Pro dan kontra menggunakan menstrual cup. Apa itu menstrual cup dan bagaimana cara menggunakannya Petunjuk penggunaan menstrual cup

Cangkir menstruasi (atau pelindung mulut, topi) adalah alat kebersihan wanita modern yang diakui oleh ginekolog sebagai alternatif yang layak untuk tampon dan pembalut.

Mangkuk adalah gadget yang dapat digunakan kembali yang dapat digunakan oleh nyonya rumah hingga 5 tahun. Jika digunakan dengan benar, tutupnya tidak akan memungkinkan Anda mengalami kebocoran dan tidak akan menyebabkan ketidaknyamanan saat dikenakan.

Pelindung mulut dimasukkan ke dalam vagina tempat cairan menstruasi dikumpulkan. Itu harus dikosongkan dan dibersihkan secara berkala. Di akhir siklus, mangkuk dapat disterilkan.

Mengapa lebih baik menggunakan tutup silikon di atas tampon dan pembalut

Manfaat paling jelas dari pelindung mulut adalah jauh lebih murah dalam jangka panjang.

Tidak seperti tampon, penutup menstruasi tidak dapat mengejutkan wanita.

Adapun pembalutnya, sangat berbahaya bagi kesehatan dan lingkungan. Pembalut tidak membusuk selama 500-800 tahun dan berdampak negatif bagi kesehatan wanita berupa ruam bahkan penyakit jangka panjang. Saat pembalut dibakar, mereka melepaskan gas beracun ke lingkungan, yang juga menyebabkan berbagai penyakit dan masalah kesehatan.

Biasanya, menstrual cup terbuat dari silikon dan sangat aman untuk dipakai di dalam tubuh. Silikon kelas medis sangat mirip dengan bahan yang digunakan untuk membuat botol dan dot bayi. Ini adalah bahan yang sangat lembut.

Terkadang wanita merasa takut karena mereka mengira menstrual cup sangat besar dan bagaimana cara menggunakannya? Namun bahan tutupnya lembut, sehingga mudah dilipat dan menjadi jauh lebih kecil serta akan terbuka saat dimasukkan.

Kebanyakan wanita bahkan tidak merasa dia ada di sana. Tidak ada sensor di vagina. Setelah mangkuk masuk, Anda tidak akan merasakannya lagi. Sama seperti Anda tidak bisa merasakan perut atau kandung kemih Anda.

Jadi, jika Anda telah memilih produk kebersihan praktis ini untuk Anda sendiri, maka Anda harus membaca secara rinci petunjuk lengkap penggunaannya.

Sebelum menggunakan

Kalau baru beli mangkok, perlu disterilkan. Anda bisa membiarkan baki dalam air mendidih selama 2-5 menit. Harap dicatat bahwa tutup harus dipasang hanya selama menstruasi, ketika serviks turun sedikit dan ada lubrikasi alami. Pada hari-hari lain dalam siklus tersebut, "latihan" pendahuluan dengan pemasangan mungkin tidak efektif.

Fakta yang menarik

Cangkir menstruasi ditemukan pada abad ke-19, tetapi paten untuk versi modern diajukan pada tahun 1937 oleh aktris Amerika Leona Chalmers. Dia menyebutkan dalam permohonan patennya bahwa desain tersebut memungkinkan wanita untuk memakai "pakaian tipis, berwarna terang, dan pas" tanpa tali atau pin.

Petunjuk langkah demi langkah untuk digunakan

Langkah 1.

Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun lembut dan lepaskan cangkir menstruasi. Ambil posisi tubuh yang nyaman untuk Anda: Anda dapat duduk atau meletakkan satu kaki di bak mandi atau toilet. Cobalah untuk mengendurkan otot panggul Anda untuk memperlebar bukaan ke vagina Anda.

Langkah 2.

Dengan ibu jari dan telunjuk Anda, pegang bagian atas mangkuk. Lipat menjadi dua untuk membuat bentuk C. Dengan tangan lainnya, pisahkan labia minora dan rentangkan bukaan ke vagina. Jika Anda merasakan vagina Anda kering, oleskan sedikit pelumas berbahan dasar air (pelumas) ke jari-jari Anda. Tetapi Anda tidak perlu mengoleskan pelumas ke mangkuk itu sendiri, karena itu tidak akan berfungsi untuk mencapai efek vakum.

LANGKAH 3.

Pegang bagian atas pelindung mulut dengan ibu jari dan telunjuk Anda dan mulailah memasukkannya dengan lembut ke dalam vagina Anda. Ingatlah tentang struktur anatomi vagina: letaknya tidak lurus, tetapi agak miring ke tulang kemaluan. Untuk alasan ini tutup vagina harus dipasang dengan sudut sekitar 45 derajat ke arah dinding anterior vagina.

LANGKAH 4.

Dorong cangkir ke arah serviks tanpa melepaskan jari-jari Anda... Saat Anda mencapai serviks, jari-jari Anda harus dilepaskan agar ujung pelindung mulut terbuka sepenuhnya. Anda dapat memutarnya terlebih dahulu 360 derajat - dengan cara ini sandarannya akan lebih baik. Bahan silikon tipis dari mangkuk menstruasi harus dengan mudah menempel pada dinding vagina, menciptakan ruang hampa.

Penting untuk memeriksa apakah pelindung mulut telah terbuka sebanyak mungkin. Dengan jari telunjuk Anda, rasakan tepinya - seharusnya terasa nyaman. Leher rahim harus benar-benar tertutup. Jika pelindung mulut tidak terbuka dengan baik, maka Anda harus memutarnya beberapa kali lagi dengan ibu jari dan telunjuk Anda. Mereka juga membantu membuka tutup gerakan dengan otot-otot panggul: secara bergantian menegangkan dan mengendurkannya. Ulangi latihan ini 5 kali dan periksa lagi posisi cangkir menstruasi.

Jika Anda yakin bahwa produk telah dibuka dan menghasilkan ruang hampa, periksa juga posisi ujung tutup. Maksimum harus 3 sentimeter di atas lubang vagina. Jika ujungnya di atas 3 cm, turunkan produk sedikit.

Jangan menarik produk pada ujungnya, karena dapat merusak kekencangannya. Untuk menurunkan pelindung mulut, pegang bagian atas pelindung mulut dengan dua jari dan gulir ke bawah beberapa sentimeter.

Saat dimasukkan dengan benar, cangkir tidak terasa. Jika itu menyebabkan ketidaknyamanan saat berjalan, Anda perlu mencoba menaikkannya lebih tinggi atau membeli produk yang sedikit lebih besar. Pergeseran terlalu kecil dengan cepat dan jatuh.

Jika semuanya dilakukan dengan benar, maka pasti tidak akan ada kebocoran saat haid. Wanita yang menggunakan pelindung mulut untuk pertama kalinya disarankan untuk berjalan-jalan dengannya selama 2-4 jam di rumah untuk memeriksa apakah sudah terpasang dengan baik.

Untuk pertama kalinya, Anda dapat menggunakan bantalan tipis dengan produk. Terkadang bantalan diperlukan untuk menstruasi yang berat - cangkir mungkin tidak menahan aliran yang meningkat.

Kapan harus berubah

Setelah 6-10 jam, tergantung banyaknya menstruasi, cangkir harus dikeluarkan, isinya dikeluarkan, dibilas dan dimasukkan kembali.

Tidak mungkin menyimpan pelindung mulut tanpa pembersihan selama lebih dari 12 jam. Jika tidak dibersihkan tepat waktu, maka akan berubah menjadi tempat berkembang biak yang nyata bagi mikroorganisme berbahaya. Darah dan lendir adalah tempat berkembang biak yang bagus untuk bakteri, jadi penting untuk mengatur waktu.

Bagaimana cara mengekstrak

Langkah 1.

Cuci tangan Anda dengan baik.

Langkah 2.

Masukkan ibu jari dan telunjuk Anda dengan lembut ke dalam vagina. Rasakan tepi cangkir menstruasi dan pegang dengan sedikit menekuk jari Anda. Jangan pegang bagian atasnya terlalu keras. Gerakan tiba-tiba dapat menumpahkan konten secara tidak sengaja. Selain itu, hindari menarik ujung pelindung mulut karena dapat merobek dan menumpahkan cairan menstruasi Anda.

LANGKAH 3.

Pegang ujung-ujungnya dengan jari-jari Anda, tarik ke bawah secara perlahan sampai benar-benar keluar dari vagina.

Pelindung mulut silikon biasanya mudah dilepas dari vagina dan proses pencabutannya mudah. Namun, pada awalnya, lebih baik melepas tutup toilet, karena hanya sedikit orang yang dapat langsung melakukannya.

Gunakan bantalan saat Anda membersihkan dan mensterilkan topi Anda.

Bagaimana cara membersihkan

Tuangkan isi baki ke dalam toilet dan mulailah membersihkannya. Anda perlu membilasnya dengan air dingin, yang akan menghilangkan sisa sekresi.

Jangan gunakan air panas untuk membilas, karena darah akan mulai menggumpal dan tidak akan "menempel" dari dinding produk.

Produk bersih dapat didesinfeksi: biarkan selama 3 menit dalam air panas atau obati dengan tablet bakterisida khusus. Kemudian masukkan kembali cangkir dan ingat untuk menggantinya paling lambat 10-12 jam kemudian.

Bagaimana cara menyimpan

Agar tutup tahan lebih lama, itu harus digunakan dengan kondisi penyimpanan yang penting. Ini harus ditempatkan di kantong kapas dan dibiarkan di tempat gelap. Setelah siklus menstruasi berakhir, pelindung mulut harus didesinfeksi ulang dengan air matang.

Tindakan pencegahan

• Ingatlah bahwa tutup menstruasi tidak dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi. Sebelum berhubungan, itu harus dilepas.
• Dalam kasus yang jarang terjadi, memakai pelindung mulut penuh dengan reaksi alergi. Jika ini terjadi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan dan memilih produk kebersihan lain.
• Sebelum berolahraga dan mengunjungi kolam renang, pelindung mulut harus dikosongkan.
• Hindari menggunakan tutup jika Anda menderita sariawan. Meskipun menstrual cup diyakini tidak akan memburuk, sebaiknya tidak mengambil risiko jika Anda memang mengalami infeksi. Jika Anda telah menggunakannya selama infeksi, sterilkan secara menyeluruh sebelum digunakan berikutnya untuk alasan keamanan.
• Jangan gunakan pelindung mulut segera setelah kehamilan, karena tubuh Anda sensitif dan lebih rentan terhadap infeksi selama masa kehamilan. Biasanya disarankan untuk tidak mengenakan apa pun di dalam sampai ginekolog Anda menyetujuinya.
• Jangan gunakan menstrual cup dengan krim vagina, karena dapat memengaruhi bahan baki dan beberapa krim dapat menyebabkan iritasi jika tertelan.

1. Pastikan untuk membawa tisu basah antibakteri saat menggunakan tutup. Tidak setiap institusi (di tempat kerja, di kafe, dll.) Memiliki wastafel individu di toilet umum.
2. Jika Anda tidak yakin apa cangkir menstruasi bakal nyaman buat kamu, beli plastik sekali pakai dulu. Silikon yang dapat digunakan kembali relatif mahal.
3. Cangkir menstruasi bukan satu-satunya produk kebersihan yang dapat digunakan kembali. Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan pembalut kain yang dapat digunakan kembali dan spons khusus.
4. Beli baki untuk kebersihan pribadi hanya di apotek, setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda.

Ulasan nyata

Saya akhirnya memutuskan untuk mencoba menstrual cup. Saya terpikat oleh ungkapan "wanita lupa bahwa mereka mengalami hari-hari kritis". Brosur yang menyertai produk merekomendasikan agar dilakukan uji coba sebelum digunakan. Pada saat yang sama, wanita di blog merekomendasikan untuk tidak melakukan apa yang disebut "lari kering". Saya memutuskan untuk mengandalkan saran pabrikan dan segera mencoba memasukkan mangkuk. Itu adalah pengalaman yang sangat menyakitkan. Saya merasa jijik dan menyesali investasi saya pada pelindung mulut.

Namun, keesokan paginya, saat pergi ke kamar mandi, saya mengumpulkan keberanian untuk memberi pabrikan kesempatan lagi saat saya memulai menstruasi. Di kamar mandi, saya membilas mangkuk dan mencoba lagi. Yang mengejutkan saya, dia dengan mudah menyelinap ke dalam. Pada siang hari, saya sama sekali tidak merasakan menstruasi. Tentu saja, karena ini adalah pertama kalinya saya menggunakan produk ini, saya terus memikirkannya, tetapi itu hanya masalah kecil. Saya terbiasa dengan itu dalam waktu singkat. Sebelumnya, saya harus menggunakan dua pembalut saat tidur untuk memastikan tidak ada kebocoran, tetapi sekarang mangkuk tersebut memberi saya tidur yang nyenyak.

Di antara produk kebersihan yang digunakan wanita saat menstruasi, yang paling tidak diketahui adalah menstrual cup (disebut juga pelindung mulut atau topi). Itu ditemukan hampir 100 tahun yang lalu sebagai tampon dan pembalut, tetapi popularitasnya masih kalah dengan mereka. Meskipun melakukan tugas dengan sempurna (memberikan kebersihan). Dan, yang paling penting, itu benar-benar memecahkan "masalah wanita" terbesar selama menstruasi - mencegah kebocoran.

Produknya berupa topi kecil yang dimasukkan ke dalam vagina. Darah yang mengalir keluar saat menstruasi menumpuk di dalamnya. Saat produk diisi, produk tersebut akan dihapus, dikosongkan dan dipasang kembali. Cangkir menstruasi belakangan ini semakin diminati, banyak wanita yang sudah mencoba produk hygiene ini menjadi penggemarnya.

Bagi yang ingin berkenalan dengan produk ini, artikel ini akan bermanfaat dan menarik. Di dalamnya, kami akan mempertimbangkan secara detail semua fitur produk kebersihan ini, mencari tahu apa itu, cara menggunakan produk, berkenalan dengan fitur dan nuansa pemilihan berdasarkan ukuran. Kami juga akan memberi tahu Anda tentang karakteristik positif dan negatif dari mangkuk higienis dan manfaatnya dari sudut pandang pengguna.

Mengapa menstrual cup dibutuhkan?

Untuk apa ini? Sesuai dengan namanya, produk kebersihan ini didesain untuk menumpuk pendarahan saat haid. Ini adalah tutup khusus yang dimasukkan ke dalam vagina dan berfungsi sebagai reservoir untuk aliran darah.

Cangkir dapat digunakan pada hari apa pun dalam siklus, berapa pun jumlah buangannya. Mereka terbuat dari bahan hipoalergenik. Oleh karena itu, mereka akan menjadi alternatif yang sangat baik bagi wanita yang alergi terhadap produk kebersihan modern. Cangkir diproduksi sebagai produk sekali pakai atau untuk berbagai penggunaan, dalam berbagai ukuran dan bahkan warna. Oleh karena itu, setiap wanita akan dapat memilih opsi yang ideal untuk dirinya sendiri, dengan mempertimbangkan karakteristik tubuhnya (ada ukuran besar untuk mengumpulkan sekresi yang melimpah). Ini akan sepenuhnya menghilangkan kebocoran dan memungkinkan wanita melakukan hal-hal biasa, tanpa batasan apa pun.

Menurut pabrikan, bahkan berenang di badan air terbuka, kolam renang atau berbaring di kamar mandi diperbolehkan. Tinggal sebentar (maksimal 20 menit) di dalam air akan menghilangkan efek yang tidak diinginkan. Selain itu, risiko infeksi akan menjadi minimal pada saat rahim sangat rentan. Cangkir menstruasi menciptakan penghalang sempurna terhadap kontak dengan luar selama menstruasi Anda. Seperti yang Anda lihat, produk ini memiliki banyak keunggulan, tetapi sebelum akhirnya memutuskan apakah Anda memerlukan menstrual cup, lihat karakteristik utama dari produk higienis ini.

Sejarah penampilan

Cangkir menstruasi pertama kali muncul pada awal abad terakhir, cangkir itu dikembangkan dan dilepaskan hampir bersamaan dengan produk kebersihan lainnya. Terlepas dari kenyamanannya, produk ini masih sedikit dikenal di kalangan wanita. Para ahli menjelaskan fakta ini dengan berbagai cara. Tetapi alasan utamanya adalah perbedaan harga. Tampon dan menstrual cup muncul di pasaran hampir bersamaan, tetapi produk penyerap sekali pakai jauh lebih murah daripada wadah silikon. Selain itu, tutup awal dapat digunakan kembali, dan wanita lebih suka tampon yang bisa dibuang dan diganti dengan yang baru.

Dengan perkembangan teknologi manufaktur modern, menstrual cup semakin diminati. Pertama, ada pelindung mulut sekali pakai. Kedua, dalam produksi cangkir menstruasi, silikon medis mulai digunakan, dari mana implan modern, katup bedah jantung, dll. Dibuat. Bahan ini juga aktif digunakan dalam produksi barang untuk anak-anak (dot, botol). Ketiga, mereka menjadi lebih terjangkau. Dan ketika Anda mempertimbangkan bahwa menstrual cup yang dapat digunakan kembali dirancang untuk penggunaan bertahun-tahun, maka manfaat ekonomisnya menjadi jelas.

Keuntungan dan kerugian

Gelas menstruasi, seperti produk higienis lainnya, memiliki kelebihannya sendiri, tetapi bukannya tanpa kekurangan. Mari pertimbangkan secara rinci karakteristik positif dan negatif dari produk ini.

Manfaat:

• ukuran yang berbeda memungkinkan Anda untuk memilih opsi yang ideal, dengan mempertimbangkan banyaknya cairan, panjang vagina dan usia wanita;
• anda dapat memilih produk sekali pakai atau dapat digunakan kembali;
• bahan yang dipilih oleh produsen untuk pembuatan topi modern adalah hipoalergenik, yang mencegah reaksi alergi;
• dengan penggunaan cangkir menstruasi yang tepat, kebocoran benar-benar dikecualikan, dipasang dengan erat dan menciptakan efek vakum, yang tidak akan memungkinkan produk bergerak;
• tidak seperti tampon, pelindung mulut tidak menyerap cairan, tetapi hanya berfungsi sebagai reservoir, sehingga tidak mempengaruhi mikroflora alami vagina dengan cara apa pun, pelumas alami tetap utuh;
• dapat mengatasi bahkan periode yang paling melimpah;
• tidak perlu terus-menerus dikosongkan (dapat bertahan di dalam vagina tanpa harus dikosongkan hingga 12 jam), dan pada awalnya dirancang untuk mengeluarkan cairan yang lebih banyak daripada pembalut atau tampon;
• berfungsi sebagai penghalang yang andal untuk mikroorganisme patogen;
• terpasang erat di dalam vagina, sehingga tidak mengganggu aktivitas fisik dan memungkinkan Anda menjalani kehidupan normal;
• karena cangkir yang dapat digunakan kembali dirancang untuk penggunaan jangka panjang (produsen berbeda memberikan jaminan selama 5, 10 atau bahkan 15 tahun), wanita dapat menghemat produk kebersihan intim secara signifikan selama menstruasi;
• produk ini mudah dirawat dan digunakan.

Dengan segala kelebihannya, produk higienis ini memiliki kekurangan tertentu, jadi wanita harus mempelajarinya juga.

Kontra dari menstrual cup:

• efeknya pada tubuh wanita belum cukup dipelajari;
• praktis tidak dijual di apotek dan tempat penjualan produk kebersihan lainnya; paling sering Anda dapat memesan pelindung mulut hanya di situs web khusus;
• perlu waktu untuk menguasai teknologi penyisipan yang benar, pemilihan ukuran dapat menyebabkan beberapa kesulitan;
• ada reaksi individu terhadap efek ketegangan vakum (beberapa pengguna mencatat ketidaknyamanan);
• karena efek vakum tercipta di dalam vagina, ada risiko berkembangnya infeksi aerobik (tetapi ada risiko seperti itu bila menggunakan produk kebersihan lain, jika tidak diganti tepat waktu);
• karena darah menumpuk di reservoir, dan uterus pada saat ini terbuka, ada kemungkinan teoritis untuk lemparan balik. Dan proses seperti itu dianggap sebagai salah satu alasan perkembangan endometriosis (secara obyektif, tidak ada statistik seperti itu, karena tidak ada konsensus tentang etiologi penyakit ini).

Seperti yang Anda lihat, poin negatif utama lebih terkait dengan kurangnya penelitian daripada fakta yang sebenarnya.

Kontraindikasi untuk digunakan

Pelindung mulut untuk menstruasi praktis tidak memiliki karakteristik dan batasan negatif dalam penggunaan, dapat digunakan oleh kebanyakan wanita. Meski, sebelum membeli, sebaiknya tetap berkonsultasi dengan spesialis khusus. Ia akan dapat membuat keputusan apakah akan mencoba produk kebersihan ini atau tidak.

Kontraindikasi penggunaan:

• menstrual cup jelas tidak disarankan untuk perawan, karena efek vakum konstan saat memasang pelindung mulut dapat menyebabkan selaput dara meregang;
• wanita yang menggunakan kontrasepsi intrauterine (spiral) juga tidak boleh menggunakan tutup seperti itu;
• karena konsekuensi jangka panjang penggunaan cangkir menstruasi tidak sepenuhnya dipahami, maka cangkir tersebut tidak boleh dipilih oleh mereka yang memiliki penyakit ginekologi (setidaknya, tanpa persetujuan dari dokter yang merawat).

Artinya, wanita sehat di segala usia, baik yang sudah melahirkan maupun belum, bisa memilih produk personal hygiene ini saat menstruasi.

Jenis tetes menstruasi

Produsen sekarang siap menawarkan wanita pilihan cangkir menstruasi yang berbeda. Mereka dibedakan:

1. dengan bentuk;
2. untuk ukuran;
3. dengan kelapangan.

