Ինչ պետք է վերցնեք զուգարան գնալ: Ինչ պետք է ուտել զուգարան գնալ:

Սովորաբար անձի աթոռները պետք է լինեն առնվազն շաբաթը երեք անգամ, իսկ բողոքները, որ «անցնեն մեծ», ցույց են տալիս մարսողական համակարգի ձգձգված շարժունակությունը: Եթե ​​նմանատիպ խնդիր առաջանում է անձի ավելի քան երեք-չորս օրվա համար, ապա կարելի է ենթադրել, որ նա ունի փորկապություն կամ աղիքային խանգարումներ, երբ պակասության ակտը դժվար է կամ անհնարին: Ներջախների շարժումների ընթացքում փոքր քանակությամբ արտաքնոցներ թույլ չեն տալիս լիարժեքորեն դատարկվել աղիքներ: Այնուամենայնիվ, հաճախ այս դեպքում լրացուցիչ ախտանշաններ են հայտնվում: Սա ախորժակի վատթարացում է, կրճատված աշխատանքային կարողությունները, գլխի եւ մկանային անալգիզիայի առաջացումը, քնի խանգարումները եւ նյարդայնությունը: Երկարատեւ փորկապություն հղի է ռեկտում ցավով, իսկ որոշ դեպքերում եւ,

Կան մի շարք գործոններ, որոնք նպաստում են փորկապության առաջացմանը, ինչպիսիք են սթրեսը, վարժության բացակայությունը եւ աղքատ սնունդը: Եթե ​​դրանք բացառելու համար դրանք շատ դեպքերում ամբիոնը նորմալացվում է: Փորձեք ոչ թե գերազանցել, այլ նյարդայնանալ, խուսափել հակամարտություններից եւ սթրեսային իրավիճակներից, հոգեկան խանգարումներից:

Այնուամենայնիվ, այս վիճակը շատ հաճախ առաջ է բերում մեծ քանակությամբ ծանր սնունդ: Այս պարագայում դուք պետք է նվազեցնեք կամ նույնիսկ ժամանակավորապես դադարեցնեք ձեր սննդից նման պարեն: Սննդային ճշգրտումը խոշոր գործոն է `ստամոքս-աղիքային խնդիրներից ազատվելու համար: Սպառված ապրանքները պետք է խթանեն աղիքային շարժունակությունը: Շատ օգտակար է bedtime- ից մինչեւ kefir օգտագործումը: Բացի այդ, փորձեք ուտել ավելի շատ սալորաչիրներ, ձիթապտուղներ, ճակնդեղներ, չամիչներ, կաղամբ, չորացրած ծիրաններ, համոզվեք, որ դուք այդ ալերգիկ չեք: Փորկապությամբ մանրաթելային հարուստ սննդամթերքները կարեւոր նշանակություն ունեն, դրանք չպետք է լքեն որեւէ ձեւով: Բացի այդ, դուք պետք է խմեք շատ ջուր, օրական առնվազն երկու լիտր:

Սուրճ, ուժեղ թեյ, կակաո եւ համեմունքներ, ընդհակառակը, խանգարում են աղիքային շարժումների գործընթացին: Պետք է հիշել, որ պղծման ակտը նախընտրելի է միաժամանակ կատարել, օրինակ, առավոտյան: Այս դեպքում դուք կզարգացնեք մի ռեֆլեքս, եւ ճարպը դատարկելու փափագը մշտապես տեղի կունենա առավոտյան: Սակայն, զուգարանի մեջ չպետք է նստել ավելի քան մեկ քառորդի համար:

Ծայրահեղ սթրեսը նույնպես չի ավարտվում, դրանք հղի են հերմինով, հեմոռոյով եւ մի շարք այլ խնդիրներով: Ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ, որպեսզի նա կարողանա ձեզ գտնել մեղմ ճարպաթթու, որը չի խանգարում գետնին: Մեղմ շնչառական բնութագիրը բնութագրվում է գործողությունների տեւողությամբ, որը անմիջապես տեղի չի ունենում: Եթե ​​օգտագործվում է, հատկապես պարբերաբար ուժեղ laxatives- ով, ապա անհնարին է ձգվել անկախության ձգտումը ժամանակի ընթացքում անհետանում է:

