rumah Latihan, senam Usia psikologis seseorang: apa itu? Bagaimana cara mengetahui usia psikologis Anda? Apa tes usia psikologis Anda

Usia psikologis seseorang: apa itu? Bagaimana cara mengetahui usia psikologis Anda? Apa tes usia psikologis Anda

Pernahkah Anda bertemu dengan orang-orang yang sudah di usia tua memancarkan optimisme masa muda dan haus akan hidup? Komunikasi dengan mereka selalu menyenangkan dan membuat Anda melihat diri sendiri dan dunia di sekitar Anda dengan cara yang berbeda. Anda merasa jauh lebih tua di samping mereka. Mengapa ini terjadi? Faktanya adalah bahwa usia psikologis Anda lebih tua dari pada orang-orang seperti itu.

Apa pengaruh usia psikologis?

Ini mempengaruhi keadaan kesehatan. Bagaimanapun, usia tua datang ketika dia diizinkan. Kecepatan reaksi, kekencangan otot dan kinerja sendi berhubungan langsung dengan keadaan pikiran seseorang. Angka-angka di paspor hanya menunjukkan jumlah lingkaran lengkap yang telah Anda buat dengan Bumi mengelilingi Matahari. Hal utama untuk kehidupan bahagia seseorang sepenuhnya adalah keseimbangan usia biologis dan psikologisnya. Tes determinasi akan menunjukkan kepada Anda bagaimana keadaan pikiran dan sensasi fisik Anda bertepatan.

Tes usia psikologis online

Cobalah tes usia psikologis. Hasil yang diperoleh akan membantu Anda menentukan keadaan pikiran Anda. Mungkin mereka akan membuat beberapa orang berpikir dan membuat penyesuaian dengan gaya hidup mereka.

Anda harus memilih jawaban dalam 10 pertanyaan. Lakukan dengan jujur, jangan menipu diri sendiri. Jika jumlah poin yang diterima cocok dengan nomor di paspor Anda atau lebih, Anda baik-baik saja. Bagi mereka yang berusia di atas 30 tahun, skor yang lebih rendah pada tes "usia psikologis saya" menunjukkan keadaan pikiran yang baik, peluang baru, dan kebebasan dari stereotip.

Pikirkan tentang mereka yang usia psikologisnya menurut hasil tes online jauh di depan usia biologis. Mereka perlu memahami alasan penuaan yang cepat.

Jika Anda ingin mengubah usia psikologis Anda, coba lihat saluran ini.

Usia psikologis saya adalah ujian

Anda sedang terburu-buru dan melihat minibus mendekati halte. Tindakan Anda:

a) Saya akan lari ke sana (1);

b) Saya akan pergi secepat mungkin tepat waktu (2);

c) Saya akan pergi dengan cepat (3);

d) Saya tidak akan mengubah kecepatan gerakan (4);

e) periksa apakah ada minibus lain yang mengikutinya dan putuskan apa yang harus dilakukan (5).

Sikap Anda terhadap fashion:

a) Saya berusaha untuk mematuhinya dalam segala hal (1);

b) pilih apa yang saya suka (2);

c) Saya tidak menerima pakaian luar biasa baru (3);

d) Saya tidak menerima mode saat ini (4);

e) terkadang saya menerima, terkadang tidak (5).

Apakah kamu punya hari libur. Anda paling senang dengan:

a) duduk dengan teman (1);

b) saat menghabiskan hari di depan TV (2);

d) menebak teka-teki silang (4);

e) tidak ada preferensi yang pasti (5).

Anda melihat ketidakadilan yang parah terjadi. Tindakan Anda:

a) Saya akan mulai memulihkan keadilan menggunakan metode yang saya kenal (1);

b) Saya akan membantu korban (2);

c) Saya akan memulihkan kebenaran dengan cara hukum (3);

d) Saya akan berjalan saat saya berjalan, mengutuk apa yang terjadi pada diri saya (4);

e) mengintervensi situasi tanpa memihak (5).

Musik kontemporer Anda:

a) kesenangan (1);

b) mengingatkan Anda tentang remaja kompleks, yang tidak semua orang "jatuh sakit" (2);

c) membuat Anda aktif memprotes (3);

d) mengganggu dengan kebisingan yang berlebihan (4);

e) tidak menyentuh, tetapi Anda mengakui bahwa setiap orang mungkin memiliki selera sendiri (5).

Anda berada di perusahaan teman. Penting bagi Anda:

a) mengambil kesempatan untuk menunjukkan keahlian mereka (1);

b) menunjukkan kepentingan Anda (2);

c) mengamati kesopanan yang diperlukan (3);

d) duduk dengan tenang, tanpa disadari (4);

e) memenuhi norma perilaku di perusahaan ini (5).

Apakah Anda lebih suka bekerja:

a) dengan sejumlah risiko dan perubahan tak terduga (1);

b) non-monotonik (2);

c) di mana Anda akan mendemonstrasikan pengetahuan dan pengalaman Anda (3);

d) ringan (4);

e) berbeda menurut mood (5).

Tingkat kejelian Anda:

a) tanpa berpikir panjang, melakukan usaha apa pun (1);

b) Anda lebih memilih untuk mulai melakukan, dan meninggalkan alasannya nanti (2);

c) jangan lanjutkan sampai Anda menemukan semua konsekuensinya (3);

d) memilih hanya kasus-kasus yang dijamin berhasil (4);

e) pemilihan kasus tergantung pada situasi (5).

Gelar mudah tertipu:

a) hanya beberapa (1);

b) banyak (2);

c) Saya tidak mempercayai banyak orang (3);

d) siapa saja (4);

e) semuanya tergantung pada keadaan (5).

Perasaanmu:

a) paling sering saya seorang yang optimis (1);

b) Saya sering optimis (2);

c) Saya sering pesimis (3);

d) biasanya saya pesimis (4);

e) dengan cara yang berbeda, tergantung pada keadaan (5).

Jika, sebagai hasil tes, Anda telah mengidentifikasi klem psikologis, masalah, dll., Kami menyarankan Anda menghubungi spesialis, misalnya, psikolog-hipnolog.

Tes untuk usia psikologis Anda adalah salah satu bagian paling menarik dari studi psikologis tentang kepribadian. Jam menghitung tahun-tahun kita tanpa lelah, tetapi dalam jiwa kita, kita memiliki gagasan hidup yang berbeda. Tidak selalu, angka-angka di paspor bisa menggambarkan sepenuhnya pandangan dunia seseorang. Bahkan di usia tua, seseorang dapat rentan terhadap pemberontakan remaja. Atau sebaliknya, di usia muda, Anda bisa mulai hidup damai. Sifat kepribadian ini sering kali dipengaruhi oleh lingkungan seseorang, situasi yang perlu dia selesaikan.

Fitur lulus tes untuk usia psikologis

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang diri batiniah, daftar pertanyaan kami akan berguna bagi Anda. Kebanyakan psikolog menganggap indikator ini subjektif dan tidak disadari. Tetapi ada banyak cara untuk mendefinisikannya dengan menjawab beberapa pertanyaan sederhana. Mereka disusun oleh para spesialis dalam studi tentang ciri-ciri kepribadian.

Tes usia psikologis didasarkan pada beberapa karakteristik seseorang:

aktivitas vital;
kesadaran diri;
penampilan;
minat.

Psikolog mendefinisikan beberapa jenis usia - sosial, mental, emosional. Ini sangat dipengaruhi oleh tanggung jawab sosial. Beberapa situasi membuat seseorang menjadi dewasa. Para ahli yakin bahwa usia psikologis bisa dinaikkan. Cukup melihat berbagai hal dengan optimis, tanpa kehilangan penilaian. Meninggalkan kesempatan untuk diri Anda sendiri untuk menikmati hal-hal kecil, Anda akan melihat betapa mudahnya menyelesaikan beberapa masalah, atau melupakan keberadaannya.

Mengikuti tes usia psikologis dapat membantu orang tua untuk menentukan seberapa siap seorang remaja untuk memulai kehidupan dewasanya. Di situs kami, Anda dapat mengikuti tes usia psikologis online, gratis. Anda akan menerima hasilnya segera, tidak perlu mendaftar atau mengirim pesan.

Masing-masing dari kita telah berulang kali memperhatikan bahwa orang dengan usia paspor yang sama terkadang tidak terlihat seperti teman sebayanya sama sekali.

Satu di usia 40-45 sudah terlihat hampir tua, dan yang lainnya di usia 60 masih muda, energik dan penuh kehidupan.

Ilmuwan gerontologi, selain usia kalender, biasanya memperhitungkan usia biologis seseorang, yang menunjukkan tingkat penuaan tubuh dan masing-masing organ serta sistemnya. Dan seringkali indikator dari kriteria ini tidak sesuai. Seseorang bisa sehat dan penuh energi bahkan pada usia 70, dan terkadang bahkan pada usia 20, penyakit dan penuaan dini terjadi.

Sebagai hasil dari pengamatan jangka panjang, para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa wanita menua lebih lambat daripada pria, dan hidup 6-8 tahun lebih lama, dan mungkin ini disebabkan oleh fakta bahwa pria menua sedikit lebih cepat.

Umur biologis juga tergantung pada tempat tinggal dan kondisi iklim. Kurang dari tahun kalender di antara orang-orang di selatan (Abkhazia, Georgians, Karakalpaks). Semakin dekat ke utara, semakin dekat usia biologis dengan usia kalender, dan terkadang bahkan melebihi itu secara signifikan (terutama di antara Nenets, Chukchi, Eskimo, Buryat).

Keadaan kesehatan kita tidak bergantung pada jumlah tahun hidup, tetapi pada tingkat keamanan organisme. Faktor inilah yang menentukan usia biologis seseorang.

Tidak ada sistem mutlak untuk mengukur usia biologis. Tetapi ada banyak metode untuk menentukan usia biologis, tetapi banyak di antaranya memerlukan peralatan khusus.
Namun, Anda dapat menjalani serangkaian tes di rumah yang menunjukkan seberapa lelah tubuh kita - tes tersebut menilai keadaan tubuh dan usia biologis sebenarnya.

Hasil penelitian semacam itu memungkinkan untuk memahami kelompok usia apa yang sesuai dengan tubuh orang tertentu.

1. Fleksibilitas tulang belakang

Tes ini memungkinkan Anda untuk mengetahui kondisi ligamen dan tendon tulang belakang.

Sambil berdiri, membungkuk ke depan, Anda bisa menekuk lutut. Di mana Anda meraih dengan telapak tangan Anda?

Letakkan telapak tangan Anda di lantai - ligamen Anda berusia 20 tahun;
Mereka menyentuh lantai hanya dengan jari, telapak tangan tidak mencapai - 30 tahun;
Mencapai pergelangan kaki dengan telapak tangan - 40 tahun;
Letakkan telapak tangan Anda di bawah lutut - 50 tahun;
Lutut disentuh - berusia 60 tahun;
Tidak mencapai lutut - 70 tahun ke atas.

Cara lain adalah menghitung jumlah tikungan ke depan yang dapat Anda lakukan dalam satu menit.

Lebih dari 50 gerakan sesuai dengan usia 20;
seorang 30 tahun membungkuk lebih dari 35 sampai 49 kali dalam satu menit,
30 hingga 34 kali - 40 tahun,
dari usia 25 hingga 29 - 50 tahun.
Di atas usia 60 tahun, tidak ada lebih dari 24 tanjakan per menit.

Tulang belakang melindungi sumsum tulang belakang dari kerusakan. Tulang belakang sebagai struktur anatomis dan fisiologis tunggal yang ditopang oleh ligamen dan otot. Sumsum tulang belakang berisi banyak pusat otonom sistem saraf dari mana saraf tulang belakang berangkat, melalui saluran di mana fungsi refleks kompleks dilakukan.
Merosotnya kelenturan dan mobilitas tulang belakang dapat mengakibatkan terganggunya efisiensi proses pengaturan saraf dan kemunduran kerja beberapa organ dan sistem tubuh manusia.

2. Kecepatan reaksi

Untuk melakukan tes, Anda harus menggunakan layanan asisten. Minta teman atau kerabat untuk mengambil penggaris 50 cm dan pegang secara vertikal di ujung yang sesuai dengan tanda nol.

Anda harus meletakkan tangan Anda 10 cm di bawah ujung penggaris lainnya.

Asisten tiba-tiba melepaskan penggaris, dan Anda harus menangkapnya pada saat jatuh, memegangnya di antara ibu jari dan telunjuk Anda.

Kecepatan reaksi diukur dengan pembagian jari-jari Anda. Dalam kasus ini, tabel pencocokan usia terlihat seperti ini:

20 cm - 20 tahun;
25 cm - 30 tahun;
35 cm - 40 tahun;
45 cm - 60 tahun.

Tes ini memungkinkan Anda untuk menentukan waktu reaksi motorik sederhana dan durasi kegembiraan saraf. Indikator waktu refleks ini merupakan indikator penting dari keadaan fungsional pusat saraf manusia.

3. Kondisi peralatan vestibular

Anda akan membutuhkan bantuan seseorang dari keluarga Anda.
Lepaskan sepatu Anda, tutup mata Anda, berdiri dengan satu kaki, letakkan kaki lainnya di tulang kering kaki pendukung.

Asisten memberi tanda di jam tangan berapa lama Anda bisa berdiri seperti itu.

30 detik atau lebih - Anda berusia 20 tahun;
25 detik - 30 tahun;
20 detik - 40 tahun;
15 detik - 50 tahun;
10 detik atau kurang - 60 tahun.
Anda tidak bisa berdiri sama sekali - 70 tahun ke atas.

4. Kesehatan dan kondisi paru-paru

Keamanan paru-paru dapat ditentukan dari jarak seseorang dapat meniup lilin yang menyala.

1 meter - paru-paru Anda berusia 20 tahun;
80-90 cm - 30 tahun;
70-80 cm - 40 tahun;
60-70 cm - 50 tahun;
50-60 cm - 60 tahun;
Kurang dari 50 cm - 70 tahun ke atas.

Ada juga tes yang menentukan usia biologis dengan kecepatan pernapasan. Untuk melakukan ini, Anda perlu menghitung berapa siklus inhalasi dalam dan pernafasan penuh yang dapat Anda lakukan per menit. Pencocokan usia adalah sebagai berikut:

20 tahun - 40-45 siklus;
30 tahun - 35-39 siklus;
40 tahun - 30-34 siklus;
50 tahun - 20-29 siklus;
60 tahun - 15-19 siklus.

5. Pengawetan sendi

Letakkan kedua tangan di belakang punggung: satu di bawah, yang lainnya di atas bahu.

Cobalah untuk menghubungkan jari-jari Anda setinggi tulang belikat. Apa yang terjadi?

Mudah menghubungkan jari-jari Anda ke dalam "kunci" - sendi Anda sudah berusia 20 tahun;
Jari-jarinya bersentuhan, tetapi tidak berhasil - 30 tahun;
Telapak tangan dekat, tetapi jari-jari tidak bersentuhan - 40 tahun;
Telapak tangan di belakang punggung, tetapi agak jauh dari satu sama lain - 50 tahun;
Nyaris membawa telapak tangan ke belakang - 60 tahun;
Saya tidak bisa mendapatkan kedua tangan di belakang punggung saya - 70 tahun.

6. Tentukan kekuatan otot

Berbaring di permukaan yang kokoh di punggung Anda, tekuk lutut Anda dan lakukan latihan ini: angkat bahu dan tulang belikat Anda. Pinggangnya tetap kencang. Letakkan tangan Anda di belakang kepala atau silangkan di dada ..

Berapa kali Anda berhasil melakukan ini?

40 kali - dilihat dari kekuatannya, Anda berusia 20 tahun;
35 kali - 30 tahun;
28 kali - 40 tahun;
23 kali - 50 tahun;
15 kali - 60 tahun.
Kurang dari 12 kali lebih dari 65.

7. Kontrol detak jantung sebelum dan sesudah berolahraga

Hitung denyut nadi Anda. Kemudian jongkok 30 kali dengan kecepatan tinggi.
Ukur lagi denyut nadi Anda.

Dengan tingkat peningkatan detak jantung, Anda dapat menilai usia biologis Anda:

Jika detak jantung meningkat sebesar:

0-10 unit - usia sesuai dengan 20 tahun;
10-20 unit - usia sesuai dengan 30 tahun;
20-30 unit - usia sesuai dengan 40 tahun;
30-40 unit - usia sesuai dengan 50 tahun;
lebih dari 40 unit atau seseorang tidak dapat menyelesaikan latihan sama sekali - usianya sama dengan 60 tahun atau lebih.

Denyut nadi dapat diukur dengan palpasi arteri karotis atau radial. Palpasi arteri radial dilakukan dengan menekan telunjuk dan jari tengah satu tangan di bagian dalam pergelangan tangan lainnya.

Arteri karotis ditemukan dengan meletakkan jari telunjuk di leher di tengah garis yang menghubungkan rahang bawah dan tengah klavikula.

Jumlah detak jantung per menit ditentukan (menghitung jumlah detak per 60 detik).

8. Kondisi kulit dan pembuluh perifer

Letakkan ibu jari dan telunjuk di punggung tangan, tekan selama 5 detik dan lepaskan. Bintik putih akan muncul di kulit.

Perhatikan waktu yang dibutuhkan untuk menghilang.

Hingga 5 detik - kulit Anda berusia 20 tahun;
6-8 detik - 30 tahun;
9-12 detik - 40 tahun;
13-15 detik - 50 tahun;
16-19 detik - 60 tahun.
Lebih dari 19 detik - 70 tahun ke atas.

9. Keadaan sistem saraf pusat

Tes ini membutuhkan sedikit persiapan. Minta asisten Anda untuk menggambar di selembar kertas piring yang terdiri dari lima baris, masing-masing lima sel, dan tulis angka dari 1 hingga 25 di sel, letakkan secara acak.

Kemudian ambil pensil dan coba dengan cepat, tanpa gangguan, secara konsisten menyentuh sel-sel dalam urutan angka yang menaik (dari yang pertama sampai yang kedua puluh lima).

Jika Anda berusia 20 tahun, seharusnya tidak lebih dari 35 detik.
Orang berusia tiga puluh tahun akan menunjukkan hasil dari 36 hingga 40 detik,
Seorang anak berusia 40 tahun akan melakukannya dalam 41-50 detik
Seorang berusia 50 tahun akan menghabiskan waktu sekitar 60 detik.

Anda juga bisa menggunakan mainan flash sederhana:

Ngomong-ngomong, Anda dapat dengan mudah melatih ingatan Anda dengan mainan sederhana seperti itu:

10. Libido

Tubuh laki-laki dicirikan oleh ketergantungan langsung dari frekuensi kontak seksual yang disadari pada usia biologis:

pada usia 20 tahun angka ini 6-7 kali seminggu,
pada usia 30 - 5-6 kali,
pada usia 40 tahun - 3-4 kali,
seorang pria berusia 50 tahun atau lebih mampu mengalami dan berhasil mewujudkan hasrat seksual tidak lebih dari 2 kali seminggu.

Untuk mengetahui hasil akhir, Anda perlu mencari rata-rata aritmatika dari parameter yang diukur: jumlahkan semua hasil Anda dan bagi dengan 10. Angka ini akan menjadi usia biologis Anda.