Produsen utama produk ini paling sering menawarkan pelindung mulut silikon, ada produk yang terbuat dari plastik TPE, Anda jarang dapat menemukan lateks. Untuk rilis model sekali pakai, polietilen digunakan.

Bergantung pada bentuknya, mereka dibedakan:

• tulip cangkir menstruasi (lonjong);
• bentuk lingkaran.

Pegangan cangkir tersebut berbentuk cincin, bola atau batang.

Ukuran cup menstruasi diberi label sebagai berikut:

• untuk wanita setelah melahirkan normal - "A";
• untuk nulipara atau setelah operasi caesar - "B".

Tidak ada standar seragam untuk kelapangan, panjang dan lebar; setiap dimensi produsen mungkin sedikit berbeda (perbedaannya tidak signifikan, diameternya hampir selalu sama, panjangnya mungkin berbeda). Tanda berikut paling umum:

• S - dengan diameter 4 cm dan panjang yang sama, dengan kapasitas 10 ml;
• M - diameter dan panjang 4,5 cm, dengan kapasitas maksimum 15 ml;
• L - diameter masing-masing 4,5 cm, panjang 5,4 cm, kapasitas 24 ml.

Produk terbesar dengan diameter 4,7 cm dan panjang 5,7 cm dapat ditemukan dari pabrikan Yuuki.

Pelindung mulut silikon yang dapat digunakan kembali bisa transparan atau multiwarna. Karakteristik ini praktis tidak relevan saat memilih produk. Namun para ahli menganjurkan menggunakan cangkir transparan. Pertama, lebih mudah untuk menatanya (Anda dapat menilai kebersihan produk yang dicuci secara visual). Kedua, ia akan menjalani desinfeksi rutin (termal atau kimiawi), yang pada akhirnya akan menyebabkan perubahan warna.

Bagaimana memilih mangkok yang tepat

Cangkir menstruasi ideal untuk kebersihan hanya jika cocok dengan karakteristik individu dari struktur vagina setiap wanita. Artinya, ketika memilih, seseorang harus fokus pada semua parameter utama: panjang dan lebar produk, kapasitasnya, dan juga mempertimbangkan kategori ("A" atau "B") yang dimilikinya.

Untuk memilih ukuran panjangnya, Anda bisa menghubungi dokter kandungan Anda, dia akan bisa memperkirakan panjang vagina. Karena pelindung mulut tidak dimasukkan terlalu dalam dan tidak boleh melebihi batas tersebut, ciri anatomis dari struktur vagina harus diperhitungkan (bisa pendek atau panjang). Anda dapat secara mandiri menentukan parameter ini jika Anda memasukkan jari Anda dan mencoba menyentuh serviks. Jika mudah dijangkau, maka vaginanya pendek, jika sulit itu panjang.

Sangat penting untuk memilih mangkuk yang tepat, jika produk tidak sesuai dengan setidaknya satu parameter, maka ada risiko kebocoran. Dan jika lebih dari yang dibutuhkan, maka seorang wanita mungkin mengalami ketidaknyamanan selama pemasangan, penggantian dan operasi. Karena lebih baik berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum membeli, selama kunjungan Anda dapat menggunakan bantuannya dalam menentukan ukuran produk kebersihan baru.

Cara menggunakan cangkir menstruasi Anda

Menggunakan cangkir menstruasi Anda dengan benar tidaklah sulit. Biasanya, kesulitan muncul hanya pada upaya pertama, setelah itu seorang wanita dengan mudah menguasai teknologi memasang dan mengubah produk.

• produk kebersihan ini diperkenalkan pada posisi paling nyaman, diinginkan untuk mencapai relaksasi otot lengkap;
• itu harus diganti dengan hati-hati, sebaiknya di atas toilet atau bak mandi, agar tidak menumpahkan isinya secara tidak sengaja;
• keterampilan higiene dasar harus diperhatikan: cuci tangan, bilas tutupnya sendiri secara menyeluruh setiap kali, pastikan untuk mendisinfeksi setelah akhir siklus (sebelum mengemasnya untuk disimpan hingga periode berikutnya);
• meskipun corong dibiarkan selama beberapa jam (hingga maksimum 12), lebih baik tidak menunggu periode ini, tetapi mengosongkannya lebih sering. Ini secara signifikan akan mengurangi risiko pengembangan mikroorganisme patogen aerobik.

Petunjuk penggunaannya cukup sederhana, semua tahapan dijelaskan secara rinci dan ditunjukkan dengan jelas. Itu terjadi sebagai berikut:

• sebelum pemasangan, Anda harus mencuci tangan secara menyeluruh (selalu dengan sabun);
• basahi cangkir dengan air atau larutan farmasi khusus berbasis air. Jika kita berbicara tentang penggunaan pertama produk baru yang dapat digunakan kembali, produk tersebut harus didesinfeksi. Cara melakukannya akan dijelaskan di bagian Perawatan dan Pembersihan Mulut;
• sebelum memasukkan menstrual cup, lipat menjadi dua dan masukkan ke dalam (pegangan harus dapat dijangkau, biasanya ujungnya berjarak 1 - 2 cm dari pintu masuk vagina);
• putar pelindung mulut yang terlipat di sekitar porosnya sehingga terbuka dan terbuka sepenuhnya.

Setelah tutup dipasang, bahannya sedikit melunak dan dipasang dengan kuat pada dinding vagina. Secara bertahap, reservoir terisi, sambil mencegah sekresi darah menembus keluarnya. Penggunaan yang benar benar-benar menghilangkan kebocoran. Jika ini terjadi, maka:

• anda tidak dapat memasukkan corong dengan benar;
• ukurannya tidak dipilih dengan benar;
• produk telah rusak.

Tidak ada alasan lain untuk pelanggaran sesak, wanita mana pun dapat dengan cepat menguasai teknologi, terutama jika dia berlatih beberapa kali sebelum dimulainya menstruasi.

Cara mengekstrak dengan benar

Mengosongkan cangkir menstruasi juga mudah. Prosedurnya adalah sebagai berikut:

• seorang wanita mencuci tangannya dengan sabun;
• merasakan ujung cangkir menstruasi dan menekannya dengan ringan. Ini memungkinkan Anda untuk memutus kekencangan koneksi antara tutup dan dinding vagina;
• pelindung mulut dilepas dengan hati-hati dari vagina (lebih baik melakukan ini di atas bak mandi untuk menghindari tumpahan isinya secara tidak sengaja);
• cangkir menstruasi dikosongkan, dicuci dengan air mengalir dan sabun, sedikit dikeringkan, dan dimasukkan kembali ke dalam vagina. Jika menggunakan produk sekali pakai, itu hanya diganti dengan cangkir menstruasi yang baru.

Perawatan dan pembersihan pelindung mulut

Cangkir menstruasi sekali pakai tidak membutuhkan peralatan sterilisasi tambahan. Hal lainnya adalah tentang produk kebersihan yang dapat digunakan kembali yang dirancang untuk penggunaan jangka panjang. Petunjuknya merinci cara menyimpan dan menggunakan cangkir menstruasi Anda dengan benar.

Produk harus disterilkan sebelum digunakan pertama kali dan setelah akhir setiap siklus menstruasi. Ini dapat dilakukan di rumah dengan cara berikut:

• mendidih (selama 5 - 10 menit, pabrikan sering menunjukkan bahwa 2 sudah cukup) dalam air biasa atau garam;
• sterilisasi uap: dalam penangas air (beberapa produsen menyarankan untuk melakukan ini dalam microwave);
• desinfeksi kimiawi: pengobatan dengan larutan cuka (3%, dingin atau panas) atau hidrogen peroksida (12%).

Dalam "kondisi lapangan", pemrosesan dengan tisu basah diperbolehkan. Setelah itu, menstrual cup ditempatkan dalam kantung khusus dan dibiarkan dalam formulir ini hingga haid berikutnya. Selama penggantian reguler, pemrosesan seperti itu tidak diperlukan, cukup mencuci produk dengan sabun dan mengeringkannya sedikit sebelum memasukkannya kembali ke dalam vagina. Penggunaan menstrual cup secara berulang diperbolehkan selama 5 sampai 10 tahun. Alasan penggantian mungkin:

• kerusakan produk, akibatnya kebocoran dimulai;
• perubahan anatomis pada struktur vagina, yang dapat terjadi setelah melahirkan atau karena usia (pelemahan dan ekspansi otot adalah proses alami yang berkaitan dengan usia pada tubuh wanita).

Dibandingkan dengan menggunakan produk kebersihan sekali pakai. Kali ini saya memutuskan untuk menulis tentang obat lain, yang belum terlalu dikenal, yang dapat menjadi pilihan yang sangat baik bagi wanita yang memikirkan kesehatan, lingkungan, dan juga tentang menabung. Artikel ini akan fokus pada penggunaan cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali daripada produk kebersihan sekali pakai.

Wikimedia Commons / איע האלופות / CC BY-SA 3.0

Cangkir menstruasi - ini persis seperti yang Anda pikirkan: ini adalah wadah yang mengumpulkan cairan menstruasi. Versi pertama produk higienis berbentuk lonceng ini dipatenkan pada tahun 1932, pada tahun 1960-an menstrual cup diproduksi dengan merek Tassaway, namun tidak berhasil secara komersial, ternyata wanita belum siap dengan produk higienis semacam itu. Mereka mulai mendapatkan popularitas kemudian, pada akhir 1980-an. Awalnya, mangkuk hanya terbuat dari karet, tetapi banyak wanita alergi terhadap lateks dan komponen karet lainnya, jadi sekarang mangkuk yang terbuat dari silikon medis lebih umum digunakan.

Ada dua jenis cangkir menstruasi:

1. Mangkok lonceng, yang terbuat dari karet (lateks), silikon atau elastomer termoplastik (TPE). Jenis ini ditujukan untuk penggunaan yang dapat digunakan kembali, dan beberapa produsen menyarankan untuk mengganti mangkuk setiap tahun, sementara produsen lain menyarankan untuk menggantinya setelah 5-10 tahun penggunaan.
2. Cangkir jenis kedua ini terbuat dari polietilen dan menyerupai diafragma kontrasepsi. Ada dua jenis gelas plastik: sekali pakai, yang dibuang setelah sekali digunakan, dan dapat digunakan kembali, yang digunakan kembali dalam satu siklus menstruasi.

Wikimedia Commons / Detienne MC dan Sebaliknya Softcup / CC BY-SA 2.0

Pada artikel ini, saya mempertimbangkan jenis mangkuk pertama.

Bagaimana cara menggunakan cangkir menstruasi Anda?

Petunjuk penggunaan melekat pada cangkir, tetapi sebagian besar mungkin membutuhkan waktu untuk membiasakan diri dengan obat baru, biasanya wanita terbiasa setelah 2-4 siklus. Tampaknya desain mangkuk terlalu besar, tetapi harus diperhatikan bahwa mangkuk dimasukkan dalam keadaan terlipat, meskipun diameternya masih sedikit lebih besar dari diameter tampon. Pada awalnya, prosedur memasang mangkok bisa sangat rumit, butuh keahlian. Ini dapat dilipat dengan berbagai cara dan Anda dapat memilih opsi yang paling nyaman. Setelah terbiasa, dengan pemasangan yang benar dan pemilihan ukuran yang tepat, tidak menimbulkan ketidaknyamanan.

Cangkir itu menampung lebih banyak darah menstruasi daripada tampon atau pembalut, jadi Anda bisa memakainya lebih lama. Biasanya kapasitas mangkok adalah 25-37 ml. Banyak wanita berpikir bahwa pengeluaran cairan mereka melimpah, tetapi pada kenyataannya, seorang wanita kehilangan rata-rata 30 hingga 120 ml per hari (atau 2-8 sendok makan), dan pengeluaran cairan lebih dari 60 ml dianggap berlimpah.

Mangkuk harus dikosongkan setiap 12 jam (ini dapat dilakukan lebih sering jika keluar banyak), kemudian harus dibilas dengan air menggunakan sabun netral, setelah itu dapat dipasang kembali. Di akhir setiap siklus menstruasi, mangkuk harus direbus selama 20 menit. Jangan gunakan apapun selain sabun dan air untuk membersihkan mangkuk silikon, karena bisa rusak. Jika digunakan dengan benar, cangkir menstruasi silikon harus bertahan setidaknya satu tahun.

Memilih cangkir menstruasi

Biasanya, produsen memproduksi 2 ukuran mangkuk: kecil - untuk wanita di bawah 25-30 tahun (tergantung merek) yang belum pernah hamil, dan besar - untuk wanita di atas 30 tahun atau wanita yang pernah melahirkan.

Kenyamanan memakai menstrual cup tergantung dari ukuran dan kelembutan bahan yang benar. Besar kecilnya mangkuk ditentukan oleh diameter dan panjangnya. Jika Anda mengetahui letak serviks (rendah atau tinggi), maka lebih mudah untuk menentukan ukurannya. Misalnya, jika Anda dapat dengan mudah menyentuh leher rahim dengan jari Anda, maka cangkir pendek kemungkinan besar lebih cocok untuk Anda. Tentu saja, semuanya sangat individual, ketika memilih, Anda harus melanjutkan dari perasaan Anda. Anda mungkin harus mencoba beberapa opsi dari pabrikan yang berbeda. Ada beberapa merek menstrual cup yang beredar di pasaran - Diva Cup, Lunette Cup, Keeper Cup, Fleur Cup, Moon Cup, MCUK, Meluna, LadyCup dan Yuuk.

Saat memilih mangkuk, ada baiknya mempertimbangkan indikator seperti kelembutan atau kekerasan bahan. Keeper Cups lebih kaku, jadi lebih cocok untuk wanita dengan otot vagina yang kuat atau wanita yang belum pernah melahirkan. Mangkuk meluna tersedia dalam berbagai tingkat kelembutan.

Wikimedia Commons / Franziska Neuhaus / CC BY-SA 3.0

Manfaat menggunakan menstrual cup

Kesehatan dan keselamatan

Saat menggunakan menstrual cup, vagina bekerja dengan normal, membersihkan dirinya sendiri dan menjaga dinding vagina tetap lembab, yang penting untuk melindungi dari infeksi dan kerusakan. Mangkuknya terbuat dari silikon kelas medis atau karet alam, yang berarti tidak ada tempat bagi bakteri untuk tumbuh.

Cangkir menstruasi tidak mengandung bahan kimia berbahaya, aditif, atau pemutih. Tampon dibuat dari kapas dan serat viskosa yang diproses dan diputihkan secara khusus, setelah diproses dioksin tetap berada di serat (produk sampingan pemutihan, yang merupakan racun kumulatif dan termasuk dalam kelompok xenobiotik berbahaya), sehingga pemakaian tampon berpotensi berbahaya bagi wanita. Juga, tampon mengeringkan vagina. Penggunaan tampon dapat menyebabkan infeksi dan sindrom syok toksik. Tidak seperti tampon, belum ada hubungan yang ditemukan antara penggunaan cangkir menstruasi dan sindrom syok toksik.

Banyak wanita menemukan bahwa mereka memiliki lebih sedikit aliran menstruasi dan lebih sedikit kram saat beralih dari tampon ke menstrual cup.

Kemurnian

Saat menggunakan cangkir, vagina membersihkan diri dari sekresi, oleh karena itu, lingkungan yang bermanfaat untuk pertumbuhan bakteri tidak muncul, seperti dalam kasus penggunaan tampon. Lingkungan vagina dengan menggunakan cangkir tidak berbeda dengan lingkungan vagina tanpa cangkir.

Penggunaan mangkuk sama higienisnya dengan penggunaan produk lain dan mangkuk dapat disterilkan lebih lanjut. Karena menstrual cup dipisahkan dari dinding vagina dan tidak memiliki akses udara, penggunaan produk higienis ini mengurangi bau dibandingkan menggunakan pembalut atau tampon.

Yang diperlukan untuk membersihkan mangkuk hanyalah sabun dan air netral. Tentu saja lebih mudah untuk mengosongkan isi mangkuk di kamar mandi, tetapi jika Anda perlu melakukannya di toilet umum, Anda dapat membawa sebotol air dan serbet.

Kenyamanan

Cangkir bisa dipakai hingga 12 jam, tergantung pada intensitas pelepasannya, bisa digunakan sebelum menstruasi (agar tidak ketinggalan permulaan dan tidak dibiarkan tanpa pelindung), bisa digunakan di malam hari.

Mereka bagus untuk olahraga karena tidak menyebabkan kram dan kembung, dapat diandalkan dan tidak dapat dilihat dari luar, juga tidak menyerap cairan, yang menjadikannya cara yang bagus untuk melindungi diri Anda saat berenang.

Saat menggunakannya, tidak perlu membawa cangkir cadangan, tidak perlu khawatir cangkir akan jatuh, karena disimpan di dalam vagina karena vakum yang tercipta selama pengenalan dan otot polos vagina.

Penghematan

Satu cangkir menstruasi bisa berharga sekitar 1.000 hingga 2.000 rubel, tergantung model dan mereknya. Mengingat biasanya seorang wanita menggunakan sekitar 180 tampon per tahun, tampon Tampax berjumlah 16 buah. harganya sekitar 160 rubel, selama setahun dibutuhkan 1.800 rubel, kemudian cangkir menstruasi terbayar dalam setahun.

Sebagian besar produsen cangkir memberikan jaminan uang kembali, jadi jika satu cangkir menstruasi tidak pas, Anda dapat mengembalikannya dan memilih cangkir lain tanpa biaya tambahan.

Keberlanjutan

Rata-rata, seorang wanita membuang 16.800 pembalut atau tampon sekali pakai selama hidupnya. Cangkir menstruasi dapat digunakan hingga 10 tahun, sehingga secara signifikan dapat mengurangi limbah yang berakhir di TPA dan akhirnya berakhir di tanah, selokan, sungai, dan laut.

Produksi tampon dan pembalut dikaitkan dengan penggunaan kapas anorganik, bahan sintetis, kayu, yang hutannya ditebang. Bahan-bahan ini kemudian diproses secara kimiawi, yang juga menyebabkan pencemaran lingkungan dan penggunaan energi tambahan.

gambar //www.wikihow.com/ CC BY-SA 3.0

Kerugian menggunakan menstrual cup

Keterampilan dibutuhkan

Menggunakan mangkuk membutuhkan keterampilan tertentu, yang dapat menjadi penghalang bagi sebagian wanita. Mangkuk bisa terlepas dari tangan Anda saat melipat. Selain itu, bukan prosedur yang mudah untuk mengeluarkan cangkir dan jika tidak berhasil, cairan menstruasi dapat tumpah. Karena itu, lebih baik melakukannya di kamar mandi dulu.

Produk kebersihan seperti itu tidak cocok untuk semua orang.

Meskipun sebagian besar wanita mengatakan cangkir sangat nyaman, beberapa wanita merasa tidak nyaman, merasakan tekanan pada rektum atau uretra, dan wanita lain merasa hisapnya terlalu kuat.

Karena cawan dapat meregangkan atau merobek mahkota vagina (selaput dara), penggunaan cawan tidak dianjurkan bagi perawan.

Jika produk kebersihan seperti itu tidak cocok, perlu dipertimbangkan kasus penggunaan, yang juga lebih aman bagi wanita dan lingkungan.

(Dilihat267 301 | Dilihat hari ini 1)

Bantalan yang dapat digunakan kembali. 5 argumen yang mendukung mereka

Dengan senang hati kami menawarkan pengobatan unik untuk menstruasi. Cup Piala MenstruasiLee adalah tutup khusus yang terbuat dari 100% silikon kelas medis yang dimasukkan ke dalam vagina. Tidak ada tampon atau pembalut yang dapat menampung cairan sebanyak topi menstruasi biasa. Oleh karena itu dengan dengan CupLee Anda akan terlindungi dari kebocoran hingga 12 jam ... Darah menstruasi dikumpulkan di mangkuk dan cucian Anda tetap bersih sepenuhnya. Mangkuk silikon tidak menciptakan momen eksternal yang tidak terduga, tidak seperti tampon, yang ujungnya dapat menodai cucian Anda dalam situasi tertentu.

Tutup silikon, tidak seperti tampon, tidak pernah mengganggu kelembapan alami dinding vagina dan tidak meninggalkan serat mikro di atasnya. - akumulator potensial mikroflora berbahaya. Tetesan menstruasi tidak mengganggu mekanisme pertahanan alami tubuh wanita.

Saat ini, tidak ada kasus sindrom syok toksik yang diinduksi mangkuk (TSS) .

Ini adalah alternatif yang aman dan higienis untuk tampon dan pembalut apa pun.

Bentuk tutup menstruasi CupLee didesain oleh para ahli kami sedemikian rupa sehingga mudah dan nyaman untuk Anda gunakan. Permukaan pelindung mulut benar-benar halus - ini memastikan perawatan dan kebersihan mangkuk mudah.

Cangkir silikon CupLee akan memberi Anda kepercayaan diri dan kenyamanan.

Membiarkan seorang wanita benar-benar bebas dan tahu bahwa dia dilindungi adalah tugas utama kita.

Cara memasukkan mangkuk:

Sebelum digunakan untuk pertama kali, tutup menstruasi CupLee harus direbus atau menggunakan larutan sterilisasi khusus.

Cuci tangan Anda sampai bersih, ambil mangkuk dan lipat dengan salah satu cara yang disarankan.

Kemudian dengan lembut masukkan tutupnya ke dalam vagina. Ini harus dimasukkan tidak secara vertikal, tetapi sedikit miring (ke arah tulang ekor). Biarkan mangkuk terbuka sepenuhnya dan bergabung dengan dinding. Jika Anda tidak yakin apakah mangkuk telah terbuka, geser jari Anda di sepanjang mangkuk untuk merasakan mangkuk telah berdiri dengan benar.

Pada awalnya, semua tindakan dengan mangkuk paling baik dilakukan saat duduk dan dalam keadaan paling rileks. Anda dapat berlatih memasukkan dan mengeluarkan cangkir di antara periode untuk menemukan posisi yang paling nyaman bagi Anda. Seiring waktu, prosedur ini akan menjadi normal untuk Anda, dan tidak akan menimbulkan masalah. Untuk lebih mudah memasukkan menstrual cup CupLee, Anda dapat menggunakan gel pelumas khusus berbahan dasar air atau cukup basahi dengan air.

Cara melipat cangkir menstruasi:

Metode 1: Formulir "C":

Metode 2: "Bud":

Ambil mangkuk di tangan Anda, dan dengan jari telunjuk tangan Anda yang lain, tekan tepi mangkuk, seolah-olah menenggelamkannya, dan hubungkan kedua ujungnya.

Menghapus mangkuk:

Karena tutup menstruasi berisi cairan dalam jumlah yang cukup, maka tutup hanya dapat dikosongkan 2-4 kali sehari - semuanya tergantung pada banyaknya menstruasi.

Pastikan untuk mengosongkan mangkuk setelah digunakan semalaman. Waktu maksimum mangkuk berada di dalam adalah 12 jam.

Untuk mengeluarkan CupLee, Anda perlu merasakan bagian dasar mangkuk. Tekan perlahan bagian bawah dan saat penyedot debu dilepaskan, tarik mangkuk perlahan. Jika Anda mengalami kesulitan untuk melepaskan cangkir menstruasi, cukup letakkan jari Anda di antara cangkir dan dinding vagina - dengan cara ini tekanan akan dilepaskan dan Anda dapat dengan mudah mengeluarkan cangkir.

Perawatan Mangkuk:

Jaga cangkir menstruasi Anda CupLeesangat mudah karena permukaan mangkuk benar-benar halus dan tidak ada tulisan apa pun.

Sebelum penggunaan pertama, dan setelah akhir menstruasi, tutup menstruasi CupLee harus direbus atau menggunakan larutan sterilisasi khusus. Cangkir menstruasi harus direbus selama 5 menit dan dalam air yang cukup (untuk menghindari kontak cangkir silikon dengan logam panas).

Saat menstruasi, pembilasan cangkir menstruasi secara teratur dengan air diperbolehkan ... Jika Anda berada di lingkungan di mana tidak ada cara untuk membilas tutup menstruasi, Anda dapat menggunakan tisu toilet atau tisu pembersih khusus dengan aman.

Di antara perdarahan menstruasi, cangkir silikon CupLee paling baik disimpan dalam tas kain alami. Jangan pernah menyimpan tetesan menstruasi Anda dalam wadah kedap udara!

Lubang kecil di bagian atas tutup silikon harus diperiksa secara berkala dan jika perlu dibersihkan CupLee.

Setelah menstrual cup dikeluarkan, bilas saja dengan air dingin (untuk menghindari munculnya bau yang tidak sedap), lalu Anda bisa mencucinya dengan aman dengan air panas atau merebusnya.

Jika mangkuk berbau setelah digunakan, rebus saja selama 5 menit.

Perawatan penjaga menstruasi yang benar dan teratur akan memperpanjang masa kerjanya selama beberapa tahun.

Pemendekan batang:

Ukuran pegangan (17 / 21mm) dapat dipersingkat untuk menemukan ukuran terbaik untuk Anda sendiri. Anda dapat melepas gagangnya sama sekali, tetapi berhati-hatilah agar tidak merusak mangkuk itu sendiri atau merusak kekencangannya.

Penyelesaian masalah:

• Mangkuknya bocor:
  1. Mangkuk mungkin tidak dimasukkan dengan benar.Gunakan jari Anda untuk memeriksa apakah cangkir benar-benar terbuka dan apakah dindingnya bersentuhan dengan dinding vagina Sebelum dimasukkan, pegang cangkir di air dingin - ini akan memberikan elastisitas cangkir dan meningkatkan bukaannya.
  2. Lubang bertekanan rendah tersumbat.Gunakan jarum untuk membersihkan lubang.
  3. Ukuran mangkuk yang salah dipilih.
  4. Otot vagina yang lemah.Serangkaian latihan untuk memperkuat otot-otot vagina (senam kegel) akan membantu.

• Batang mangkuk ikut campur.
  1. Anda dapat mempersingkat batang menjadi ukuran yang nyaman.
  2. Beberapa lebih nyaman tanpa batang sama sekali.

PERINGATAN PENTING!

Jangan pernah menggunakan cangkir pada periode pasca melahirkan!

Waktu maksimum mangkuk berada di dalam adalah 12 jam!

Cangkir menstruasiCupLee bukan kontrasepsi!

Dilarang digunakan saat berhubungan!

CupLee tidak melindungi dari penyakit menular seksual!

Gunakan hanya mangkuk pribadi AndaCupLee!

Gunakan hanya sabun alami bebas pewangi untuk mencuci!

KONTRAINDIKASI!

• Perdarahan pascapartum.
• Keputihan setelah melahirkan.
• Kecuali profesional kesehatan Anda merekomendasikan produk kebersihan intim invaginal.
  

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang cara menggunakan tutup silikon CupLee apa jenis dan ukuran menstrual cup, di mana dapat membeli menstrual cup atau mengajukan pertanyaan lain - silakan hubungi kami dan kami akan dengan senang hati memberi tahu Anda secara detail.

Tidak banyak wanita yang mengetahui tentang cangkir siklus menstruasi, karena cangkir menstruasi tidak diproduksi di Rusia dan tidak dijual di apotek. Dalam artikel kami, kami akan berkenalan dengan subjek yang masih sedikit diketahui ini, mengevaluasi keuntungan dan kerugian dari menstrual cup.

Cangkir menstruasi - untuk apa ini?

Cangkir menstruasi pertama kali muncul pada tahun 1930-an, seperti tampon. Pada masa itu, mereka digunakan oleh beberapa wanita yang paling terpelajar dan mandiri, karena dianggap sebagai bentuk yang buruk untuk membahas kebersihan intim. Selanjutnya, tampon menjadi lebih luas karena konsumsi bulanan, dan cangkir menstruasi hanya dibeli satu kali, beberapa teman atau kenalan dapat mempelajarinya, dan cangkir menstruasi menjadi populer pada 1980-an.

Cangkir menstruasi adalah benda berbentuk corong yang berfungsi sebagai pembatas. Cangkir menstruasi ditempatkan di vagina dan berfungsi untuk mengumpulkan darah.

Varietas dan ukuran

Cangkir menstruasi sekali pakai tidak praktis, rapuh dan dapat pecah, tetapi cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali bertahan hingga 10 tahun dengan perawatan yang tepat.

Opsi Piala Menstruasi

Ada dua jenis cangkir menstruasi:

• Gelas menstruasi polietilen lembut untuk sekali pakai, mirip dengan diafragma (kontrasepsi);
• Gelas menstruasi yang lebih kuat dan dapat digunakan kembali yang terbuat dari lateks atau silikon, berbentuk lonceng dengan berbagai konfigurasi pegangan: datar, tubular, cincin.

Produsen

Gelas menstruasi paling terkenal saat ini adalah merek silikon medis. Di mana dapat membelinya? kesempatan untuk membeli hanya melalui sumber daya Internet: CupLee, Linette, Yuuki, LadyCup. Produk TM Keeper terbuat dari lateks.

Semua produsen menawarkan dua ukuran cangkir menstruasi:

• S - untuk gadis muda yang belum melahirkan, diameter rata-rata mangkuk menstruasi adalah 40 mm, tinggi 47 mm;
• L - untuk wanita yang melahirkan atau di atas 25 tahun, diameter cawan menstruasi 44 mm, tinggi 53 mm.

Volume mangkuk menstruasi pada kedua kasus adalah 20 ml.

Untuk produsen, menstrual cup memiliki ukuran yang sedikit berbeda (sekitar sepersepuluh milimeter), tetapi semuanya tersedia dalam dua varietas. Pengecualiannya adalah menstrual cup MeLina. Di mana bisa membelinya? Mereka tersedia dalam empat ukuran.

Gelas menstruasi tersedia dalam berbagai warna dan diwarnai dengan pewarna non-alergi. Dan meskipun produk transparan kehilangan penampilannya lebih cepat, menguning karena dibuang dan sterilisasi, Anda selalu dapat melihat kontaminasi pada produk tersebut, yang memungkinkan Anda untuk menjaga menstrual cup Anda dalam kondisi sempurna.

Cangkir menstruasi dikemas dalam kantong kapas berwarna-warni yang disimpan di antara siklus.

Aplikasi dan ulasan ginekolog

Ulasan

Ulasan ginekolog tentang menstrual cup mengkonfirmasi keamanan dan tidak berbahaya. Dengan pemasangan cangkir menstruasi yang benar, tidak menimbulkan ketidaknyamanan. Sangat penting untuk mengikuti semua poin instruksi.

Berdasarkan umpan balik dari ginekolog, menstrual cup harus disterilkan sebelum digunakan pertama kali. Prosedur ini dilakukan di rumah: air biasa harus didihkan, tunggu satu menit, rendam cangkir menstruasi di dalamnya dan rebus selama 3-5 menit. Untuk tujuan ini, Anda bisa minum tablet Milton, yang larut dalam air dan menghancurkan semua jenis mikroba dalam 15 menit.

Diagram untuk digunakan

Petunjuk penggunaan menstrual cup adalah sebagai berikut:

1. Cuci tangan Anda dengan baik;
2. Basahi cangkir menstruasi dengan air atau gel berbasis air;
3. Lipat cangkir menstruasi menjadi dua seperti yang ditunjukkan pada gambar di sisipan;
4. Santai sebanyak mungkin dan masukkan cangkir menstruasi ke dalam vagina.

Cangkir menstruasi meluruskan sendiri, tidak memiliki lipatan dan, duduk di dalam Anda, tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Ginekolog dalam ulasan tersebut menyarankan untuk pertama kalinya mencoba memasukkan cangkir menstruasi bukan selama menstruasi untuk beradaptasi dengan keberadaannya.

Frekuensi pengosongan menstrual cup tergantung pada jumlah aliran menstruasi. Periode minimum untuk menstrual cup dianggap setiap 2 jam sekali, tetapi tidak ada gunanya menyimpannya lebih dari 12 jam.

Anda harus melepas cangkir menstruasi seperti ini:

1. Rasakan dasarnya;
2. Tekan alas dari samping untuk memecahkan efek vakum;
3. Dengan dua jari, pegang cangkir menstruasi dari sisi yang berbeda, hubungkan;
4. Keluarkan cangkir menstruasi;
5. Bilas cangkir menstruasi;
6. Lakukan proses sterilisasi untuk menstrual cup.

Di akhir pendarahan bulanan, sterilkan lagi mangkuk menstruasi. Tempatkan cangkir menstruasi yang bersih dan kering di dalam kantong yang disediakan hingga siklus berikutnya.

Dalam proses menyimpan cangkir menstruasi, Anda perlu mengikuti beberapa aturan, menurut saran dari dokter kandungan:

• Jangan meletakkan menstrual cup Anda di dalam kantong plastik;
• Hindari paparan sinar matahari dan panas berlebih.

Kepatuhan terhadap langkah-langkah ini secara signifikan akan memperpanjang durasi menstrual cup.

Keuntungan dan Kerugian Dimana Membeli Piala Menstruasi?

Manfaat

Jadi, untuk apa menstruation cup itu, dan bagaimana cara penggunaannya, sudah kami jelaskan.

Sekarang mari kita lihat keuntungannya dibandingkan dengan item lain dengan tujuan serupa:

• Penghematan. Padahal biaya menstrual cup jauh lebih tinggi dibandingkan membeli pembalut dan sejenisnya. hal, itu terbayar karena durasi penggunaan. Cangkir menstruasi bisa bertahan 10 tahun;
• Kebersihan ekologis. Tidak perlu membuang apapun selain darah langsung dari mangkuk menstruasi. Harus diingat bahwa setiap kita dalam seluruh hidup kita menggunakan setidaknya 1.100 pembalut dan benda lainnya, yang kemudian berakhir di tempat pembuangan sampah, tanpa memperbaiki lingkungan sama sekali;
• Kenyamanan. Cangkir menstruasi tidak nyaman di dalam tubuh, tidak seperti tampon yang menonjol, yang bisa basah saat buang air besar. Cangkir menstruasi tidak menyebabkan kekeringan pada vagina, dapat dimasukkan terlebih dahulu, yang sangat nyaman untuk perjalanan jauh;
• Tidak menyebabkan alergi dan tidak mempengaruhi mikroflora di vagina;
• Kenyamanan. Cangkir menstruasi menampung hingga 30 ml cairan, lebih banyak dari semua jenis tampon (maksimum 18 ml);
• Tidak ada kontak dengan darah;
• Cangkir menstruasi tidak terlihat di bawah pakaian;
• Tidak ada bau kotoran.

kerugian

Meskipun menstrual cup tidak populer di kalangan kita, beberapa wanita sudah mengenal aksinya dan menghargai manfaat menstrual cup, yang dapat dicatat dalam ulasan. Umpan balik negatif cangkir menstruasi biasanya ditemukan dari orang-orang yang membeli produk yang bukan ukurannya.

Ada juga kerugian menggunakan menstrual cup:

• Memasukkan dan mengeluarkan cangkir menstruasi membutuhkan keterampilan. Jika tidak ada, cairan bisa bocor;
• Kepatuhan terhadap aturan kebersihan cangkir menstruasi - tangan yang bersih - tidak selalu realistis jika situasi muncul di luar rumah;
• Membutuhkan sterilisasi cangkir menstruasi saat mengganti dan di antara siklus;
• Saat Anda mengosongkan cangkir menstruasi Anda, Anda membutuhkan air.

Untuk apa cangkir menstruasi dan bagaimana cara menggunakannya?

Kesimpulan

Cangkir menstruasi digunakan untuk menampung cairan selama menstruasi Anda. Ini memiliki fitur khusus untuk penyisipan dan penarikan, serta penyimpanan dan pemeliharaan cangkir menstruasi. Setelah mempelajari ulasan ginekolog dan pengguna, sejumlah keuntungan yang tak terbantahkan dari cangkir menstruasi dapat dicatat.

Jika Anda ragu dalam memilih menstrual cup, sebaiknya konsultasikan dengan ginekolog Anda. Beralih ke pertanyaan di mana membeli menstrual cup di negara kita, ketidaknyamanan mungkin terjadi. Dimana bisa beli? Saat ini, menstrual cup hanya tersedia di Internet, karena belum tersedia untuk dijual.