Եթե ​​դուք շտապ օգնության կարիք ունեք, ապա կարող եք օգնել գլիցերինի շնչուղիները, որոնք անապահով են նույնիսկ երեխաների եւ հղի կանանց համար:

Խմորիչի գործողության մեխանիզմը այն է, որ ձեր աղիները թողնում է աղտոտված ֆեկուցից, բայց դա չի լուծում փորկապության խնդիրը: Բայց, եւ, ամենահեշտ լուծումը, աղտոտման խնդիրը, իհարկե, շատ արդյունավետ գործիք է:

Մի շարք բուսական պատրաստուկներ, մի քանի հատապտուղներ, կարասներ, լինգոնբերներ եւ կարմիր գորգեր ունեն լակատիվ ազդեցություն, սակայն դրանցից բացի, բեկորն, ռուբվար, ալոե, որի գործողության մեխանիզմը խթանում է աղեղի խթանիչը: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է պրոկտոլոգի, գաստրոէնտերոլոգի կամ այլ բժշկի օգնությամբ լուծել ձեր աթոռի խնդիրը: Իսկ բուժման համար անհրաժեշտ դեղերի ցանկը լավագույնն է նրանցից:

Ծննդաբերությունից հետո «մեծ գնում» -ի խնդիրը շատ հաճախ է: Սա հասկանալի է, քանի որ ծննդաբերությունը ուղեկցվում է պերինայի մկանների ձգումից եւ վնասվածքից, իսկ դեպրեսիայի գործընթացը շատ ցավալի է դառնում: Հաշվի առնելով հետծննդյան ժամանակահատվածի այս հատկանիշները, նույնիսկ ծննդաբերությունից առաջ, մաքրող աղցան տրվում է կանանց: Երրորդ աստիճանի կաթվածներով ծննդաբերության ժամանակ անհրաժեշտ է առաջին օրերի աթոռի բացակայությունը:

Բոլորը հետաքրքիր են

Մանուկների փորկապության կարեւորագույն պատճառը կրծքով կերակրմանն անցնում է արհեստական: Սակայն երբեմն նույնիսկ արհեստական ​​սնուցման սովորական փոխարինումը կարող է նորածինների մեջ փորկապություն առաջացնել: Նախ պետք է համոզվեք, որ երեխա ...

Մարմինը իդեալական մեքենա չէ, եւ երբեմն դա կարող է ձախողվել: Եվ հաճախ շատերը խախտում են աղեստամոքսային տրակտատը: Ինչ անել, որպեսզի հաղթահարեն փորկապը: Ինչպես գնալ զուգարան մեծ ճանապարհով: Հարկ է գտնել այդ հարցերի պատասխանները:

Փորկապի կանխարգելում

Լավ է, որ զուգարանը գնալ մեծ ճանապարհով, առանց որեւէ խնդիրների: Ավելին, հասնելու համար դա բավականին պարզ է: Պարզապես ամեն օր պետք է դատարկ ստամոքսի վրա մի բաժակ մաքուր հում ջուր խմել: Այս պարզ ընթացակարգը կբարձրացնի աղիքային շարժունակությունը, կնպաստի սննդի ավելի լավ կլանմանը եւ այնպիսի խնդիր է, ինչպիսին է փորկապությունը պարզապես մարդկանց մեջ չի առաջանա: Իսկ կիտրոնի հյութ կամ մեղր մի ճաշի գդալ ավելացնելով, կարող եք նույնիսկ մաքրել աղիքները եւ հեռացնել կուտակված կեղտերը մարմնից: Հատկանշական է հիշատակել, որ պատշաճորեն մարսել եւ կանխել խնդիրները աթոռի հետ, յուրաքանչյուրը պետք է ամեն օր հում բանջարեղեն ու մրգեր ուտեր:

Շտապ օգնությունը

Ինչպես գնալ զուգարան մեծ ճանապարհով, եթե դրա հետ խնդիրներ կան: Դուք կարող եք օգտագործել այս մեթոդը որպես սովորական խոզապուխտ: Դուք նույնիսկ կարող եք այն տեղադրել ձեր սեփական, իսկ կարճ ժամանակահատվածում աղիները մաքրվելու են: Լավ է նաեւ կիտրոնի հյութ ավելացնել աղվեսը (1 տ.մ. մեկ լիտր ջուր): Եթե ​​դուք պետք է հաղթահարեք փորկապը, ապա հետեւյալ ժողովրդական միջոցը լավ աշխատի. Դուք պետք է խմեք մեկ կամ երկու ճաշի կանոնավոր արեւածաղկի ձեթ: Դեպի ընթացակարգը շատ հաճելի չէ, սակայն արդյունքը երկար չի լինի: Եւ մեկ այլ միջոց է արագ գնալ զուգարան, մեծապես. Դուք պարզապես պետք է ստացեք շնչառական, որը հասանելի է առանց դեղատոմսի դեղատոմսով: Այն նաեւ կաշխատի արագ եւ առանց խնդիրների: Alternatively, դուք կարող եք նաեւ փորձել մերսում որովայնի մի շրջանաձեւ շարժման է navel. Եթե ​​այս ակցիան մենակ չի աշխատում, ապա համալիրում դա շատ օգտակար օգնական կլինի:

Արտադրանք

Եթե ​​մարդը մտահոգված է, թե ինչպես գնալ մեծ զուգարան, կարող եք փորձել ուտել որոշ կերակուրներ, որոնք կօգնեն փորկապության դեմ պայքարին: Այսպիսով, հայտնի է, որ մեծ ազդեցություն է ունենում ծիրանի ամբիոնին: Այս արտադրանքի 100-150 գրամն ուտելուց հետո, հինգ ժամից մի մարդ կզգա սփոփանք: Սալորները (հատիկները) ավելի երկար են իրենց գործողություններում, երբ դրանք օգտագործվելուց հետո հնարավոր կլինի մեծ տասը ժամում զուգարան գնալ:

Բորբոքման կանխարգելման սնուցում

Եթե ​​մարդը կանոնավոր կերպով խնդիրներ ունի, թե ինչպես գնալ զուգարանի մեջ, անհրաժեշտ է վերանայել դիետան: Այն կազմում է ամենօրյա աթոռը եւ ազդում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի վրա: Այսպիսով, սովորական խաշած ճակնդեղը լիովին կռվում է կողպեքների դեմ: Եթե ​​ամեն օր օգտագործես, զուգարան գնալու խնդիրները պարզապես չեն առաջանա: Դուք կարող եք պատրաստել աղցաններ, որոնք ավելացնում են ճակնդեղը: Լավ է նաեւ դդումի սերմերը, նրանք մեծ ազդեցություն են ունենում ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքի վրա եւ որպես բոնուս, նրանք պայքարում են հելմինտների հետ: Առողջ աղիքային միկրոֆլորան պահպանելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս նաեւ օգտագործել կաթնային խմորիչներ, ավելի լավ `կեֆիր: Խմեք այն մինչեւ bedtime- ը, որպեսզի մարդը խնդիրներ չունենա աթոռի հետ:

Անհեթեթ ուռուցքից հետո, բոլորի համար հայտնի է, որ չկորցրած աթոռակները խնդիր են առաջանում, բայց այսպես կոչված «փորկապություն» կամ ամուր աթոռակ, միշտ չէ, որ հանդիպում է միջին մարդու, ով չի բողոքում իր առողջությանը: Բայց հիմա, եթե խնդրահարույց կաղապարման մասին հարցեր կան, ապա դրանք պետք է լուծվեն միջոցառումների առաջին շարքում:

Փորձենք պարզել եւ պատասխանել հարցին: ինչ դուք պետք է գնաք զուգարան  առանց ցավի:

Առաջին եւ, ամենայն հավանականությամբ, որակյալ ճիշտ եւ կանոնավոր աթոռի համար ամենատարածված միջոցը, որը չի բացառում ճիշտ մարսողություն, դատարկ ստամոքսի հումքի ջուրն է: Այս պարզ ընթացակարգը կբարձրացնի աղիքային շարժունակությունը եւ նպաստում սննդի պատշաճ կլանմանը: Եվ երբ դուք կիտրոնի հյութ եք հում ջրով լցնում, կարող եք մաքրել ձեր կուտակված տոքսինների ձեր մարմինը:

Հանգամանորեն կրճատում է առաջացած խնդիրները ամբիոնի կանոնավոր ուտելիք հումքի եւ մրգերի հետ: որոնք խթանում են մարսողությունը եւ հագեցած են մեր մարմինը վիտամինների համալիրով:

Զուգարանի համար արագ եւ հանգիստ ճամփորդության արտակարգ միջոցը արեւածաղկի յուղն է, որն իր մաքուր ձեւով, իհարկե, շատ հաճելի նրբություն է, բայց դա աշխատում է: Պարզապես բացատրեք ինքներդ ձեզ, որ դա բժշկություն է եւ կլանելու բուրավետ յուղի մի քանի ճաշի գդալ դժվար չի լինի:

Սագի ճակնդեղը, հում կամ խաշած, փորկապի դեմ պայքարում անփոխարինելի գործիք է: Սա ոչ միայն թերապեւտիկ արտադրանք է, այլ նաեւ սննդի սիրահարների համար գերազանց նրբություն: Եթե ​​կանոնավոր ուտելու ճակնդեղն արդեն լավ սնուցված է, եւ դուք ցանկանում եք մի նոր բան, զգալ ազատ փորձեք այս արժեքավոր բանջարեղենի հետ:

Ֆերմենտացված կաթնամթերքը անհրաժեշտ է առողջ աղիքային ֆլորայի պահպանման համար: Սակայն խանութի դարակների ամենաթանկարժեք ապրանքներն են քաղցրացված կամ պահպանված կեֆիրի արտադրանքները `առանց տարբեր քաղցրավենիքների ավելացման: Կեֆիրը պետք է լինի անմիջապես առաջ bedtime- ը, այն թույլ կտա մարմնին քնելու գործընթացում կարգավորել ճարպակալումը եւ պատրաստել արտաքիմիական զանգվածներ արտազատման համար: Պարզապես կեֆիրն անբաժանելի է որպես թեթեւ խմիչք: առատորեն հագեցած մարմնի սպիտակուցը, որը, ինչպես բոլորը գիտեն, բջիջների համար շինանյութ են:

Այն, ինչ դուք պետք է գնաք զուգարան, երբ անհրաժեշտ է, գուցե ավելի հասկանալի, հիմնված վերոհիշյալ առաջարկությունների վրա: Բայց մի մոռացեք, որ ոչ միայն սննդամթերքը թույլ է տալիս ազատվել ուժեղ ամբիոնի խնդիրներից: Կյանքի ձեւը, պարբերական ֆիզիկական գործունեությունը, քնի եւ վախկոտության ռեժիմների ճիշտ պահպանումը եւ, իհարկե, հանգիստը թույլ են տալիս մեր մարմնին հաղթահարել պատահականության առաջացման բոլոր խնդիրները:

Մարդկանց մեջ աթոռը պետք է լինի առնվազն շաբաթը երեք անգամ: Շատերը բողոքում են: «Ես շատ բան չեմ կարող գնալ»: Այս խնդիրը ենթադրում է, որ մարսողական մարսողության օրգանները դանդաղ շարժիչային ֆունկցիա ունեն: Եթե ​​մարդը անհանգստացած է, թե ինչպես գնալ զուգարան, ավելի քան երեք-չորս օրվա ընթացքում, ապա կարելի է ենթադրել, որ նա ունի փորկապություն կամ աղիքային խանգարում:

Երբ փորկապը, պղծման ակտը դժվար է, եւ երբեմն անհնար է: Այս հիվանդության հետ պարարտանյութերի քանակը փոքր է, ուստի դժվար է հասնել ամբողջական աղիքի քթումին:

Ես շատ բան չեմ կարող գնալ, սա միակ բողոքն է, որը ծագում է այս դեպքում: Հաճախ խնդիրը ուղեկցվում է ախորժակի անկման, հաշմանդամության, ինչպես նաեւ գլխի եւ մկանային անալգիզիայի, նյարդայնության եւ քնի խանգարման տեսքից: Բացի այդ, երկարատեւ փորկապության հետեւանքով կարմրավուն սենսացիաները հայտնվում են ուղիղ եւ երբեմն:

Մենք լուծում ենք ամբիոնի խնդիրը

Այսպիսով, ինչ անել, եթե չկարողանաք մեծ զուգարան գնալ: Քննենք գործոնները, որոնք կարող են ազդել փորկապության առաջացման վրա: Դրանք ներառում են.

• Սանդղակ ապրելակերպ;
• Սթրես;
• Անբավարար սնուցում:

Անհրաժեշտ է բացառել այդ գործոնների ազդեցությունը, ապա ամբիոնը նորմալացվում է:

Փորձեք չվախենալ, այլ ոչ թե գերազանցել, խուսափել կոնֆլիկտային իրավիճակներից, հոգեկան խանգարումներից եւ սթրեսից: Գուցե դուք այլեւս չեք հոգա գինու մասին հարցին, թե ինչպես գնալ զուգարան:

Այնուամենայնիվ, այս խնդրի ամենատարածված պատճառն այն է, որ ծանր սննդի մեծ քանակությամբ սպառման պատճառով աղիքների խանգարումը: Նման սննդամթերքը պետք է հեռացվի ձեր սննդակարգից կամ նվազեցնի մասեր:

Խորհեք խնդրի լուծման ամենաարդյունավետ ուղիները `ինչ անել, եթե դուք չեք կարող գնալ զուգարան:

Եթե ​​դուք կանգնած եք անկանոն աթոռի կամ դրա բացակայության խնդրի հետ, ապա ավելի լավ է կապ հաստատել պրոկտոլոգի կամ գաստրոէնտերոլոգի հետ: Մասնագետները ձեզ կտրամադրեն բոլոր անհրաժեշտ առաջարկությունները եւ դրանում են արդյունավետ դեղամիջոցներ:

Երբ պարունակվում է փորկապություն, պղծման ակտը խիստ անհանգստացած է եւ բավականին բարդ է եւ ցավալի է, որ մարդը լոգարան գնի մեծ մասշտաբով: Դժվար է ամբողջովին դատարկել աղիքները նման իրավիճակում, քանի որ մարմնի մեջ շատ քիչ են պարարտ զանգվածներ:

Ամենից շատ զուգարան գնալու անկարողությունը այս իրավիճակում ծագող խնդիր չէ: Այն առաջացնում է ախորժակի կորուստ, աշխատանքային գործունեություն, մկանների եւ գլխացավերի առաջացում, ինչպես նաեւ խանգարում է քնի, որը ընդգրկված է ընդհանուր նյարդային վիճակով:

Համաձայն աղեստամոքսային երկարամյա փորկապման արդյունքների, տհաճ սենսացիա է առաջանում, երբեմն հեմոռոյ:

Պատճառները

Բժիշկները դա նորմալ են համարում, երբ մարդը ամեն օր մեկ անգամ կամ մեկ երեք անգամ մեկ անգամ գնում է զուգարան: Եթե ​​չորսից չլրացրեք, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ սրանք փորկապության եւ աղիքների հետ կապված առաջին ախտանիշներն են:

Եթե ​​շատ հաճախ պարունակում են աղիքների աղիքների լարում, կան տհաճ զգացողություններ.

• Գլխացավ;
• Թուլություն;
• Անհանգստություն.
• Ընդհանուր հոգնածություն:

Սրանք փորկապության եւ աղիքային խնդիրների առաջին ախտանիշներն են:

Ժամանակի ընթացքում մաշկը կարող է չորանալ, ձեռք բերել մոխրագույն կամ դեղին գույն:

Նման գործոնները կարող են առաջացնել նման խնդիրներ.

• մարմնի մեջ հեղուկի բացակայություն;
• սթրես;
• ուռուցքների մեջ.
• նստակյաց կենսակերպ;
• անառողջ դիետա;
• հղիությունը եւ հետծննդաբերական շրջանը:

Եթե ​​դա ցավում է մեծ զուգարան գնալ

Որոշ պատճառներով շատերն իրենց ազատ են զգում բժշկին, երբ նրանք նման խնդիր ունեն, ինչպես փորկապը: Այս մասին ոչինչ չի խայտառակում: Ամեն երկրորդը կանգնած է այս խնդրի հետ, բայց նրանք պարզապես թաքցնում են այն, նույնիսկ առանց ենթադրելու, որ իրենք վնասում են:

Միանգամյա մեկ-երեք օրվա ընթացքում պետք է լինի աղիքային շարժում, այսինքն, աղիները պետք է դատարկվեն: Եթե ​​զուգարան այցելությունները հետաձգվեն, դա նշանակում է, որ աղիքային աղիքային կամ աղիքների հետ կապված խնդիր կա:

Անհրաժեշտ է սկսել հնարավորինս շուտ վերացնել նման խնդիրները 4-րդ օրը սկսվում է ամբողջ մարմնի թունավորումովորն ավելի մեծ վտանգ է ներկայացնում մարդկային կյանքի համար:

Սովորաբար անհնար է գնալ զուգարան, պարզ փորկապության պատճառով: Նման երեւույթները դեֆեքացիայի դժվարություն կամ անհնարինություն են, որում խտության զանգվածի քանակն աննշան է եւ կա զգացմունք, որ աղիները լիովին ազատված չեն:

Այս դեպքում ցավալի է, որ մարդը մեծ քանակությամբ զուգարանի մեջ գնա, քանի որ աղիքային պատերը վնասված են ֆեկալային քարերով, ինչը շատ վատ զգացմունքներ է առաջացնում:

• նավթով կամ տաք լուծմամբ:
• եթե լորձաթաղանթը չի տվել ակնկալվող արդյունքը,
• ուսումնասիրել է գաստրոէնտերոլոգը `պարզելու փորկապության հերթական դեպքերի պատճառը:

Հղիության ընթացքում պղծման հետ կապված դժվարություններ

Մանկաբարձ-գինեկոլոգը իրավիճակը գնահատում է այնպես, որ երեք հղի կանանցից երկուսը կոնկրտություն ունեն: Դա պայմանավորված է աղիքային պաթոլոգիայի, որի ընթացքում խանգարվում է մարմնի արտանետումների արտանետման կարգը եւ մեխանիզմը:

Այն բնութագրվում է հետեւյալ ախտանիշներով.

• աթոռը դառնում է հազվագյուտ հետեւողականություն.
• տեղի է ունենում ամեն երկու օրից պակաս,
• անբավարար եւ ամուր:

Բարդության պակասություն կա, որովայնում ցավ կա, աղիների անբավարար դատարկության զգացումը, աղի շրջանում այրվող սենսացիան, դրա մեջ ուռուցքը եւ քոր առաջացումը, սրտխառնոց: Բայց ամեն ինչ կարելի է ուղղել, եւ նույնիսկ տանը հնարավոր է: Դուք պետք է իմանաք մի քանի մեթոդներ:

Հղի կնոջ աշխատանքը հեշտացնելու համար դեռեւս հորինել է ունիվերսալ միջոց եւ ամբողջությամբ ազատվել խնդրից: Սկսեք ավելի լավ դիետիկով: Fecal զանգվածները ձեւավորվում են մթերքների, մանրաթելերի եւ միկրոօրգանիզմների մնացորդներից:

Եթե ​​տոքսիկոզի ժամանակ մի կին վատ ու անսասան է ուտում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել բնական մանրաթել:

Ստանդարտ պատրաստման մեթոդը  - Հողի դդումի սերմերը կամ հացահատիկային բույսերը: Դուք պետք է ուտել միայն 2 թեյի գդալ բնական մանրաթել եւ մի բաժակ ջուր խմել: Մեկ ժամից հետո աթոռն ու աղիքը ձգտելը շատ ավելի հեշտ կլիներ:

Մարմնի հետընտրական վերականգնման ժամանակ անհրաժեշտ է օգտագործել այնպիսի արտադրանք, որոնք բնութագրվում են օպտիկամանրաթելային բովանդակության բարձր մակարդակի վրա:

Դիետան պահանջում է հացահատիկներ, ինչպիսիք են հնդկացորենը եւ վարսակի ալյուրը, ինչպես նաեւ տապակված այլ բանջարեղենը:

Գործողություններից հետո թույլատրվում է մրգեր ուտել, ոչ միայն խտացուցիչ տեսակներ, քանի որ դրանք կխրախուսեն աղիքի պարարտանյութերի անբավարարությունը:

Շատ օգտակար kefir հետ bifidobacteria եւ տարբեր Ապուրներ հիմնված մսի եւ բանջարեղենի այս նուրբ խնդիրը.

Ինչպես եք ուզում զուգարան գնալ:

Շատերն իսկապես թերագնահատում են խանգարման կանխարգելիչ միջոցառումների սնունդը աղիքներ պարունակող լճացումը: Դա իսկապես ընդամենը մի փոքր փոխելու է ձեր մենյուը, իսկ աղիների աշխատանքը կբարելավի ինքնուրույնությունը: Ավելի լավ է հավիտյան վերացնել քաղցր, մակարոնեղենը եւ ալյուրը:

Նման արտադրատեսակները գազի կազմավորումների սադրիչներն են եւ կարող են կալիումի կնիքները: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել ավելի շատ բանջարեղեն եւ մրգեր, որոնք ունեն մանրաթել: Բացեք մի փոքր գաղտնիք:

Կան ապրանքներ, որոնք ունեն բնական զսպող ազդեցություն:

• չոր ծիրան;
• թթու կաթ;
• ճակնդեղ.
• գազար;
• սալորաչիր

Եթե ​​դուք ամեն օր ուտում եք այս սննդամթերքը, մոռացեք ընդմիշտ փորկապության մասին:

Հնարավոր բարդություններ

Եթե ​​դուք անտեսում եք փորկապը, դա կարող է առաջացնել ծանր բարդություններ: Երբ աղիքային պատերը նյարդայնացնում են փրփուրը, դա հանգեցնում է տարբեր աղիքային բեկորների բորբոքային հիվանդությունների զարգացմանը: Դա կարող է լինել կոլիտը (գլխուղեղի բորբոքումը), պրոկտոզիգմոիդիտը (ստորագրության եւ աղիքի աղիքի բորբոքում):

Երկարատեւ փորկապությունը կարող է առաջացնել խնդիրներ, ինչպիսիք են ուղեղի տրակտի բորբոքային հիվանդությունների զարգացումը եւ երբեմն էլ բարդացնում է հեպատիտը:

Երկարատեւ լճացման շնորհիվ հանգստացնող զանգվածները կարող են ընդլայնել եւ ընդլայնել, այսինքն, ձեռք բերված մեգակոլոն, որը կարող է ավելի խորացնել փորկապությունը:

Բորբոքման ամենասարսափելի բարդությունը կարող է լինել աղիքային քաղցկեղ: