Zeleninové šaláty jednoducho musia byť hnedé a zelenina obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré udržujú naše telo v poriadku. Ale z tohto dôvodu existujú len samotné šaláty - môžete ich pripraviť z akýchkoľvek produktov, ktoré sú ideálne na jedenie navzájom. Obzvlášť šťavnato a lahodne vyznieva v duete so zelerovými uhorkami, keď sú pstruhy ochutené vlasovým hráškom.

Pripravte si všetky potrebné ingrediencie na šalát so zelerom, hráškom a uhorkou, aby bola vôňa na dosah ruky.

Uhorky umyte a očistite pomocou šupiek. Nastrúhame na veľkej tretine alebo doladíme.

Zelerový koreň ošúpeme, zbavíme šupky a úplne nakrájame. Jednu polovicu nastrúhajte a pridajte do nádoby, kým nebude hladká.

Hrachové chĺpky, najskôr vysušené, rozdrvte rukami a pridajte ich do zeleru.

Potom šalát osolíme a ochutíme majonézou. Na bazhannyam je možné použiť odrodu majonézy Vibrati, pivo na takýto šalát je lepšie ako kupuvati nízkotučná a ľahká majonéza.

Jemne premiešajte všetky produkty a položte misku alebo misku na podávanie. Rozžiarte zeleň.

Pripravený šalát so zelerom, hráškom a uhorkami. Vynikajúce!

Aby bol sviatočný stôl jedinečnejší, žena sa často snaží pripraviť čo najviac rôznych šalátov. Preto vám s vašou úctou predstavujeme 4 recepty na bylinky vrátane zeleru a jablka. Šaláty sa ukážu ako úžasné, čo je povinnosťou pre všetkých hostí. Všetky bylinky sú pri príprave veľmi jednoduché, no neskutočne chutné a bohaté na korene.

Táto bylinka sa dá pripraviť v krátkom čase. Tento šalát je bohatý na vitamíny a vyzerá decentne. Len málo ľudí môže byť zbavených viny.

Ingrediencie:

• 2 stredné jablká (červená farba);
• asi 100 g zeleru;
• 0,5 fľaše lúpaných vlašských orechov;
• úlomok listov šalátu;
• majonéza (je možná s nízkym obsahom tuku) na dresing;
• korenie na dochutenie.

Šalát so zelerom a hráškom. Pokrovy recept

1. Jablko sa musí uchovávať pod tečúcou vodou. Potom očistite šupky a šupky. Nakrájajte na stredne veľké kocky. Wisipati v malej miske.
2. Šalátový zeler dobre opláchnite pod tečúcou vodou, ošúpte a nakrájajte na malé tenké misky alebo kocky. Visipati k jablkám.
3. Vyčistite chĺpky hrášku. Môžete ich opariť kôprom, kým sa pokožka nebude hnevať. Nie je tam veľa detailov, ale zápach nie je príliš silný. Pridajte trochu jabĺk a zeleru.
4. Na ochutenie a baklažán môžete pridať soľ a korenie, potom môžete šalát ochutiť nízkotučnou majonézou a dôkladne premiešať.
5. Pridajte zväzok listov šalátu.
6. Vezmite krásny tanier a pridajte zelené listy. Potom samotný šalát opatrne uvarte.

Takto jednoducho pripravíte šalát so zelerom a jablkami, ale aj s pridaným hráškom. Slamka vyzerá veľmi chutne a topí sa v ústach. Veľa šťastia pri varení!

Na prípravu pikantného mäsového šalátu potrebujete minimálnu sadu ingrediencií. Vďaka tomu je v móde ochutnávať chutné, sýte, jednoducho lahodné bylinky.

Ingrediencie:

• kuracie prsia - asi 300 - 400 gramov;
• koreň zeleru - približne 120 - 150 gramov;
• 1 veľké jablko alebo 2 stredne veľké jablká;
• varené vajcia - 2 kusy;
• Oliya na šalátový dresing;
• 1 citrón (šťava);
• štipka soli, korenia na dochutenie.

Mäsový šalát so zelerom. Pokrovy recept

1. Kuracie alebo brojlerové prsia opláchnite pod tečúcou vodou a dajte variť. Je potrebné pridať trochu soli do vody. Po varení bude potrebné mäso ochladiť a potom nakrájať na misky.
2. Vezmite koreň zeleru a opatrne ho vim. Potom ošúpte a nakrájajte na misky, potom pridajte šťavu z 1 stredného citróna.
3. Umyte jablko, odstráňte šupku a vnútornosti, nakrájajte na malé štvorčeky.
4. Vajíčko nie je potrebné uvariť a nakrájať na kocky.
5. Všetky ingrediencie treba skombinovať, pokvapkať olivovým olejom (možno olivovým) a štipkou mletého korenia.

V niektorých prípadoch šalát so zelerom a jablkom a kuracie mäso ochutené majonézou a v ružovom alebo olivovom oleji bude jedlo bohato hnedé. Byť zdravý!

Svet nemá núdzu o hnedé a slané šaláty, ktoré ľudia zažívajú v každodennom živote alebo sa pripravujú na takéto zvláštne posvätné veci. Alternatívnou možnosťou pre obe situácie by bol šalát so zelerom a syrom.

Ingrediencie:

• 100 g šalátového zelerového koreňa;
• 1 stredné jablko;
• asi 100 g tuhého sirupu (krajšieho ako holandský);
• korenie pre baklažány;
• 0,5 stredne veľkého citróna;
• veľa zelene (akejkoľvek) na dekoráciu;
• kúsky majonézy na dochutenie.

Šalát so zelerom a syrom. Pokrovy recept

1. Koreň šalátovej zálievky ošúpeme a dôkladne namočíme pod tečúcou vodou, potom nastrúhame na jemnom strúhadle.
2. Umyte a ošúpte jablko a odstráňte šupku. Tiež rošt. Nevadí, keďže tam bude pár tmavých vín.
3. Do strednej tretiny votrieme tuhý syr a spojíme s jablkom a zelerom.
4. Všetko pokvapkáme šťavou z polovice citróna.
5. Sumish je jemne osolený a okorenený a ochutený majonézou.
6. Je veľmi dôležité, aby tráva zostala na chladnom mieste, aby šalát putoval priamo do chladničky. Nechajte čo najskôr vytiecť.

K bazalke môžete hotovú bylinku ozdobiť kvetmi alebo zelenými listami. Tento šalát so zelerom, jablkom a syrom je neuveriteľne jemný a chutný a jednoducho sa topí v ústach. Vynikajúce!

Na prípravu takejto vitamínovej bylinky, ktorá má priaznivý vplyv na telo, potrebujete jednoduché produkty. Výsledkom je lahodný a bohatý šalát, ktorý si môžete pripraviť každý deň a neprestanete žasnúť nad jeho nepredstaviteľnou chuťou.

Ingrediencie:

• stonka zeleru;
• asi štvrtina kapusty (predovšetkým biela kapusta);
• čerstvá paprika - 1 kus;
• 1 čerstvá uhorka strednej veľkosti;
• pár čerstvých malých paradajok;
• 1 malé jablko;
• olivový olej na ochutenie byliniek;
• korenie podľa vášho vkusu (môžete si vziať soľ, kriedové korenie a papriku);
• štipka citrónovej šťavy;
• štipka tsukru.

Vitamínový šalát so zelerom a uhorkou. Pokrovy recept

1. Seler sa musí dobre umyť a vyčistiť a potom nakrájať na plátky.
2. Bielu kapustu nastrúhame najemno.
3. Opatrne vyberte korenie a odstráňte jadro. Potom nakrájajte na plátky.
4. Čerstvú uhorku nastrúhame na tretiny, pričom ju vyberieme ako prvú.
5. Nakrájajte na kocky paradajky a zriedka odstráňte jadro, aby šalát nevytiekol.
6. Z jablka ošúpeme šupku a nastrúhame na veľkú tretinu.
7. Potom sa všetky ingrediencie spoja.
8. Ďalším krokom je príprava dresingu na šalát. Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať nasledujúce zložky, ako je olivový olej, korenie (aké máte radi), ošúpanú cuketu a citrónovú šťavu. Všetko sa dobre premieša a pridá sa do produktov.

Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte, aby ste zachovali integritu ich prvkov. Do šalátu pridajte zeler, jablko, uhorku – to je základ šalátu, jeho zvláštnosť. V prípade baklažánu môžete bylinky ozdobiť petržlenovou vňaťou alebo pod spodok položiť zväzok listov zeleného šalátu. Táto bylinka je jednoducho lahodná, takže jej prípravu musí pánska pokožka určite vyskúšať. Veľa štastia!

Tento šalát je hnedý a tak chutný. Kombinácia jabĺk a zeleru je klasicky vzájomne vyvážená. Corinna kapusta na nakladanie. A originálny dresing dáva šalátu osobitnú chuť. Stonka zeleru je prospešná pri chudnutí.

Teraz si pripravíme vitamínový šalát zo zeleru, uhorky s pridanými jablkami a inej zeleniny a ovocia.

Okrem prepečených ingrediencií môže byť šalát potiahnutý chĺpkami hrášku a/alebo konzervovaným ananásom.

Potrebujete:

• Biela kapusta - štvrtina malej kapusty,
• mrkva - jedna strednej veľkosti,
• paprika - jeden struk (malý),
• jablko - jedno,
• čerstvá uhorka - jedna alebo dve,
• paradajky - jedna alebo dve,
• stonka zeleru - jedna stonka.

Na šalátový dresing:

• Olivový olej - pár polievkových lyžíc,
• citrónová šťava - ako štvrtina citróna,
• soľ,
• tsukor - štipka,
• čierne kriedové korenie alebo paprika.

Kapustu musíte navinúť na tenké prúžky do misy. Roztlačte rukami a sceďte, aby vyšla šťava.

Ošúpte a nastrúhajte mrkvu pre kórejskú mrkvu. Papriku ošúpeme tradičným spôsobom a nakrájame na malé kocky.

Čerstvé uhorky nakrájame na prúžky. Paradajky nakrájame na plátky. Ak máte cherry paradajky, jednoducho ich nakrájajte.

Zeler ošúpeme zo šupky a nakrájame na pásiky. Jablko nakrájame na kocky.

Na prípravu dresingu zmiešame všetky ingrediencie na dresing a dobre premiešame.

Všetky pripravené suroviny naraz spojíme, pridáme dresing a opatrne premiešame, pričom dávame pozor, aby sme zeleninu nepomliaždil.

Zelerový a uhorkový šalát môžete ozdobiť zeleninou alebo štipkou papriky.

Recept 2. Šalát s kuracím mäsom a zelerom v orgirke

Veľmi chutný a osviežujúci šalát, na ktorom môžete chrumkať :-)))

Na šalát:

• kuracie mäso (varené) - 300 gr
• zemiaky (varené) - 2 ks.
• mrkva (varená) - 1 ks.
• kuracie vajcia (varené) - 3 ks.
• Čerstvé ovocie - 2 kusy (stredné)
• marinované uhorky (carnichons dribni) - 5 ks.
• Selera (stonky) - 2 ks.
• jablko - 1 kus
• cibul ripchasta (uprostred) - 1 ks.
• zelené (creep, koriandr...) - na dochutenie
• soľ, korenie - na ochutenie

Na tankovanie:

• prírodný jogurt (nesladený) - 2 polievkové lyžice. l.
• majonéza - 2 lyžice. l.

Na servírovanie:

• Čerstvá uhorka - 2 ks.
• krep, koriander
• šafran chi kurkuma

Všetky suroviny na šalát nakrájame na malé kocky...soľ, korenie...mixujeme...pridáme omáčkou

Uhorku nakrájame na tenké plátky, poukladáme pozdĺž okraja formy (piali)... formu naplníme šalátom, drobky utlačíme lyžičkou

Vezmite servírovací tanier a prikryte ho šalátom. Potom všetko naraz otočte a jemne potraste formou...šalát nechajte spadnúť na tanier. Ozdobte ho posýpkou a lístkami koriandra, posypte šafranom alebo kurkumou, do stredu položte zelerové listy, aby bolo vidieť, z čoho je šalát vyrobený. Šalát je pripravený! Chutné!!!

Recept 3. Krabí šalát s krevetami, zelerom a uhorkou

• Krabie tyčinky a (alebo) krabie mäso – 200 g,
• lúpané krevety - 200 g,
• stonkový zeler – 3 stonky,
• čerstvá uhorka - 2 ks.
• petržlen a kôpor,
• ľahký klasický jogurt – 3 polievkové lyžice. l,
• štipka čierneho korenia,
• Morská soľ na dochutenie.

Kulinársky recept na tento šalát pre tých, ktorí milujú chutné jedlo a starajú sa o svoju postavu. Šalát môžete dochutiť majonézou, ale víno už nie je klasifikované ako nízkokalorické. Krabí šalát s krevetami a zelerom je uvarený veľmi rýchlo, takže ma nikdy nesklame, keď sa hostia zdráhajú prísť a moje deti tento šalát vždy zjedia od spokojnosti. Krevety sa hodia v osolenej vode na špíz, potom sa dajú na tanier a očistia. Vychladnuté krabie tyčinky, 3 stonky zeleru a uhorky (možno ošúpať) nakrájané na malé kocky. Pripravené zložky šalátu rozmixujeme a dochutíme ľahkým klasickým jogurtom bez zálievok. Nezabudnite si šalát popíjať soľou a mletým čiernym korením, kým vám nebude chutiť. Krabí šalát s krevetami a zelerom je pripravený, podávajte na stôl, posypaný nasekanou petržlenovou vňaťou a kôprom. Vynikajúce!

Recept 4. Šalát s vajcom, zelerom a uhorkou

• vajcia - 6 ks.
• Selera (stonky) - 6 ks.
• organizácie - 3 ks.
• krep (čerstvý) - 1 zväzok
• majonéza - 2 lyžice.
• Olivový olej - 2 lyžice.
• soľ - 1 štipka.

Vajcia uvaríme na tvrdo (vložíme do studenej vody, privedieme k varu a varíme 10 minút, kým sa nerozvaria). Potom ich ochlaďte a nakrájajte na kocky. Stonky zeleru a uhoriek dobre umyte a nakrájajte na kocky. Nakrájajte malý zväzok plodín na malé kúsky.

Likuvalná krčma. Recepty na diétne bylinky vyrobené z jogurtu Sergey Pavlovič Kashin

Šalát s ogirki a zelerom

Šalát s ogirki a zelerom

Ingrediencie:

2 uhorky, 2 stonky zeleru s listami, 1 mrkva, 3 lyžice prírodného jogurtu, 1 lyžica citrónovej šťavy, melena paprika, soľ.

Spôsob varenia:

Odstráňte uhorky a nakrájajte na prúžky.

Zeler umyte, stonky nakrájajte na malé kúsky a pridajte listy na ozdobu.

Mrkvu ošúpeme, umyjeme, nakrájame na pásiky.

Uhorky zmiešame so zelerom a mrkvou, dochutíme omáčkou pripravenou z jogurtu, citrónovej šťavy, papriky a soli. Šalát naložíme na taniere, ozdobíme listami zeleru a podávame.

Z knihy Milión šalátov a občerstvenia autor Nikolaev Yu N.

Predjedlo zo solených bobúľ a zeleného zeleru Ingrediencie: 4-5 solených bobúľ, 2 zväzky zeleného zeleru, 1 cibulín, 4 polievkové lyžice ružového oleja, 1 čajová lyžička 3% okt. Vezmite a nakrájajte zelerovú zeleninu. Cuketu ošúpeme, nakrájame na tenké kolieska a posypeme

Z knihy 1000 kulinárskych receptov. autor Astaf'ev V. I.

Zakoreniť zeler, ktorý neobetuje svoju zeleninu pre svoju živú hodnotu, ošúpeme šupku, zeleninu najemno nasekáme, nastrúhame zelerom, ochutíme majonézou. Toto občerstvenie sa odporúča najmä ľuďom, ktorí sú unavení a majú zlú chuť do jedla.

3 knihy 365 najlepších bylín oddelených potravín autora Michailova Ľudmila

Šalát s avokádom, čiernou kapustou, zelerom a orgirovom Skladovanie: avokádo – 2 ks, čierna kapusta – 200 g, zeler, koreň alebo stopky – 200 g, čerstvé olivy – 200 g, olivový olej – 50 g. Celera (koreň alebo stopky) odstráňte, očistite,

Z knihy Šaláty zo zeleniny, ovocia a iných produktov autora Zvonarova Agafiya Tichonovna

Zelerový šalát “Bon fam.” Badilu a stonkový zeler roztrieďte, opláchnite a nakrájajte na pásiky rovnako ako pri šúpaní jablka. Premiešame, dáme do šalátovej misy a zalejeme horčicovým dresingom zriedeným citrónovou šťavou. Sklad: zeler - 500 g, jablko - 300 g, hotové

Z knihy Salati a ruské chuťovky autora Zvonarova Agafiya Tichonovna

Z knihy Domáce recepty je jednoducho chutné autora Zvonarova Agafiya Tichonovna

Šalát s avokádom, červenou kapustou, zelerom a čerešňami: Zeler (koreň alebo stonky) umyjeme, ošúpeme, nakrájame na tenké pásiky a orestujeme na olivovom oleji. Všimnite si to a uveďte to isté. Červenú kapustu preberieme a nasekáme nadrobno. Ovocie

Z knihy Nezvyčajné recepty na prípravky autora Trénerka Gera Marksivna

Šalát so zelerom 300 g zeleru, 2 polievkové lyžice. l. majonéza, trochu kyslej smotany, soľ, bylinky. Po uvarení zeleru do mäkka ho ošúpeme a nakrájame na plátky. Môžete ho nastrúhať na veľkom strúhadle. Nalejte osolený sumish s majonézou, kým nie je hotový

Z kníh Varenie s mixérom, kuchynským robotom, mixérom autora Dar'ya Volodymyrivna Nesterova

Marinovaná rozmanitá zelenina, paradajky, cibul, cuketa, karfiol, zeler, mrkva a cvikla „Horúce uhorky“

Z knihy 100 receptov na bylinky, bohaté na vitamín C. Pikantné, sladké, oduševnené, zdravé autora Vechirska Irina

Šalát so slanou konopou, bryndzou a zelerom Suroviny: 4-5 slaných konopí, 200 g zeleru, 100 g brinzy, 1 cibulín, 2 lyžice majonézy, 1 lyžička 3% oktu, 1 zväzok zeleniny. Spôsob prípravy koreňa zeleru

Z kníh Nezvyčajné kórejské varenie autora Autor neznámeho

Z kníh 1000 receptov nashvidkuruch autora Michailova Irina Anatolievna

Šalát s avokádom, čiernou kapustou, zelerom a orgirovom Skladovanie: avokádo – 2 ks, čierna kapusta – 200 g, zeler, koreň alebo stopky – 200 g, čerstvé olivy – 200 g, olivový olej – 50 g. Selera (koreň alebo stopky) vimiti,

Z kníh Dityachova kuchárska kniha autora Perepadenko Valerij Borisovič

Šalát so zelerom 300 g zeleru, 1 ČL ottu, 2 ČL koreniaceho oleja, soľ na dochutenie. Odstráňte spodné kúsky zeleru, odstráňte žily, opláchnite a nakrájajte na kúsky dlhé 3 cm Nevarte príliš dlho, páchne.

Z knihy Energetické jedlo. Syroidinnya v zdravotnom systéme od Katsuzo Nishi

Šalát so zelerom (Bon Fam) 120 g zeleru, 90 g jabĺk, 10 g horčice, 30 ml vrch. Zeleninu a stonku zeleru nakrájame na prúžky a zmiešame s ošúpanými a nakrájanými jablkami. Naklepeme vršky, okoreníme zeleninu a vložíme do šalátovej misy. Doplňte listy

Z knihy 100 receptov na bylinky lásky. Pikantné, sladké, oduševnené, bozkávateľné autora Vechirska Irina

Šalát so zelerom Kombinácia produktov - na dochutenie. Odstráňte vrchnú zelenú časť zeleru, ošúpte koreň a nakrájajte na tenké pásiky. Pridáme zelený cibul, dochutíme kyslou smotanou a uhorkou. Šalát môžete dať očistený

3 knihy od autora

Uhorkový šalát, zeler a jablko 1 uhorka, 1 stonka zeleru, 1 štipka morskej soli, 1-2 polievkové lyžice. lyžice sójovej omáčky, 1 malé červené jablko. Uhorku ošúpeme a nakrájame na kocky. Zeler nakrájame na pásiky a mierne osolíme. Zmiešajte uhorku a zeler a

3 knihy od autora

Zelerový šalát Zloženie: 1 zväzok zelerovej zeleniny, 3-4 čerstvé uhorky, 1 malý kúsok kapusty, 5 polievkových lyžíc. l. plchový olej, 1 lyžička. balsamico otztu, 2 klinčeky chasnik, soľ, korenie. Zelený zeler umyte a osušte, nakrájajte nahrubo alebo natrhajte rukami. Ogirki

Zelerový šalát s jablkom je bezpochyby veľmi škoricová a chutná bylinka, ale ako ukazuje prax, nie je potrebné ho pravidelne používať ako hlavnú bylinku. Najlepšie je použiť ju ako doplnok k mäsovým bylinkám a zriedkavo ako hlavnú bylinku.

Najdôležitejšou vecou, ​​ktorú si treba zapamätať pri príprave šalátov so zelerom a jablkom, je správny výber produktov.

Jablká a zeler sa úžasne hodia k mäsu, najmä kuraciemu. Môžu sa bez obáv jesť s väčšinou ovocia a množstvom zeleniny. Do jednej misky opatrne pridajte morské plody, jablko a zeler.

Ako pripraviť šalát s stonkovým zelerom a jablkom - 15 odrôd

Tento šalát je jednoducho ideálny pre tých, ktorí sa postia a správne jedia. Víno je dokonca ľahké a zároveň veľmi chutné.

Ingrediencie:

• Mrkva - 1 ks.
• Zeler koreň - 1 ks.
• Jablko - 1 ks.
• Olivový olej - 4 lyžice. l.
• Citrón - 1 ks.
• Zelená cibula, soľ, korenie, hrášok, med - na dochutenie

Ingrediencie:

Mrkvu a zeler ošúpeme a nakrájame na tenké prúžky. Jablko je olúpané a nakrájané na tenké prúžky.

Aby jablká nestmavli, pokvapkajte ich citrónovou šťavou a premiešajte.

Do nádoby pridajte med, olivový olej, jablkovú šťavu, soľ, korenie a dôkladne premiešajte.

Na malý tanier položíme rovnomernú guľku jablka, malú guľku mrkvy a masti a guľku zeleru. Teraz, keď je šalát hotový, prelejeme pripravenou zálievkou a posypeme nakrájanou kapustou a hráškom.

Recept na šalát popísaný nižšie sa nazýva, pretože máte vo svojom sklade krabie tyčinky. Pre toto jedlo sa odporúča vybrať najsladšie krabie tyčinky. Ešte lepšie je, ak ich nahradíte krabím mäsom.

Ingrediencie:

• Krabie tyčinky - 250 g.
• Jablko - 1 ks.
• Stonka zeleru - 2 ks.
• Konzervovaná kukurica - 2 lyžice. l.
• Kyslá smotana, soľ, bylinky - na ochutenie

Príprava:

Jablko a zeler sa pohybujú a trasú. Krabie tyčinky sú nakrájané na veľké kusy. Na Kukuruji sme nahnevaní na našu vlasť. Všetky ingrediencie sa spoja, ochutia kyslou smotanou, soľou podľa chuti, premiešajú, ozdobia bylinkami a podávajú sa na stôl.

Názov šalátu hovorí sám za seba. Vin je ešte ľahší. Môžete si to vychutnať neskoro večer a nestarať sa o to, čo by mohlo spôsobiť nepríjemné pocity v ústach.

Ingrediencie:

• Stonka zeleru - 3 ks.
• Jablko - 2 ks.
• Nízkotučný jogurt - 2 polievkové lyžice. l.
• Sila v pozadí chuti

Príprava:

Jablko a zeler sú čisté a moje. Jablko sa nakrája na malé kúsky a zeler na stredne veľké kúsky. V jednej nádobe kombinujte jablká a zeler, pridajte soľ, pridajte jogurt a premiešajte. Šalát je pripravený. Vynikajúce!

Šalát obsahuje primárne produkty. Všetka špecialita spočíva v spôsobe podávania.

Ingrediencie:

• Jablko - 2 ks.
• Stonka zeleru - 4 ks.
• Vlasový hrášok - 70 gr.
• Citrónová šťava - na ochutenie

Príprava:

Jablko a zeler sa umyjú a nakrájajú na malé kocky. Vysušte a podrobne upravme vlasový hrášok. Položte jablko v tvare krúžku na širokú rovnú misku. V strede prstenca jablka je prstenec zeleru. V strede selérového kruhu je hrášok. Posypte jablkové kolo citrónovou šťavou a podávajte bylinku na stôl.

Tento šalát má obaľované kuracie mäso.

Je veľmi dôležité pamätať na to, že pri česaní mäsa je potrebné pridať soľ. Počas baklažánu môžeme mäso okoreniť alebo okoreniť obľúbeným korením.

Mäso v šaláte po mäse položte na chladné miesto.

Ingrediencie:

• Kuracie prsia - 60 gr.
• Zelené jablko - 1 ks.
• Stonka zeleru - 1 ks.
• Prírodný jogurt - 3 lyžice. l.
• Sójová omáčka - 1 polievková lyžica. l.
• Med - 1 lyžička.
• Dijonská horčica - 1 lyžička.
• Hodinár, listovanie v šaláte - pre potešenie

Príprava:

Kuracie filé nakrájané na veľké prúžky a obalené na panvici. Jogurt, sójová omáčka, medová horčica a ďalšie prísady sa pridajú do malej nádoby a dôkladne sa premiešajú.

Ošúpte zeler a jablko. Jablko sa nakrája na prúžky a zeler na malé kúsky. Šalát vydolujte, osušte a rukami natrhajte na malé kúsky.

Ráno vložíme jablko, zeler a listy šalátu. Jedlo ochutíme ochuteným dresingom, opatrne premiešame a do šelmy vložíme kúsky kurčaťa. Strava je hotová pred podávaním.

Šalát so zemiakmi, zelerom a jablkami - to je teplo jedla. Podávame hneď po uvarení, ešte teplé. Ak sú plody ochladené, ich zložky môžu byť zmäkčené cez pečené zemiaky, čo je povolené.

Ingrediencie:

• Zemiaky - 6 ks.
• Cybula ripchasta - 2 ks.
• Stonka zeleru - 4 ks.
• Pór - ¼ stonky
• Jablko - 1 ks.
• Šťava z plcha - 2 polievkové lyžice. l.
• Olivový olej, čierne korenie, morská soľ - na dochutenie
• Citrón - ½ ks.

Príprava:

Zemiaky uvarte, mierne vychladnite, očistite a nakrájajte na veľké kocky. Cybul a pór očistíme a nakrájame na tenké plátky. Jablko sa zmieša a nakrája na tenké prúžky. Výrobky vložte do hlbokej nádoby, posypte morskými riasami, nalejte šťavu z polovice citróna a dôkladne premiešajte. Stonka zeleru sa očistí, odstráni, nakrája na malé kocky a pridá sa k iným produktom. Tam pridáme k zemiakom viac tepla.

Teraz šalát opäť premiešame, dochutíme olivovým olejom, korením, premiešame a pridáme plch. Šalát je pripravený!

Túto bylinku nemožno nazvať nízkokalorickou. V prvom rade je v novom veľa tuku. Inými slovami, dresing na tento šalát nemožno nazvať piesňou.

Ingrediencie:

• Stonka zeleru - 5 ks.
• Jablko - 2 ks.
• Zelený hrášok - 1 nádoba
• Tvrdý syr - 100 g.
• Soľ, olia, jablkový mušt, horčica - na dochutenie

Príprava:

Ošúpte zeler a jablko. Jablko sa nakrája na tenké prúžky, zeler na stredné kolieska. Sir threema na veľkej tretine. Hrach sa doma hnevá.

Zmiešajte všetky ingrediencie v jednej nádobe. Malá miska kombinuje olivový olej, citrusy a horčicu. Všetko je zmiešané.

Hrášok, syr, jablko a zeler spojíme, okoreníme pripravenou zálievkou, osolíme podľa chuti a dôkladne premiešame.

Len málo ľudí môže súhlasiť s tým, že jablká, uhorky a zeler sú veľmi podobné produkty. V prvom rade smrad môže pridať na ľahkej a sviežej chuti. Vo vzduchu je navyše poriadny smrad. Je úplne prirodzené, že tandem takýchto produktov môže vytvoriť jedinečnú chuť.

Ingrediencie:

• Čerstvá uhorka - 2 ks.
• Stonka zeleru - 3 ks.
• Jablko - 1 ks.
• Olivový olej, soľ - na ochutenie

Príprava:

Uhorka, zeler a jablko sa umyjú a nakrájajú na tenké prúžky. Potom všetky produkty spojíme do jednej nádoby, osolíme, ochutíme olivovým olejom a dôkladne premiešame. Vynikajúce!

Pripraviť taký šalát je veľmi jednoduché a nezaberie to vôbec veľa. To je ten pravý dôvod, prečo pripravovať toto jedlo, keď je príliš horúce, a musíte ho priniesť na stôl chutnejším spôsobom.

Ingrediencie:

• Stonka zeleru - 5 ks.
• Veľké jablko - 1 ks.
• Cédrový hrášok - 100 gr.
• Majonéza, soľ - na ochutenie

Príprava:

Selera je čistá, miema a veľmi roztrasená. Jablko sa zmieša a nakrája na malé kocky. Zeler, jablká a hrášok sú spojené v jednej nádobe. Teraz pridajte soľ do produktu, sezónu s majonézou a dôkladne premiešajte. Vynikajúce!

Pri tomto šaláte je obzvlášť dôležité zabezpečiť prítomnosť „správnych“ ingrediencií. Sami si uvaríme papriku a zjeme červené jablko. Takto bude šalát ešte žiarivejší a úžasný.

Ingrediencie:

• Žltá paprika - 1 ks.
• Stonka zeleru - 1 ks.
• Chervone jablko - 1 ks.
• Maslini - 1 zhmenya
• Soľ, korenie, kyslá smotana - na ochutenie

Príprava:

Paprika, zeler a moje jablko. Môžete vidieť jadro jablka a papriky. Jablko je nakrájané na tenké plátky. Paprika je nakrájaná na stredne veľké prúžky. Selera je nakrájaná na plátky. Olivy sú nakrájané na krúžky. Všetky produkty sú kombinované v jednom hlbokom tanieri, soľ, korenie, ochutené kyslou smotanou, dôkladne premiešané a podávané na stôl.

Šalát s takýmto nezvyčajným názvom sa pripravuje absolútne bez soli a s minimom majonézy. Nie je potrebná soľ, pretože táto bylinka nemusí byť slaná a minimálna je potrebná majonéza, pretože ananás dodáva šalátu výraznú vlhkosť.

Ingrediencie:

• Zelené jablko - 2 ks.
• Selera - 1 zväzok
• Konzervovaný ananás - ½ plechovky
• Pisny majonéza - na dochutenie

Príprava:

Selera je pre mňa jablko. Selera je nakrájaná na stredne veľké kruhy. Jablko je nakrájané na stredne veľké kocky. Ananás sa nakrája na kocky rovnakej veľkosti ako jablko.

Všetky pripravené ingrediencie spojíme, ochutíme majonézou a dôkladne premiešame. Miska je pripravená. Umiestnite ho do krásnych porciovaných tanierov a podávajte na stôl.

Šalát „Koza v meste“ je univerzálna bylinka. Tento typ jedla povzbudzuje ľudí, aby si nezávisle naložili na tanier potraviny, ktoré potrebujú, a v správnom pomere.

Ingrediencie:

• Stonka zeleru - 3 ks.
• Jablko - 2 ks.
• Citrón - 1 ks.
• Rodzinki - 100 gr.
• Vlasový hrášok (čistenie) - 100 gr.
• Kyslá smotana - 150 gr.
• Soľ a korenie - na ochutenie

Príprava:

Zeler sa umyje, vysuší a nakrája na tenké plátky. Jablko sa nakrája na stredne veľké kocky, naleje sa šťavou z jedného citróna a dôkladne sa premieša. Rodzinky sa namočia asi hodinu do horúcej vody, potom sa umyjú a vysušia. Detailne rozoberáme chĺpky hrášku.

Na širokú plochú misku v tvare krúžku sú ingrediencie umiestnené cez ňu. Do stredu krúžku položte kyslú smotanu. Môžete pridať soľ a korenie.

Recept na šalát popísaný nižšie je prevzatý z knihy „Všetko o lahodnosti a škorici ježka“. Tento šalát bude ešte hnedší, ak ho dochutíte skôr olivovým olejom ako olivovým olejom.

Ingrediencie:

• Biela kapusta - ¼ ks.
• Stonka zeleru - 1 ks.
• Jablko - 1 ks.
• Roslinna oliya - 1 polievková lyžica. l.
• Soľ, sústo, tsukor - na dochutenie

Príprava:

Kapusta, jablko a zeler. Kapusta sa trasie.

Po nakrájaní kapusty ju zľahka zovrieme rukami.

Jablko je nakrájané na tenké prúžky. Zeler sa veľmi trasie.

Po namiesení kapusty vpustite šťavu, ktorá je stopou hnevu. Potom kapustu osolíme, naplníme jogurtom, smotanou dochutíme a necháme hodinu postáť. Keď kapusta zmení chuť a zmäkne, pridáme k nej jablko a zeler, šalát dochutíme olivovým olejom a znova premiešame.

Tento šalát je presne to, čo ľudia chcú schudnúť. Môžete obmedziť kalórie na minimum a napriek tomu získať pikantnú chuť.

Ingrediencie:

• Reďkovka - 300 gr.
• Stonky zeleru - 3 ks.
• Jablko - 2 ks.
• Olivový olej - 3 lyžice. l.
• Citrónová šťava - 2 lyžice. l.
• Med - 1 polievková lyžica. l.
• Soľ a korenie - na ochutenie

Príprava:

Reďkovka, zeler a jablko pre mňa. Reďkovka sa nakrája na tenké plátky, jablko na tenké prúžky a seler na malé plátky. Teraz je zelenina spojená v jednej miske. V miske zmiešame med, soľ, korenie, citrónovú šťavu a olivový olej. Pripravenú zálievku pridáme do šalátu a dôkladne premiešame. Miska je pripravená!

Ďalší názov šalátu podľa nižšie uvedeného receptu je „Rubinový“. Viaže sa jedinečnou farbou, takže ako prví prídu na rad Burjaky.

Ingrediencie:

• Buryak - 3 ks.
• Stonka zeleru - 2 ks.
• Jablko - 2 ks.
• Zelení, olivový olej, citrónová šťava - na dochutenie

Príprava:

Červená repa sa varí až do pripravenosti, ochladí sa, očistí a dôkladne nastrúha. Zeler a jablko zbavíme a nakrájame na malé kúsky a pridáme k cvikle. Zelení sa umyjú, sušia, mierne pretrepú a prenesú do iných produktov. Teraz všetko dochutíme olivovým olejom, soľou, pridáme citrónovú šťavu a dôkladne premiešame. Šalát je pripravený.