Bosh sahifa Oldini olish Mazali taomlar bolalar o'zlarini tayyorlashadi. Bolalar bilan tayyorlanadigan oddiy va mazali ovqatlar

Mazali taomlar bolalar o'zlarini tayyorlashadi. Bolalar bilan tayyorlanadigan oddiy va mazali ovqatlar

Shirin xushbo'y hid

Sizga kerak bo'ladi:

100 g margarin

100 g shakar

ko'pirtirilgan qaymoq

Pishiriq idishlarini tayyorlash uchun tayyorlangan qandolat mahsulotlari

Buni qanday amalga oshirish kerak:

1. Tuxumni va shakarni idishga aralashtiring.

2. Issiq margarin emas, eritilgan qo'shing.

3. Aralashga un qo'shish va tekislangunga qadar aralashtiring.

4. Idishlarni rozetkalarni dazmol qoldiqlariga joylashtiring va ularni moylangan bilan to'ldiring.

15 daqiqa davomida 180 ° C da pishiring.

Kakao tayyor bo'lganda, ularni eritilgan shokoladli muz bilan sug'orib, chashka, shakar, krem yoki meva bilan yopib qo'ying.

RAINBOW KO'P

Sizga kerak bo'ladi:

½ tsp soda

150 g sariyog '

250 g shakar

200 g rangli "M & M`s" dajjoni

Bola bilan nimani pishirish kerak - retsept:

Farzandingiz stoldan shirinlik olib ketsa, xamirni qiling.

1. Un va soda aralashtiriladi.

2. Shakarni eritilgan sariyog 'bilan alohida idishda aralashtiring.

3. Yog '/ shakar aralashmasiga tuxum qo'shing va yaxshilab aralashtiriladi.

4. Har doim aralashtirib, sariyog ', tuxum va shakar aralashmasiga un qo'shing.

5. Qolgan shakarni xamirga qo'shing va aralashtiring.

6. Kichkina xamirlar to'plang, so'ngra pechene bo'shlig'iga tekislang.

170 ° C da 10-15 daqiqa davomida pishiring.

BANANA DESERT

Sizga kerak bo'ladi:

5 ta banan

100 g shokolad

Bonjalar shaklida shakarlamalar

Buni qanday amalga oshirish kerak:

Bananlarni kesib, suvli hammomda shokoladni eritib oling.

Shokoladdagi bir bo'lak bananni quyib, uni xamir yoki pishirilgan yong'oq bilan sep.

Uni shokolad muzlatilgan holatda muzlatgichga qo'ying.

TOMATO "MUHOMORY"

Sizga kerak bo'ladi:

1 piyoz

5 ta pomidor

Farzandingiz bilan nimani pishirish kerak:

Qattiq qaynatilgan tuxumni pishiring va ularni sovutib qo'ying.

Chiroyli piyozni kesib oling va uni oltinga qadar qovurasiz.

Tuxumni qirib tashlang, tepadan uzing va sariyog'ini muloyimlik bilan olib tashlang.

Bir piyola ichidagi sariq va qovurilgan piyozni aralashtiring.

Tuxumni aralashmasi bilan to'ldiring va pomidorning yarmini qovoqqa soling.

Qopqoqdagi moylar mayonez yoki boshqa oq sous bilan tayyorlanishi mumkin.

MAM va PIZZA bilan MINI PIZZA

Oshxonada barcha yoshdagilar itoatkor bo'lib, juda yoshligida unga bolani qo'shishlari mumkin. Bundan tashqari, birgalikda ish qilish juda yaxshi. Bugun biz bolalar bilan pishirayapmiz. Oddiy taomlarni g'ayrioddiy ishlashda ta'riflash, maqolani o'qing.

Dizayner dekorasi bilan pyuresi

Kerakli nonushta mazali va sog'lom boshlanadi. Hech kimga sir emaski, aksariyat bolalarda bu taom uchun alamli sevgi yo'q. Agar siz chod tayyorlashga ishtirok etishga ruxsat beradigan bo'lsangiz, shuningdek, pyrozni original tarzda bezashni istasangiz, muvaffaqiyatga erishishingiz kafolatlanadi. Bu erda siz bir bolaga yordam berishingiz kerak. Tuzli suvda bir stakan tokchani pishiring va u qaynaguncha sutga quyiladi. Bolaga idishga shakar qo'shib, yog'dan bir parcha tashlab, donni aralashtirishi mumkin. Ayni paytda, bananning yarmini kublar, ikkinchisini esa aylanalarga kesib tashlang. Kichkintoy bananlarning bir qismini tayyor pyure bilan aralashtirib yuboring va qolgan banan doiralarini plastinka ustiga chiroyli joylashtiring. Quritilgan o'rik va reza mevalardan tayyorlangan taomga ko'zlaringizni ochishingiz va keng tabassum va qoshlaringizni jam bilan chizishingiz mumkin. Eng xushbo'y va shirali pyuresi tayyor!

Tirik burchak

Bolalar uchun qanday ovqat pishirish mumkin? Bu boshlang'ich retseptlar bilan boshlanadi. Bir necha tovuq tuxumini qaynatib oling va ularni yarmini kesib oling va sabzi tekis, mayda bo'laklarga aylantiring. Agar bola allaqachon pichoqxonada ishonsa, u o'zini o'zi bajarishi mumkin. Tuxumlarning yarmini marul bargiga sarig'ini quying va peshayvon va quloq shaklida savzi qo'shing. Arpabodiyon po'stlog'idan mo'ylovni va mayda no'xatli ko'zlardan yarating. Bunny kompaniyasi miniatyura kanepalari bo'ladi. Kursda kartoshka, lavlagi, sabzi, bodring paydo bo'ladi. Bu erda siz pishloq va sosisni qo'shishingiz mumkin. Bolani eng katta bo'laklardan boshlab, eng kichik narsalar bilan yakunlanib, piramida qilish uchun ingichka ingichka ichakchalarga joylashtiring. Va yuqorisida zaytun yoki zaytun ekildik.

Marshland

O'zimizni tayyorlashda bolalar uchun retseptlar o'zlarining afzalliklari asosida tanlanishi kerak. Misol uchun, sandviçlarni deyarli har bir kishi yaxshi ko'radi, ayniqsa ularni asl holicha pishirsa. Quritilgan tostdan bir nechta doira kesib oling va ularning orasida sosiska va pishloqni bo'laklarga qo'ying. Bu kelajakda kurbağalar uchun bo'sh joylar. Til tilda bo'rtib chiqqan, biz sendvich qatlamlari orasiga solamiz va biz ko'zlarimizni qalampir bilan zaytun hosil qilamiz. Ushbu sandviçlar mazali ovqatlanishni amalga oshirishi mumkin. Tayyorlangan qushlar va zaytun bilan 100 g krem pishloq qo'shing. Ushbu plomba bilan biz yana bir dumaloq maysazorini yog'ga quyamiz va lampadan bir parcha qo'yamiz, keyin qatlamlarni yana ikki marta takrorlang. Biz Filadelfiya pishloqiga kelib chiqqan turni yopamiz va to'ldirilgan arpaboday sepamiz. Ustini rangli qalampir bilan bezatilgan.

Ijodiy pizariya

Agar bola ovqatni o'zi pishirsa, retseptlar dastlab soddalashtirilishi mumkin. Misol uchun, uy qurilishi mini pitsa uchun tayyor puff xamirlarini olib boring. Siz uni qismlarga ajratib olishingiz va ularni mayda yumaloq bazalarga surishingiz kerak bo'ladi. Bolaga kelajakdagi ovqatlarni bezatish mumkin. To'ldirish uchun qaynatilgan kolbasa yoki sosiska, pishloq, kartoshka, makkajo'xori, rangli qalampir va boshqa sabzavotlarni oling. Bolaning o'zi bu tarkibiy qismlarning tarkibiga kirsin: bir nechta raqamlar, naqshlarni joylashtiring yoki hayvonlarni hayajonlantiring. Bu holatda, xamir qo'shimcha tafsilotlarga bo'linishi mumkin - quloq, oyoq yoki quyruq. Sos uchun yangi pomidor yoki qaymoqdan tayyorlangan pomidor sousi.

Shirin, hiyla bilan

Tabiiyki, bolalar menyusi mazali shirin bo'lmasa kerak. Bundan tashqari, bu bolani o'ziga yoqmaydigan mahsulotlarga qo'shish uchun ajoyib imkoniyat. Bir gramalik massaga ega bo'lish uchun shakar bilan 200 g pishloqli pishloq qo'shing. Farzandingizni bu xamirdan tortiq qilishni tavsiya eting. Buning uchun qo'llaringizni suvga botirib, koloboks yoki qalin kolbasa parchasini chiqaring. Keyin ularni hindiston yong'og'i pufagida yaxshilab silang. Bunday keklarni ko'p rangli shakarlamalar bilan bezash mumkin, maydalangan yong'oq yoki shokolad bilan qovuriladi. Farzandingiz hatto mazali pirojnoe qanday tayyorlanganini ham tushunmaydi va vaqt o'tishi bilan yogurtlar o'rniga tabiiy pishloqlarni yaxshi ko'radi.

Biz bolalar bilan ovqat qilayotganda, to'rtta qo'lda amalga oshiriladigan oddiy retseptlar bolani qiziqtiradigan va yangi ko'nikmalarga o'rgatadigan eng samarali usuldir. U ovqat pishirish jarayoni bilan emas, balki sog'lom mahsulot bilan ham hayratga tushadi.

Yourconciergeservices.wordpress.com

Dilimlenmiş qulupnay va krem pishloq - mukammal sandvich yuvish. Siz uni nonushta qilishingiz yoki uni maktabga olib borishingiz mumkin.

Eng chiroyli nonushta biskvitlari, hatto eng qat'iy ezuvchilarga ham yoqadi.

Greatist.com

Tarkibi

Pishirish

180 darajaga qadar pechni oldindan qizdiring. Perchment qog'ozini ikkita laganda ustiga qo'ying. Birida, yong'oqni 8 daqiqa qovurdingiz, so'ngra ularni sovutib qo'ying.

O'rta kattagina idishda, jo'xori, un, pishirish kukuni va pishirish soda aralashtiriladi. Bundan tashqari, sariyog ', shakar, zig'ir, loviya, tuz va darchani bir-biriga urish. Yogurt, tuxum va aralash qo'shing.

So'ngra, jo'xori aralashmasi, xurmo va yong'oq qo'shing va qayta aralashtiring. Aralashmani ikkinchi trayaga qo'ying va taxminan 20 daqiqa davomida pishiring.

Bu tezkor va qulay kechki ovqatni unutilmas qiladi va biror narsaga buyurtma berish orzusidan xalos qiladi.

Simplyscratch.com

Tarkibi

Pishirish

Dengizgacha sho'r suvli spagetti tayyorlang. Keyin spagetti uchun no'xat qo'shing va yana 2 daqiqa pishirib. Piyoda makaron va no'xat olib tashlang, natijada olingan bulonni ½ chashka qoldiring.

Tuxumda 8 daqiqa davomida cho'chqa go'shtini qovuring. Shundan keyin sizda yog 'bo'ladi. Sizga 2 osh qoshiq kerak bo'ladi.

Bir piyola, tuxumni urib, pishloq, yog ', bulon, tuz va qalampir qo'shing. Makaron va pastırma aralashtiramiz.

Tovuq ko'kragi penne va brokkoli makaron bilan xizmat qiladi, uyingizni befarq qoldirmaydi.

Marthastewart.com

Tarkibi

Pishirish

Bir piyola, tuxumni mag'lub etdi. Boshqa bir piyola, grated parmesan va nonlarni buzadigan amallar aralashtiramiz. Tovuq ko'kragini tuz va qalampir bilan to'ldiring, keyin parmesan va krakerlarning aralashmasigacha tuxum va rulga tushiring. Har ikki tomondan 2-4 daqiqa davomida qovjirab turing.

Olovni 230 darajaga qadar oldindan qizdiring. Non pishirish idishining tagida bir stakan pomidor sousini tushiring. Keyin ko'kragini qo'ying, qolgan sousni to'kib tashlang va mozzarella bilan seping. Pishloq pishguncha 15-20 daqiqa pishirib.

Tovuq pishirilayotganda, al-dente va brokkoli uchun qaynatiladi. Ularni bir yirtqichlardan aralashtirib, zaytun moyi qo'shing va qolgan parmesan bilan seping. Penne va Brokkoli ko'kraklariga xizmat qiling.

Quesadilla'yi muvozanatli tushlik qilish uchun uni sirka, zaytun moyi va ohak sharbati bilan ishlaydigan salat bilan xizmat qiling.

30poundsofapples.com

Tarkibi

2 piyoz;
1 ta yashil piyoz;
2 stakan tayyorlangan tovuqni pishiradi;
1½ chashka maydalangan pishloq;
1 tuzlangan jalapeno qalampir;
Kubokning yangi shilantrolari;
4 kek;
¾ stakan salsa sousi;
½ chashka qaymoq smetana.

Pishirish

Yaxshi piyozni choping. Tayyorlangan tovuq, pishloq, jalapeno, silantro va piyozni kubok ustiga bir xil qilib yoying. Keyin uni aylantiring. Oltinrang jigarrangga aylanmaguncha keklarni 8-10 daqiqa qizdiring.

So'ngra har bir quesadillani ikkiga ajratib, yashil piyozchaga seping. Salsa va smetana bilan xizmat qiling.

Marthastewart.com

Qaynatib oling va mayda maydalab, qaymoq bilan aralashtiring, tuz bilan bir oz tuz qiling va bu salat bilan qora nonni yoying. Bolalar bu klassik sendvichda yuzni bo'yash uchun har qanday sabzavot va soslardan foydalanishi mumkin.

Allrecipes.com

Bu oddiy pizza-ilhomlantiruvchi retsepti bolani quvontiradi. Rulolarni tayyorlash juda oddiy: pita nonini oling, har qanday sousga yoyib qo'ying, go'sht va salat qo'shing va to'plang. So'ngra idish-tovoq yoki bolaning plastinka qismini kesib tashlang.

Quorn.co.uk

Centralmarket.com

Tushqo'nmas va qayta ishlangan pishloqning soddaligi - bu ajoyib bolalar taomining siridir. Bolaga sendvichni olib keling va uning ta'mini yoqing. Bu sizni yanada yaqinlashtiradi va eng sovuq kunlarda ham issiqlikni olib keladi.

Ikki pishgan kartoshka

Pinterest.com

Ushbu kartoshka ikki marta pishiriladi, ammo uning mazasi to'rt barobar oshadi.

Buni tayyorlash uchun butun terini pishiring. Keyin uzunligini kesib, go'shtni olib tashlang, feta, brokkoli, nozik tug'ralgan savzi bilan aralashtiring va yana 15 daqiqa davomida 180 daraja oldindan isitiladigan pechga soling.

Bunday idishlar odatda bolalar bilan mashhur va kattalar pishirish qulayligidan bahramand bo'lishadi.

Har yili 1 iyun kuni nishonlanadigan Xalqaro bolalarni himoya qilish kuni bolalarning ta'lim, ijtimoiy farovonlik, jismoniy va ruhiy taraqqiyotga bo'lgan e'tiborini e'tiborga oladi. Lekin oddiy ota-onalar nima? Ehtimol, biz farzandlarimizni tarbiyalaymiz va bolalar bog'chasiga boramiz va maktabga boramiz, hatto sport bilan shug'ullanamiz, devorlarning badiiy rasmini tomosha qilish va ertalab qo'shiq aytish haqida bormaymiz. Bolalar hamma narsaga ega, ular doimo bir narsa bilan mashg'ul bo'ldilar, yana nima kerak? Lekin siz faqat diqqat qilishingiz kerak, bolangiz bilan odatdagidan ko'ra ko'proq vaqt sarflashingiz kerak va uni o'zingiz uchun saboq olish uchun uni yuborishingiz bilan mashg'ul ekaningizni ayta olmang. Axir, birinchi yoz kunida, bolalarni himoya qilish kuni birinchi navbatda, bolangizga bag'ishlangan bayramdir.

Bolalik, ko'plarimiz eng baxtli vaqtni eslaydilar, yangi kashfiyotlarga to'la, har kuni biz yangi, noma'lum narsani bilib oldik. Biz butun oilamiz bilan vaqtimizni qanday o'tkazganimizni, onamiz bizni qanday qilib yotqizganini, qanday qilib biz ertalab qanday qilib qovurilgan kostryulkalardagi pichan kokteyklaridan uyg'onganimizni eslayotganda iliq tuyg'ular bilan to'ldiramiz. Farzandlarimga yoqimli xotiralar berilsin, shuning uchun 20 yildan keyin ular yorqin, qiziqarli, baxtli bolalik borligini aytishlari mumkin edi.

Albatta, hayotning zamonaviy ritmi biz uchun o'z qoidalarini belgilaydi, endi esa, ota-onalar uchun bo'sh vaqtni topish oson emas va uni o'zlariga emas, balki ularning farzandlariga sarflash qiyinroq. Lekin siz har doim ham foydaliroq foydali va hatto undan zavq olishingiz mumkin. Misol uchun, siz bolangizga kechki ovqat tayyorlashga yordam berishini so'rashingiz mumkin. Va bundan keyin oshxona umumiy tozalash kerak bo'ladi, muhim emas. O'tkazilgan sa'y-harakat, bolaning baxtli tabassumiga va birgalikda o'tkaziladigan vaqtga arziydi! Sizga bolalar bilan nima pishirishi haqida ba'zi fikrlarni aytib beramiz.

Ko'pgina ota-onalar uydagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan bosh tortishganda, stolda qarsaklarning muammosini bilishadi. Va bu muammo juda sodda tarzda hal qilinadi - bolani idish bezashga yordam berish, qahva qaynatishni yaxshi qilish, sandviç tayyorlash yoki salatni aralashtirish uchun bolani taklif eting va farzandingiz hech qachon o'zi tayyorlagan narsani eyishni boshlamaydi! Bundan tashqari, bunday ko'ngil bolani maqtash, sevgisini ko'rsatish, muloqot qilish va muloqot qilish uchun yana bir sababdir.

Ehtimol, ko'pchilikning savollari bor: qaerdan boshlash kerak? Biz juda murakkab bo'lmagan narsa bilan boshlashni taklif qilamiz, lekin ayni paytda tayyorgarlikda g'ayrioddiy va qiziqarli. Masalan, sosis bilan. Bir to'p spagetti, kolbasa yoki kichik kolbasa va keng pan. Suziklarni nozik uzun spaghetin bilan boqishingizni so'rasangiz, farzandingiz qanchalik zavqlanishini tasavvur qiling!

Tayyor bo'lgandan keyin taomni yanada qiziqarli qilish uchun spaghetini yarmini kesib tashlang, so'ngra osilgan uchlari bu qadar uzoq bo'lmaydi va ularni eyishni yanada qulayroq bo'ladi. Sosis bilan, agar tabiiy bo'lsa ham, qobiqni olib tashlashingiz kerak, chunki u bolaning spaghetti bilan og'rishi oson bo'ladi. Barcha kolbasa tayyor bo'lganda, ularni qaynoq suvga soling va taxminan 5 daqiqa davomida pishiring. Ishonchim komilki, bolalar nafaqat pishiribgina qolmasdan, balki bu ajoyib hayratga tushadi!

Boshqa kolbasa tayyorlashingiz mumkin. Eng oddiy sosisni dengiz va okeanlarning haqiqiy aholisiga aylantirish qiyin emas - ahtapot! Boladan plastinkada dengiz tubini joylashtirishini so'rang. Eng asosiysi - uni to'g'ri mahsulot bilan ta'minlash. Sabzi, pomidor, bodring, marul, karam, brokkoli, zaytun, no'xat, makkajo'xori, yashil fasol - faqat sizga kerak.

Farzandingiz dengiz sohilidagi manzara bilan birga kelayotganda, ba'zi seftalarni oling. Buning uchun sosisni qobiqdan tozalang va uchta kesib o'tadigan uchini kesib oling - bu kelajak tentacles. Sosisni pishiring va tishlarini bir plastinka ustiga chiroyli qilib qo'ying. Ko'zlar ahtapotini muntazam pichoq bilan yoki no'xat ishlatish mumkin. Qulay, shuning uchun soskalar juda yaxshi ko'rinadi!

Bolalarning yordami ham murakkab ovqatlarni tayyorlash uchun foydalidir. Har bir bola guruch iste'mol qilmaydi. Va agar guruchdan kardan odamni olib tashlasang? Har qanday bola uni boshqarishi mumkin. Guruchni pishirib, sevimli bolangizga bering, ular turli o'lchamlardagi to'plarni siljitib, kardan odamlarni ko'r qilib qo'yishlari kerak. Va qo'lingizda mahsulotdan shlyapa, sharf, qo'lqop, burun, ko'z va tugmachani kesib tashlashingiz kerak yoki ehtimol kardan odamni maxsus tarzda kiyinasiz!

Kardan odam nafaqat go'zal, balki mazali bo'lishi ham juda muhimdir. Shunday qilib, bolangiz bilan qiziqarli bir voqeani aytib bering, uni "sabzavot, go'sht, pishloq va ko'kat bilan plastinkaga torting" va u yerda qor yog'adigan odamni qo'ying. Siz yorqin, kulgili rasmga ega bo'lasiz va hikoya o'yinga aylanib, ovqat bilan davom etishi mumkin. Bundan tashqari, siz to'liq taomni qabul qilasiz, chunki u faqat sog'lom mahsulotlarni o'z ichiga oladi!

Engil ovqatlanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, siz eng oddiy mahsulotlardan o'zgacha ovqatlar qilishingiz mumkin. Misol uchun, bunday sendvichni tayyorlash uchun siz non, non, non, ko'katlar, gilos pomidorlari, qo'ng'iroq qalampiri, qovoq ikra, zaytun va smetana kerak bo'ladi. Qiziqarli surat bilan chiqing, barcha ingredientlarni odatdagidek tashla va sendvichingiz hammaning diqqatini tortadi.

Nonga nordonni tarqating, qo'ng'iroq qalampiridan barglarning taxminan bir xil hajmini kesib oling va ularni gul shaklida nonga qo'ying. Gul go'shtining o'rtasida bir oz pollok mog'or qo'ying. Bezak uchun yarim gilos pomidor va zaytun bo'lagi bilan foydalaning. Farzandingizdan ushbu ingredientlarning gullariga laganbuz qo'yishni so'rang, tuxum yordamida orqada nuqta qo'ying. Kichik bir san'at asari paydo bo'ldi. Farzandingizni maqtashga ishonch hosil qiling, u faqat chaqalog'ingizning quvonchi va zavqini oshiradi.

Mushuk Matroskinning "Prostokvashino dam olishlari" karikaturasida nima deganini eslab ko'ring: sosiska bilan tilingizga sendvich qo'yish kerak, u yanada yaxshi bo'ladi! Biz xuddi shu tarzda o'ylaymiz, shuning uchun siz e'tiboringizni keling sandig'ini, zambaklar bilan o'rab olingan botqoqlikda o'tirgan bir qurbaqa kabi keltiramiz. Bunday sendvichni tayyorlashda murakkab narsa yo'q, u sizning nozik nazoratingiz va ishtirokisiz farzandingiz o'zingiz bilan kurashadi.

Yong'oq, ko'katlar, smetana, sarimsoq, zaytun, sosiska va tuxumning barglari unga foydalidir. Yashillarni chopish, qaymoq bilan birlashtirish, sarimsoqning yarmini tishlash va yaxshilab aralashtirish kerak. Ikkita katta, lekin ingichka tilim sucuk va bir dilim nonni kesing. Endi sut bilan nonni va sarimsoq bilan nonni yoyishingiz kerak. Avval bir tomonni bo'yab qo'ying, keyin souszni ustiga qo'ying va uni o'girib, keyin boshqa tomonni bo'yab, soskani qayta joylashtiring. Endi diqqat bilan ko'zlar uchun teshiklarni kesib, zaytunni joyiga qo'ying. Olingan sendvichni marul bargiga qo'ying va tuxum bilan bezang. Bunday lil'larni qilish uchun tuxumni yarmini kesib, uchburchakni kesib tashlang, albatta, bunday bezaklarni tayyorlash uchun maxsus pichoqlar mavjud, ammo siz eng oddiy oshxonaga ega bo'lishingiz mumkin. Shunday qilib, stolingizda odatiy sendvich o'rniga yoqimli sosis qurboni bezatadi.

Sizningcha, sandvichni iste'mol qilish yomonmi? Muammo emas. Siz faqat tabiiy sog'lom mahsulotlardan faqat bir narsa haqida o'ylashingiz mumkin. Misol uchun, "gul" tarkibi. Oziq-ovqatlar nafaqat sog'lom, balki mazali, chiroyli va o'z qo'llari bilan yaratilgan bo'lsa, hech bir bola uni oxirigacha iste'mol qilishdan bosh tortmaydi!

Chad ismaloq, selderey, pomidor, maydanoz, sabzi, bodring, zaytun, jo'xori, no'xat va chaqaloqning mazali deb biladigan boshqa sabzavotlarini taklif qiling. Uning tasavvurlarini oching, xohlaganini qilsin, va ayni paytda uni kerakli ingredientlarni kesib tashlashga yordam bering. Menga "gul" ning qanday qilib tuzilishi mumkinligi va qanday sos bilan ovqatlanish mumkinligini ayting.

Shirin tayyorlashda bolalarning yordami kerak bo'lishi mumkin. Misol uchun, bunday mevali omar. Darhaqiqat, har qanday odamni, hatto kelebekni yoki sevimli multfilmni ham qo'yishi mumkin, bu sizning farzandingizning xayolligiga bog'liq. Bunday oshxona ijodiyoti kengaytma tasavvurini rivojlantiradi, chunki kelajakdagi taomlar qanday ko'rinishini tasavvur qilishning o'zi kifoya emas, siz uni keng miqyosli qilishingiz kerak.

Fotosuratga o'xshash mevali omar qilish uchun sizga tarvuz, kantalup, uzum, olma, mango, mandarin va ohak kerak bo'ladi. Barcha mevani tilimga solib, uni xushbo'y shaklda joylashtiring. Shunday qilib olma qoraymaydi, ularni ohak sharbati bilan to'kib tashlang va xizmat qiling. Bunday shirinlik faqat sizning bolangiz uchun emas, balki hozirgi barcha ishtirokchilar uchun esda saqlanadi, chunki siz tez-tez sizning yupqa pishgan taomni ko'rishingiz mumkin.

Umuman olganda, bolalar pishirish jarayonida ishtirok etishi muhim qadamdir. Bu esa tushlik qilishni va oila bilan vaqt o'tkazishni qadrlashlarini o'rgatadi. Bundan tashqari, farzandingizni oshxonaga taklif qilish orqali siz o'zingizning muhimligini namoyish qilasiz, katta yoshdagilarga o'xshaydi, demak, u mustaqillik va mas'uliyatni rivojlantiradi. Kerakli miqdordagi ingredientlarni hisoblash va ularning kombinatsiyasi, bola mantiqiy va matematik qobiliyatlarni rivojlantiradi.

Pazandachilik qiziqarli va g'ayrioddiy narsalarni tayyorlashning ajoyib samarasi bo'lib, biz ijodiy salohiyatimizni rivojlantiramiz va tasavvurimizni tarbiyalaymiz. Agar biz sevimli bolalarimizni ushbu faoliyatda jalb qilsak, biz muloqotdan va qo'shma sa'y-harakatlarimizdan ham ko'proq zavq olamiz. Va eng muhimi - quvonch bilan pishirilgan narsa, zavq bilan eyiladi!

Chiroyli oshxona kashfiyotlari va xushbo'y appetit!

Ovqatlanish sizning farzandingiz bilan vaqt o'tkazish uchun ajoyib imkoniyatdir, bu nafaqat dam olishni, balki bolaning rivojlanishiga katta hissa qo'shadi. Turli yoshdagi bolalar bu narsani yaxshi ko'radilar, chunki taom tayyorlashda juda ko'p yangi narsalar - turli begona narsalar va oziq-ovqat bilan tanishishingiz mumkin! Eng asosiysi, uni pichoq, o'choq va boshqa xavfli narsalar bilan ishlashga topshirishga tayyor bo'lsangiz, ehtiyot choralarini ko'rish va bolalarni diqqat bilan kuzatib borishdir.

Pishirishga tayyormisiz? Bolalar bilan qanday pishirish va qanday ovqatlanishni boshlashimiz kerak - biz batafsil bayon qilamiz.

"Ovqatlanadigan amanitalar"

Keling, 3-4 yoshdagi kichik bolalar bilan birgalikda tayyorlanadigan eng oddiy narsa bilan boshlaylik - mumtoz atir Aanita. Ba'zi o'simliklar yoki narsalardan oziq-ovqat pishirish mumkin deb o'ylash, allaqachon bolalarni quvontiradi, va undan ham rangli pushti agar.

Bizga kerak:

Farzandlaringiz bilan pishirishni boshlang:

Kuchli qovurilgan tuxumni pishiring: agar bolangiz kichik bo'lsa, bolani pechga joylashtiring, shuning uchun o'zingizning oldingizda qiling. Bolani kuydirmasliklari uchun ularni salqin tuting.
Tuxum qobig'ini tuxumdan tozalaymiz va sarig'ini yumshoqlantirish uchun ularning ustlarini kesib tashlaymiz.
Bir piyola, qaynatilgan sarig'i, bir necha sprats va nozik tug'ralgan piyoz choping.
Olingan aralashmani tuxum bilan to'ldiring.
Pomidorni yarmida kesib tashlang, ularning urug'ini chiqaring va shlyapa kabi tuxumga qo'ying.
Biz to'qimalarga qalin qaymoq yoki mayonez joylashtirdik. "Oyoq" larda yashil ko'katlar o'rmonlardagi yaproqlar sifatiga joylashtirildi.

Oziqlanadigan mayda qushlar tayyor!

Shokoladli banana shirinligi

Aperatif-ovqatlar, lekin ko'pchilik bolalar shirinliklarni sevadilar! Va shirin va oddiy bolalardan nimani pishirish kerak? Shokoladdagi bananlar! Aslida biz quyidagilarni amalga oshiramiz:

2 banan;
sevimli shokoladli bar;
yog'och dondurma tayoqchalari;
yong'oq, hindiston yong'og'i, pirojnoe chig'anoqlari - siz bezatish uchun topadigan har bir narsa.

Shokoladni suvli hammomda eritib oling - bolalar bu jarayonni kuzatishi mumkin.
Va keyin bolalar bilan birgalikda pishirishni boshlaymiz - biz bananlarni tozalaymiz va ikkiga bo'linib ketamiz.
Har bir yarmida tayoqni joylashtiring va eritilgan shokoladdagi bananni quying.
Biz blenderda yong'oqni maydalab, ularni bir banan bilan sepamiz, ikkinchisi esa hindiston yong'og'i po'stlog'i va boshqalar.
Muzlatgichda 10 daqiqa davomida bir plastinka qo'ying va sovuting.

Yummy - yum barmoqlari chiqdi!

Tuxumli pizza peshonada

Ammo, agar siz 6-7 yoshli bolangiz uchun pechning ishtiroki bilan yanada qiyin vazifaga muhtoj bo'lsangiz, bolalar bilan nima pishirasiz? Albatta, dangasa pizza deb nomlanuvchi va aslida - issiq sandviçlar. Eng foydali emas, balki bolalar tomonidan tanlangan, bu sizning bolangizni quloqlari bilan tortib ololmaydigan.

Bizga kerak bo'ladi:

Ro'yxatdagi barcha tarkibiy qismlarga rioya qilishning hojati yo'q, chunki siz va sizning bolalaringiz o'zingizning to'ldirishingiz mumkin - tom ma'nodagi muzlatgichda saqlanadigan narsalardan. Shunday qilib, mini pitsani bolalar bilan pishirish:

Lazy pizza tayyor!

Va bu videoda, bolalar o'zlari pitoning nonini va sut sog'inini tayyorlaydilar - bolangiz bilan qanday qilib buni amalga oshiring: