Bosh sahifa Disbakterioz Katta yoshdagi ichak mikroflorasini yaxshilash uchun preparatlar. Antibiotiklardan so'ng ichak mikroflorasini qanday tiklash mumkin? Ichak mikroflorasini tiklash uchun xun.

Katta yoshdagi ichak mikroflorasini yaxshilash uchun preparatlar. Antibiotiklardan so'ng ichak mikroflorasini qanday tiklash mumkin? Ichak mikroflorasini tiklash uchun xun.

Ichakdagi disbioz - davolash to'g'ri bo'lishi kerak. Agar siz ichak florasi shakllanishining mohiyatini tushunmasangiz, dorixonadan eng yaxshi dori ham yordam bermaydi. Shunday qilib, ichak disbiyoziga qanday chidash kerak - to'liq qo'llanma.

Ajratilgan vaqt: 0.4055 s E'lon matni

30 yoshli qora sochlar, 40 yoshli ayol uchun soch tolasi, 50 yoshli qon tomirlari, 60 kishining bobosi yoki demansi bo'lgan buvisi - bularning muammosini o'zlarining notog'ri ichaklarida emas, balki ko'proq ko'rish.
Shunday qilib, tavsiflangan probiotikning ta'kidlashicha, ushbu xususiyatlar tibbiyot hamjamiyati tomonidan kuzatilishi mumkin bo'lgan ishlar bilan tasdiqlangan. Bundan tashqari, ikkita teng darajada faol probiyotik yo'q va ayrim disiplinlerarası probiyotik formulalar intervalgacha qismlarga ega bo'lishi mumkin.

Tanlangan probiyotik suşlar va ularning turli kasalliklarda ahamiyati. Ichak harakatining buzilishlarini davolash uchun yarali kolitning alomatlarini kamaytiring. Funktsional konstipatsiyani davolash. . Probiyotiklarni iste'mol qilish oziq-ovqat ısırıklarıyla bilan birga eng yaxshi ta'sir sifatida qabul qilinadi. Preparat ichadigan suyuqliklarning harorati - juda issiq choy yoki suv bo'lsa, ayniqsa, yuqori haroratga toqat qilmasa, ba'zi probiyotik bakteriyalarni yo'q qilishi mumkin. Probiyotiklarning harakatini tezlashtirish uchun bakteriyalar rivojlanishi uchun yanada qulay muhit yaratilishi mumkin.

Iste'mol - hayot qaynab ketadi

Inson ichaklarida taxminan 100 trillion mikroorganizmlar yashaydi. Bu prokaryotik hujayralar (bakteriyalar va archaea - yadro bo'lmasa) dan ko'ra kamroq eukaryotik hujayralar (yadro - odatda tirik organizmlar - odamlar, hayvonlar va boshqalar) bilan bog'liq.

Afsuski, ichakda yashaydigan barcha bakteriyalar yaxshi emas - ko'p va yomon narsalar. Yaxshi va yomon o'rtasida "quyosh ostidagi joy uchun" doimiy kurash bor. Bizning salomatligimiz va farovonligimiz qanaqa ustun bo'lib qoldi.

Siz uchun to'g'ri probiotikni qanday tanlash mumkin?

Bunga qo'shimcha yoki probiyotik vosita orqali erishish mumkin. Tabiiy prebiyotikalar refrakter kraxmal, zig'ir iplari, inulin yoki tolalarni o'z ichiga oladi. Ba'zan ular narkotikka qo'shiladi - ular probiyotik to'plamga kiritiladi. Ichak mikroflorasining tarkibi juda shaxsiy savol. Garchi ko'pchilik mikroblar shunga o'xshash kasalliklarni namoyon qilsa-da, ular ortiqcha yoki kamchilik mavjud bo'lgan muayyan shtammlarga nisbatan katta farqlarga ega bo'lishi mumkin. Ushbu formulaning semptomlari yoki tavsiyalariga asoslangan "ko'r" probiyotikasini tanlash ichak mikroflorasi uchun samarasiz yoki hatto noqulay bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, yoshi bilan, ichak mikrobiyoti miqdori ko'payishi bilan birga kamroq faol bo'ladi. Bu ham yomon.

Butun organizmning normal faoliyat ko'rsatishi uchun mas'ul bo'lgan asosiy ichak bakteriyalari bifidus va koli bakteriyalar.
Ulardan birinchisi o'ziga xos politsiyachilar - zararli mikroblarning aholi qatlamlarini tartibga solib turishi va saqlab turishi va to'liq quvvatli kolibakteriyalarning o'sishiga yordam beradi (oxirgi funksiya juda muhim).
Colibacter - Bu aslida bizning eng mehnatkash ittifoqchilarimiz. Bifidoning qopqog'ida ular turli xil qon omillarini ishlab chiqaradilar, A, B-7 (biotin), B-12 va K vitaminlarini, shuningdek, ma'lum antibiotiklardan yuzlab marta kuchliroq bo'lgan immun komplekslarini sintez qiladi.

Eng yaxshi tanlov, deyiladi. Maqsadli probiyotiklar - ichak mikroflorasining natijalariga asoslangan mos probiyotik suşların tanlash, oshqozon-ichak traktida tanlangan bakterial koloniyalar va fungusların to'liq tahlil qilish. Ushbu tadqiqotning maqsadi nafaqat ichak ekotizimini baholash, balki maqsadli va shuning uchun samarali va probiyotik va prebiyotik davolanishni rivojlantirishdir. Sinov materiallari bitta axlat testi. Tadqiqot natijalari va ular bilan bog'liq bo'lgan kasalliklar bo'yicha probiyotik takviyalar bo'yicha takliflar ishlab chiqilmoqda.

Ushbu vitaminlar etishmasligi diabet, semizlik, sochlarning yo'qolishi, kulrang soch, ekzema, seboreya, anemiya, ichki qonash, yaralar, qon tomirlar, saraton kasalliklari, Parkinson va Altsgeymer kasalligi kabi degenerativ kasalliklarga, shuningdek umumiy oshqozon-ichak tizimi, nafas olish va otoimmun kasalliklar.
Ular ishlab chiqaradigan modda qobiliyatiga ega har qanday bosqichda saratonni yo'q qilish Tajriba 40-yillarda, va yana muvaffaqiyat bilan amalga oshirildi.

Har bir bemor uchun terapiya tanlangan tibbiyot adabiyoti va ichak mikroflorasi kasalliklarining o'ziga xos profiliga asoslangan. Ichaklardagi bakteriyalar va zamburug'lar muvozanati har bir insonning salomatligi uchun muhim bo'lsa-da, ichakdagi mikroblarning holatini baholash va maqsad probiyotikani tanlash uchun maxsus ko'rsatmalar kasallik hisoblanadi.

Allergiya va intoleranslar; Atopik dermatit; Somon isitmasi; Bronxial astma; Urticaria, ekzema, kontakt egzamasi; surunkali charchash sindromi; Takroriy infektsiyalar; Prostatit, vaginit, vaginoz; Ich ketishi va ich qotishi; O'tkir va surunkali qo'ziqorin infektsiyalari; Yallig'lanish kasalliklari; semirib ketish; depressiya Probiyotiklarni qachon va kimga bermaydi?

Ichakni taxminan 11 ta boshqa foydali bakteriyalarga egalik qiladi, ammo ularning roli juda katta emas.

Sog'lom ichak florasi konstipatsiyani oldini olish, primitiv immunitetni (fagotsitoz) saqlab qolish, yo'g'on ichak saratoni uchun qorin bo'shlig'ini himoya qilish va qo'ziqorin kasalliklarini oldini olish uchun - og'iz va / yoki qinning og'rig'i uchun muhimdir.

Probiyotiklar, shubhasiz, ko'plab kasalliklarda ishlatiladigan foydali dasturdir. Yuqori sifatli retseptlar asosida mo'ljallangan probiyotiklar - ilmiy tadqiqotlarda ishonchli tasdiqlash, to'g'ri aniqlangan shtammlar va ularning ko'pligi, shubhasiz, ichak mikroflorasining tiklanishiga va salomatlikni yaxshilashga yordam beradi. Probiyotiklar - probiotik bakteriyalarning yorug'lik va qorong'u tomonlarida qisqacha amaliy qo'llanma.

Oziq-ovqat forumi. Zaiflashtirilgan immunitet vaqtida probiyotiklarni tez-tez boshqarishni maslahat beramiz. Mushukning ovqat hazm qilish tizimining o'ziga xos ehtiyojlarini qondirish uchun probiyotik bakterial shtammlarning konsentratsiyasi ishlab chiqildi. Ehtiyotkorlik bilan tanlangan, yuqori sifatli tarkibiy qismlarni tayyorlashda 20 yildan ortiq vaqt samaradorligi kafolatlanadi.

Ammo, bu ma'lumotni o'qib bo'lgach, siz sog'liq muammolarini hal qilish uchun faqat E. coli (kolibaker) kerak va etarli miqdorda iste'mol qilish kerak degan xulosaga keldingiz.

Bifidobakteriyalar va kolibakeriya bir-biri bilan birga yashay olmaydi, Bundan tashqari, katta va sog'lom bifido, ular yaxshi bo'lsa, yaxshi bo'ladi.

Probiyotik terapiya samaradorligi (foydali bakterial bakteriyalar nomi yoki ularning ishlab chiqaruvchilari, shuningdek, ichak mikroflorasini tiklash uchun tayyorgarlik) tez orada - 3 haftadan so'ng kam bo'lmasa-da, aktiv holatlarda deyarli darhol foydali ta'sir ko'rsata oladi.

Stress, antibiotiklar, allergiya yoki zaharlanish gastrointestinal tizimning bakterial florasini buzadigan ko'pgina omillardan biridir. Noqulay ichak mikroflorasi infektsiyalari va alerjiyalariga hissa qo'shadi, shuningdek oshqozon-ichak trakti surunkali kasalliklarini, shu jumladan rekürren diareya, metabolik kasalliklar, teri kasalliklari yoki hidni rivojlanishiga olib keladi.

Oldini olish va davolashni qo'llab-quvvatlash

Preparat immun tizimining ishlashiga ijobiy ta'sir qilib, ichak bakteriyasi florasini stabillashtiradi. Preparat profilaktik tarzda tabiiy patogenezlardan himoya qiladi, oziq-ovqat zaharlanishi va infektsiyani samarali ravishda oldini oladi, allergiya xavfini kamaytiradi va kundalik stressni kamaytiradi. Probiyotiklarni qabul qilishning barcha sog'liq foydalari ko'plab klinik tadqiqotlar bilan tasdiqlangan.

Ichak mikroflorasini birinchi marotaba tiklash va jarayonlarning murakkabligiga qarab dorilarni qabul qilishni davom ettirish - kamida 3 oydan olti oygacha bo'lgan muddatga yoki undan ko'p.

Prebiyotiklar

Probiyotiklarni tayyorlash prebiyotik preparatlar bilan yaxshi kombinatsiyalangan - preparatlar uchun, aslida probiyotiklar uchun oziq-ovqat.

Bunga asosan giyohvand moddalarni o'z ichiga oladi laktoza, inulin.

Past pH ichak muhitida esa, o'z navbatida, mushukning qarshiligini oshirib, patogen mikroorganizmlarning o'sishiga to'sqinlik qiladi. Formulalar ichak motiligining to'g'ri faollashishi, yog'ning, kaltsiy, fosfat va temir tuzining, aminokislotalarning absorbsiyasini yaxshilash va toksik birikmalarni chiqarib yuborish metabolik faollashuvi natijasi sifatida afzal qilingan bakteriyalar florasini tuzatadi va tiklaydi. Ichak florasi tananing immunitetini sezilarli darajada ta'sir qiladi. Probiyotiklarni bakteriyalarni kolonizatsiya qilish qobiliyatiga qo'shimcha ravishda, u har kuni qimmatbaho ozuqalar olishning hazm qilish va ozuqaviy samaradorligini oshiradigan yuqori ferment faolligi bilan ajralib turadi.

Ichak mikroflorasini va uy sharoitlarini yaxshilash uchun yaxshi: kefir, karamel, choy va sut qo'ziqorin.

Mahsulotlari bilan bir qatorda yuqori tolalar - qo'pol, erimaydigan, karam, olma, nok va eriydigan tolali paxta urug'i kabuklari kabidir.

Stafilokokklardan qutulish

Ammo siz dori-darmonlardan maksimal foyda olishni istasangiz, e'tiborga olish kerak bo'lgan yana bir muhim jihat bor. Ichak mikroflorasini davolash stafilokokklardan qutilish bilan boshlanishi kerak (ular 100% dysbacteriosis sababi bo'ladi, chunki men kuchli antibiotiklar bilan omon qolaman). Maxsus bakteriyofagalar stafilokokklar bilan engish mumkin (eng kamida 4 kun rejimini olishi mumkin). Ular yo'q bo'lganda, siz xlorofiliptik tabletkalarni olishingiz mumkin. 20 ml xlorofilipta bilan bir litr ho'qna qo'shish uchun yomon emas.

Tabiiy ichak florasini qayta tiklash sizning chorva molingizning farovonligida sezilarli yaxshilanishga olib keladi! Siz antibiotiklardan foydalangandan so'ng, ichaklarda "yaxshi batareyalar" ni tiklash muhim. Agar buni parhez bilan qilishni xohlasangiz, siz ichak florasini tiklashga yordam beradigan juda ko'p mahsulot borligini bilishdan xursand bo'lasiz. Antibiotiklar uzoq vaqtdan beri "kumush o'qlar", yuqumli kasalliklarni davolashning ajoyib usullari deb hisoblanmoqda, ammo bugungi kunda ular bizga yordam berishi mumkinligidan lazzat olishlari kerak.

Cho'milishdan oldin sabr-toqatli bo'lishni sinash - bu terini shpritsdan steril igna bilan chizish va ustiga tomchi xlorofilipt tushirish. Boğulma belgilari bilan anti-allergiya preparatlarini (suprastin, kaltsiy xlorid, diazolin, difenhidramin va tezyordam chaqir) oling.

Endi mikrobiota davolash va tiklash tamoyilini bilasiz, ichak mikroflorasini me'yorlashtiradigan farmatsevtik preparatlar ro'yxatini izlashning hojati yo'q. Eslab qolishingiz kerak bo'lgan yagona narsa shundaki, siz ham kolibakteri va bifidobakteriyalarni o'z ichiga olgan prebiyotikaga muhtojmiz.

Ko'plab giyohvand moddalar yoki dori-darmonlardan tashqari, uzoq muddatli antibiotiklardan foydalanish bu shifobaxsh mahsulotlar uchun qarshilik ko'rsatishga olib keldi. Bundan tashqari, antibiotiklar sog'ligimiz yaxshilanmasligi va ba'zan muvaffaqiyatsizlikka uchragan holatlar ham kasal bo'lib qolishi mumkin.

Sog'ligimizni himoya qilish uchun bakteriyalar kerak.

Unga ishoning yoki bo'lmasin, tanamizda inson hujayralaridan ko'ra ko'proq bakteriyalar bo'ladi. Hatto biror begona kishi sog'lig'ini saqlab qolish uchun bu bakteriyalarga muhtoj bo'lib tuyulishi mumkin. Tanamiz buni biladi va tanamiz uchun sog'lom bo'lgan bakteriyalarni rivojlanishini qo'llab-quvvatlaydi.

Siz faqat kolibakeriya va faqat bifido o'z ichiga olgan mahsulotlarni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni xarid qilishingiz mumkin. Lekin bilib olganingizdek, faqat birga bo'lish.

Sizga kerak bo'lgan bakteriyalar va boshqalarni o'z ichiga olgan aralash preparatlarni xarid qilishingiz mumkin. Bugungi kunda ichak mikroflorasini qayta tiklash uchun eng yaxshi dorixona dori Linx deb ataladi. Xuddi shu bakteriyalar bilan yaxshi tasdiqlangan va xun takviyeleri.

Biz uchun oshqozon bakteriyasi nima qiladi?

Buning namunali namunasi - bu bolaning qorinlari tomonidan sindirilmaydigan uglevodlarni o'z ichiga olgan, ammo bakteriyalar tomonidan sindiriluvchi ko'krak suti. Darhaqiqat, emizikli ona, ham chaqaloqni, ham bakteriyalarni tanasida oziqlantiradi. Bakteriyalarning eng katta foydalaridan biri bu bizga kerak bo'lgan K vitamini beradi. Ko'p boshqa imtiyozlar mavjud. Bizning ichak va terimizga kolonize qilingan bakterial flora, organizmni yomon his qilishimiz mumkin bo'lgan patogen omillardan himoya qiladi.

Bifilis (VIGEL);

Bonolakt Re + Umumiy;

Darm-Symbioten Pasco;

Yogulakt Forte;

Kipatsid;

Colibacterin;

Laminolakt;

Linex;

Maksilak;

Narine;

Normoflorin-B, L;

Normobak;

Normospektrum;

Polibakterin;

Probyoniklar;

Rela-Life;

Santa Rus-B;

Symbiolact;

Primadofilus;

Probifor;

Pro + Biotic;

Protetib;

Proteofagus;

Regulin;

Relax Life;

Sexttaphagus;

Symbiolact Comp;

Sportobakteriy;

Stafilofag;

Trilakt;

Flivivin BS;

Euflorin-L;

Ecofemen mikroflorasi balansi;

Enterol;

Effidigest;

Oziq-ovqat zaharlanishidan keyin organizmni tiklash uchun vaqt talab etiladi. Ushbu davrda ichak mikroblarining faoliyatini normalizatsiya qilish katta ahamiyatga ega. Nima uchun muhim va zaharlanishdan keyin ichak mikroflorasini qanday qilib tiklash mumkin?

Odatda, bakteriya jamoasi 99% lakto va bifidobakteriyalar, enterokokklar, Escherichia coli dan tashkil topgan ovqat hazm qilish traktida yashaydi. Ular oqsillarni, yog'larni va uglevodlarni hazm qilishga yordam beradi, vitamin va aminokislotalarni sintez qiladi, zararli mikroblarning oldini oladi. Kasallik vaqtida muvozanat buziladi, tashqi muhitdan ichakka kirgan patogen mikroorganizmlar yoki patogen bakteriyalarni ko'paytiradi. Toksinlarni izolyatsiya qilish va chirigan mahsulotlarni shakllantirish orqali bunday mikroblar sog'lom jamiyatni tiklashga va oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtirishni qiyinlashtiradi.

O'lik va o'lib ketgan bakteriyalar bizning ichaklarimizni tark etishi mumkin va bu sodir bo'lganda ham ichaklardan suv olib, ich ketishga olib keladi. Odatdagidek, antibiotiklarni to'xtatganda diareya yo'qoladi. Ba'zida tanamizni ishg'ol etadigan bu patogenlar ichak florasining zaiflashgan bosqichidan foydalanadi va tanamizda rivojlana boshlaydi.

Bundan tashqari, klostridium yoki psödosembran kolit bo'lgan salmonella kolitten ham yomon. Antibiotiklarni iste'mol qilgan kishilarning ichaklariga kiradigan sporlar hosil qiluvchi bakteriyalarning bir turi. Bu diareya va qon ketishiga olib keladi. Pseudomembranoz kolit bilan og'rigan bemorlarda ko'p hollarda vazn kamayadi va ayrim hollarda bu hol o'limga olib kelishi mumkin. Ushbu infektsiyani xavf ostiga qo'yadigan odamlar faqat antibiotiklarni qo'llaydigan odamlardir.

Dysbioz belgilari

Zaharlanishning o'tkir bosqichi tugagach, hazmsizlikni ko'rsatadigan ba'zi belgilar qoladi. Oddiy ichak mikroflorasi miqdori yoki sifat tarkibi bilan o'zgarishi disbakterioz deb ataladi. Quyidagi funktsiyalar bilan tavsiflanadi:

Antibiotiklarni qabul qilib olgach, sog'lom ichak florasini qayta tiklash oddiy jarayon bo'lmaydi. Bu 6 oygacha davom etishi mumkin va sog'lom bakteriyalarni rivojlantirish uchun tegishli choralarni talab qiladi. Buni yogurt yoki pishloq, kefir, oshqozon uchun juda foydali mahsulotlar kabi bakteriyalarning jonli madaniyatiga ega bo'lgan taomlarni iste'mol qilish mumkin.

Ba'zi odamlar tuzlangan bodring yoki karamni afzal ko'rishadi. Bu ovqatlar ichak uchun juda foydali bakteriyalarni saqlaydi, ammo oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan bakteriyalarning ko'pchiligi oshqozon kislotalari tomonidan o'ldiriladi. Probiotiklar ichaklarda yuqori dozada bakteriyalarni ta'minlashi mumkin.

Disbakterioz antibiotiklardan va boshqa antibakterial vositalardan foydalangandan keyin rivojlanishi mumkin.

Ichaklarni diet bilan tiklash

Zaharlanishdan so'ng ichakni qanday tiklash mumkin? Engil vaziyatlarda, o'rtacha parhezga yopishib olish kifoya. Tabiat tabiiy mikroblar bilan ichakni kolonizatsiya qiladigan ko'plab mahsulotlarni taqdim etdi. Bundan tashqari, oziq-ovqat mahsulotlari shilliq qavatini tiklashga yordam beradi va normal mikroflorani qayta tiklash uchun sharoit yaratadi. Oziq-ovqat zaharlanishidan keyingi ovqatlanishning umumiy qoidalari:

Eng yaxshi probiyotiklar - kislotalarga yoki planshetlar oshqozondan va ichaklardan o'tib ketgandan so'ng erimaydigan himoya qoplamali planshet sifatida planshet sifatida taqdim etilganlardir. Yogurt, ehtimol, eng mashhur probiotik oziq-ovqat va antibiotiklardan so'ng, albatta, eng tavsiya etilgan ovqatlardan biri hisoblanadi.

Bundan tashqari, bakterial madaniyatni rivojlantirish jarayonida yoki undan keyin bifidobakteriyalar shaklida laktobacilllar qo'shiladi. Barcha yogurtlar ehtimolli bakteriyalarni o'z ichiga olmaydi. Qoida sifatida qotirma hosil qilish uchun ishlatiladigan probiotik madaniyatlar yakuniy mahsulotda jonli va faol bo'lib qoladi, ammo pasterizatsiya va yogurtning raf umrini uzaytirish uchun ishlatiladigan boshqa jarayonlar ichak florasi uchun sog'lom probiyotik bakteriyalarni o'ldirishi mumkin.

hazm bo'ladigan oziq-ovqat mahsulotlari;
kichik qismlar kuniga 5-6 marta;
ovqatni suv bilan yuvmang;
oddiy uglevodlarni iste'mol qilmaslik;
tolaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish: sabzavotlar, mevalar;
nonni eskirgan yoki quritilgan bo'lishi kerak;
yog 'va qovurilgan bo'lishi mumkin emas.

Shuningdek, ichak mikroflorasi ustida ham yomon ta'sir qahva, spirtli ichimliklar, shirin soda mavjud.

Misol uchun, Amerika Qo'shma Shtatlarida Milliy Yogurt Jamiyati jonli va faol probiotik bakteriyalarni aniqlaydigan yogurtlarning logotipini yaratdi. Yogurt bilan birga kefir yoki sanni ham ishlatishingiz mumkin. Agar siz hali ham antibiotikli davolanishda bo'lsangiz, probiyotik mahsulotlar yoki qo'shimchalarni iste'mol qilganda ularni olmang.

Harom karam, turli xil sut kislotasi ishlab chiqaradigan bakteriyalar tomonidan o'z sharbatlarida fermentlangan fidanlarni kichik kesish orqali ishlab chiqariladi. Ovqatlanadigan hududga qarab oshqozon uchun ma'lum miqdordagi sog'lom bakteriyalarni iste'mol qilishingiz mumkin, bu o'z navbatida sizning ichak florasini diversifikatsiya qiladi.

Ichak mahsulotlari

Zaharlanishdan so'ng ichak mikroflorasini nima qaytarishi mumkin? Avvalo, bu lakto va bifidobakteriyalarni o'z ichiga olgan mahsulotlar:

fermentatsiyalangan sut mahsulotlari - yangi tayyorlangan yogurt, kefir, turli xil bifidokefir va yogurt foydali;
undan sho'rva va tuzlangan;
ho'l olma;
non kvassi.

Boshqa mahsulotlar ichakda omon qolgan bakteriyalarni rivojlantirish uchun qulay muhit yaratadi va zararli mikroblarning ko'payishini oldini oladi:

quritilgan mevalar;
sarimsoq, piyoz;
yalpiz, qushqo'nmas va ahududu barglari, romashka va Seynt Jonning zaytun o'simlik choyi;
bug'doy kepagi va uni;
hindibo, Quddus artishok, karahindiba barglari;
yangi sabzavotlar va mevalar, ko'katlar.

Zaharlanishdan so'ng ichak faoliyatini qanday qilib tiklash haqida savolga javob ba'zi bir xun takviyasini bo'lishi mumkin. Ularda foydali mikroorganizmlar faol tarqaladigan substrat mavjud.

yul suvi - dengiz o'ti, kelp;
xamirturushli xamirturush - xamir uchun muntazam oziq-ovqat xamiri bilan aralashmaslik kerak emas.

Zaharlanish og'ir bo'lsa yoki kuchli antibiotiklardan foydalanadigan bo'lsa, giyohvand moddalarni iste'mol qilish yaxshiroqdir.

Dori vositalari

Zaharlanishdan so'ng ichak mikroflorasini tiklash uchun barcha dorilarni ikki guruhga bo'lish mumkin.

Probiyotikalar

Probiyotik guruhidagi dorilar bir yoki bir necha madaniyatni o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu turdagi vositalar planshetlar, kapsüller va rektal süpozituvarlar shaklida ishlab chiqarilmoqda.

Bu erda zaharlanishdan keyin ichakni tiklashi mumkin bo'lgan ba'zi dorilar ro'yxati keltirilgan.

Monopreparatlar antibiotiklarni qabul qilish bilan mos kelmaydi, murakkab disbakterioz bilan yordam bermaydi, yosh chegaralari mavjud.

Bir necha bakteriyalar madaniyatini o'z ichiga olgan probiyotiklar:

"Florin Forti" - bifidobakteriyalar va laktobasillarni o'z ichiga oladi. Bolalar uchun ishlatilishi mumkin. Preparatni sovitkichda saqlash kerak.
"Linex". Uch turdagi bakteriyalarni (lacto-and bifidobacteria, enterococci) o'z ichiga oladi. Antibiotiklarni qo'llash bilan birlashtirilishi mumkin, yoshi, homilador va emizikli ayollar uchun mos emas.
"Bifikol" - bifidobakteriyalar va E. coli.

Probiyotikalarning yana bir guruhi esa ichak biyosenozining oddiy vaktsin bo'lmagan mikroblardir. Ular sport shakllarini shakllantiradilar, shuning uchun ular oshqozonning agressiv muhitiga o'ta chidamli. Ichakdagi bir marta, bakteriyalar tez ko'payadi va patogen mikroorganizmlarning o'sishini inhibe qiladi. Ular bir oycha badanida yashaydilar, so'ngra an'anaviy mikrofloraga yo'l berib, asta sekin chiqib ketadilar. Bu sinf ichiga "Bactisubtil" (Bacillus cereus) va "Sporobacterin" preparatlari kiradi. Ular diareyani davolash uchun muvaffaqiyatli ishlatiladi.

Probiyotiklarning cheklovlari mavjud. Ular immunitet tanqisligi va allergik reaktsiyaga moyil bo'lgan bemorlarga ehtiyotkorlik bilan buyuriladi.

Prebiyotiklar

Prebiyotiklar zaharlanishdan so'ng ichak mikroflorasini tiklashga yordam beradi. Ushbu guruhning tayyorgarliklari ichak ichiga kiradigan va u erda hazm qilinadigan, foydali bakteriyalarni rivojlantirish uchun ozuqa vositasini yaratadigan laktulozni o'z ichiga oladi. Prebiotika quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Ushbu dorilarni bolalar, homilador va emizikli ayollar olish mumkin. Sovutgichda saqlash kerak emas, antibiotiklarni qabul qilish bilan birlashtirilishi mumkin. Siz fruktoza va galaktozaga, intestinal obstruktsiyaga, rektumning qon ketishiga toqat qilmaydigan odamlarni tayinlay olmaysiz. Diyabetli bemorlar shifokorga murojaat qilishlari kerak.

Jonli bakteriyalar va ularning ko'paytirish uchun substratni o'z ichiga olgan murakkab preparatlar mavjud. Ular antibiotiklarga mos keladi va eng tez ovqat hazm qilish traktining mikroflorasini qayta tiklaydi. Bunga quyidagilar kiradi:

"Bifiform" - bifidobakteriyalar, E. coli, enterokokklar;
"Hilak Forte" - lactobacilli va sut kislotasi, va boshqa narsalar bilan birga, preparat oshqozondagi normal pH qiymatini tiklaydi.

Zaharlanishdan so'ng ichak florasini qanday tiklash mumkin? Birinchidan, 2-4 xaftaga qadar ozgina parhezga yopishib olish kerak, chunki mikroflorani normalizatsiya qilish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. Mikroblarni to'ldirish sut va fermentlar bilan ta'minlanadi. Shuningdek, foydali oziq-ovqat, foydali bakteriyalarni ko'paytirish uchun qulay sharoitlar yaratadi. Tez terapiya yoki og'ir holatlarda, shuningdek, antibiotiklarni qabul qilishdan so'ng, probiyotikalar va prebiyotiklar guruhidan dori preparatlarini olish tavsiya etiladi. Davolashning davomiyligi hazm qilish darajasiga bog'liq va 7 dan 21 kungacha davom etadi.