Մեր կյանքում նաև պատահում է, որ մոռանում ենք այս կամ այն \u200b\u200bբառը: Մի քանի րոպե առաջ այն պտտվում էր մեր լեզվով, բայց հիմա մենք չենք կարող արտասանել այն: Ի՞նչ անել նման իրավիճակում: Բնականաբար, փորձեք հիշել, չնայած այս խնդիրը լուծելու այլ տարբերակներ էլ կան: Այսպիսով, եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես հիշել մի բառ:

Առաջին հերթին այն կարելի է փոխարինել հոմանիշով: Իհարկե, եթե տվյալ բառը տերմին է կամ անուն, անուն, ապա այդ տարբերակը չի գործի ձեզ համար: Այս դեպքում մենք փորձում ենք հավաքել մեր մտքերը և փորձել հիշել դրա գոնե մի մասը, այն առողջ ասոցիացիաները, որոնք այս գաղափարը գարշահոտություն է առաջացնում ձեր մեջ:

Մեկ այլ տարբերակ է պարզապես մոռանալ այս խոսքի մասին, այլ ոչ թե հապաղել դրա մասին հիշելուց, և մի քանի րոպեից այն, անշուշտ, կհայտնվի ձեր գլխում:

Վերապատրաստեք ձեր հիշողությունը

Այսպիսով, մենք պարզեցինք, թե ինչպես հիշել, թե ինչ ես մոռացել: Հիմա եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող ենք զարգացնել մեր հիշողությունը:

Իհարկե, ամենակարևորն այն է, որ դուք անպայման պետք է մարզեք ձեր հիշողությունը, որպեսզի խնդիրներ չլինեք հիշելու որոշակի բաներ: Դա անելու համար մենք ձեր ուշադրությանը առաջարկում ենք մի քանի պարզ, բայց բավականին արդյունավետ վարժություններ:

Դուք հավանաբար լսել եք, որ ոչինչ չի մարզում ձեր հիշողությունը, ինչպես նաև անգիր բանաստեղծություններ կամ նույնիսկ տեքստի մասեր: Համոզվեք, որ ամեն օր փորձեք անգիր թեկուզ մի քանի տող տարբեր գրքերից: Միևնույն ժամանակ, նպատակահարմար է ուշադրություն դարձնել մեծ տեքստերին ՝ դրանք ամբողջությամբ անգիր անգիր անելով: Այսպիսով, վերցնելով ցանկացած պատմություն, ամեն օր սովորեք պարբերություն և մի մոռացեք կրկնել այն, ինչ արդեն սովորել եք:

Երկրորդ պարզ վարժությունն անցյալ օրվա իրադարձությունները ձեր գլխում վերարտադրելն է ամեն երեկո: Այսպիսով, քնելու գնալը, հիշեք, թե ինչպես սկսվեց ձեր օրը, ապա քայլ առ քայլ մոտենալ գիշերը: Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք վերափոխել իրադարձությունները հակառակ հերթականությամբ: Դա նաև լավ ուղեղի վարժություն կլինի:

Եվ, վերջապես, ևս մեկ վարժություն `հիշողությունը և ուշադրությունը զարգացնելու համար: Անշուշտ, հաճախ փողոցում եք - դպրոց գնալ, աշխատել, պարզապես քայլել: Այս ժամանցի միջոցով դուք կարող եք նաև զարգացնել որոշ որակներ: Դա անելու համար պարզապես անգիր անցե՛ք անցնող մեքենաների թվերը և դրանց վրա կատարեք տարբեր մաթեմատիկական գործողություններ: Այս դեպքում դուք երբեք հարց չեք ունենա այն մասին, թե ինչպես կարելի է հիշել WiFi- ի գաղտնաբառը կամ ձեր օգտագործողի անունը:

եզրակացություններ

Բոլորս կանգնած ենք անջատումների խնդրի առաջ: Սա միանգամայն հասկանալի է, քանի որ մենք հեռու ենք միշտ կենտրոնացած այս կամ այն \u200b\u200bտեղեկատվությունը ստանալու վրա, մեր ուղեղը միշտ չէ, որ կարողանում է արագ հիշել որոշակի բառ, արտահայտություն, գործողություն և որոշ բաներ, որոնց մասին մենք ընդհանրապես չենք ուզում հիշել:

Փաստորեն, մոռացված ինչ-որ բան հիշելը միանգամայն հեշտ և պարզ է, եթե հավատարիմ մնաք մեր կողմից տրված առաջարկություններին: Բացի այդ, եթե ձեզ հարկավոր է վերականգնել բավականին լուրջ և անհրաժեշտ իրադարձություններ ձեր հիշողության մեջ, միշտ կարող եք դիմել մասնագետի օգնությանը: Ինչպես տեսնում եք, պատասխանել հարցին. «Ինչպե՞ս հիշել այն, ինչ մոռացել եք»: - այնքան էլ դժվար չէ:

© Կայքի նյութերի օգտագործումը միայն վարչակազմի հետ համաձայնությամբ:

Հիշողությունը մեր կենտրոնական նյարդային համակարգի կարևոր գործառույթ է `ստացված տեղեկատվությունը ընկալելու և այն պահելու ուղեղի որոշ անտեսանելի« բջիջներում »պահուստում, որպեսզի հետագայում այն \u200b\u200bստացվի և օգտագործվի: Հիշողությունը մարդու հոգեկան գործունեության ամենակարևոր ունակություններից մեկն է, հետևաբար, նրա վրա կշռում է աննշան հիշողության խանգարում, նա դուրս է գալիս կյանքի սովորական ռիթմից, տառապում է իրեն և նյարդայնացնում մյուսներին:

Հիշողության խանգարումն առավել հաճախ ընկալվում է որպես որոշ տեսակի նյարդահոգեբանական կամ նյարդաբանական պաթոլոգիայի բազմաթիվ կլինիկական դրսևորումներից մեկը, չնայած որ այլ դեպքերում մոռացկոտությունը, բացակայող մտածողությունը և վատ հիշողությունը մի հիվանդության միակ նշաններն են, որոնց զարգացմանը, որի վրա ոչ ոք ուշադրություն չի դարձնում ՝ հավատալով, որ մարդը բնույթով այդպիսին է ...

Մեծ հանելուկը մարդկային հիշողություն է

Հիշողությունը բարդ գործընթաց է, որը տեղի է ունենում կենտրոնական նյարդային համակարգում և ներառում է ժամանակի տարբեր ժամանակահատվածներում ստացված տեղեկատվության ընկալում, կուտակում, պահում և վերարտադրում: Ամենից շատ մենք մտածում ենք մեր հիշողության հատկությունների մասին, երբ մենք պետք է նոր բան տիրապետենք: Ուսման գործընթացում արված բոլոր ջանքերի արդյունքը կախված է նրանից, թե ինչպես է ինչ-որ մեկը կարողանա որսալ, պահել, ընկալել իր տեսածը, լսածը կամ կարդալը, ինչը կարևոր է մասնագիտություն ընտրելիս: Կենսաբանության տեսակետից հիշողությունը կարճաժամկետ և երկարաժամկետ է:

Անցնելով ստացված տեղեկատվությունը կամ, ինչպես ասվում է, «մի ականջով թռավ, մյուսից դուրս թռավ» - սա կարճաժամկետ հիշողություն է, որի մեջ նա, ինչ տեսել և լսել է, հետաձգվում է մի քանի րոպեով, բայց, որպես կանոն, առանց իմաստի և բովանդակության: Այսպիսով, դրվագը բռնկվեց և անհետացավ: Կարճաժամկետ հիշողությունը նախապես ոչինչ չի խոստանում, ինչը, հավանաբար, լավն է, քանի որ հակառակ դեպքում մարդը ստիպված կլիներ պահել բոլոր այն տեղեկությունները, որոնք իրեն ընդհանրապես պետք չեն:

Այնուամենայնիվ, անձի որոշակի ջանքերով, տեղեկատվությունը, որը ընկել է կարճաժամկետ հիշողության գոտում, եթե ձեր հայացքը պահեք դրա վրա կամ լսեք և թափանցեք, կգնա երկարաժամկետ պահեստավորման: Դա տեղի է ունենում նաև մարդու կամքին հակառակ, եթե որոշ դրվագներ հաճախ կրկնվում են, ունեն հատուկ հուզական նշանակություն, կամ տարբեր պատճառներով այլ երևույթների մեջ առանձին տեղ են գրավում:

Գնահատելով իրենց հիշողությունը, որոշ մարդիկ պնդում են, որ նրանք ունեն կարճաժամկետ հիշողություն, քանի որ ամեն ինչ հիշվում է, կլանվում, վերափոխվում է մի քանի օր հետո և հետո նույնքան արագ մոռացվում:Դա հաճախ տեղի է ունենում քննությունների նախապատրաստման ժամանակ, երբ տեղեկատվությունը մի կողմ է դրվում միայն այն վերարտադրելու համար, որպեսզի զարդարում է դասարանի գիրքը: Պետք է նշել, որ նման դեպքերում, կրկին անդրադառնալով այս թեմային, երբ այն դառնում է հետաքրքիր, մարդը կարող է հեշտությամբ վերականգնել թվացյալ կորցրած գիտելիքները: Մի բան է իմանալ և մոռանալ, և մեկ այլ բան `տեղեկատվություն չստանալ: Եվ ահա ամեն ինչ շատ պարզ է. Ձեռք բերված գիտելիքը, առանց մարդկային մեծ ջանքերի, վերածվեց երկարատև հիշողության բաժանմունքների:

Երկարատև հիշողության վերլուծությունները, կառուցվածքները, ստեղծում են ծավալ և նպատակային հետաձգում հետագա օգտագործման անորոշ ժամանակով: Ամեն ինչ պահվում է երկարատև հիշողությունից: Հուշագրման մեխանիզմները շատ բարդ են, բայց մենք նրանց այնքան սովոր ենք, որ դրանք ընկալում ենք որպես բնական և հասարակ իրեր: Այնուամենայնիվ, մենք նշում ենք, որ ուսումնական գործընթացի հաջող իրականացման համար, բացի հիշողությունից, կարևոր է ուշադրություն դարձնել, այսինքն ՝ կարողանալ կենտրոնանալ անհրաժեշտ առարկաների վրա:

Սովորական է անձի համար որոշ ժամանակ անց մոռանալ անցյալի իրադարձությունները, եթե դրանք պարբերաբար չի քաղում իր գիտելիքները դրանք օգտագործելու համար, հետևաբար, ոչ միշտ է ինչ-որ բան հիշելու անկարողությունը պետք է վերագրել հիշողության խանգարումներին: Մեզանից յուրաքանչյուրը զգացել է այն զգացողությունը, երբ «գլխում պտտվում է, բայց միտքը չի գալիս», բայց սա չի նշանակում, որ հիշողությունը լրջորեն խանգարում է:

Ինչու են լինում դադարում:

Մեծահասակների և երեխաների խանգարված հիշողության և ուշադրության պատճառները կարող են տարբեր լինել: Եթե \u200b\u200bբնածին մտավոր հետամնացություն ունեցող երեխան անմիջապես խնդիրներ ունի սովորելու հետ, ապա նա հասունանալու է այս անկարգություններին: Երեխաները և մեծահասակները կարող են տարբեր կերպ արձագանքել շրջակա միջավայրին. Երեխայի հոգեբանությունն ավելի նուրբ է, ուստի դժվար է դիմանալ սթրեսին: Բացի այդ, մեծահասակները վաղուց իմացել են, թե ինչ է երեխան դեռ փորձում տիրապետել:

Դժբախտաբար, սարսափելի է դարձել դեռահասների կողմից ալկոհոլային խմիչքների և թմրամիջոցների օգտագործման միտումը, և նույնիսկ առանց ծնողական հսկողության մնացած երեխաները, թունավորումների դեպքերը այդքան էլ հազվադեպ չեն արձանագրվում իրավապահ մարմինների և բժշկական հաստատությունների զեկույցներում: Բայց երեխայի ուղեղի համար ալկոհոլը հզոր թույն է, որը ծայրաստիճան բացասական ազդեցություն է ունենում հիշողության վրա:

Իշտ է, որոշ պաթոլոգիական պայմաններ, որոնք հաճախ մեծահասակների շրջանում շեղում և վատ հիշողություն են առաջացնում, սովորաբար երեխաների մոտ բացառվում են (Ալցհայմերի հիվանդություն, աթերոսկլերոզ, օստեոխոնդրոզ):

Երեխաներում հիշողության խանգարման պատճառները

Այսպիսով, երեխաների մոտ թույլ տեսողություն ունեցող հիշողության և ուշադրության պատճառները կարելի է համարել.

• Վիտամինների պակաս;
• Աստենիա;
• Հաճախակի վիրուսային վարակներ;
• Ուղեղի տրավմատիկ վնասվածք;
• Սթրեսային իրավիճակներ (դիսֆունկցիոնալ ընտանիք, ծնողների հուսահատություն, խնդիրներ թիմում, որը երեխան այցելում է);
• Աղքատ տեսողություն;
• Հոգեկան խանգարում;
• Թունավորում, ալկոհոլ և թմրանյութերի օգտագործում;
• Բնածին պաթոլոգիա, որի դեպքում ծրագրավորված է մտավոր հետամնացությունը (Դաունի համախտանիշ և այլն) կամ այլ (ինչ էլ որ) պայմաններ (վիտամինների կամ միկրոէլեմենտների պակաս, որոշակի դեղերի օգտագործումը, նյութափոխանակության գործընթացներում ոչ այնքան լավը փոփոխություն), նպաստելով ուշադրության դեֆիցիտի խանգարման ձևավորմանը, որը, ինչպես գիտեք, հիշողությունը չի բարելավվում:

Մեծահասակների հետ կապված խնդիրների պատճառները

Մեծահասակների շրջանում վատ հիշողության, շեղման և երկար ժամանակ կենտրոնանալու անկարողության պատճառը կյանքի ընթացքում ձեռք բերված տարբեր հիվանդություններ են.

1. Սթրեսը, հոգե-հուզական սթրեսը, ինչպես մտքի, այնպես էլ մարմնի քրոնիկական հոգնածությունը;
2. Սուր և քրոնիկ;
3. Dyscirculator;
4. արգանդի վզիկի ողնաշարի;
5. Ուղեղի տրավմատիկ վնասվածք;
6. Նյութափոխանակության խանգարումներ;
7. Հորմոնալ անհավասարակշռություն;
8. ԳՄ ուռուցքներ;
9. Հոգեկան խանգարումներ (դեպրեսիա, շիզոֆրենիա և շատ ուրիշներ):

Իհարկե, տարբեր ծագման անեմիաներ, հետքի տարրերի բացակայություն, շաքարային դիաբետ և այլ բազմաթիվ սոմատիկ պաթոլոգիաներ հանգեցնում են թույլ տեսողություն ունեցողների հիշողության և ուշադրության, նպաստում են մոռացության և բացակայության մեջ մտածողությանը:

Հիշողության խանգարման ո՞ր տեսակներն են առկա: Նրանց թվում են դիսմնեսիա (hypermnesia, hypomnesia, amnesia) - ուղղակիորեն փոխվում է հիշողությունը, և պարամնեզիա - հիշողությունների խեղաթյուրում, որին գումարվում են հիվանդի անձնական երևակայությունները: Ի դեպ, նրանցից ոմանք, ընդհակառակը, մյուսները համարում են ֆենոմենալ հիշողություն, այլ ոչ թե դրա խախտում: Այնուամենայնիվ, փորձագետները կարող են մի փոքր այլ կարծիք ունենալ այս հարցում:

Դիսմնեզիա

Ֆենոմենալ հիշողություն կամ հոգեկան խանգարում:

Հիպերմնեզիա- նման խախտմամբ, մարդիկ արագ հիշում և ընկալում են այն մասին, որ տարիներ առաջ հետաձգված տեղեկատվությունը առանց պատճառի հիշեցնում է հիշողություն, «գլորվում է», վերադառնում է անցյալին, ինչը միշտ չէ, որ առաջացնում է դրական հույզեր: Մարդը ինքն էլ չգիտի, թե ինչու պետք է ամեն ինչ իր գլխում պահի, բայց նա կարող է վերափոխել վաղեմի մի շարք իրադարձություններ մինչև ամենափոքր մանրամասնությունները: Օրինակ ՝ տարեց մարդը կարող է հեշտությամբ մանրամասն նկարագրել դպրոցում (մինչև ուսուցչի հագուստ) անհատական \u200b\u200bդասերը, վերահղում է ռահվիրայական հավաքի լիմոնտաժը, նրա համար դժվար չէ հիշել ինստիտուտում ուսմանն առնչվող այլ մանրամասների, մասնագիտական \u200b\u200bգործունեության կամ ընտանեկան միջոցառումների մասին:

Հիպերմնեզիան, որն առկա է առողջ մարդու մեջ `այլ կլինիկական դրսևորումների բացակայության պայմաններում, հիվանդություն չի համարվում, այլ, ընդհակառակը, սա հենց այն դեպքն է, երբ նրանք խոսում են ֆենոմենալային հիշողության մասին, չնայած հոգեբանության տեսանկյունից, ֆենոմենալ հիշողությունը մի փոքր այլ երևույթ է: Նմանատիպ երևույթ ունեցող մարդիկ ունակ են անգիր անել և վերարտադրել հսկայական քանակությամբ տեղեկատվություն, որը կապված չէ որևէ հատուկ նշանակության հետ: Դրանք կարող են լինել մեծ թվեր, առանձին բառերի հավաքածուներ, առարկաների ցուցակներ, նշումներ: Նման հիշողությունը հաճախ տիրապետում են մեծ գրողների, երաժիշտների, մաթեմատիկոսների և այլ մասնագիտությունների մարդկանց, որոնք պահանջում են հանճարեղ կարողություններ: Մինչդեռ, առողջ մարդու մոտ հիպերմնեզիան, որը չի պատկանում հանճարների խմբին, բայց ունի բարձր հետախուզության գործակից (IQ), այնքան էլ հազվադեպ չէ:

Որպես պաթոլոգիական պայմանների ախտանիշներից մեկը, հիպերմնեզիայի տեսքով հիշողության խանգարում է առաջանում.

• Պարոքսիզմային հոգեկան խանգարումներով (էպիլեպսիա);
• Հոգեակտիվ նյութերով (հոգեմետ դեղեր, թմրամիջոցներ) թունավորելու դեպքում;
• Հիպոմանիայի դեպքում ՝ մոլուցքի նման մի պայման, բայց ծանրության հասնել դրան: Հիվանդները կարող են զգալ էներգիայի մեծացում, կենսունակության բարձրացում և աշխատանքային կարողություններ: Հիպոմանիայում, հիշողության և ուշադրության խանգարում (ապամոնտաժում, անկայունություն, կենտրոնանալու անկարողություն) հաճախ զուգակցվում են:

Ակնհայտ է, որ միայն մասնագետը կարող է հասկանալ նման բարդությունները, տարբերակել նորմայից և պաթոլոգիաներից: Մեզանում մեծամասնությունը մարդկության բնակչության միջին ներկայացուցիչներն են, որոնց «ոչ մի մարդ խորթ չէ», բայց միևնույն ժամանակ նրանք աշխարհը գլխիվայր չեն շուռ տալիս: Պարբերաբար (ոչ ամեն տարի և ոչ բոլոր տեղանուներում) հանճարներ են հայտնվում, դրանք միշտ չէ, որ նկատվում են, որովհետև հաճախ այդպիսի անհատները համարվում են պարզապես էքսցենտրիկներ: Եվ, վերջապես, (գուցե ոչ հաճախ.) Տարբեր պաթոլոգիական պայմանների շարքում կան հոգեկան հիվանդություններ, որոնք պահանջում են ուղղում և բարդ բուժում:

Վատ հիշողություն

Հիպոթենզիա - այս տեսակը սովորաբար արտահայտվում է երկու բառով ՝ «վատ հիշողություն»:

Մոռացկոտությունը, շեղումը և վատ հիշողությունը նկատվում են ասթենիկ համախտանիշում, որի համար, բացի հիշողության խնդիրներից, բնորոշ են նաև այլ ախտանիշներ.

1. Հոգնածության բարձրացում:
2. Նյարդայնություն, դյուրագրգռություն դրա հետ և առանց դրա, վատ տրամադրություն:
3. Օդերևութաբանական կախվածություն:
4. օրվա ընթացքում և գիշերային անքնություն:
5. Արյան ճնշումը նվազում է,
6. Tides և այլք:
7. , թուլություն:

Asthenic համախտանիշը, որպես կանոն, ձևավորում է մեկ այլ պաթոլոգիա, օրինակ.

• Զարկերակային գերճնշում:
• Հետաձգվել է ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքը (TBI):
• Աթերոսկլերոտիկ գործընթաց:
• Շիզոֆրենիայի նախնական փուլը:

Հիպոմնեսիայի տեսքով թույլ տեսողություն ունեցողների հիշողության և ուշադրության պատճառ կարող են հանդիսանալ տարբեր դեպրեսիվ վիճակներ (կան անհամար թվեր), կլիմակտիկական համախտանիշ, որը տեղի է ունենում հարմարվողականության խանգարումով, ուղեղի օրգանական վնասվածքով (գլխի ծանր վնասվածք, էպիլեպսիա, ուռուցքներ): Նման իրավիճակներում, որպես կանոն, բացի հիպոմնեզիայից, վերը նշված ախտանշանները նույնպես առկա են:

«Ես հիշում եմ այստեղ. Այստեղ չեմ հիշում»

Երբ ամնեզիա ոչ բոլոր հիշողություններն են ամբողջովին դուրս ընկնում, այլ նրա առանձին բեկորները: Որպես այս տեսակի ամնեզիայի օրինակ ՝ ես պարզապես ուզում եմ հիշել Ալեքսանդր Սերիի «Գոհության պարոնայք» ֆիլմը `« Ես հիշում եմ այստեղ, այստեղ չեմ հիշում »:

Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր ամնեզիաները նման են հայտնի շարժման պատկերին, կան ավելի լուրջ դեպքեր, երբ հիշողությունը զգալիորեն կորցնում է և երկար ժամանակ կամ ընդմիշտ, հետևաբար, նման հիշողության խանգարումների (ամնեզիա) շարքում առանձնանում են մի քանի տեսակներ.

Հիշողության կորստի հատուկ տեսակ, որը հնարավոր չէ լուծել, առաջադեմ ամնեզիան է: հիշողության հաջորդական կորուստը ներկայացնելով ներկայից անցյալ: Նման դեպքերում հիշողության ոչնչացման պատճառը ուղեղի օրգանական ատրոֆիան է, որը տեղի է ունենում այն \u200b\u200bժամանակ Ալցհեյմերի հիվանդությունև ... Նման հիվանդները վատ վերարտադրում են հիշողության հետքեր (խոսքի խանգարումներ), օրինակ, նրանք մոռանում են ամենօրյա առարկաների անունները, որոնք նրանք օգտագործում են ամեն օր (ափսե, աթոռ, ժամացույց), բայց միևնույն ժամանակ գիտեն, թե ինչի համար են նախատեսված (ամնային աֆազիա): Այլ դեպքերում, հիվանդը պարզապես չի ճանաչում այդ բանը (զգայական աֆազիա) կամ չգիտի, թե ինչի համար է դա (իմաստաբանական աֆազիա): Այնուամենայնիվ, չպետք է շփոթել «երջանիկ» տերերի սովորույթները ՝ օգտագործելու այն տան համար եղած ամեն ինչ, անգամ եթե այն նախատեսված է բոլորովին այլ նպատակներով (կարող եք պատրաստել մի գեղեցիկ ուտեստ կամ կանգնել հին խոհանոցային ժամացույցից ՝ ափսեի տեսքով):

Դե սա պետք է հորինել:

Պարամնեզիա (հիշողությունների աղավաղում) նշվում են նաև որպես հիշողության խանգարումներ, և դրանց թվում առանձնանում են հետևյալ տեսակները.

• Confabulation, որի մեջ անհետանում են իր իսկ հիշողության բեկորները, և դրանց տեղը գրավում են հիվանդի կողմից հորինված պատմությունները և նրան ներկայացվում են «ամենայն լրջությամբ», քանի որ ինքն ինքն է հավատում իր ինչի մասին: Հիվանդները խոսում են իրենց շահագործման, կյանքի և աշխատանքի աննախադեպ ձեռքբերումների և նույնիսկ երբեմն հանցագործությունների մասին:
• Կեղծ կեղծարարություն - մեկ հիշողությունը փոխարինելը մեկ այլ իրադարձությամբ, որը իրականում տեղի է ունեցել հիվանդի կյանքում, միայն բոլորովին այլ ժամանակահատվածում և տարբեր հանգամանքներում (Կորսակովի համախտանիշ):
• Կրիպտոմնեզիաերբ հիվանդները, ստանալով տեղեկատվություն տարբեր աղբյուրներից (գրքեր, կինոնկարներ, այլ մարդկանց պատմություններ), այն փոխանցում են որպես իրենց փորձառության դեպքեր: Մի խոսքով, հիվանդները, պաթոլոգիական փոփոխությունների պատճառով, անցնում են կամավոր գրագողության, ինչը բնորոշ է օրգանական անկարգությունների մեջ բախվող մոլորության գաղափարներին:
• Էխոմնեզիա - մարդը զգում է (միանգամայն անկեղծ), որ այս իրադարձությունն արդեն պատահել է իր հետ (կամ երազում տեսել է): Իհարկե, նման մտքերը երբեմն այցելում են առողջ մարդու, բայց տարբերությունն այն է, որ հիվանդները հատուկ կարևորություն են տալիս նման երևույթներին («կախվել»), մինչդեռ առողջ մարդիկ պարզապես արագորեն մոռանում են դրա մասին:
• Պոլիմպեստ- այս ախտանիշը գոյություն ունի երկու վարկածով. կարճաժամկետ հիշողության տապալումներ, որոնք կապված են պաթոլոգիական ալկոհոլային թունավորումների հետ (անցյալ օրվա դրվագները շփոթված են անցյալի իրադարձությունների հետ), և նույն ժամանակահատվածի երկու տարբեր իրադարձությունների համադրություն, ի վերջո, հիվանդը ինքն էլ չգիտի, թե ինչ է տեղի ունեցել իրականում.

Որպես կանոն, պաթոլոգիական պայմաններում այս ախտանիշները ուղեկցվում են այլ կլինիկական դրսևորումներով, հետևաբար, ինքներս նկատելով «deja vu» - ի նշանները, անհրաժեշտ չէ շտապել ախտորոշում կատարել `դա նույնպես տեղի է ունենում առողջ մարդկանց մոտ:

Նվազող կենտրոնացումը ազդում է հիշողության վրա

Հետևյալ պաթոլոգիական պայմանները վերաբերում են հիշողության և ուշադրության խանգարմանը, հատուկ օբյեկտների վրա կենտրոնանալու ունակության կորստին.

1. Ուշադրության անկայունություն - մարդը անընդհատ շեղվում է, ցատկում է մի առարկայից մյուսը (երեխաների մոտ ապամոնտաժման համախտանիշ, հիպոմանիա, հեբեֆրենիա - հոգեկան խանգարում, որը զարգանում է որպես դեռահասության շրջանում շիզոֆրենիայի ձևերից մեկը);
2. Կոշտություն (անջատման դանդաղություն) մի թեմայից մյուսը - այս ախտանիշը շատ բնորոշ է էպիլեպսիային (ով, ով շփվում է նման մարդկանց հետ, գիտի, որ հիվանդը անընդհատ «խրված է», ինչը դժվարացնում է երկխոսություն վարելը);
3. Համակենտրոնացման բացակայություն - Նրանք ասում են այդպիսի մարդկանց մասին. «Ահա, թե որքան ցրված է Բասեյնայա փողոցից», այսինքն ՝ նման դեպքերում բացակայող մտածողությունը և վատ հիշողությունը հաճախ ընկալվում են որպես խառնվածքի և վարքի առանձնահատկություններ, որոնք, սկզբունքորեն, հաճախ համապատասխանում են իրականությանը:

Անկասկած ուշադրության կենտրոնացվածության նվազումը, մասնավորապես, բացասաբար կանդրադառնա տեղեկատվության անգիր և պահպանման ամբողջ գործընթացին, այսինքն `ընդհանուր առմամբ հիշողության վիճակի վրա:

Երեխաներն ավելի արագ մոռանում են

Ինչ վերաբերում է երեխաներին, ապա մեծահասակների և, հատկապես տարեցների համար բնութագրվող հիշողությունների այդ բոլոր համապարփակ, մշտական \u200b\u200bխանգարումները մանկության շրջանում շատ հազվադեպ են նկատվում: Բնածին հատկանիշներից բխող հիշողության հետ կապված խնդիրները պահանջում են ուղղում, և հմուտ մոտեցմամբ (որքան հնարավոր է) կարող է մի փոքր հետ կանգնել: Բազմաթիվ են դեպքեր, երբ ծնողների և ուսուցիչների ջանքերը բառացիորեն հրաշքներ են գործել Դաունի համախտանիշի և բնածին մտավոր հետամնացության այլ տեսակների համար, բայց այստեղ մոտեցումը անհատական \u200b\u200bէ և կախված է տարբեր հանգամանքներից:

Այլ խնդիր է, եթե երեխան առողջ է ծնվել, իսկ խնդիրները հայտնվել են տուժած խնդիրների արդյունքում: Այսպիսով, այստեղ երեխան կարող է ակնկալել մի փոքր տարբեր արձագանք տարբեր իրավիճակներից.

• Երեխաների մոտ ամնեզիա շատ դեպքերում, դա դրսևորվում է, քանի որ հիշողությունը դադարում է դրվագների անհատական \u200b\u200bհիշողությունների հետ կապված, որոնք տեղի են ունեցել տհաճ իրադարձությունների (թունավորում, կոմա, տրավմա) հետ կապված գիտակցության քողարկման ժամանակահատվածում, - ոչնչի համար չէ, որ նրանք ասում են, որ երեխաները արագ մոռանում են.
• Պատանեկության շրջանում ալկոհոլիզացումը նույնպես տարբերվում է մեծահասակներից `հիշողությունների պակաս ( պոլիպեստեր) հարբածության ընթացքում տեղի ունեցող իրադարձությունների վերաբերյալ, հայտնվում է արդեն հարբածության առաջին փուլերում, առանց սպասելու ախտորոշմանը (ալկոհոլիզմ).
• Հետադարձային ամնեզիա երեխաների մոտ, որպես կանոն, դա ազդում է վնասվածքից կամ հիվանդությունից առաջ ընկած ժամանակահատվածի կարճ ժամանակահատվածում, և դրա ծանրությունը նույնքան տարբեր չէ, որքան մեծահասակների մոտ, այսինքն ՝ երեխայի մոտ, հիշողության կորուստը միշտ չէ, որ կարող է նկատվել:

Ամենից հաճախ երեխաներն ու դեռահասները ունենում են թուլամտության տիպի հիշողության խանգարում, ինչը դրսևորվում է ստացված տեղեկատվությունը հիշելու, պահելու (պահելու) և վերարտադրման (վերարտադրման) ունակության թուլացմամբ: Այս տեսակի խանգարումներն առավել նկատելի են դպրոցական տարիքի երեխաների մոտ, քանի որ դրանք ազդում են դպրոցական գործունեության վրա, թիմում հարմարվելու և առօրյա կյանքում վարքի վրա:

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններ հաճախող երեխաների մոտ դիսմնեզիայի ախտանիշներն են `անմեղսափող ոտանավորների, երգերի անգիր կատարելու հետ կապված խնդիրներ, երեխաները չեն կարող մասնակցել մանկապատանեկան երեկույթներին և արձակուրդներին: Չնայած այն հանգամանքին, որ երեխան ամբողջ ժամանակ հաճախում է մանկապարտեզ, ամեն անգամ, երբ նա գալիս է այնտեղ, ինքնուրույն չի կարողանում գտնել իր կողպեքը փոխելու համար, նրա համար դժվար է գտնել այլ իրերի (խաղալիքների, հագուստի, սրբիչների) մեջ: Տնային խանգարումները տանը նկատելի են նաև. Երեխան չի կարող պատմել պարտեզում տեղի ունեցածի մասին, մոռանում է այլ երեխաների անունները, նա ընկալում է շատ անգամներ կարդացած հեքիաթները, կարծես առաջին անգամ լսում է դրանք, չի հիշում գլխավոր հերոսների անունները:

Անցումային հիշողության և ուշադրության խանգարումներ, հոգնածության, քնկոտության և ինքնավարության բոլոր տեսակի հիվանդությունների հետ մեկտեղ, հաճախ նկատվում են տարբեր etiologies ունեցող դպրոցականներում:

Բուժումից առաջ

Նախքան սկսեք բուժել հիշողության խանգարման ախտանիշները, անհրաժեշտ է ճիշտ ախտորոշում կատարել և պարզել, թե ինչն է առաջացրել հիվանդի խնդիրները: Դա անելու համար հարկավոր է որքան շատ տեղեկություններ ստանալ նրա առողջության մասին.

1. Ինչ հիվանդություններից է նա տառապում: Հնարավոր է, որ հնարավոր լինի գտնել առկա պաթոլոգիայի (կամ անցյալում փոխանցված) կապը մտավոր ունակությունների վատթարացման հետ;
2. Արդյո՞ք նա ունի պաթոլոգիա, որն անմիջականորեն հանգեցնում է հիշողության խանգարման ՝ թուլություն, ուղեղանոթային անբավարարություն, TBI (պատմության մեջ), քրոնիկ ալկոհոլիզմ, թմրամիջոցների խանգարումներ:
3. Ի՞նչ դեղեր է ընդունում հիվանդը և հիշողության խանգարումը կապված է դեղորայքի հետ: Դեղագործության որոշ խմբեր, օրինակ ՝ բենզոդիազեպիններ, ունեն այս տեսակի կողմնակի բարդություններ, որոնք, սակայն, շրջելի են:

Բացի այդ, ախտորոշման որոնման գործընթացում շատ օգտակար կարող է լինել նյութափոխանակության խանգարումները, հորմոնալ անհավասարակշռությունը, հետքի տարրերի և վիտամինների անբավարարությունը հայտնաբերելը:

Շատ դեպքերում, երբ հիշողության թուլացման պատճառները փնտրում են, նրանք դիմում են մեթոդների նեյրոհիմնավորում (CT, MRI, EEG, PET և այլն), որոնք օգնում են հայտնաբերել ԳՄ ուռուցքը կամ հիդրոցեֆալուսը և, միևնույն ժամանակ, տարբերակել անոթային ուղեղի վնասը դեգեներատիվից:

Նյարդազերծման մեթոդները նույնպես անհրաժեշտ են, քանի որ սկզբում հիշողության խանգարումը կարող է լինել լուրջ պաթոլոգիայի միակ ախտանիշը: Դժբախտաբար, ախտորոշման ամենամեծ դժվարությունները դեպրեսիվ պայմաններն են, այլ դեպքերում ստիպելով նշանակել փորձաքննվող հակադեպրեսանտ բուժում (պարզել ՝ կա դեպրեսիա, թե ոչ):

Բուժում և ուղղում

Ծերացման նորմալ գործընթացն ինքնին ենթադրում է մտավոր կարողությունների որոշակի անկում. մոռացվում է մոռացկոտությունը, անգիրն այնքան էլ հեշտ չէ, ուշադրության կենտրոնացումը ընկնում է, մանավանդ, եթե պարանոցը «խցանված է» կամ ճնշումը բարձրանում է, բայց այդպիսի ախտանիշները էականորեն չեն ազդում առօրյա կյանքի որակի և վարքի որակի վրա: Ծերերը, որոնք ադեկվատ գնահատելով իրենց տարիքը, սովորում են հիշեցնել իրենց (և արագ հիշել) ընթացիկ գործերի մասին:

Բացի այդ, շատերը չեն անտեսում դեղագործական բուժումը `հիշողությունը բարելավելու համար:

Այժմ կան մի շարք դեղեր, որոնք կարող են բարելավել ուղեղի աշխատանքը և նույնիսկ օգնել ձեզ կատարել առաջադրանքներ, որոնք պահանջում են զգալի մտավոր ջանքեր: Առաջին հերթին, դրանք են (պիրացետամ, պեզամ, վինպոցետին, ցերեբոլիզին, սինարիզին և այլն):

Նոոտրոպները ցուցադրվում են տարիքին առնչվող որոշակի խնդիրներ ունեցող տարեցների համար, որոնք դեռևս նկատելի չեն ուրիշների համար: Այս խմբի դեղերը հարմար են ուղեղի և անոթային համակարգի այլ պաթոլոգիական պայմանների պատճառով ուղեղային անոթային պատահարների հետևանքով ուղեղային անոթային պատահարների դեպքում հիշողությունը բարելավելու համար: Ի դեպ, այդ դեղերից շատերը հաջողությամբ օգտագործվում են մանկաբուժական պրակտիկայում:

Այնուամենայնիվ, nootropics- ը սիմպտոմատիկ բուժում է, և ցանկալի էֆեկտ ստանալու համար պետք է ձգտել էթիոտոպային:

Ինչ վերաբերում է Ալցհայմերի հիվանդությանը, ուռուցքներին, հոգեկան խանգարմանը, ապա այստեղ բուժման մոտեցումը պետք է լինի շատ հատուկ ՝ կախված պաթոլոգիական փոփոխություններից և դրանց պատճառած պատճառներից: Բոլոր դեպքերի համար չկա մեկ դեղատոմս, ուստի հիվանդներին խորհուրդ տալու ոչինչ չկա: Պարզապես հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ, ով, թերևս, նախքան հիշողությունը բարելավելու համար դեղեր նշանակելը, կուղարկի լրացուցիչ փորձաքննության:

Դժվար է մեծահասակների մոտ և հոգեկան խանգարումների շտկում: Աղքատ հիշողության մեջ գտնվող հիվանդները, հրահանգչի հսկողության տակ անգիր անգիր բանաստեղծությունները, լուծում են խաչբառեր, տրամաբանական խնդիրներ լուծելու վարժություն, բայց մարզվելը, որոշակի հաջողությունների բերելը (մայրական խանգարումների ծանրությունը, կարծես, նվազել է), դեռևս առանձնապես նշանակալի արդյունքներ չի տալիս:

Երեխաների հիշողության և ուշադրության շտկումը, բացի դեղագործության տարբեր խմբերի հետ բուժումից, ներառում է նաև հոգեբանի հետ դասեր, հիշողության զարգացման համար վարժություններ (բանաստեղծություններ, նկարներ, առաջադրանքներ): Իհարկե, երեխայի հոգեբանությունն ավելի շարժուն է և ավելի լավ է ենթարկվում ուղղմանը ՝ ի տարբերություն մեծահասակի հոգու: Երեխաներն ունեն առաջադեմ զարգացման հեռանկար, մինչդեռ տարեցները հակառակ ազդեցությունն ունեն:

Տեսանյութ. Վատ հիշողություն - փորձագիտական \u200b\u200bկարծիք