Kalender dan usia biologis seseorang mungkin tidak sama.
Itu terjadi bahwa usia biologis kurang dari usia kalender, dan ini menunjukkan penuaan yang lambat dan rentang hidup yang lebih lama dapat diprediksi.
Jika usia ini sama, maka proses fisiologis normal terjadi dalam tubuh manusia.
Jika usia biologis lebih besar dari usia kalender, maka ini mungkin merupakan tanda penuaan dini yang berujung pada penyakit kronis.
Ada faktor lain yang mempercepat proses penuaan - stres psikoemosional, neurosis, sindrom kelelahan kronis, kekurangan vitamin.

Ada tes lain untuk menentukan apakah usia kalender Anda biologis. Beberapa di antaranya ditunjukkan dalam tabel ini.

Ini menarik

Melihat lebih dekat pada mereka yang terlihat lebih muda, dapat dicatat bahwa mereka, sebagian besar, adalah optimis yang tidak dapat diperbaiki, menjalani gaya hidup sehat, menghabiskan banyak waktu di alam, dan menyenangkan untuk berkomunikasi dengan mereka. Mereka lebih suka metode pengobatan alami jika ada penyakit, tetapi ini jarang terjadi pada mereka ... daftarnya terus berlanjut.

Misalnya, Paul Bragg yang terkenal, berusia 80-an, tampak 60, berselancar, kelaparan, jogging, dan menjalani gaya hidup yang sangat aktif.
Atau biksu Tibet - mereka tahu rahasia umur panjang dan terlihat jauh lebih muda dari tahun-tahun duniawi mereka.

Pada foto di bawah, Gao Mingyuan, 67 tahun. Dia memulai studinya pada usia 60 tahun ketika dia pensiun.

Setelah bertahun-tahun bekerja di pabrik, pada usia 60 tahun, segala sesuatunya menyakitinya, terutama kaki dan punggungnya. Ia melakukan latihan peregangan selama 7-8 jam sehari. Sekarang dia berusia 67 tahun, dan dia telah melupakan penyakitnya dan sama sekali tidak pergi ke dokter. Menjawab pertanyaan tentang apa yang membuatnya bahagia, tanpa ragu, dia menyebutkan beberapa hal: ketertiban, banyak teman, suasana hati yang baik dan cinta untuk orang.
Berdasarkan bahan

Tidak peduli berapa umurmu. Yang penting adalah apa yang ada di jiwamu.

Tapi bagaimana Anda tahu apa sebenarnya yang ada di sana? Untuk ini, semua jenis tes diciptakan, yang dengannya Anda dapat dengan mudah dan mudah menentukan usia batin Anda. Kamu bisa

Sebelum Anda mulai mengikuti tes usia psikologis, ada baiknya Anda mempelajari sedikit konsep itu sendiri. Jika usia biologis menunjukkan berapa usia tubuh kita, maka bagian dalam menentukan keadaan jiwa. Indikator ini mencirikan sikap kita terhadap kehidupan dan berbagai peristiwa, hal, perbuatan, persepsi kita tentang dunia dan orang-orang di sekitar kita, seperangkat prinsip dan fondasi kehidupan. Bukan rahasia lagi bagi siapa pun bahwa anak-anak dibedakan oleh ringan, spontanitas. Dan orang yang lebih dewasa terkadang begitu terbebani dengan pengalaman mereka sehingga mereka tidak dapat sepenuhnya menikmati hal-hal sederhana.

Mengapa mengikuti tes?

Jika Anda mengetahui usia psikologis Anda, Anda dapat menilai keadaan batin Anda dan memahami bagaimana hal itu sesuai dengan kenyataan di sekitar Anda.
Anda akan mendapatkan kesempatan untuk mengetahui apakah Anda melakukan segalanya dengan benar, jika tindakan Anda memungkinkan Anda untuk menjalani kehidupan normal dan menikmatinya.
Anda akan mengetahui apakah Anda dapat menilai situasi dengan bijaksana dan menggunakan pengalaman Anda ketika benar-benar diperlukan.

Mungkin, jiwa Anda begitu "lebih tua" dari tubuh Anda sehingga Anda melihat segala sesuatu seperti orang tua berambut abu-abu. Dan ini tidak baik, karena pikiran ringan dan spontanitas hanya diperlukan. Tetapi jika pada usia 30 tahun Anda berpikir seperti anak berusia sepuluh tahun, Anda juga dapat merusak hidup Anda, karena tanpa pengalaman dan penilaian situasi yang memadai dan menyeluruh, terkadang tidak mungkin untuk membuat keputusan yang tepat.

Bagaimana cara melakukan pengujian?

Anda dapat lulus tes psikologi yang menarik secara online dan benar-benar gratis, yang sangat, sangat nyaman. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menjawab pertanyaan yang diajukan. Tidak ada perhitungan dan pemikiran mendalam yang diperlukan dari Anda, semua pertanyaan sederhana dan berhubungan dengan sikap Anda terhadap kehidupan dan situasi spesifik tertentu.

Jawab pertanyaan dengan jujur, hampir tanpa berpikir panjang, dalam hal ini hasilnya akan lebih akurat dan benar. Beri setiap jawaban beberapa detik, tidak lebih. Dipandu oleh pikiran dan persepsi pertama Anda. Anda akan diberikan beberapa pilihan, jadi baca saja dan pahami sendiri apa yang lebih dekat dengan Anda.

Ketika Anda telah lulus seluruh tes psikologi online, lakukan saja perhitungan sederhana dengan mengevaluasi jawaban (masing-masing akan sesuai dengan sejumlah poin). Setelah menghitung jumlah poin akhir, Anda dapat mulai menganalisis hasilnya.

Mengevaluasi hasil

Langkah terakhir adalah mengevaluasi hasil. Harus segera dicatat bahwa itu tidak boleh terdengar seperti diagnosis atau kalimat bagi Anda. Ini hanyalah rekomendasi yang akan memungkinkan Anda untuk sedikit menyesuaikan perilaku Anda dan belajar bagaimana beradaptasi dengan lebih baik dalam kehidupan, yang kecepatannya sangat cepat saat ini.

Misalnya, jika Anda secara psikologis lebih tua daripada secara biologis, cobalah berhubungan dengan kehidupan dengan lebih mudah dan ketika situasinya memungkinkan, dengarkan hati Anda, dan bukan pikiran Anda, untuk mengekspresikan emosi.

Jika kebalikannya benar, maka ada baiknya memikirkan tentang bagaimana menanggapi beberapa situasi dengan lebih serius, pikirkan tentang apa yang Anda lakukan.

Jika perbedaannya tidak signifikan, maka ini menunjukkan bahwa Anda nyaman dalam hidup, bahwa Anda melakukan segalanya dengan benar.

Pastikan untuk mengikuti tes dan cari tahu siapa Anda sebenarnya!

Tes

Sering kali usia paspor kita tidak sesuai dengan usia psikologis.

Apakah Anda berjiwa muda atau, sebaliknya, bijaksana melampaui usia Anda?

Tentukan usia psikologis Anda dengan tes sederhana ini. Jawab pertanyaan dan baca hasilnya sesuai dengan jumlah poin yang dicetak.

Tes usia psikologis

Pertanyaan nomor 1:

Spektrum warna apa yang paling menyenangkan untuk Anda?

A- hitam, abu-abu, coklat;

B- biru, merah muda, berwarna;

C- biru, hijau, kuning;

D- krem, krim, mint.

Poin:

Pertanyaan nomor 2:

Pilih jenis makanan yang paling cocok:

A- makanan laut;

B- makanan untuk pergi;

C - makanan cepat saji (McDonalds);

Poin:

H-20.

Pertanyaan nomor 3:

Sekarang pilih minuman favorit Anda dengan makanan Anda:

A- minuman ringan: limun, Cola, Fanta;

C - anggur merah;

D- jus buah.

Poin:

Pertanyaan nomor 4:

Kamu nyalakan TV, mana yang akan kamu tonton?

A- film dokumenter;

B- kartun;

C- komedi;

D adalah drama atau thriller.

Poin:

Pertanyaan nomor 5:

Bagaimana sikap Anda terhadap permen?

A- Saya menyukainya!

B - normal;

C manis untuk anak-anak;

D berbahaya, jadi saya mencoba untuk tidak menyalahgunakannya.

Poin:

Pertanyaan nomor 6:

Apa pendapat Anda tentang Twitter (Facebook)?

B buang-buang waktu;

C- kebutuhan, saya tidak bisa hidup tanpanya;

D- sulit untuk dikatakan.

Poin:

Pertanyaan nomor 7:

Apa pendapat Anda tentang smartphone?

A- Saya pikir ini adalah hal yang berguna;

B adalah kebutuhan mutlak di zaman kita;

C - Saya merasa sulit untuk menjawab;

D- hal yang tidak perlu dan mahal.

Poin:

Pertanyaan nomor 8:

Bagaimana Anda suka merayakan ulang tahun Anda?

A- merayakan ulang tahun adalah untuk anak-anak;

B- makan siang saja dengan keluarga Anda;

C- bersenang-senang dan rayakan dengan teman-teman Anda;

D- game liburan dan kue ulang tahun dengan lilin.

Pertanyaan No. 9:

Bagaimana sikap Anda terhadap musik klasik?

A- itu rileks;

B- Aku membencinya!

C- Aku mencintainya!

D normal.

Poin:

Pertanyaan nomor 10:

Seperti apa perjalanan ideal Anda?

A- kunjungan ke Disney Land;

B- pantai, Hawaii, Spanyol, dll .;

C- tur New York, Italia, dll .;

D- mempelajari budaya baru.

Poin:

Hasil:

Dari 350 hingga 400 poin:

Usia psikologis Anda adalah 4-9 tahun.

Ini berarti Anda memiliki spontanitas yang merupakan ciri khas anak kecil. Anda tahu bagaimana bersukacita dan menikmati kesenangan hidup yang sederhana dan melihat dunia dengan mata kekanak-kanakan yang bersih.

Dari 300 hingga 340 poin:

Usia psikologis Anda adalah 9-16 tahun.

Usia psikologis Anda adalah usia remaja yang belum dewasa. Artinya terkadang Anda memprotes norma yang ada dan bereaksi terhadap sesuatu yang terlalu emosional.

Anda memiliki kepribadian yang sangat nakal yang umum bagi banyak remaja.

Dari 250 hingga 290 poin:

Usia psikologis Anda adalah 16-21 tahun.

Anda tahu kapan harus bertindak seperti orang dewasa, dan kapan harus bersenang-senang dan beristirahat seperti anak kecil.

Ketika situasi membutuhkannya, Anda menjadi serius dan bertanggung jawab mendekati tugas tersebut. Tetapi terkadang Anda adalah anak sungguhan dan membiarkan diri Anda berubah-ubah dan bertindak seperti anak kecil secara langsung.

Dari 200-240 poin:

Usia psikologis Anda adalah 21-29 tahun.

Usia psikologis Anda adalah usia yang masih muda, namun sudah dewasa. Sering kali, Anda berperilaku seperti orang dewasa dan tahu cara bertindak dengan serius dan sengaja.

Anda adalah orang yang cerdas, bertanggung jawab, dan sangat sadar.

Dari 150 hingga 190 poin:

Usia psikologis Anda adalah 29-55 tahun.

Usia Anda adalah usia dewasa yang matang. Anda adalah orang yang baik yang selalu berperilaku sangat sopan, ketat dan sedikit terkendali.

Sikap agung Anda patut ditiru.

Dari 100 hingga 140 poin:

Usia psikologis Anda adalah 55+

Dengan kata lain, usia Anda adalah usia senior. Anda menikmati hal-hal sederhana dalam hidup, Anda tidak terlalu tertarik dengan teknologi modern.